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...民日报客户端李霞居家隔离期间，市民可能会出现失眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间，如何调节睡眠和情绪？湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大...……更多
2022-12-19 21:09免疫力,免疫,睡眠,情绪,心理,专家
...现实问题，而且会产生更多新问题。要缓解中考普职分流焦虑，从根本上说，没有捷径可走，必须提高职业教育地位与质量，给学生多元的成才选择。即便是取消中职、普及普通高中，也并不能做到取消中考，减轻学生学业负担...……更多
2024-03-15 12:28:00焦虑,高中,普高,教育,学生,普通高中
...医生的详细问诊、评估，小康难以上学的原因被归咎于“焦虑症状”。小康爸爸疑惑了，焦虑症不是成年人的精神疾病吗？小小孩怎么也焦虑了？家长们有所不知，焦虑是人类常见的情绪，适度的焦虑有其积极意义，比如避免拖...……更多
2023-02-15 14:55:00焦虑,家长,帮助,孩子,孩子,焦虑
...术会造成一种极大的心理压力。手术前的患者往往会出现焦虑、恐惧、无助、孤独等负面情绪，这些情绪不仅会影响患者的心理健康，也会影响手术的效果和恢复的速度。因此，手术室护理人员在提供专业医疗技术的同时，也要...……更多
2024-04-26 10:05:00手术室,焦虑,护理,患者,关怀,人文
...新华网考研已经到了最后冲刺的环节了有些同学开始有了焦虑情绪需要注意的是如果不能保持最佳的精神状态并投入到学习中考研复习的效率就会大打折扣因此情绪、心态的调节不容忽视合理安排学习与休息转移注意力、多与同...……更多
2022-12-20 18:17考研人,焦虑,方法,学习
本文转自：今晚报今晚谈纾解开学焦虑 平稳回归校园本市中小学生即将开学返校，将按照学校的疫情防护攻略开启全新的校园生活。经历了长时间的居家学习和充满节日氛围的寒假，如何让学生尽快适应校园生活，成为师生和...……更多
2023-02-11 03:05:00焦虑,校园,孩子,学生,家长,生活
...况。临床心理学博士布丽奇特•弗琳•沃克分析孩子社交焦虑来自于三个原因：• 属于成长的正常现象• 家族基因影响• 过度担心他人的评价在这3个原因中，“过度担心他人的评价”是其中最大的影响因素。如何面对，可以...……更多
2024-02-29 11:55:00孩子,人际关系,人际,家长,压力,帮助
...飞机的“香香”,在归国途中不断撞击装运它的笼子,明显焦虑不安。与之相反,有着丰富乘机经验且年事已高的“永明”,回国途中显得安静很多。
回国后要过这三关大熊猫回国,并不意味着很快就能参与集体生活、繁衍后代。它...……更多
2023-03-03 05:05:00大熊,大熊猫,大熊,大熊猫,永明,动物园
...神的损害，比如免疫力下降、心情烦躁、注意力不集中、焦虑抑郁等。 据央广网此前报道，中国睡眠研究会等机构联合发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，当下我国有数亿人存在睡眠障碍，19-35岁青壮年是睡眠问题高...……更多
2023-02-03 16:16:00作息,后遗症,对抗,调节,节日,睡眠
...的游园活动让同学们暂时忘却了学习的压力，缓解了紧张焦虑的心情，在游戏中体会了竞争与协作的乐趣，在活动中感受到了前行的力量。相信通过这一系列的活动，同学们能够更好地调整自己的心态，以更加积极、自信的状态...……更多
2024-05-24 09:30:00博罗县,榕城,博罗,从容,高三,欢乐
...患者可以寻求专业的心理辅导或治疗，以减轻心理压力和焦虑。认知行为疗法、放松训练、生物反馈等心理治疗方法可以帮助患者调整心态，减少负面情绪的影响。2、社交支持：与家人、朋友和社区保持联系可以减轻孤独感和...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...华社一篇报道揭露了家长和老师在学生座位安排上的种种焦虑，凸显了当前教育环境中的某些深层次问题——对教育资源的过度关注。首先，家长的“座位焦虑”在很大程度上源于对孩子未来的担忧和对教育资源的过度追求。他...……更多
2024-04-02 16:05:00教育观,焦虑,座位,教育,座位,孩子
...带来巨大的压力，让他无法继续学业。他内心充满恐惧，焦虑，抑郁，不安。抱怨父母没有给他一副迷人的面孔，吸引不到身边的女生。总觉得女生嘲笑他，笑他这么丑，还想谈恋爱。其实这些他都没有表现出来，只是内心的自...……更多
2023-05-04 10:26:00调整,就是,父母,家庭,内心,情绪
