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高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...高考后考生应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状...……更多
壹点舆见| 由咨询市场火爆透视高考志愿“填报焦虑”
...地选择等类似争论也在舆论场中高频率出现。四、 志愿焦虑折射出就业焦虑对于考生和家长而言,志愿填报面对着众多的专业和学校乃至城市选择,而每一个选择都可能直接关系到未来的职业道路和就业前景。这种选择的艰难...……更多
...20分钟,以保证睡眠充足。”心理医生表示,“如果你的焦虑情绪并没有影响到日常的生活、饮食和睡眠,可以尝试带着这样的焦虑等待开学,在这期间也可以尝试多和家人、同学沟通,倾诉本身就是一种主动的心理调适策略;...……更多
...,做个守法公民,有百害而无一利。其三,这是在贩卖“焦虑”。一年一度的高考,家长们的旗袍秀,虽是想讨个好彩头,却传递出一种焦虑情绪。他们嘴上说“孩子别紧张”,其实可能比孩子更紧张,这背后是全社会升学、就...……更多
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)暑期即将来临,有的学生面临毕业,有的面临升学和升级。其中,从幼儿园到小学,是孩子人生中非常重要的一个人生节点。面对即将升入小学的孩子,很多家长担忧孩子能否适应小学的...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...考生支招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调...……更多
别被“近视焦虑”割了韭菜
...家长愿意花这份钱,这些机构正是利用家长对孩子近视的焦虑以及在专业知识上的盲点,设置重重套路,让人防不胜防。夸大功效虚假宣传、东拉西扯高端包装,是这类视力矫正机构“收割焦虑”最惯用的套路。号称7天就能摘...……更多
...峰(公职人员)高考临近,很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩子共同面临的考题。为了...……更多
...育的重视,家长对于孩子的教育问题都出现了不同程度的焦虑,尤其是在幼小衔接期间,刚刚升入大班的幼儿园学生家长都有一个共同的情绪体验——幼小衔接的焦虑。近日,科尔沁区第二幼儿园召开了一场专门缓解家长们幼小...……更多
花钱就能让孩子变乖?亲子教育服务有“陷阱”
...了。”秦方便将该机构的联系方式保存了下来。机构盯上焦虑的家长秦方通过与机构的导师交流后了解到,该机构的服务在线上展开,保证介入后孩子就会有明显改善。“交点钱就能让孩子变乖,太值了!”于是,秦方爽快地交...……更多
不妨从让家长满意开始
...升教育理念不可否认的是,家长中普遍存在对孩子教育的焦虑。有的家长可能是因为对教育政策不了解,比如各地中考政策的变化比较大,家长们往往了解得不够全面,于是焦虑感油然而生。还有一种情况是家长之间的相互攀比...……更多
...今晚报和平区南营门街文化村社区心理关爱活动缓解亲子焦虑本报讯 为了缓解社区中高考学子和家长的心理焦虑情绪,营造科学、轻松的备考氛围,和平区南营门街文化村社区开展“调整心态 温馨陪伴”中高考学子家长心理关...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
降低小儿术前焦虑 三亚这家医院将游乐场“小红车”开进手术室
...能是一件陌生而恐惧的事情。为了帮助孩子们缓解恐惧和焦虑,日前上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿童医院麻醉科手术室团队推行了一项琼南地区首例创新又走心的举措——将游乐场里的“小红车”开进手术室。“小...……更多
贵阳万科观山甲第正式成立甲第商学院,家校携手共育美好未来
...据调查问卷分析,孩子入学前,绝大多数的家长存在入学焦虑。其中,焦虑的来源主要有孩子学习习惯、心理变化、生活习惯、人际交往、学校课程设置等方面。其中学习习惯和心理变化的焦虑来源更为居多。为了解决这一痛点...……更多
