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在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...以用来做甜品或者煲汤食用,其中一道比较经典的菜品是银耳莲子羹。首先,将银耳和莲子分别洗净后泡发至软化,将银耳剔除杂质和硬梗,莲子去除莲心备用。将泡发好的银耳和莲子放入煮锅中,加入适量清水,以大火煮沸后...……更多
即将消失的雅砻江“采燕人”:一斤卖到2万6,儿子宁愿打工也不学
...”,在他的人生中有40多年的“采燕”生活,他也看到了燕窝从20元,涨到26000一斤。依靠着丰厚的收益,他给家中盖了一栋两层的新房子,让一家人过上了更好的生活。可即便这样,他的两个儿子宁愿出去打工,也不想继承他“...……更多
这样制作出的百合银耳汤口感绵密,清香可口,营养丰富
百合银耳汤,顾名思义,是由百合和银耳为主要原料制作而成的汤品。这两种食材都是非常营养的,百合具有养阴润肺、清心安神的功效,而银耳则有润肺养胃、美容养颜的作用。将它们结合起来,不仅口感上佳,而且营养价...……更多
泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
银耳在日常的生活当中是一种非常的常见的食物,相信这样的一种食材基本上都是家家户户会选择进行存储的一种食材吧。其实就是银耳相对来说的储存时间还是比较的长久,所以对于这样的一种食材还是很多人都是非常的喜...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...汤品既方便简单,味道清爽,是秋冬季节的理想饮品。 银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺,果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品,具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单,只需要准备雪梨、红...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况,还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作,我们可以轻松地享受到它们带来的健康和美味。...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...在绿叶之间,却拥有让人惊喜的美容与健康秘密,那就是燕窝果。听这名字是不是觉得很有趣?它虽然和燕窝没什么直接关系,但告诉你,它的功效绝对能让你眼前一亮。特别是对于我们这些爱美的女性来说,它简直就是春天里...……更多
银耳红枣汤是一道很火爆的甜点,具备非常好的养颜美容、增强抵抗力的功效,可是也是有许多女士关注,银耳红枣汤能减肥吗?银耳红枣汤能减肥吗1不可以。肥胖症是因为身体的脂肪组织占休重百分数出现异常提高,并在一...……更多
此果比“海参”滋补,比“燕窝”养人,价格虽然贵,但还是要吃!
此果比“海参”滋补,比“燕窝”养人,价格虽然贵,但还是要吃!随着社会经济的不断发展,生活可以说是突飞猛进的。以前小的时候能吃的零食和水果是很少的,可以说那个时候每天能吃一个苹果,都是无比幸福的。那现...……更多
桃浆能够说成贫民的燕窝,燕窝大家都了解是一种很珍贵的滋补养生商品,桃胶价格肯定是比不上燕窝的,女性多吃些桃浆燕窝那样的养生食材针对美容护肤耐老化是有协助的,要想好好地的维护保养让皮肤从内往外的顺滑起...……更多
银耳既不属于凉性也不属于热性,是平性食材。银耳又叫白木耳,其味甘性平,属于是一种可以食用的真菌,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及多种矿物质,是一种营养价值非常高的食物,有润肺滋阴、益胃生津、...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
银耳,又称银耳菜、银耳蕈,是一种常见的食用菌类食材。它的外形洁白如银,质地柔软,口感滑嫩,味道鲜美。银耳不仅是一种美味佳肴,更是一种营养丰富的食物。它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...肝熟透后加盐调味,即可出锅。推荐食谱五:红枣枸杞煮银耳菠菜豆腐汤是一道养颜补血的家常菜。菠菜含铁量丰富,有助于补充每日所需铁元素,豆腐则提供高质量的植物蛋白,有益于维持肌肉健康。这道菜品不仅味道鲜美,...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...进气血生化,从而达到健脾养胃、补气血的效果。红豆+银耳红豆银耳搭配食用,不仅味道鲜美,而且具有多种营养保健功效,红豆银耳汤具有预防便秘、美容养颜、降血压、润肺滋阴、减肥瘦身等多种功效。食用红豆银耳汤还...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...期者、痰火内盛者、湿热瘀滞者、便滑者不宜服用。龙眼银耳莲子八宝粥1.龙眼15g,银耳15g,莲子15g,枣(干)15g,赤小豆15g,薏苡仁30g,枸杞子10g,糯米100g,冰糖少许。2.银耳用凉水泡开,去掉蒂部撕成小朵,莲子去芯,桂圆...……更多
传承千年燕窝养生文化,燕之屋即将登陆港股市场
...港湾商业观察》王璐据港交所11月19日披露,厦门燕之屋燕窝产业股份有限公司(简称“燕之屋”)通过港交所主板上市聆讯。这意味着燕之屋距离在香港上市挂牌近在咫尺。产品热销,燕之屋优势明显今年6月12日,燕之屋递表港交...……更多
乐东有鲜果丨金灿灿燕窝果成为“致富果” 乐东热带农产品出圈有奇招
