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冬春交替谨防这些“开学病”
...幼儿园、小学等易发生流行。“心理方面,需要注意开学焦虑症。”孙宏英表示,开学后,部分学生还会出现情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒、浑身乏力的状态,严重的还可能出现食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中等情况。那...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...梗阻等。治疗方法在一些情况下,肠镜检查可以用于治疗肠道疾病,例如通过结肠镜切除肠道息肉或早期大肠癌,这种方法创伤小、恢复快,对患者的影响较小。02为什么大多数人都排斥肠镜检查?不适和痛苦感肠镜检查需要将...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...,因此过度的忧虑和压力也会对胃产生不良影响。长期的焦虑、紧张和压力会导致胃痛、胃酸过多等症状,严重时甚至会影响食欲和消化功能。 02为什么现在胃病的发病率这么高?首先,不规律的饮食是导致胃病发生的重要因...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...情志因素引起的胃肠道疾病呈多发趋势,患者往往合并有焦虑、抑郁、烦躁等精神心理障碍。值得注意的是,如今,随着课业压力、生活压力等的影响,部分中学生也出现了功能性胃肠病。功能性胃肠病属于心身疾病,其发生、...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...问题,情绪波动大长期上夜班容易引发心理健康问题,如焦虑、抑郁等。夜班工作者常常面临工作压力大、社交活动减少等困境,导致情绪波动大,心理承受能力下降。建议:夜班族应关注自己的心理健康状况,及时寻求帮助和...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...出问题了。经过详细检查和测评后,张女士被诊断为老年焦虑症。“目前,老年人常见心理疾病有焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、认知障碍等,其中,因焦虑、抑郁来就诊的老年人相对比较多。”陈燕梅说,从门诊上来看,老年人...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
焦虑症是一种常见的精神障碍,表现为持续或频繁的过度担忧、紧张和恐惧感。这种情绪状态超出了正常的应激反应,并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...这种现象通常被称为身心关联。当人们感到悲伤、压力或焦虑时,人们的身体会试图发出信号表明有问题。例如,在亲人去世等压力事件之后,人们更有可能患上高血压或胃部不适。以下症状表明人们的心理状态失衡:背痛、厌...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...苏的独特香气具有一定的镇静作用,可以帮助缓解紧张、焦虑等心理压力。对于工作压力大、情绪波动较大的人群,适量饮用紫苏水有助于平复情绪,提高心理健康水平。三、如何正确泡制紫苏水1、选材:选择新鲜、无病虫害...……更多
【安全用药 健康为民 聚焦2023年安全用药月】中国药学会2023年公众十大用药提示
...洛尔、阿替洛尔等,主要针对舒张压高为主的高血压,对焦虑症及精神因素主导的高血压有较好的治疗效果,适合高血压伴有心动过速,或者是伴有心绞痛、心肌缺血的患者。利尿剂 代表药物有氢氯噻嗪、吲达帕胺等,该类药...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...摆脱这些心理障碍的束缚,拥抱更加充实和宁静的生活。焦虑症和抑郁症:解码心理健康的隐形挑战在探索心理健康的深层次问题时,了解焦虑症和抑郁症的基本特点至关重要。这些状况不仅广泛影响着我们的社会,而且对个人...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
...有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产生焦虑的原因越来越多了 熬夜写年终总结、工作指标未完成 跳槽压力大、年终评优没评上 春节...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...供详尽的检查前指导和心理支持,可以有效帮助患者减轻焦虑和恐惧,鼓励他们积极面对检查。三招轻松应对泻药带来的挑战调整饮食:轻松入门的准备工作开始肠镜前几天,逐步调整饮食至易消化、低纤维的食物,如白米饭、...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...手,允许孩子在安全的环境中自由成长,是非常重要的。焦虑症的早期信号焦虑症是一种常见的心理健康问题,尤其在儿童和青少年中需要特别关注。对于家长来说,识别孩子焦虑症的早期信号是至关重要的,因为早期干预可以...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...报复性”玩手机,可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖:智能手机的功能越来越强大,人们对其依赖程度逐渐加深...……更多
航天员为何要忍受肠道清洁?真相惊人!
