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燕麦片减肥食谱推荐
肉末麦片粥原料:燕麦片150克,猪瘦肉150克,鸡蛋一个,青葱末20克。做法:将猪瘦肉剁成泥,调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥状,徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上...……更多
黑米、紫米、燕麦的营养价值极为突出,每天都应该吃点
...会,越来越多“营养食品”被大家关注,如极易受欢迎的燕麦,深受不同年龄群体的喜爱,特别是被人追捧的β-葡聚糖,该成分是一种水溶性膳食纤维。大量研究发现,β-葡聚糖有辅助稳定血脂、血糖、增强饱腹感的功效,越是...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...物的全部营养成分。咱们平时吃的那些糙米、全麦面包、燕麦片,都是全谷物的代表。全谷物不仅富含膳食纤维,还能提供人体所需的多种维生素和矿物质,对身体好处多多。所以啊,要想吃得健康,全谷物可得多吃点儿!全谷...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
...试做各种口味的粥,小米粥、八宝粥、瘦肉粥、蔬菜粥、燕麦粥等等,应有尽有。其中,最常出现在我家餐桌上的就是燕麦皮蛋粥,它比豆浆包子更营养,吃了特别饱。燕麦,也被称为野麦子或雀麦,是一种营养丰富的谷物。《...……更多
...注更是达到了惊人的“1亿+”。平台竞争之“热”:击穿底价的外卖大战这一轮的咖啡价格大幅下跌,其中一个特别重要的原因是“外卖大战”及巨额补贴。今年2月,京东杀入外卖赛道,亮出了巨额补贴的“杀手锏”,直接和美...……更多
想要身材苗条,这3道早餐要常吃,低热量高营养,饱腹感强掉秤快
...的减脂早餐,常吃可以帮助你轻松瘦下来。第一道:隔夜燕麦【食材】即食燕麦片30克,火龙果100克,无糖酸奶2袋,无糖豆浆粉1袋,纯牛奶20毫升制作步骤:第一步:准备一个小玻璃碗,底部先铺一层15克的燕麦片,再淋入10毫升的...……更多
将“优质平价”带给更多咖啡馆,菲诺和瑞幸做起toB咖啡豆
...李振兴1月6日,2025菲诺伙伴大会在浙江桐乡举行,除发布燕麦奶等新品外,菲诺正式宣布成为瑞幸toB专业咖啡豆的特约经销商。菲诺将基于瑞幸高品质咖啡豆采购布局和供应链优势,结合自身多年深耕一线的渠道能力,助推高品...……更多
甘肃民乐:燕麦草收获忙
...张掖市民乐县新天镇山寨村,村民驾驶割草机在田间收割燕麦草。近年来,当地充分利用日照充足、气候冷凉、病虫害少的自然资源优势和土壤洁净、灌溉水质无污染的农业基础优势,通过建立牧草种植基地、优质饲草开发利用...……更多
河北张北:阡陌纵横 “丰”景如画
本文转自:人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金,秋高气爽,坝上丰收正当时。近日,在河北省张家口市张北县草原天路沿线,连绵的山峦绿意未褪,金黄的麦田却已吹响丰收的号角,阡...……更多
健康美味!红薯燕麦蛋挞的做法:低脂版的甜蜜诱惑!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红薯燕麦蛋挞是一种结合了健康与美味的甜品,下面是一个详细的红薯燕麦蛋挞的做法:材料:红薯:约300克即食燕麦片:约40克鸡蛋:2个牛奶:100克白砂糖:适量(根据个人...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...食控制和药物治疗来降低血脂。在饮食方面,许多人认为燕麦是一种很好的降脂食品。燕麦中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而有助于降低血脂。然而,近年来的研究发现,降脂冠军...……更多
永辉超市调改三月后,首店客流大幅减少,二店员工开始分流
...永辉超市调改店内少了一些胖东来自营品牌商品,如桶装燕麦片、小甜肠等。红星资本局实地走访确实没有发现桶装燕麦片、小甜肠在架上,遂以消费者身份咨询永辉超市信万广场店、瀚海海尚店多位店员,店员均表示桶装燕麦...……更多
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维,对于缓解便秘排出黑臭宿便能起到很好的作用,特别适合中老年人...……更多
库迪门店数追赶瑞幸,却为什么总是点啥啥没有?
