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90%孩子都有考前焦虑,但你千万别这样做
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’,明显感觉孩子很紧张,甚至厌食,仿佛生病了。问孩子怎么了,孩子满脸焦虑地说‘妈妈,期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少,不少家长留言...……更多
...考的发挥有着重要的影响,有些考生会出现失眠、紧张、焦虑、恐惧等问题,很多父母也会启动全面“关心模式”,甚至比孩子还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了...……更多
男生估分600只考了397:出分后孩子默默跑去厨房做饭
...这是成长的一部分。并且积极面对未来的人生,当紧张、焦虑的情绪来临时,考生可以尝试采用回避转移法,离开令人难受的环境,做自己想做的事,做自己爱做的事。家长应避免与考生反复谈论高考、成绩等话题,不要在无形...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
莒县桑园二中举行中考考前心理辅导讲座
...健康教育工作,调整学子考前心理状态,缓解考前压力和焦虑情绪,帮助九年级全体学生提高自信心,以良好的心态备战中考,5月9日下午,莒县桑园镇第二中学在综合楼四楼会议室举行“轻装上阵 赢战中考”考前心理辅导专题...……更多
...、衣服灰暗、活动减少、自我评价低等。情绪信号:容易焦虑、敏感。可能会过度解读某件事情,认为是自己做得不够好,把自己封闭起来;情绪变得不稳定,有过激行为,比如突然喝酒。躯体信号:如疼痛、乏力、食欲不好、...……更多
戳破“压力气球”轻松迎战高考
...高考倒计时阶段,考生要尽量保持平和的心态,不要过分焦虑和紧张,要相信自己的实力和努力,对未来保持积极的态度。”江苏省特级教师、扬州市教育科学研究院副院长冯长宏表示。冯长宏建议,考生要合理安排时间,保持...……更多
...理类文章、科普视频、专家讲座,并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时,市第三人民医院继续开通全市24小时考生心理咨询服务热线(0816-2424666)为考生和家长提供身心健康咨询服务,助力考生积极、阳光、...……更多
...20分钟,以保证睡眠充足。”心理医生表示,“如果你的焦虑情绪并没有影响到日常的生活、饮食和睡眠,可以尝试带着这样的焦虑等待开学,在这期间也可以尝试多和家人、同学沟通,倾诉本身就是一种主动的心理调适策略;...……更多
...今晚报和平区南营门街文化村社区心理关爱活动缓解亲子焦虑本报讯 为了缓解社区中高考学子和家长的心理焦虑情绪,营造科学、轻松的备考氛围,和平区南营门街文化村社区开展“调整心态 温馨陪伴”中高考学子家长心理关...……更多
...,可以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主要来自两个方...……更多
孩子高考完情绪暴躁咋回事,怎么办
...的剧烈波动。还有对考试成绩的不确定感、对未来规划的焦虑、以及长期紧张后对放松的过度渴望,这些都是可能加剧情绪的不稳定。那么面对孩子高考后的暴躁情绪,家长的理解和支持尤为重要,不是支持发脾气,而是允许孩...……更多
12岁儿童心理有问题的表现?专家老师帮你全面分析
...多的关心、鼓励和支持,让他们放下心理防备感。第三,焦虑和压力。12岁的孩子面对着升学、考试等压力,个体差异和家庭条件存在差异,这些都会给孩子带来焦虑和压力。家长可以帮助孩子理解与放松,共同制定计划和时间...……更多
“我的孩子怎么不像我的孩子了?”听听心理健康老专家怎么说
...题,“情绪管理出现问题会导致行为问题,情绪问题中,焦虑、抑郁等情绪的出现比较明显。”孩子的心理健康,是社会、学校和家长要共同关注的问题,“如果一个孩子的性格在某一段时间发生了巨大变化,家长所说的‘变了...……更多