编者按乐东农业有鲜果,乡村振兴有奇招。燕窝果、紫钻无花果、桂花香荔枝、猫山王榴莲……一批批新奇特热带高效农业新品种陆续在乐东黎族自治县落地生根,照亮了乐东热带农业特色发展之路,也带领千万当地农户实现...……更多
冰糖银耳汤是一道传统式的特点甜品汤。口味滑嫩,甘甜醇正。可以补阴止嗽,清肺润肺,润肠通便健脾开胃,且味儿甘醇。具备滋补五脏、滋阴润肺、益胃生津止渴、益寿延年的作用。下边我们讨论一下冰糖银耳汤的作法。...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...的秘密武器。在温柔的午后,为自己准备一碗香甜细腻的银耳羹,既是对身体的呵护,也是对美丽的投资。银耳,这个被誉为“叶酸大户”的天然食材,其实就是我们长久以来寻找的那份宁静与美好。三天吃一次,它能为我们带...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
雪梨金桔陈皮银耳汤的营养与保健价值进入金秋十月,我们能够明细感受秋天的味道,现在已经到了深秋,感觉天气发生很大改变,雨水非常充足,平常有一阵阵的秋风,气温也急速下降,身体特别容易着凉,肠胃不舒服,气...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...适量冰糖搅拌,搅拌至冰糖融化,即可享用。 二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、止咳化痰,帮助消化,更有助于增强人体免...……更多
有哪些食物化痰
...梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状,但不能...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...以。这款汤能让身体变得温暖,气血变得通畅。保健——银耳淮山药排骨汤在春季,万物生发,身体中的肝脏与草木相似,在春季也会变得更加活跃,正因如此,春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛,脾胃的阳气...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜一些,可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效,适合秋冬季...……更多
中国人到底还要被燕窝骗多久
...滋补食疗,一直是备受关注的日常话题。比较舍得的会吃燕窝阿胶,比较节俭持家的则会选择回家煲汤。然而,用了那么多心血、时间和煤气煲出来的汤,其实并没什么营养,还会让你变胖。618马上就要到了,你的钱包也在蠢蠢...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些事物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。5、少喝含糖饮料:如果你经常喝含...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...的黏液蛋白,能滋润肺部,同时对皮肤有滋养作用。5、银耳:银耳被誉为“菌中之冠”,具有滋阴润肺、养胃生津、健脑强心等功效。银耳含有天然胶质,有助于滋润皮肤,增加皮肤弹性。三、如何通过饮食调理肺和皮肤健康 ...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...节里,有许多食物对于身体的健康具有独特的作用,其中银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材。一、银耳又称雪耳,富含多糖、蛋白质、维生素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...种人体所需营养、改善肠胃等,好处多多。推荐菜品:【银耳柑橘汤】主要食材:银耳,柑橘,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,银耳放入清水中泡发,剪去黄色的根部,再撕成小朵,清洗干净备用。2,柑橘剥去外皮,掰开...……更多
...若贴补过分,而运动量又不足,则易导致肥胖养生食疗:银耳百合莲子羹 取银耳、百合、莲子各适量,一同煲粥即可。此粥有补肺益气、养阴润燥的功效。 按摩保健:迎香穴 此穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。点揉迎香穴...……更多
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本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
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大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
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喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
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中暑莫小觑 谨防热射病(图)
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六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
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集思广益 精准焕新
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