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...对如何复习,首先要制定一个计划,避免盲目投入,产生焦虑。针对每天、每科安排复习计划,重点关注学科主干知识中的易错点、查缺补漏,重视回归课本的核心概念、重点习题、认知模型。针对思维容量较大,目前还没有突...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...患。指甲咬咬症,不仅是一种常见的行为,还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是,仅仅知道这个现象还不够。为什么孩子会发展出这种习惯?长期下去,这种行为又会带来哪些影响?最重要的是,家长能做些什么来帮助他...……更多
父母好好学习 孩子天天向上
...龄段持续前移。如今,就连小学生群体中也有一些孩子被焦虑、抑郁、人际交往障碍等心理问题所困扰。“家庭教育不当是很多心理问题的根源。等孩子出了问题再干预,不如防患于未然。”带着这样的理念,从2022年春天开始...……更多
...,做个守法公民,有百害而无一利。其三,这是在贩卖“焦虑”。一年一度的高考,家长们的旗袍秀,虽是想讨个好彩头,却传递出一种焦虑情绪。他们嘴上说“孩子别紧张”,其实可能比孩子更紧张,这背后是全社会升学、就...……更多
吃手指与不吃手指的孩子,长大后竟有如此大差距!家长必看!
...往往被视为一种自然的自我安抚行为。当孩子感到不安、焦虑或孤独时,吃手指可以帮助他们平复情绪,缓解紧张感。这种行为有助于孩子建立自我安抚机制,提高情绪调节能力。然而,对于那些被严格禁止吃手指的孩子来说,...……更多
初高中孩子因焦虑而休学的原因要找准,才能真正解决问题
...为睡不着,心慌不想去学校,只能请假休学,很是着急和焦虑,问我该怎么办?这个问题我没办法给出具体的答案,因为孩子焦虑的原因有很多,表现又完全不同,很难会有一个通用的答案去解决。但引起孩子焦虑的根本原因是...……更多
...两月不愿进教室,老师耐心细心换来改变——调节“分离焦虑”,家校协同引导是关键□ 南京日报/紫金山新闻记者 钱红艳近日,南京市雨花台区实验小学一年级班主任贾玲娟老师,收到两面学生家长送来的锦旗,这让老师和学...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...容易误诊为躯体疾病反复进行治疗,延误就诊时机。 07焦虑障碍表现为经常担心一些大人才担心的事情,如疾病、衰老、死亡、经济问题、战争以及自然灾害等;经常过分地担心与父母分离;对自己的表现和能力过分担心,如...……更多
...考的发挥有着重要的影响,有些考生会出现失眠、紧张、焦虑、恐惧等问题,很多父母也会启动全面“关心模式”,甚至比孩子还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了...……更多
...活报考前紧张失眠 考中总想上厕所这些现象可能是考试焦虑家长可以这样做 改变孩子状态生活报讯 (见习记者刘维娜 记者李丹) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、情感婚恋、工作压力等普遍性问题,从9月27日起,共青团黑...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
...青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时...……更多
医线直击|那些被负面情绪缠绕无力挣脱的儿童
...子相比玲玲的“用痛苦感知世界”,还有一群孩子,他们焦虑的声音很小,也更为隐蔽,甚至不被家人认为出现了焦虑,而是以为得了躯体疾病。杨楹是山东省精神卫生中心儿少医学中心主任,预约挂号系统刚一放开,她的门诊...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...次获省市级奖项。前不久,本刊刊登了《中考临近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,...……更多
新春走基层丨如何让开学焦虑“软着陆”?心理老师来支招
...转自:新华社新学年即将线下开学,不少家长和孩子存在焦虑情绪。近日,山东省济南市学生心理健康教育指导中心接到了不少学生和家长的咨询,他们希望趁着假期及时处理自己的心理困扰,从而以更好的状态迎接开学。针对...……更多
孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
...人构成威胁,也反映了孩子内心情感的失控。孩子过度的焦虑、紧张和恐惧感,可能表明他们在面对某种压力或心理负担时无法有效地应对。这些明显的情绪变化和极端情绪表现,通常需要家长和专业人士的介入和评估,以确保...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专...……更多
...生的根源——“要求太高、能力不足”。他说:“考前最焦虑的学生往往是那些把学习看得特别重、有完美主义倾向、父母期望高且自己非常在意这些期望的学生。”随后,张荣华提出面对考试和人生挑战的两套策略——问题导...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...。家长的小烦恼1.每当孩子要考试,作为家长的我都特别焦虑紧张。今年孩子要中考,马上要考体育,总是担心她身体会不会临时有问题,考虑她考试当天该穿什么服装、鞋子,或许也给了孩子很大的压力,该怎么调整?答:要...……更多
...立违抗、共患抽动障碍,青春期的孩子,会有睡眠障碍,焦虑抑郁障碍,不同年龄的孩子在不同阶段的表现形式不太一致。家长该如何判断孩子是多动症还是其他情绪障碍才不想上学还是普通的开学前焦虑呢?正常活泼的孩子对...……更多
...绍,拒绝上学被定义为儿童青少年由于情绪障碍,特别是焦虑、恐惧和抑郁导致的上学困难、回避上学的一种心理疾病,严重时可影响其基本学习和社会适应能力。国外有研究证明,男女童的发生率几乎一致,每个年龄阶段都会...……更多
开学焦虑?学生家长必看
本文转自:人民网进入开学倒计时,孩子出现情绪低落、身体不适,还常把“不想上学”挂在嘴边……这些都是“开学综合征”的预警信号。面对新学期的挑战,孩子如何调整心态?家长如何应对?心理健康专家来支招,带你...……更多
惠州市民办高中|高三学生成绩突然下滑厉害,该怎么办?
