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...,要尽量减少聚集、保证良好的卫生习惯、合理膳食加强营养;“阳康”6个月后积极接种新冠疫苗,以强化免疫屏障等。(本专栏由河南省卫生健康委宣传处指导,河南省疾控中心主办、河南日报协办) ……更多
在生活中经常吃橘子,会收获哪些好处呢?一文揭晓答案
...子和其他水果一样,不仅口感酸甜多汁,而且含有极高的营养元素,只不过吃多了很容易让人出现上火的迹象。另外对于肠胃不好的女性来说,在选择水果食用的时候,一定要注意分寸。橘子是现在的时令,水果经常食用,对于...……更多
...板减少程度也可能会加重。朱坤兵表示,患者可加强饮食营养。保持充足的蛋白质和维生素摄入,同时预防出血。食物避免太粗糙,刷牙要轻柔,避免跌倒与外伤,有牙龈和鼻腔出血时注意保护黏膜,可用生理盐水漱口和洗鼻,改善便秘...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...食用频率和量。此外可以增加蔬菜和水果的摄入量以平衡营养需求。 ……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...的恢复。同时,牵张技术还可以改善血液循环,促进神经营养的供给,有利于神经损伤的修复。结论总之,牵张技术在运动康复中具有重要作用。通过对肌肉、肌腱、关节囊等软组织的牵拉,可以有效缓解肌肉紧张,扩大关节活...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
...外,还可以多吃新鲜蔬菜水果,可补充水分和人体所需的营养素以及汗液中流失的钾元素。揉按相关穴位可养肺将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩50~100次左右;再按摩鼻翼两侧的迎香...……更多
...超重,未能如愿入伍。从那天起,马爱国就当起了儿子的营养师、训练员,马瑞泽边节食、边运动,足足减重了50多公斤。第二年,马瑞泽终于如愿入伍。进入部队后,马瑞泽来到西藏自治区,成为一名边防战士。对他来说,祖...……更多
别看它们长得丑,却是痛风的“克星”!每天泡水喝,尿酸悄悄往下降!
...两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸,最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的,单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的,中医很多药材植物都有利尿降尿酸的...……更多
...力求“蹭”上热点“快”出稿子。如此这般,新闻还有何营养可言?流量没有原罪,尤其是今天中国网民数量已超10亿,网络世界与现实世界的界限正变得越来越模糊。媒体工作者根据自身经验、消费者偏好和社会价值导向,主...……更多
今日辟谣(2024年2月4日)
...将聚焦饮食安全与健康话题,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。误区:吃鸡脖子会中毒?真相:不会。鸡体内没有成型的淋巴结,一般...……更多
67岁吕良伟赴美与马斯克母亲见面!以流利英语哄得对方心花怒放
...话大赞对方是位非常棒的女士,又介绍她是位国际超模、营养师、畅销作家,与及马斯克母亲等多重身份,甚至直指对方这是我心目中的女神,梅耶马斯克露出灿烂笑容,即礼貌以普通话回覆谢谢。 马斯克母亲曾任模特儿50年...……更多
乳山市人民医院疼痛科:射频治疗,“带状疱疹后神经痛”的克星
...医生接诊后诊断其为带状疱疹,收治入院。入院后,给予营养神经、止痛药物及理疗等综合治疗。1月22日,医疗团队在局麻下为其行右侧胸2、3、4脊神经根射频调节+PRP治疗,术后李阿姨疼痛较前明显缓解,夜间正常入眠。李阿...……更多
临沂滨河实验学校举行《做最好的班主任》读书交流会
...经典的洗礼,享受阅读的快乐。与书为友,在阅读中汲取营养,践行“大家成就大家”的办学理念,为学校教育教学的提升做出自己的贡献!(通讯员 高珍珍 杨雪)责任编辑:时瑞雪 ……更多
5岁女孩爱吃头发?小心患上“长发公主综合征”
...异食癖的患者大多会出现食欲减退、疲乏、腹痛、呕吐、营养不良等症状。“导致出现异食癖的可能原因很多,主要由生理、环境、心理三方面因素而形成。”专家介绍,生理因素中缺铁性贫血是异食癖的主要病因,某些患有缺...……更多
外来物种入侵 瑞士多个湖泊生态系统与基础设施遭破坏
...夸加贻贝也吃藻类,如果海量的夸加贻贝吃掉所有藻类,营养都不会进入食物链的后续环节,也不会供鱼类和人类使用。这种贻贝还会堵塞管道和滤网,降低发电厂、水厂的水处理能力,对基础设施造成直接损坏。瑞士联邦水产...……更多