本文转自：羊城晚报你的“容貌焦虑”或许正是医美机构的“赚钱密码”专家提醒：年轻人提高审美能力的同时切勿被医美机构的过度宣传误导视觉中国供图羊城晚报记者 张华在抖音、小红书、微信视频号等网络社交平台，不...……更多
2024-02-29 07:22:00容貌,焦虑,密码,机构,容貌,焦虑
...力产生怀疑,缺乏自信。对策:源于对中考结果的不可预测,焦虑是普遍存在的一种心理状态。这些感受都是很正常的,毕竟中考对于每一个人来说,都是一次重要的考验。那么,如何应对这些问题呢?建议考生们要理性分析,确定自己的...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
本文转自：半岛都市报成功的教育在于不焦虑特约评论员宋守山 似乎在有些人那里,最“成功”的营销方式是能有效激发他人的内心焦虑。网络热点的传播也是如此。比如,什么“211”大学生毕业5年存款5000元,什么硕士毕业却在...……更多
2023-02-25 00:48:00焦虑,成功,教育,焦虑,成功,工作
现代社会中，焦虑常常笼罩着日常生活，使我们难以真正享受身心的平静与快乐。为了摆脱焦虑，每个人都可以探索适合自己的方法。而接下来将为大家介绍10个缓解焦虑的方法，以助于做到不羡慕、不比较，做真正的自己！1...……更多
2024-04-28 11:51:00焦虑,方法,焦虑,身心,心态,身心健康
...的必备条件，一定要鼓励自己，锚定目标、坚持到底！”焦虑心理在考生群体中出现老师提醒：备考一定要有张有弛除了决心和拼搏的意志之外，在图书馆中弥漫的还有焦虑感。“最近学校图书馆的氛围其实挺紧张的，很多同学...……更多
2023-11-08 09:14:00一座,大战,图书馆,备考,图书,吴旗
...心理健康讲座走进海南中学三亚学校解读青春期 成长不焦虑本报讯（记者 黄世烽 实习生 王雯）近日，三亚市百万家庭共成长家庭教育社区乡村行“百课讲堂”公益品牌活动暨护苗专项行动走进海南中学三亚学校，为初二学生...……更多
2024-05-28 03:34:00焦虑,青春,三亚,青春,学生,三亚市
...较依赖，一进入陌生环境，孩子就没有安全感，产生分离焦虑。”接下来的日子里，面对孩子进教室就哭的情况，贾玲娟允许孩子搬个小椅子坐在教室门口，还经常带着小萱到学校的轮胎花园看花草蔬菜，陪她聊天，甚至在办公...……更多
2023-12-21 00:26:00教室,老师,孩子,孩子,老师,家长
...都市报>>>田文玲代表树立纵向评价意识,减少教育焦虑田文玲代表 作为一名深耕教育领域的专家,青岛齐鲁书画篆刻研修学校校长田文玲代表介绍,“这些年来,国家一直在大力推行‘双减’政策,对于培养孩子们的综合素质,...……更多
2024-01-31 00:18:00纵向,焦虑,意识,评价,教育,孩子
...面对同级插混车型亏电时驾控体验打折的尴尬。全周期0焦虑，强势领跑电混市场如今，智能化+电动化已是一个市场大趋势。从今年第一季度的市场表现来看，广汽丰田智能电混双擎车型销量稳居HEV市场NO.1，电动化车型销量占比...……更多
2023-04-20 11:11:00丰田,试驾,用车,焦虑,体验,智能
...更好地调节高三学生的心理状态，缓解学业带来的压力和焦虑情绪，以积极的心态备战高考，聚力前行，2023年11月20日-30日，文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“乐享青春，阳光向未来”为主题的...……更多
2023-12-04 12:06:00昌邑市,昌邑,文山,潍坊,心理辅导,高三
...学生建立积极的心态。“同学们重新回到校园，出现睡眠焦虑、作业焦虑等情况都是正常现象。不妨和同学、老师们聊聊天、漫步校园，转移注意力。”丹州小学六年级教师罗诗彦说，开学初期，在课程设置与教学安排上，学校...……更多
2024-02-28 02:21:00爱国,声声,安全,学生,安全,老师
屏幕前的你，最近是否总感觉焦虑和莫名烦躁？还在想是不是缺钱、缺觉、缺关爱？其实很可能是，缺少营养了！微量营养素可以缓解焦虑感有证据表明，人的负面情绪，可能是由于身体缺了某些微量营养素而造成的。还有研...……更多
2023-02-11 15:57:00西安,焦虑,感觉,心理,医院,营养
...寻找问题，并采取相应的治疗方法。第1种情况：压力和焦虑在现代快节奏的生活中，许多人承受着高强度的压力和焦虑。这些心理压力可能导致夜间醒来并难以再次入睡。对此，可以尝试以下对症治疗方法：1、放松技巧采取做...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
...出现不适应的问题。对于这种现象，有一种说法叫“开学焦虑综合征”，其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
2024-02-19 01:22:00焦虑,孩子,焦虑,心理,老师,家长
