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...不好觉，可能产生睡眠障碍，还会导致嗜睡、精神不振、焦虑，以及内分泌紊乱、血压血脂异常、免疫力下降、脱发、衰老加速，并有可能促进包括肿瘤在内的疾病的发生、发展。“睡不着、睡不够、睡得多，都是睡眠障碍。比...……更多
2024-05-10 10:42:00睡眠,孙洪,障碍,梦境,治疗,心理
...都进入了最后的冲刺阶段，不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科（儿少精神科）副主任、副主任医师李志佳提醒，适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能，过度焦虑则适得...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...非常大，导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍，这种心理疾病严重影响了日常生活，所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状，期间想缓解焦虑，生活当中还是...……更多
2023-10-16 14:51:00窍门,焦虑,心理,焦虑,心理,焦虑症
...的主要原因之一。心理因素同样不可忽视。长期的压力、焦虑和抑郁等情绪问题，会耗尽人们的精力和动力，造成持续的疲劳感。据统计，约有15%的抑郁症患者把疲劳作为主要症状。自我诊断与预警信号：疲劳的隐秘语言疲劳不...……更多
2024-01-25 14:11:00疲劳,信号,身体,原因,健康,问题
...院）举办了一场义诊活动，神经内科、精神科、老年科、焦虑障碍科、睡眠医学科、放射科、物理诊疗中心、营养膳食科等众多专家齐聚一堂，为病患排忧解难。年轻女子患上帕金森，一度失去生活希望林女士（化名）已经患帕...……更多
2024-04-13 06:14:00靶点,人工智能,人工,患者,治疗,智能
...间比理想睡眠时间少4小时的人有27.4%患有严重的抑郁症或焦虑症。而大约70%能够获得理想睡眠的人目前没有任何抑郁或焦虑的倾向。（编辑：饱饱） ……更多
2023-10-15 19:50:00白皮,受访者,日本,白皮书,睡眠,小时
...年人等不同年龄阶段人群开展心理卫生服务工作，致力于焦虑、抑郁、强迫、人际关系、环境适应问题、家庭婚姻问题、儿童青少年常见心理问题以及躯体忧虑障碍、情感障碍、睡眠障碍等多角度的专业咨询与治疗。凡事预则立...……更多
2024-01-31 01:40:00专场,心理咨询,心理,咨询,心理,盐城市
...痛、目赤昏花等症状。此外，菊花茶还能舒缓神经，缓解焦虑情绪，有助于患者的心理健康。桑叶茶桑叶茶含有多种氨基酸和维生素C，具有润肠通便、促进体内毒素排出的作用。帕金森病患者适量饮用桑叶茶，有助于改善便秘...……更多
2024-10-22 14:14:00帕金,帕金森,茶饮,茶香,患者,建议
...从性，也为患者提供了不同的认知角度。该患者属典型的焦虑障碍和睡眠障碍，同时伴有白细胞减少和肝功能异常。通过治疗，患者乏力症状及躯体不适感有所减轻，但仍感饮食不好、口干、口苦、手抖。患者担心药物副作用，...……更多
2024-01-18 10:44:00优抚,一体化,康复,患者,一体,医院
...作起来。但她的身体逐渐出现了一些变化，小丽开始变得焦虑、胡思乱想、心烦等，有时候突然对身边的人发脾气，之后又会陷入深深的自责中。思维能力也出现下降，反应迟钝等，并且经常觉得度日如年、生不如死，就连同事...……更多
2023-10-09 09:48:00征兆,抑郁症,醒来,小丽,抑郁症,症状
...自己，不然总会觉着自己睡眠不足，带来对睡眠不必要的焦虑，甚至应用一些不必要的睡眠药物。“当然，我们还要承认个体间的差异，如果觉得自己休息够了，并且日间功能不受影响，那么即使睡眠时间不长，也无需有睡眠焦...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...和工作能力。(二)抑郁症与其他心理障碍的区别抑郁症与焦虑、双相情感障碍等其他心理障碍有所不同。焦虑主要表现为过度担忧和紧张，而非持续的情绪低落。双相情感障碍则包括两种极端情绪状态：躁狂期和抑郁期。与抑郁...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...想，有助于入睡。
第三个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式，比如运动、冥想、与朋友聊天等，可以减轻焦虑情绪，...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...息和睡眠2. 心理因素压力：长时间的精神压力或突发事件焦虑：包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动：极端的情绪体验，如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病：包括冠状动脉疾病、心脏结构异常、心律失常等甲状腺功能...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...不了。同时，抽动症也常兼有学习困难、注意缺陷、自卑焦虑、情绪障碍、睡眠障碍等伴生症状。如不及时治疗，会对孩子的生活和学习造成极大的影响。9岁林林多动症+抽动，症家庭环境或是诱因林林（化名）9岁了，两年前出...……更多
2024-01-15 10:43:00就医,马上,情况,孩子,孩子,治疗