呵护关节健康 重在早诊早治
...疗为主,包括外用药物和口服抗炎镇痛类药物、关节软骨营养药物、对症中成药等;最后才是手术治疗,包括关节腔清理、半月板修复、关节置换等。(王菁) ……更多
盘活林下生态资源振兴乡村
...将壮鸡打造成为武定特色名片,着力打造绿色安全、健康营养的壮鸡品牌,云南首羽、武定臻骥等龙头企业通过统一养殖技术,提升武定壮鸡标准化养殖水平,原种保种、生态散养、五谷杂粮喂养,养殖8个月以上出栏,严把壮...……更多
叫花鸡,独特的烹饪方法和鲜美的口感让人难以忘怀
...道相得益彰,让人食欲大开。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人品尝的佳肴。除了传统的烹饪方法外,现代厨师还对叫花鸡进行了许多创新。例如,有些餐厅在做叫花鸡时会加入一些现代的调味品和烹饪技...……更多
潍坊寿光:“数字+”激活农业新质生产力
...长提供适合的环境条件,并根据蔬菜生长状况和条件配比营养液。目前,寿光市有1.6万个大棚应用了现代数字化技术和智能化装备,平均节约劳动力40%,效益提升30%,蔬菜大棚变身为“绿色车间”,蔬菜园区变身为“绿色工厂”...……更多
湟源“巧改善用”助力乡村游
...而湟源是马牙蚕豆的种植理想区域。因皮薄粒大、饱满、营养含量高,马牙蚕豆深受消费者的青睐。距离露营基地不远处就是马牙蚕豆的加工企业——青海湟水峡农业发展有限公司所在地。在这里,一粒粒豆子经过甄选、清洗、...……更多
...薛福成、郑观应等一代士子,一批维新思想家也从中汲取营养,对戊戌变法产生过间接影响。清末外交官郭嵩焘赞叹,其(徐继畲)虽未历西土,但所言确实,颇具深识远谋。近代改良派思想家王韬认为,此书综古今之沿革,详...……更多
中年女人的婚姻,与爱无关,拼得是这3样东西
...道路上走得更加坚定。02尊重尊重,是婚姻中不可或缺的营养剂。对于中年女人来说,尊重是她们在婚姻中保持自我、实现自我价值的关键。在婚姻中,她们不再仅仅扮演着妻子和母亲的角色,她们更是独立的个体,有着自己的...……更多
@常喝酒的人:冰镇啤酒一时爽,别让肝脏受了伤!
...之外,还会影响维生素、纤维素和其他物质的吸收,导致营养不良。周敬强主任介绍,通常男性每天肝脏可承受的酒精量为40克,女性约20克。40克酒精相当于140毫升白酒,或者1000毫升啤酒。一旦超过这个量持续喝3—5年,就有可...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...常不错的,而且还不会导致人体免疫力低下,也不会出现营养不良的状况,减肥期间要选择低热量、低脂肪、低盐食物。 ……更多
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
...要觉得一旦得了病,就这个不能吃,那个也不能吃,如果营养摄入不足,反倒不利于病情恢复。 ……更多
济南高新区景汇小学六(1)中队开展迎立秋主题活动
...饮食。他们通过制定科学合理的饮食计划,补充身体所需营养,为新学期的学习生活打下坚实的基础。健康饮食,快乐成长,同学们以实际行动诠释了“贴秋膘”的真正含义——贴出健康,迎接新学期的崭新气象。此次立秋习俗...……更多
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
...种高蛋白、低脂肪的粗粮,被誉为“超级食物”。它不仅营养丰富,还具有很好的祛湿效果。藜麦富含膳食纤维和多种矿物质,能够促进肠胃蠕动,帮助排出体内湿气。推荐食用藜麦杂粮丸子,将藜麦与玉米面、豌豆等食材混合...……更多
马拉松赛前,如何与咖啡因和酒精和平相处
...请留意均衡摄取糖类等的能量来源,或维生素、矿物质等营养素。 ……更多
麻辣诱惑!教你炒出一道让舌尖跳舞的辣椒麻花
...小又不脆,要掌握好这个度。这道辣椒炒麻花不仅好吃,营养价值也不低呢。辣椒富含维生素C,能增强免疫力;麻花提供的碳水化合物则是能量的来源。这样一来,你就可以名正言顺地大快朵颐了!总之,这道辣椒炒麻花绝对...……更多
莱州市人民医院:春季传染病知识科普
...所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。规律作息,均衡营养,避免过度劳累,保持自身免疫力。前往医疗机构就医时佩戴口罩等。 二、诺如病毒胃肠炎1.什么是诺如病毒?诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒...……更多
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秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