...的走访调研中发现，教师群体普遍存在不同程度的抑郁、焦虑等心理问题以及职业倦怠感。这些症状不仅影响着教师的日常生活和工作状态，也直接影响到学生。他建议，各级教育机构应加强对一线教师的心理健康知识和技能培...……更多
2024-03-01 01:23:00粗暴,教师,学生,教师,心理,学生
雷鸣被揭穿杀人犯身份，曝光五年大秘，难怪患焦虑症。雷鸣曾经是明星讲师，是网红教育界的初代OG，可惜一场事故，他从家长口中受人追捧的园丁成为了人人喊打的杀人犯。雷鸣因此和三尺讲台分别多年，再次回归，他是头...……更多
2023-12-27 16:20:00焦虑症,杀人犯,焦虑,杀人,身份,少年
本文转自：华西都市报让更多孩子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午，成都市新津区外国语实验学校七年级9班，在主题为“龙年心启航”的开学第一课上，孩子们分享“解压”小爱好。...……更多
2024-02-27 02:41:00焦虑,孩子,更多,心理,孩子,心理健康
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"在一个普通的周末下午，一位忧心忡忡的母亲带着她的13岁女儿匆匆赶到了门诊。这位女孩的肚子不仅隆起得不寻常，而且表面爬满了通常只在孕妇身上看到的妊娠纹
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罗伯特，一位60岁的退休教师，首次感到不可解释的疲劳和轻微的背痛时，他以为这仅仅是老年的常态。几个月后，当体重无缘无故下降
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一位朋友在我们平日的散步中突然倒地不起，情况紧急。我急忙掏出手机，打电话给紧急医疗服务。紧急医生在电话里引导我进行心肺复苏（CPR）
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在深秋的一个清晨，李阿姨像往常一样起床准备早餐，却突然感到一阵无力，全身仿佛被抽走了所有的力气。这并非她第一次体验这种感觉
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想象一下，走在街上，突然感到胃部不适，或者在与人交谈时，对方突然皱眉，这些时刻让人感到尴尬和不自信。胃不舒服和口臭，这两个问题看似小
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玫瑰花，历史悠久，不仅美丽，还蕴藏着丰富的健康益处。它所含有的维生素C量是柑橘类水果的数倍，这使得玫瑰成为了提升免疫力的天然选择
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在一个普通的春日午后，李奶奶在后院发现了一片繁茂的蒲公英。出于好奇，她决定将这些看似普通的野草泡水饮用。没想到，这一尝试让她惊喜地发现
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健康与生活紧密相连，特别是饮酒与运动这两大生活方式的选择。很多人在享受酒精带来的愉悦时，也担心其健康影响，因此选择通过运动
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两位同龄朋友，饮食习惯相似，一位却比另一位更易增重。这背后的原因可能就是基础代谢率（BMR）的差异。基础代谢率，是指身体在静止状态下（如睡眠或休息）所消耗的最低能量
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当提到传统草药的神奇功效，很少有像三七粉这样在民间流传甚广的名字。这种源自中国的神奇粉末，长久以来被誉为增强健康的万能药
2024-05-28 17:40:00
步行，是一项简单而强大的运动。它对我们的心脏有着积极的影响，帮助维护我们的身体健康。让我们来看看步行是如何发挥神奇力量的
2024-05-28 17:40:00
当走进超市的乳品区，眼前摆放着琳琅满目的牛奶，从袋装到盒装，从全脂到低脂，选择似乎无穷无尽。但今天，我们不谈脂肪含量，也不讨论品牌
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"头部的不适，可能是健康的警钟。" 在日常生活中，经常忽视一些细微的身体变化，特别是当这些变化看似普通，如偶尔的头痛或眼前一阵模糊
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走在一个迷宫中，这是一种无形的挑战。在抑郁症的世界里，这样的迷宫非常真实。有时，走进这个迷宫的人会突然发现一线光明，感到一切似乎都变得更好了
2024-05-28 17:42:00