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...绪支持至关重要，要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态，因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中，心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
2024-06-04 08:08:00心理,专家,焦虑,直播,心理,孩子
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节？在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来，考试焦虑是很正常的情绪，适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试，考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
2024-06-12 20:55:00焦虑,家长,建议,学校,专家,考试
...大家解答。两名专家均表示：“幻阳” 是对未知情况的焦虑，属于正常反应，不要一味害怕。在社交平台上，网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示，从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”，“幻阳”...……更多
2022-12-18 09:31焦虑,得了,反应,情况,心理,专家
...讯员杨清珊）高考即将来临，考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）临床心理四科（儿童心理科）主任杨超，她表示——要学会正确认识紧张、焦虑，化压力为动力，祝...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
...生活后无法适应，尤其高中的学习压力较大，同学们出现焦虑情绪该怎么办？为帮市民解惑，记者采访了医院心理中心医生梁钧松，为学生分享一些调控情绪的小方法。梁钧松建议，首先学生应规律生活作息。无论节假日还是工...……更多
2023-02-13 22:53:00焦虑,情绪,怎么办,心理,教学,专家
...挫败感；其负性情绪又无从倾诉、宣泄，从而表现为严重焦虑、情绪低落，此时若对其进行心理干预，纠正认知偏差，并辅以抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑、抑郁、失眠等症状，悲剧可能就不会发生。随着毕业季来临，毕业生对...……更多
2024-05-11 09:43:00淄博市,淄博,精神卫生,焦虑,情绪,精神
...伤后压力。”这位专家解释道。此外，环境不稳定会引起焦虑和对未来的持续担忧，影响人们的情绪和心理健康。“不确定性和对生活环境持续威胁的感知会加剧慢性压力，从而导致焦虑症和抑郁症。”阿根廷精神分析协会成员...……更多
2024-06-21 11:39:00心理健康,气候,变化,心理,专家,健康
...民日报客户端李霞居家隔离期间，市民可能会出现失眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间，如何调节睡眠和情绪？湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大...……更多
2022-12-19 21:09免疫力,免疫,睡眠,情绪,心理,专家
...刀·精神病学》刊登的全国精神障碍流行病学调查显示，焦虑障碍已成为我国终身患病率最高的精神障碍（7.60%）。” 史栋栋强调：“心理疾病造成巨大卫生经济损失，促进全面心理健康提升为国家战略，我们应关注精神健康。...……更多
2024-07-01 17:41:00胶囊,焦虑,精神,专家,健康,精神
本文转自：科技日报孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的，不用过度紧张，担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻，但性格较内向或处于青春期，特别是13—14岁年龄段的孩子...……更多
2023-02-15 01:26:00焦虑,孩子,孩子,焦虑,忧郁症,情绪
...调查显示，“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。青少年心理健康问题如何解决？各地有哪些好的做法值得借鉴？在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上，众多教育学专家、心...……更多
2023-10-24 16:23:00主因,心理健康,学业,青少年,压力,环境
本文转自：闽南日报如何调节春节后焦虑？⊙伊羽雪假期总是短暂的，春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学，不少人就觉得头昏脑胀，做什么都提不起心思，心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...也有一些人出现了短期不适应心理。有“阳康”患者出现焦虑、恐慌、抑郁等情绪心理问题。从社会心理学角度，您怎样看待这些问题？吴明证：首先，人们对于新冠的恐慌很多是源于未知，特别是病毒可能与死亡相关。由于中...……更多
2023-01-19 15:36:00社会心理学,恐慌,焦虑,心理学,建议,专家
...工作，缓解消防救援人员心理压力，消除心理困扰和职业焦虑，提升心理健康水平，近日，钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作，为消防救援人员的心理健康注入“心能量”。心理健康专家为消防救援人员授课。兰柳...……更多
2023-12-04 11:50:00钦州,呵护,能量,朋友,救援,心理
...们要保持积极的心态，看到新的挑战和机会，有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法，可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求，减轻假期综合征的影响，以更积极的状态迎接春节假期的到来。 ……更多
2024-02-04 14:46:00心理健康,焦虑,疲劳,建议,心理,专家
随着高考的临近，很多考生都会失眠、焦虑、多梦等，甚至还会产生抑郁情绪，无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪，6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo！缓解高考焦虑，专家、名师...……更多
2024-06-06 14:56:00名师,从容,专家,考生,直播,焦虑
...友圈里出现一些上班族的吐槽。针对上班族出现的懒散、焦虑等节后综合征，太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出建议帮助大家及时“调频”。胡丽梅介绍，每年节假日过后，她都会接待一些个案咨询，提出自...……更多
2023-01-29 05:56:00调频,心理,专家,上班族,焦虑,太原
...位年轻白领拨打了上海市心理热线962525，讲述了这几天的焦虑和压力。他身边的同事一个接一个阳了，只剩下他工作，突然的变化让他觉得工作压力很大，就剩下他一个人要处理很多事情，感觉快撑不住了。“我阳了怎么办？担...……更多
2022-12-18 14:24焦虑,亲子,困境,答疑,白领,矛盾
...大，同时还要应对升学压力。因此，许多初三学生会出现焦虑情绪，这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前，家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说，需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
2023-12-02 09:27:00焦虑,家长,孩子,方法,专家,孩子
...态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程，大家先后...……更多
2022-12-17 22:46答疑,身体,现实,怎么办,感觉,部分
...能引发各种健康问题，如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑，这是很正常的，有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说，同学们如果感到焦虑，可以寻求帮...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
...高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...康。临近中、高考，学生心理压力大如何减压？家长考前焦虑，如何避免将焦虑传给孩子？孩子成绩不理想心情低落，家长如果进行调节？教师如何快速识别学生心理变化并及时应对？......5月23日（本周四）上午10时30分到11时30...……更多
2024-05-24 10:53:00心理,心理问题,心理健康,秘籍,专家,健康
...一阶段如果没有进行很好的心理调试，考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍，考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理：一是失落自卑心理，因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
本文转自：连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想，退步了很多。我不知道该怎么和父母交代，而且我成绩不好，老师会不会不喜欢我了？期末...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
...大多是初二、初三的学生，病症多是因为学业压力等引起焦虑、失眠等。“我国一项流行病学调查报告指出，中国约有17.5%的青少年存在精神心理问题，其中包括焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力缺陷等。”张永华提到，青少年...……更多
2023-02-04 06:05:00青少年,情绪,心理,专家,孩子,永华
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...出现不适应的问题。对于这种现象，有一种说法叫“开学焦虑综合征”，其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
2024-02-19 01:22:00焦虑,孩子,焦虑,心理,老师,家长
...科是医院的核心诊疗项目。常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、恐惧症等。1、抑郁症又称为抑郁性神经症，表现为情绪低落、兴趣缺失、精力缺乏、焦虑、思维迟缓、精神运动性改变等，可伴有自卑、自罪、缺乏自信心、失...……更多
2024-08-23 16:58:00海曙,心理,天一,心理疾病,宁波,常见
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