...给许多学生带来了沉重的心理压力,使他们陷入了深深的焦虑、迷茫乃至挫败感之中。那么您知道高三学生成绩突然下滑厉害,该怎么办吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍:面对高三学生成绩突然下滑的情况,学生、家长...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...次日凌晨还无法入睡。眼看着快开学了,我们作为家长很焦虑,该怎么做才能帮她调整作息时间?温州市实验中学心理老师陈叶回复:这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因:除去生理因素,是否有压...……更多
让孩子成为野花而不是盆栽
...了两节网课后要求退费,觉得课程太水,废话连篇还制造焦虑。如今的“董太太”正身陷退费风波,焦头烂额,早没了曾经的精英范。精英教育真的能教出精英吗?就在近日,美国密歇根大学安娜堡分校曝出一新闻:一位来自北...……更多
整装待发 从“心”起航
...迎来返校的日子,经历了漫长的假期,开学前后是否有些焦虑?教育周刊记者采访了有相关经验的老师和家长,帮助同学和家长尽快适应新学期。A 收心当情行并举,警惕误区2022-2023学年的寒假比较长,假期生活悠然,开学在即...……更多
...精会神地听,并不时与心理咨询师积极探讨帮助孩子缓解焦虑情绪的方法。 心理咨询师通过PPT、心理咨询和减压游戏等多种方式,为在场的家长们提供全方位的心理健康引导,让家长们在中高考冲刺阶段,以积极的心态帮助考...……更多
...激因素或是因为家庭环境不良、父母教育不当等,会出现焦虑、紧张、恐惧、害羞等情绪障碍。而且,由于无法自如地表达和发泄情绪,往往会产生躯体症状,并影响到日常学习和生活,但一般无器质性病变。”叶蓓说。出现情...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...提供一个安全的家庭环境,可以有助于减轻他们的压力和焦虑。减少争吵和冲突,建立积极的家庭氛围, 并提供稳定的日常生活。3. 寻求专业帮助:如果孩子的抑郁症状严重或持续较长时间,家长应该及时寻求专业帮助,例如...……更多
...记者 杨昱郁) 为缓解特殊儿童家长长期照看孩子带来的焦虑、烦躁情绪,增进特殊儿童家长之间认识、了解与互助,让他们体验到被理解与被支持,近日,平城区武定街道御西苑社区联合市特殊儿童康复教育中心、武定街道社...……更多
女孩首次“例假”黄金年龄是几岁?为了孩子健康,家长要提前了解
...着深远的影响。在月经期间,女性可能会经历情绪波动、焦虑、抑郁等心理变化。这些变化与体内激素水平的变化密切相关,反映了女性生理与心理之间的紧密联系。因此,我们需要更多地关注和理解女性在这一时期的心理需求...……更多
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本文转自:人民网-广东频道人民网广州12月18日电 (宁玉瑛)据广东省教育厅消息,12月17日,广东省教育厅、广东省发展和改革委员会
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法护童心 与法同行——长沙市育英学校开展国家宪法日主题活动
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山东威海:“模拟庭审”创新引领“大思政课”落地见效
本文转自:人民网-山东频道12月18日,一场“模拟庭审”情景剧在山东威海机械工程高级技工学校文体馆上演,这场由学生编、学生导
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2025年春季韩国庆云大学中文授课硕升博申请指南
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2025年韩国牧园大学中韩双语授课寒暑假博士申请指南
本文转自:人民网-韩国频道一、学校简介韩国牧园大学成立于 1954年5月,位于韩国六个直辖市之一的大田广域市,现拥有44
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本文转自:人民网-北京频道12月14日至15日,2024“启真润心 向美而行”校园美育创新发展高峰论坛暨第二届“京师杯”美育教师教学成果评选活动举行
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大河网讯 近日,河南省教育厅公布了2024年国家级大学生创新创业训练计划项目认定结果,河南财政金融学院推荐上报的30个项目全部立项
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重庆恩阳商会新生代表、西南大学学生赵心蕊:乡友之情,激励我勇敢迈向未来
重庆恩阳商会新生代表、西南大学学生赵心蕊分享成长感悟“我来自恩阳登科,目前就读于西南大学。作为大一新生代表,与其他两位学长学姐一同站在这个讲台上
2024-12-18 13:20:00
毕业大学生代表李岱峰:用好恩阳商会乡友平台,传承恩阳拼搏团结精神
“希望当大家有所成就的时候,能反哺、传承这个乡友平台,使得我们恩阳人的拼搏精神和团结能一代代地延续下去。”12月14日
2024-12-18 13:21:00
新质传媒助振兴,山东传媒职业学院开展联合主题党日活动
为深入贯彻落实党的二十届三中全会精神和黄河流域生态保护和高质量发展重大战略,弘扬改革创新时代精神,进一步擦亮学院先锋服务“1+N”党建品脾
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家校心连心,教育手牵手!济南高新一实验“教师访万家”活动启动
教育是一场温暖的修行,家访则是这场修行中的美丽遇见。近日,济南高新区第一实验学校“教师访万家”活动正式拉开序幕。学校组织干部
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在时光长河的涓涓细流中,有这样一项爱心活动,如同一颗璀璨的星辰,闪耀了二十载岁月。自 2005 年启动以来, 济南大学“手拉手” 爱心捐资助学活动连接起无数颗充满善意与希望的心
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为落实立德树人根本任务,围绕进一步提升学院教师教育教学能力,提高教育教学与人才培养质量的目标,12月16日,山东力明科技职业学院举办2024年青年教师教学比赛
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家长进课堂|月亮的脸为什么会改变?
12月11日,来自山东省教育科学研究院的老师舒德全,以学生家长的身份走进山东师范大学附属小学2023级9班,以《月亮的脸为什么会改变》为题
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