...报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的引导下,李女士和女儿...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多,同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧。儿童焦虑症的表现大家对...……更多
...不妨多给孩子半个月时间杭州日报讯 “最近来看失眠、焦虑的初高中生明显多了,上周双休日门诊看了13个孩子。”新学期伊始,省级名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华教授“报料”:相较往年,今年青少年出现睡...……更多
...教授简单的放松技巧,帮助家长缓解紧张情绪,减少内心焦虑。在轻松的交流氛围中,一位考生家长由衷地感慨:“真的非常感动!你们所做的,不仅帮助了孩子们,还温暖了我们家长的心。”农行长葛市支行通过一系列爱心行...……更多
大人焦虑对孩子的影响吗 专家这样给你说
随着现代社会压力日益增大,大人焦虑成为了一种常见的心理问题。然而,焦虑并不仅仅只影响大人自己,它也可能对孩子的成长产生悄然影响。大黄蜂老师首先,大人焦虑容易对孩子造成家庭环境的不良影响。焦虑不仅会影...……更多
专家:适度的应考紧张并非坏事 理性看待考试更关键
...也可能出现睡眠紊乱、搓手顿足等躯体表现,但只要这些心理、生理变化是短暂出现且在正常范围内的,就无须过于担心。那么,面对适度的应考紧张,考生们当如何自我调节?胡少华表示,考生在考前需要保持良好的作息,不...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的情况。”他建议,在这样的状态下,孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状,但家长需要早期识别并及时干预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)...……更多
“护考路上,我们永远要做最淡定的那一个”
...谁就是幸运之星,准能高中。”“涂妈”笑呵呵地说。“焦虑情绪,容易上火,睡不好觉的情况,常常出现在临近高考的最后几天,尤其是在转换场地的情况下。我们以身作则,用淡定的状态陪伴考生们,尽心尽力为他们注入无...……更多
...歌、玩游戏等成为考后生活主题。对此,市优抚医院临床心理科主任肖志刚建议,考后狂欢要适度,家长应及时观察孩子们的反应,如发现出现放纵型、自责型、茫然型等心理,及时干预。据介绍,每年高考后不少学生毫无节制...……更多
如何帮助孩子应对学习焦虑?
...子会因为担心听不懂、学不会、考不好、被批评等而感到焦虑。当焦虑一出现,孩子就会感到烦躁、害怕,而越烦躁就会越焦虑,最终影响了学习效率。作为家长,我们该如何帮助孩子缓解学习中的焦虑情绪?专家观点北京市第...……更多
开学前,14岁男孩号啕大哭不愿上学!专家提醒
...学两天,已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰,情绪焦虑、不愿上学,有的甚至突然号啕大哭。9月4日,武汉儿童医院精神心理科专家提醒,面对新学期,家长不妨放平心态,多沟通倾听,和孩子共同面对焦虑情绪,逐步恢...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...大家解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。在社交平台上,网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示,从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”,“幻阳”...……更多
...精会神地听,并不时与心理咨询师积极探讨帮助孩子缓解焦虑情绪的方法。 心理咨询师通过PPT、心理咨询和减压游戏等多种方式,为在场的家长们提供全方位的心理健康引导,让家长们在中高考冲刺阶段,以积极的心态帮助考...……更多
壹点舆见| 由咨询市场火爆透视高考志愿“填报焦虑”
...地选择等类似争论也在舆论场中高频率出现。四、 志愿焦虑折射出就业焦虑对于考生和家长而言,志愿填报面对着众多的专业和学校乃至城市选择,而每一个选择都可能直接关系到未来的职业道路和就业前景。这种选择的艰难...……更多