...与者的调查发现，夜间暴露在更多光照下，会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该研究还发现，白天接触更多光照可作为降低精神病风险的非药物手段。相关论文发表于最近的《自然...……更多
2023-10-12 10:04:00三成,光照,抑郁症,接触,规模,风险
焦虑症是一种常见的心理问题，它可能导致对日常生活的影响，如增加了社交压力、干扰学业、睡眠问题等。对于高中生而言，焦虑症可能会影响他们的学习和社交能力，以及对未来的担忧，所以了解焦虑症是非常重要的。主...……更多
2024-11-20 14:24:00心理,心理辅导,高中生,焦虑,青少年,辅导
...时间接触蓝光可能导致睡眠问题。4.心理因素情绪问题如焦虑、抑郁等也可能促使年轻人选择熬夜。有些人可能因为情感困扰而难以入睡，或者熬夜来逃避困扰。5.社交活动与娱乐夜晚通常是社交活动和娱乐的高峰时刻，年轻人...……更多
2024-09-25 20:14:00年轻人,背后,原因,睡眠,蓝光,影响
...物钟，减少睡眠紊乱。2.积极寻求支持。如果感到莫名的焦虑和烦躁情绪，不能自我调整，应及时与家人、朋友或精神心理专业人士交流，寻求支持和建议。3.注重放松和调节。学会放松的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于...……更多
2024-03-18 09:21:00高发期,精神疾病,桃花,疾病,医生,精神
...报复性”玩手机，可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖：智能手机的功能越来越强大，人们对其依赖程度逐渐加深...……更多
2024-03-12 13:08:00报复性,焦虑症,手机,焦虑,焦虑,手机
...心自己不能很好地与人相处，又怕自己的专业能力不够，焦虑的问题比较多，00后小张也面临着失眠的困扰，经常在深夜2点后才能睡着，睡眠质量也比较差，容易惊醒。
睡不着，睡眠质量差，成为当下不少人的困扰。近期公布...……更多
2024-05-06 20:32:00十堰,睡眠,居民,整体,质量,专家
...时间和频率，保持正常的呼吸是非常重要的。最后，患有焦虑或抑郁症状的人应避免午睡。有研究发现，过长的午睡可能与精神情绪的波动有关，尤其是焦虑和抑郁。午睡时间过长，会使人的大脑处于休息状态，降低大脑皮质活...……更多
2024-04-25 14:42:00坏处,特大,疾病,心脏,睡眠,心脏疾病
...监测室内独处，因此患者应做好心理准备，避免因恐惧、焦虑情绪影响监测结果；在监测过程中，若患者感到任何不适，应立即与医生沟通，以便及时处理；监测需要入睡6小时以上，若患者睡眠时长不足，可能需要重复监测。 ……更多
2023-12-27 02:38:00睡眠,利器,监测,障碍,睡眠,监测
...性活动、喝咖啡或饮酒等，或是工作压力过大，导致睡前焦虑、精神紧绷，难以入眠。不良的睡眠行为和睡眠节律紊乱会扰乱身体的自然生物钟，影响到患者的生理和心理健康。治疗上通常需要行为疗法和调整生活方式。综上所...……更多
2024-08-10 22:09:00睡眠,障碍,典型,只是,睡眠,障碍
...刀·精神病学》刊登的全国精神障碍流行病学调查显示，焦虑障碍已成为我国终身患病率最高的精神障碍（7.60%）。” 史栋栋强调：“心理疾病造成巨大卫生经济损失，促进全面心理健康提升为国家战略，我们应关注精神健康。...……更多
2024-07-01 17:41:00胶囊,焦虑,精神,专家,健康,精神
...活中面临的压力和逃避情绪。研究表明，这种梦境通常与焦虑、压力和未解决的心理冲突有关。可能的健康信号：压力过大：追逐梦可能是你在面对生活或工作压力时的反映。长时间的高压状态可能导致焦虑和抑郁。逃避问题：...……更多
2024-08-02 17:51:00求救,信号,身体,建议,梦境,健康
...来自家长、学校、老师和同龄人等多方压力，可能会出现焦虑、紧张、失眠、考试发挥失常、厌学、休学等问题。在学习和生活中，与老师、同学、家长间的人际关系出现问题，甚至被排挤、与老师产生矛盾，都可能对心理健康...……更多
2024-01-05 07:46:00心理门诊,心理,学生,学生,心理健康,心理
...，扰乱了生物钟；松懈下来一段时间再上班，很多人也在焦虑扑面而来的高强度的工作到底能不能适应，导致了失眠多梦，晚上睡不着，白天醒不了，到了上班时间又因为精力不济浑浑噩噩，提不起精神，导致了学习、工作效率...……更多
2024-05-06 08:50:00沧州市,沧州,精神,华北,综合征,心理咨询
...摄入这些刺激性饮料，可能会导致持续的失眠问题。避免焦虑情绪的影响失眠往往与焦虑和压力密切相关。许多人在晚上躺在床上时，会对日常事务、工作或人际关系产生过度的担忧。这种焦虑情绪会使大脑处于过度活跃的状态...……更多
2024-08-10 21:55:00睡眠,质量,焦虑,咖啡因,睡眠,影响
...神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注，诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题，不仅波及个人情绪与行为表现，还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是，在专业医疗手段之外，日常生活的小习惯，例如合理...……更多
2024-05-11 02:59:00精神疾病,点滴,患者,疾病,精神,生活
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