...这些宇航员们却不得不面对一个似乎平凡而无趣的问题:肠道清洁。在太空中,重力微弱,空间狭小,疾病传播迅速。因此,维持宇航员的身体健康和完整性成为了一项举足轻重的任务,而其中的一个重要环节便是保持肠道的清...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...要保持良好心态,避免精神压力过大;按时睡觉,如果有焦虑抑郁症状,进行焦虑抑郁症状的口服药物治疗。其次,要注意饮食的规律性,避免进食生冷刺激的食物,避免暴饮暴食,避免进食油腻、不易消化的食物;进餐的时候...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...不适合所有人。对于怀孕的女性、有严重消化问题、患有肠道疾病或手术后的人士等,应先咨询医生的建议。此外,应避免在饱餐后或过饱时进行按摩,避免影响消化。如果在按摩过程中感到不适或疼痛,应立即停止按摩并咨询...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...病的能力产生负面影响。精神健康问题长期饮酒可能导致焦虑、抑郁和其他心理健康问题,酒精会影响神经递质的平衡,改变大脑的化学物质,进而影响情绪和认知功能。03长期喝酒的男人,下定决心戒了酒,1周之后,身体4个...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...紧张、焦虑或压力时,你可能会出现心理问题,如抑郁、焦虑症等。这些心理问题可能会影响你的日常生活和工作效率。三、结论压力和焦虑是现代社会中普遍存在的问题,很多人都会经历这种情况。但是,很多人并不知道自己...……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
...顿,每天进食最好定时定量。再次,保持心理健康,避免焦虑。学习一些调控情绪和释放压力的方法,比如听音乐、看电影、跟家人朋友聊聊天、参加运动等,有助于缓解压力、消除焦虑情绪。最后,科学用药。常见治疗消化不...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...能、缓解胃肠道痉挛,从而改善症状。放松心情。紧张、焦虑的状态,都可能加重胃部不适,注意劳逸结合,不要熬夜。吕柯提醒,要诊断功能性消化不良还需排除器质性疾病,一定要注意自己是否有报警症状,如黑便、消瘦、...……更多
沧州市精神科、心理科、青少年心理咨询的标榜医院
...用中西医结合治疗精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、失眠症、青少年适应症、癔症、酒精所致的精神和行为障碍等各类精神、心理障碍,以及慢性躯体疾病。专科特色治疗项目包括:无抽搐电休克治疗、脑反射治疗...……更多
如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
...弱,天气寒冷,再加上错误的进补方式而伤害肠道,诱发肠道疾病。肠道是否健康,可通过以下几道题来自测。如何自测肠道是否健康?第一,常常吃快餐;第二,很少吃早饭;第三,不节制的喝酒;第四,经常烦躁和发火;第...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...专家:王素华科普单位:北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...用过多油腻或辛辣食物。生活压力大:长期的心理压力和焦虑会影响消化系统的正常功能。胃肠道功能异常:包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号:在一些情况下,消化不良可能是胃溃疡、胃食管反流、胆...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...与某些性情特征有关。例如,A型血的人或许更简单患上焦虑症和抑郁症,而O型血的人或许更简单体现出辅导才华和自自信心,可是,这些研讨成果并不具有遍及性,也不必定适用于每个人。此外,咱们还需求思索到其他要素的...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我们的免疫力,甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么,如何通过简单的饮食调整,来维护和促进这个体系的健康呢?肠道健康:您的身体核心的守...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...背后隐藏着更深层的健康秘密?晚餐不见,健康加分——肠道的秘密当我们讨论长期不吃晚餐对健康的影响时,一个显著的好处便是对消化系统的促进。让我们深入了解不吃晚餐如何成为肠道健康的秘密武器。1.肠道休息时间的...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...仅改善身体健康,也对情绪有正面影响。它能减轻压力、焦虑,提升睡眠质量和自我感觉。与家人朋友一起运动,可以增加社交互动,进一步提升生活质量。实用小贴士:找到自己喜欢的运动形式,这样才能持之以恒。记录每天...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00