...临平路一家库迪门店里看到的场景。这位顾客最终选择了燕麦拿铁。疯狂开店的库迪,正在不同层面遭遇着供应链跟不上的现实问题。10月22日库迪的一周年庆上,其董事长兼CEO钱治亚发出了一封内部信,在洋洋洒洒总结了库迪...……更多
...发展工作。王莉霞走进阴山优麦公司加工车间,详细了解燕麦生产流程和销售情况,嘱咐要宣传好燕麦低糖低脂、高膳食纤维优点,紧盯市场前沿打造品牌、开发产品。政府要加强区域品牌营销推广,培育包装等伴随性产业,打...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...盐量是否超标等。 第五个隐形的“升血糖大户”即食的燕麦片举例:水果燕麦片、酸奶燕麦片、坚果燕麦片、即食燕麦片等。深加工的燕麦片,经过研磨、烘烤后糊化速度较快,营养价值相对较低,并不利于糖友控制血糖和体...……更多
洮南万亩冰麦开播
...基础上深入探索,进一步优化了种植模式。“我们在国家燕麦、荞麦产业技术体系和吉林省燕麦产业技术体系专家的指导下,在3月份第一季种植冰麦的基础上,同步种植燕麦。到7月份,冰麦与燕麦同时成熟同时收割,再按照‘...……更多
养生的风吹到了咖啡界 中式药膳受90后追捧
...口感上,“奶基”参赛者趋向多样化,有椰奶、脱脂奶、燕麦奶及豆奶米乳等,其中椰奶最受欢迎。药膳闯入咖啡界枸杞红枣最受欢迎值得关注的是,养生的风也吹到了咖啡界,超过六成的消费者期待在咖啡中添加健康或功效成...……更多
减肥最“猛烈”的食物,坚持晚餐只吃燕麦,或许会得到想要的好处
...能满足自己的愿望了。减肥最猛烈的时候,坚持晚饭只吃燕麦会就能得到你想要的好处了。那么为什么小明会说晚上坚持吃燕麦对身体的好处比较多呢?这是因为在晚上的时候一般都不建议吃太多的东西,否则的话可能会让身体...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...也能吃出健康:这些食物是最佳选择1.温和的能量来源:燕麦燕麦是空腹时的理想选择,它含有丰富的纤维素,能缓慢提升血糖,提供持久能量,同时温和地刺激消化系统。2.营养而温和:香蕉香蕉含有易于消化的碳水化合物和...……更多
常见 6 种入侵植物,专和本土植物 “撞脸”,你分得清吗?(一)
...其他植物能够稳定维持生态关系。北美车前车前草 5. 野燕麦野燕麦是原产于欧洲的杂草,如今遍布世界各地,尤其在小麦地里,野燕麦是最常见的杂草,它的繁殖能力强,一棵野燕麦能产几百粒种子,而且它的种子休眠时间长...……更多
红豆怎么吃减肥
...味。功效:可以减少腹部的脂肪,远离大肚腩。3、红豆燕麦粥材料:燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、糖适量。做法:将燕麦和水用水煮一会儿,生燕麦大概要煮半小时,煮燕麦的时候不能放太多水。当熬煮到燕麦黏稠的时...……更多
年产16万吨燕麦片及即食食品加工项目落地淮安涟水
...1日,江苏日隆与百事食品战略签约暨江苏日隆年产16万吨燕麦片及即食食品加工项目开工活动在淮安涟水举行。据悉,该项目将建设产能16万吨/年的复合燕麦片及即食食品加工的10万平方米新型工厂,进一步助力当地绿色食品产...……更多
凯恩投资新公司并且担任代言人,该公司主要销售燕麦粥
...万欧)投资了一家英德合资的3Bears公司,该公司主要销售燕麦粥。这家公司的总部位于慕尼黑,凯恩也担任了这家公司的品牌代言人。凯恩在营销方面有发言权,公司在宣传片中也介绍了凯恩。对于投资新公司,凯恩表示:“作...……更多
粽子市场传统与创新碰撞 杭州人的端午胃一半猎奇一半怀旧
...芋泥桃胶粽,知味观今年还推出了外婆菜五花肉粽、紫米燕麦粽、燕麦山药红豆粽、菌菇蛋黄肉粽等多款新品粽子。“现在的年轻群体普遍更喜欢新奇的口味,所以这样的新品粽子就比较受年轻消费者欢迎。”除了知味观的新品...……更多
杭州这家咖啡馆 把“社区生意”做大了
...,都以其独特的创意和口感俘获芳心。如绿豆糕拿铁是在燕麦奶拿铁的基础上添加绿豆粒,搭配“知味观”的绿豆糕一同售卖。龙井问茶短笛结合了龙井茶的浸泡萃取,让咖啡有了茶的清香,非常有杭州味道。“我们的菜单,每...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...助糖尿病患者更好地管理他们的饮食。一、降糖的食物1.燕麦:燕麦富含β-葡聚糖,这种纤维可以延缓食物在肠道中的消化速度,从而减缓血糖上升的速度。此外,燕麦还含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处。2.苦...……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
