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除掉自己内心的这三个“贼”,生活就会越来越好
...当中之所以会受到伤害,正是这“三心”搞的鬼。也就是焦虑,犹豫和欲望。首先我们要说的就是焦虑。人为什么会焦虑呢?其实就是做事的时候没有把握或者是没有办法把控当前的事情,这个时候人就会产生焦虑。那么焦虑会...……更多
香港顶流凭颜值登热搜,被嘲缓解容貌焦虑,经纪人放话绝不来内地
...的香港顶流,网友们纷纷感慨他们的存在直接缓解了颜值焦虑,更因此衬托出内地男星的颜值优势,就算是网友评出的内娱普男也可以轻松吊打了。 面对外界的质疑,这个组合倒是表现得相当坚挺,尤其是他们的经纪人甚至公...……更多
焦虑和抑郁,只有自己才是解药,第三点很重要
在快节奏的现代社会中,焦虑和抑郁似乎成为了普遍存在的心理状态。面对工作和生活的压力,许多人感到无法自拔,心情低落,甚至产生自杀的想法。然而,我们必须坚信,尽管焦虑和抑郁是复杂的情绪问题,但还是有许多...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
...。相比之下,心理健康问题会带来负面的情绪和体验,如焦虑、抑郁和压力。这些问题会影响个人的情绪稳定性和情感调节能力,从而导致悲伤、孤独和沮丧等负面情绪的增加。二、心理健康对于人际关系的建立和维护也起着重...……更多
补肾先补脾,补脾先疏肝,4盒中成药,疏肝、健脾、补肾
...太好,是因为肝木克脾土,现在好多人因为生活的压力,焦虑抑郁或者是爱发脾气,肝气郁结,肝郁化火,最后横范了脾胃,所以说呀,补肾先补脾,补脾先疏肝,如果你平时多是肝气郁结的问题我们可以参考一个柴胡疏肝丸。...……更多
自习室过道都坐满,每天都在对抗焦虑,考研人:备战,但不是背水一战
...上更高的舞台。 自习室过道都坐满备战的每一天都在和焦虑对抗10月26日上午九点,浙江传媒学院图书馆的6个自习室座无虚席。自习室外的过道里,也坐着不少正在复习和背书的同学。今年大四的陈汐汐(化名)也是其中一员...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...专家:王素华科普单位:北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日...……更多
...度地向内收缩腹部,在呼气的同时,把体内的所有废气、焦虑因子、紧张因子、恐慌因子、烦恼因子等从肺部呼出去。如此循环往复。另外,学习和练习肌肉放松,可以有效地对抗焦虑,在肌肉放松的同时,生理警觉水平也在降...……更多
戚薇否认产后抑郁,辟谣怀二胎时找不到工作,安慰准妈妈不要焦虑
...戚薇还安慰即将准备怀孕,以及正在怀孕的准妈妈们不要焦虑和紧张。与此同时,戚薇也喊话,称希望身边的家人朋友可以多给准妈咪们一些陪伴和关爱,一起开心迎接宝贝们的到来。近两日,有关产后抑郁引起了不小的热议。...……更多
华为儿童手表5系列,纯净守护,大幅提升保护力
...子走失误入信号盲区,一离线就联系不上孩子等情况令人焦虑害怕。而华为则以强大的科研能力与技术实力,在华为儿童手表5系列上搭载了离线定位这项黑科技,做到离线也能定位,有效解决家长的安全焦虑痛点,大幅提升孩...……更多
看了36岁刘诗诗和49岁贾静雯的生图,治好了我的“容貌焦虑”!