...习、考试、潜在的人际关系冲突等诸多不确定性,会出现焦虑情绪,这种焦虑情绪本质上就是对潜在失控的恐惧。在学生的视角里,进入学校意味着逐渐与安全舒适的家庭分离,面临独立生活,处理与同学之间的关系,处理好学...……更多
...每个孩子都能在轻松愉快的环境中学习,同时缓解家长的焦虑和学生内卷严重的状况。随后,《中华人民共和国家庭教育促进法》等相继颁布实施。一系列政策的发布,将给教育体系带来深刻变革,而所有措施均指向同一目标:...……更多
...怎么能不想呢?”电话那头,求助的男生语气沮丧、情绪焦虑。咨询员王景娜耐心地倾听着男生的诉说。他心仪一所名牌大学的优势专业,前两次高考都因发挥失常而与理想失之交臂,这让男生对自己的能力失去信心。还没出成...……更多
30岁了,我妈还在我的家长群里
...工具,这些家长群每天都在聊什么?这当中隐含的“教育焦虑症”,又是怎样形成的?高校家长群:另一个战场 高校家长群,日常作用之一就是让学生“社死”。考试了,一些大学班导会把挂科成绩单发到群里,供各位家长审...……更多
...聊赖,一下子就失去了目标,甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高,等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑,甚至出现由焦...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
近日,一份“家长因上学时间太早在班级微信群怼老师”的聊天记录引发热议,该家长在群内表示自家孩子“所有第一节早课不上”“睡到自然醒”。3月1日,上海市金山区教育局工作人员表示,他们已经联系了家长和学校,正...……更多
家长在帮助孩子应对心理疾病时可以扮演以下角色
...的低落情绪、失去兴趣和快乐感、自责和消极思维等。2.焦虑症:包括广泛性焦虑症、社交焦虑症、强迫症等,表现为持续的担心、紧张和恐惧。3.注意力缺陷多动障碍(ADHD):表现为注意力不集中、多动和冲动行为。4.饮食障...……更多
“边输液边做题”的焦虑当缓解
本文转自:沈阳日报□胡潇文当前,呼吸道传染病进入高发季,医院儿科人满为患,“学生边输液边做题”新闻频出,引发热议。学生生病期间,要以健康为重,是常识也是共识。经历了挂号、排队、输液等过程,孩子已经十...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受,调节不安、焦虑和烦恼的情绪,降低自己的压力感。当出现负面情绪时,可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
开学倒计时,如何帮孩子克服开学焦虑?
...见的一种现象,表现为对即将开始的学习生活感到恐惧、焦虑或抵触。孩子们可能会因为担心新的学习内容、新的社交环境、更高的学习要求等而感到不安。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等生理反应,甚至可...……更多
树立纵向评价意识,减少教育焦虑
...都市报>>>田文玲代表树立纵向评价意识,减少教育焦虑田文玲代表 作为一名深耕教育领域的专家,青岛齐鲁书画篆刻研修学校校长田文玲代表介绍,“这些年来,国家一直在大力推行‘双减’政策,对于培养孩子们的综合素质,...……更多
...家长感谢信的背后……他们助小患者家庭化解支原体感染焦虑最近中大医院江北院区儿科收到了许多家长的感谢信和锦旗,甚至还有特意为医护人员制作的“小奖杯”,在这些荣誉背后都是儿科医护团队近几个月对于小朋友们的...……更多
让孩子成为野花而不是盆栽
...了两节网课后要求退费,觉得课程太水,废话连篇还制造焦虑。如今的“董太太”正身陷退费风波,焦头烂额,早没了曾经的精英范。精英教育真的能教出精英吗?就在近日,美国密歇根大学安娜堡分校曝出一新闻:一位来自北...……更多
一夜未睡!妈妈为这事焦虑,一口气买回7个
...妈妈购买六只书包做对比 买了第二只才放进柜子有家长焦虑得一夜未睡要买新书包这件事,张女士还遭到了家里人的反对。“明明家里已经有两只新书包了,怎么还要买一只新的?”张女士说,女儿马上要上一年级,亲朋好友...……更多