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村医开卫生室年入近20万,村民买10块钱药也要讲价
【摘要】李寿强在苏北当村医10多年,经营一家120平米的村卫生室。他的爱人是护士兼药师,去年得流感的人多,两个人一年收入达20万
2024-12-20 08:21:00
一言不合就干架,青春期的无名火是从哪来的?门诊实录:孩子确诊抑郁症,父母才知道叛逆期是多大的误解
鲁网12月20日讯从诊室门口到医生诊桌,这短短几米的距离,在男孩小华(化名)眼里仿佛跨越了千里万里。这是一个青春期少年罹患抑郁症的故事
2024-12-20 09:32:00
有过的男人多了的女人,身体有明显的变化,掩饰不了
在探讨个人经历与身体变化这一敏感话题时,我们需保持尊重与理解的态度。每个人的生活经历都是独一无二的,而这些经历,无论是情感上的还是身体上的
2024-12-19 23:53:00
事实证明:经常参加这些饭局的女人,大多人品都不好
在社交生活中,饭局作为一种常见的聚会形式,常常扮演着拉近人与人关系的重要角色。然而,在频繁参与某些特定饭局的女性群体中
2024-12-19 23:56:00
伺候卧床婆婆多年,婆婆刚走老伴提离婚,1年后他说:我们复婚吧
婆婆的葬礼刚结束,家里还摆着未撤的灵堂,香火味呛得人胸口发闷。老伴张建国端着一杯冷茶,坐在我对面,目光躲躲闪闪。他总是这样
2024-12-20 00:01:00
女人嘴上说着“不要”,心里希望你能做到的四件事,男人要明白
在人际交往中,尤其是两性关系中,言语与内心的真实想法之间往往存在一定的差距。女性,作为情感细腻且善于表达的群体,她们的话语常常蕴含着丰富的潜台词
2024-12-20 00:02:00
我55岁,退休金4100,儿媳嫌少,催我出去打工:你孙子以后咋办
我永远记得那天,家里争吵的声音大得连楼下的邻居都听见了。儿媳妇站在客厅中间,脸色难看,指着我的鼻子大声说道:“你不抓紧挣钱
2024-12-20 00:12:00
女人的这4个“特殊行为”,就是在暗示“我喜欢你”,别傻傻不懂
爱是细节,藏在每一个下意识的行为举动里。一个女人喜欢你,爱上了你,自会有一些特殊的行为举动,证明你在她心里的价值。或许
2024-12-20 00:18:00
当你真正喜欢上一个人时,会出现这4个“本能反应”,藏都藏不住
电影《洛丽塔》里有一句经典台词:“这世上有三样东西是藏不住的,咳嗽,贫穷和爱,你越想隐藏,越欲盖弥彰。”喜欢一个人就是藏不住的
2024-12-20 00:24:00
找对象,找单身久的人挺好
有人说,在找对象的时候,最好不要找单身很久的人。觉得那样的人,大概早就已经习惯了一个人,很难去接纳另外一个人,不管是追求还是交往
2024-12-20 00:29:00
20元买了一只呆萌小土狗,结果两个月后画风突变,主人郁闷不已!
标题:20元买了一只呆萌小土狗,结果两个月后画风突变,主人郁闷不已!在这个充满变数的世界里,有时候,一次看似微不足道的选择
2024-12-20 00:30:00
3只猫咪以为主人要出差,竟做出这样的举动,主人一回头被萌哭!
标题:3只猫咪以为主人要出差,竟做出这样的举动,主人一回头被萌哭!XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX在这个快节奏的社会里
2024-12-20 00:49:00
一位女孩骑自行车带金毛狗狗兜风,瞬间勾起了路人儿时美好的回忆
标题:一位女孩骑自行车带金毛狗狗兜风,瞬间勾起了路人儿时美好的回忆在城市的喧嚣中,一幕温馨的画面悄然上演,如同一股清流
2024-12-20 00:54:00
一个男人不回你“微信”了,大多是以下三种意思,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络在感情里,男人若是不回你的消息,说明他对你的爱已经产生了变化。这样的男人,不想和你有更多的交流
2024-12-20 01:03:00
婆婆在我家居住,退休金全给小叔子,我让他把人带走却被老伴打
“妈,这个月的退休金呢?”小叔子站在门口,语气里带着理所当然的意味,手指里夹着一支烟,甚至连鞋都不脱,就这么站在客厅里
2024-12-20 01:04:00