在唐人捧出的多名艺人中,刘诗诗一直以来都受到大众的好评。后来有一段时间,她一度销声匿迹,没有再在大家面前出现,很多网友还以为她是被排挤了。后来才知道,原来她只是生孩子去了,等她生完孩子之后,又重新返...……更多
痞幼和陆文臣泰国旅行被偶遇,因重度焦虑退网,再次被质疑怀孕
...,但痞幼说过很喜欢孩子,很想有自己的小孩子,因重度焦虑退网,删除了关于男友陆文臣的简介,也停更了几天时间,最次痞幼回应自己状态不好,本来就有抑郁症,现在重度焦虑又加重了,导致自己状态很差,记忆力减退,...……更多
看了舒淇巩俐才发现,年龄焦虑在“松弛感”面前,根本不值一提
...典型的案例。 当你看了舒淇和巩俐之后,就会明白年龄焦虑在松弛感面前,真的不值一提!很多女人随着年龄的增长,就会因为容颜衰老、头发变白、身材走样而感到焦虑。但是对于自带松弛感的女性来说,她们往往活的非常...……更多
市妇幼保健院暖心服务缓解术前焦虑
...,进一步改善护理服务,持续提升患者就医体验。 术前焦虑是人们在手术之前常会发生的一种负面情绪,这种负面情绪会使其陷入到紧张不安、不愉快的状态当中。而由于焦虑所引发的哭闹、不安,一方面会让宝妈紧张,另一...……更多
深呼吸与冥想,舒缓压力、焦虑的有效方法
在快节奏的现代生活中,压力和焦虑似乎成了许多人的常态。但你知道吗?深呼吸与冥想,这两种看似简单的技巧,实则是舒缓压力、焦虑的有效方法。#拒绝内耗爱自己#一、深呼吸,调节情绪的天然良药当我们感到紧张或焦虑...……更多
翻滚吧,焦虑君—青岛理工大学管理工程学院多形式开展“研途护航”心理育人实践活动
...展多形式的毕业生心理育人实践活动,缓解考研学生备考焦虑,营造励志而温馨的考研氛围。心理团建,携手共促发展为提升考研学生心理健康教育水平,管理工程学院组织2020级各班级开展了以“情绪对话,心灵减压”为主题...……更多
“累”也是一种病  当心慢性疲劳综合征找上你
...病之病”,如果放任其发展,很可能会出现其他问题。“焦虑、抑郁、睡眠不好等,这些可以称为功能性疾病,但是如果放任身体的‘亚健康状态’,很有可能会发展为抑郁症或者一些器质性疾病。”D 应养成良好生活作息习惯...……更多
43岁阿娇的“水桶腰”,“大象腿,拯救了多少女人的身材焦虑
...上阿娇的身材再次抢镜,到底怎么了?01膀大腰圆,身材焦虑不见了别看阿娇长了一个“神颜”,但这身材比例属实是硬伤。160cm的身高本来就不算高挑,还肩宽体胖,五五分的比例过于尴尬。台下的她美得惊艳,台上的她肥得...……更多
焦虑症实际上在临床医学上又称为焦虑情绪性的神经症,这类症状会给病人的身体健康产生一定的困惑,因此在出現这类病症以后,我们就需要采用一些对策医治。尽管说药物在短期内内治疗效果比较好,可是非常容易有副作...……更多
...行,实现薪资翻番!中年人考证热的背后则是职业生涯的焦虑和危机,面对才华横溢的青年才俊,面对知识库存量不足的现实,面对继续教育“有形无实”的烦恼,他们只能重新拿起课本,在考证的压力下开始“三更灯火五更鸡...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...质量,就要引起注意了,可能与以下几种疾病有关:抑郁焦虑 典型抑郁症失眠有一个特点,就是早醒。至少比平时早醒一个小时,更多见的是早醒两个小时或以上。在大脑某个区域,神经化学递质五羟色胺含量降低的话,人就...……更多
蒋勤勤勒出的赘肉,治好了多少女人的身材焦虑?