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
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中年女人喜欢一个人,便会有这三个情不自禁
实践分析:这种关心可能体现在日常的小事中,比如,她会主动询问他一天的工作是否顺利,或是默默记住他随口提到的一个小愿望,并在合适的时候给予惊喜
2025-02-16 22:57:00
男人有这些下意识的举动,暗示他认定你了,别身在福中不知福
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!不是每一个男人都会把爱挂在嘴边,也不是每一个男人会爽快承认自己已经被一段感情套牢
2025-02-16 23:00:00
“异性之间,不敢公开的关系,最后都怎么样了?”——真相扎心
感情的世界没有对错,只有选择。但是异性之间,一段藏在暗处、不敢公开的关系,一定要适可为止。人类会因为互相吸引、彼此悸动
2025-02-16 23:18:00
夫妻会不会半路分道扬镳,看这三个地方,就能看出来
在人生的旅途中,婚姻如同一艘航行在广阔海洋上的船,有时风平浪静,有时波涛汹涌。夫妻之间,能否携手共进,直至彼岸,不仅取决于最初的爱情火花
2025-02-16 23:27:00
发现一个很玄的现象:过的越好得女人,往往都有这3个微习惯
在人生的舞台上,每个人都是自己故事的主角,而女性的角色尤为丰富多彩。她们以独特的智慧和魅力,在不同的领域中绽放光彩。当我们仔细观察那些生活得尤为出色
2025-02-16 23:33:00
一直单身,不是你不好
在这个世界上,无形之中总是存在着一些偏见,也存在着一些观念。比如说,总是会觉得一个人一直单身,一定是哪里有问题,是条件不好
2025-02-16 23:43:00
真正让中年女人动情的男人,大多会间歇性满足
在人生的中场,中年女性经历了青春的激情与生活的磨砺,对于爱情有了更加深刻而独特的理解。她们渴望的,不再是年轻时的冲动与激情
2025-02-16 23:49:00
后台网友提问,大家快快支招:我 27 岁,她 21 岁,我们 2 月份相识。到了 10 月份,我发现她出轨了。我特别生气
2025-02-17 00:09:00
男人将你视如“珍宝”,才会用这5种方式“宠”你,别傻傻不懂!
海伦·凯勒说:“世界上最好、最美丽的东西是看不见、摸不着的,你需要用心去感受。”爱情,是生命中最温柔的诗篇,它不在于轰轰烈烈的誓言
2025-02-17 00:09:00
33岁村花颜值高身材好,要36万彩礼,43岁大叔垂涎三尺当场同意
每个男人都渴望拥有一个温柔体贴的妻子,生几个健康可爱的宝宝,一家人开心快乐幸福到老。现实是,并不是所有男人都能实现这个愿望
2025-02-16 16:05:00
为什么说70岁以后每天的任务就是吃喝玩乐,看完你就知道了
1、能折腾的日子不多了,别亏待自己 人过七十,身体大不如以前。年轻时能走能动,体力好。走楼梯去田里干活,根本不在话下。以前熬夜一两天也扛得住
2025-02-16 16:06:00
不被人嫌弃的老人,往往都有以下3点共性,对照自身,你有几条?
人们对于老人,普遍是尊重的态度,特别是家里的老人。然而,在现实里,有些老人的某些行为,确实会让人不舒服。你有没有感受过
2025-02-16 16:09:00
让中年女人爱到骨子里的男人,大多都有这些让人“沉沦”的优点
在爱情的世界里,每个人的心中都有一幅理想的伴侣画像。对于中年女性而言,那些能够让她们爱到骨子里的男人,往往不仅仅拥有外在的魅力
2025-02-16 16:10:00
与中年女人日久生情,做好这3点,她会迷上你
在人生的各个阶段,爱情都有其独特的韵味和表现方式。对于中年女人而言,她们经历过青春的懵懂与热烈,也体验过生活的艰辛与美好
2025-02-16 16:34:00
子女从小养成以下习惯,大多不会孝顺,父母要给自己留后路
在人生的长河中,家庭教育是塑造子女品格、培养良好习惯的重要基石。孝顺,作为中华民族的传统美德,不仅体现了子女对父母的尊重与关爱
2025-02-16 16:46:00