...拌均匀,让调味料充分融合,使粥的味道更加丰富和谐。燕麦山菌鸡汤材料:- 鸡肉 200 克:选择新鲜、无异味的鸡肉,最好是土鸡或走地鸡,其肉质更加紧实,口感更为鲜美。- 燕麦片 50 克:优质燕麦片,颗粒完整,无杂质,...……更多
万亩冰小麦开启春播
...步优化种植模式,提高了土地资源利用率。“我们在国家燕麦、荞麦产业技术体系和吉林省燕麦产业技术体系专家的指导下,在3月第一季种植冰麦的基础上,同步加种一季燕麦,到7月冰麦与燕麦同时成熟、同时收割,然后再按...……更多
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美味与安全,我们全都要!——济南高新区航空小学“我最喜爱的一道菜”评选活动
济南高新区航空小学食堂自9月1日正式运营以来,始终致力于为师生提供健康、美味的日常餐饮服务。在“我最喜爱的一道菜”评选中
2025-12-04 15:57:00
中医智慧与现代科技的融合:于建华医生的面部抗衰创新之路
面部抗衰是医疗美容领域的焦点,也是广大求美者关注的热点。传统的抗衰方法多依赖外部干预,如线雕/拉皮手术,或者光电仪器,以及“头疼医头/脚疼医脚”的占位填充
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西安绮梦颜医美:以健康美个性化安全理念,打造自然美学品质医疗
技术为笔,重塑医美新范式在西安绮梦颜医疗管理有限公司未央医疗美容诊所的候诊大厅,光影艺术装置随时间流转而变化——如同人体自然衰老的韵律
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在大庆市萨尔图区的医疗版图中,大庆市萨尔图区摩护金月堂中医诊所服务有限公司以正统传承与专业坚守,成为基层中医服务的标杆力量
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心之所向,医路星光——五位重生的患者与心扁鹊AI中医的未来
仁心仁术,科技赋能,在深圳这座创新之城,正用古老智慧结合未来科技,为罕见病和疑难杂病患者重燃生命之光。在深圳太乙亿生中医综合诊所的走廊里
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近日,中国制造企业协会2025年中国医药二十强排序活动落下帷幕,云南沃森生物技术股份有限公司(以下简称“沃森生物”)凭借稳健的经营业绩
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卢龙县举办特色“粉条宴”
河北新闻网讯(张丽美、孙萌)当非遗技艺与舌尖风味相遇,会碰撞出怎样的火花?近日,由卢龙县旅游和文化广电局和下寨乡人民政府主办
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谷医堂大药房怎么样?深度解析其正规性与服务保障
近年来,随着公众健康意识的提升与医药电商的迅速发展,消费者在选择购药渠道时愈发谨慎,“是否正规可靠”成为核心关切。本文将基于其公开信息与运营模式
2025-12-04 17:14:00
跨界融合显匠心 药膳养生入万家丨太平街道代表队荣获相城区首届中医药膳活动三等奖
江南时报讯 近日,以“药食同源 膳养人生”为主题的相城区首届中医药膳活动在相城区望亭镇迎湖星座酒店圆满落幕。经过激烈角逐与专家评审的严格品评
2025-12-04 17:28:00
小患者捐拐杖支持医院“爱心互助” 小善举传递大温暖
华商网讯(记者 袁毛毛) 近日,在西安市红会医院发生了一件温暖人心的事。来自蒲城、正在上小学三年级的康康,在复诊确认康复可以脱拐行动后
2025-12-04 09:51:00
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根据《2025年中国睡眠健康调查报告》,我国有48.5%的成年人存在睡眠困扰,超过3亿人存在睡眠障碍,约1.5亿人需要积极干预
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启东市人民医院举办南通市继续教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班
为进一步提升本地区胃肠道疾病诊疗水平、规范临床实践,并及时了解相关手术治疗的最新进展,南通市级继续医学教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班在启东市人民医院举办
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