嘿呀,大家好哇,我是香姐说美食哈。到了秋天嘞,那秋老虎可真猛呢,每天的天气那叫一个干燥呀,特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
2024-10-12 10:09:00
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
在快节奏的现代生活中,失眠已成为困扰众多人群的一大健康问题,它不仅影响日间的工作效率与生活质量,还可能引发一系列身心疾病
2024-10-12 10:11:00
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:不能正眼看
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:真寒碜,不能正眼看!正好十一小长假,我们都放假回老家,正赶上公公的生日和家里秋收的时候
2024-10-12 10:12:00
一家5口的周末晚餐,晒朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起
这个周末,大姑姐特意回来探望公婆,给家里增添了不少热闹气氛。自从她嫁到外地后,每年也就回来看几次,一家人聚在一起,总是特别有话聊
2024-10-12 10:13:00
羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,滋补健脾胃,营养降秋燥,太香了
导语:羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,再贵也要吃,滋补健脾胃,营养降秋燥,随手一炖,太香了!又到周末了,周末是给孩子补充“能量”的时候
2024-10-12 10:14:00
青岛老2口的早餐,在朋友圈火了,网友:太丰盛了,向往的生活
今天早上,我和老伴的早餐在朋友圈火了!说实话,我只是照常做了我们日常吃的家常饭菜,没想到竟然能让大家这么向往,网友们纷纷留言
2024-10-12 10:15:00
一家三口的早餐,晒朋友圈火了,网友:比快餐店还好吃,看着就香
今天早上刚给家里准备好早餐,我随手发了一张照片到朋友圈。没想到,这张看似普通的早餐图居然引来了网友们的点赞狂潮,还有人留言
2024-10-12 10:16:00
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
今年我和老公都48岁了,虽然工作清闲,但我一直没闲着,家里的三餐早已成为了我最大的乐趣。做饭不仅是日常生活的一部分,更是我表达爱意的方式
2024-10-12 10:17:00
山东老两口的午餐,朋友圈火了,网友:我家吃的比这好多了
上周末,我特意回了一趟娘家。我的爸妈今年已经73岁了,虽然一直在农村种地,但跟村里其他老人比起来,他们看上去年轻了不少
2024-10-12 10:18:00
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
导语:秋天,少吃红薯南瓜多吃它,天然的“养肺高手”,隔三岔五吃1次,润肺降燥助消化,现在正当季,别不懂吃!每到秋天,我总会想起小时候和家人一起去市场的情景
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“自带黄体酮”的5种食物,女人常吃,气色好显年轻,素颜也漂亮
作为爱美的女人,谁不想青春永驻、容颜靓丽呢?只是很不幸的是,结婚生育后的女人很多都成了黄脸婆,这其中当然有压力大、操劳的原因
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导语:秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!价格不贵正当季,配糯米神仙吃法,特养人、特解馋!俗话说:“不时不食,应季而食”
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导语:入秋,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅!俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃
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3姐妹假期回娘家,亲哥哥招待的一桌子菜,晒圈火了,网友:羡慕
会给我买新衣服、零食,每次把新衣服穿到学校里,班里的女同学都会很羡慕。后来我们长大结婚后,我们兄妹四个相处的还是那么融洽
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想要在家尝试一种既健康又美味的传统小吃吗?萝卜苗包子就是个绝佳选择。它的外皮松软,内陷鲜香,绝对能让你爱上这一道美食。下面
2024-10-12 10:25:00