...似乎肉多一点,就会被广大网友审判,但蒋勤勤没有身材焦虑,美得真实、自信。期待《草木人间》能快些公映,让大家一睹影后的风彩。结语:香港这一天,赵丽颖的发福、刘嘉玲的双下巴,蒋勤勤勒出的赘肉,治好了多少女...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...题页面疫情之下,不少人坐上了一趟情绪的“过山车”,焦虑、恐慌、失眠,甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗?又该如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省...……更多
原来你一直治不好的不是胃病,是情绪
...的健康。近期,一项实验研究揭秘了胃食管反流病患者患焦虑症、抑郁症的几率以及它们之间存在的某种关联。实验结果显示,多达三分之一的胃食管反流病受试者患有焦虑症和抑郁症,而焦虑症和抑郁症与胃食管反流病之间可...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
快速回归元气满满的生活
...量把氧气通过血管送到全身,满足身体需要。安顿情绪不焦虑“已经工作几天了,现在逐渐恢复状态中。第一天上班的时候,好像忘了怎么工作,焦虑又头疼。”市民袁瑗说。她在一家企业从事财会工作,第一天工作时差点出错...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...心主治医师刘凤玉为妙琴找出了病因,原来是一种开学的焦虑情绪所产生的躯体反应。刘凤玉告诉红星新闻记者,其实每年开学前后这样的患者都会增多,且集中在初高中学生群体中,需要家长引起重视。一上课就肚子疼检查却...……更多
实现自在生活的关键,是学会放下
...个喧嚣的世界里,我们总是被各种琐事所困扰,心情变得焦虑不安。然而,生活中最好的状态却是自在,这种状态是指内心的宁静和舒适,是一种无拘束的心态,让我们可以放下烦恼和焦虑,享受生命的美好。实现自在生活的关...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...些可能“惹病”的性格特质。从完美主义到悲观主义,从焦虑到社交回避,我们将一一揭露这些性格如何成为健康隐患的催化剂。我们的目标不是让您自我诊断或感到不安,而是提供洞察力,帮助您认识到改变某些性格特征的力...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒假期间,泉州市教育局高度重视、科学开展学...……更多
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市青年学习社联学活动举行
本文转自:常州日报强国复兴有我市青年学习社联学活动举行本报讯(王淑君 杜沈蓥荧) 5月22日,“牢记嘱托、感恩奋进、走在前列”常州市青年学习社联学活动暨“凝新聚力 艺起精彩”新文艺青年沙龙
2024-05-27 08:28:00
推动“体育+”经济融入城市生活
本文转自:自贡日报打卡流量怎样变经济增量——推动“体育+”经济融入城市生活□记者 冯方湲5月24日黄昏,高温渐退、天色未暗
2024-05-27 08:42:00
讲好微故事 打造新亮点
本文转自:中国新闻出版广电报网络空间是一个日常化、情感化的场域,能够引起情感共鸣的故事也常常符合国际社会的价值观和伦理追求
2024-05-27 09:37:00
琼剧公益演出送欢乐
本文转自:海口日报琼山区北胜社区有支特别的志愿服务演艺队琼剧公益演出送欢乐5月24日晚,海南省琼剧院一团退休演员吴宏钦(前)指导戏迷眼神和动作戏
2024-05-27 12:13:00
我六岁时被过继给三伯,时隔多年父母前来认亲,我只提了三个条件
我们家的情况其实挺特殊的,在我六岁的时候就被过继到了我三伯的家里,这事儿说起来依旧历历在目。那年我被父母送到了三伯所在的镇上
2024-05-27 13:40:00
保姆:在有钱人和普通家庭做过保姆后,才看透两者养老的差距
雇请保姆来生活是现在很多家庭都会选择的一种方式了,其中最流行的就是请保姆来照顾家里的老年人了,这也逐渐成为了养老的方式之一了
2024-05-27 13:42:00
无人机为建筑体检 电动车能无线充电
本文转自:福州日报记者探访数博会,感知科技赋能日常安全的魅力——无人机为建筑体检电动车能无线充电电动车通过脚撑可以无线充电
2024-05-27 08:14:00
架起跨文化沟通的桥梁
本文转自:人民日报海外版西班牙“里外跨文化协会”——架起跨文化沟通的桥梁杨 宁 次 拉海外华人如何向外讲述自己的故事?成立于2019年的西班牙里外跨文化协会
2024-05-27 08:36:00
三个科技小院的一天
本文转自:河北日报5月13日,在曲周苗乐园科技小院的大棚里,中国农大2022级研究生高新月(右)与白蕊察看、记录甜叶菊长势
2024-05-27 09:10:00
业主自治“出实招” 攥住共同“钱袋子”
本文转自:临沂日报□临报融媒记者 王圣宇通讯员 王岩 沙桐在中国农业银行兰陵文化支行,客户经理正为新区绿城小区业委会主任李正飞办理银行账户
2024-05-27 09:13:00
民警寻回出走男孩
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员彭欣、张学文)近日,一男孩与家人发生矛盾离家出走,家人们寻找无果,遂向梁子湖区公安分局梧桐湖派出所求助
2024-05-27 09:55:00
我要和孩子们在“春光”里向阳而生
本文转自:安庆日报患癌教师坚守村小——我要和孩子们在“春光”里向阳而生2021年5月,因确诊为浸润性乳腺癌,太湖县城西乡春光小学教师汪锐暂别了讲台
2024-05-27 10:00:00
江西南昌八旬婆婆十年如一日照顾瘫痪儿媳:用爱坚守 笑对生活
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月27日电 (卢梦梦 陈洁)“这些年,我婆婆从来没有埋怨过,一直无微不至地照顾着我,这是我一生的幸福
2024-05-27 10:21:00
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