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...和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做：1.逐步调整作息时间开学第一周，每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉，并让他们...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...是一颗星星，他们只需要学习如何闪耀”博士支招：育儿焦虑这样化解育儿焦虑从何而来，又该如何去化解？在全国家庭教育宣传周来临之际，重庆日报记者特别采访了人社部教培中心家庭教育课程讲师、清华大学社会治理与发...……更多
2023-05-14 15:43:00焦虑,博士,孩子,家长,焦虑,学习
...考生及其家长的心。面对即将到来的中考，有些学生过于焦虑，影响了学习状态。正如一位向媒体求助的家长所描述的那样：“女儿即将参加中考，平时成绩一向不错，自从第一次模拟考数学成绩不理想之后，感觉整个人的心态...……更多
2024-06-19 11:16:00平常心,孩子,家长,孩子,考生,焦虑
...的儿童青少年心理问题，有以下几个临床表现。第一个是焦虑抑郁。青少年可能存在对学业焦虑，对人际关系焦虑，怀疑自身价值，对家庭稳定性焦虑，还有对未来感到迷茫等问题。这些不良情绪会引发一系列躯体化症状，比如...……更多
2023-02-02 09:16:00烦恼,少年,家庭,系统,心理,青少年
...绝吃。四、情绪问题孤独症儿童经常会出现情绪问题，如焦虑、恐惧、害怕等，也可能会有一些其他的情绪问题，如：情绪不稳定、易怒、冲动等。比如，有些孩子在学习时遇到困难时，会出现焦虑、恐惧、烦躁的情绪；有些孩...……更多
2024-07-08 09:53:00孤独症,孤独,核心,孤独症,孩子,孤独
...诉记者：“每年高考前，都会有一些考生和家长出现紧张焦虑的情绪，有个别考生甚至会一直住院至高考开考前。其实，在心理学上有一个公式，就是高考成绩等于能力乘以心态加上赋能。我们知道，考试会有失常、正常、超常...……更多
2023-05-31 11:52:00公式,心理学,成绩,高考,心理,孩子
...的情绪，也隔离他人的。例如夫妻一方对孩子的学习特别焦虑，常常唠叨和指责，而且处于焦虑中而不自知，这类人小时候大概率也有高期待的父亲或母亲。作为伴侣，不要再去指责、抨击他，否则会让他难过自责，甚至崩溃。...……更多
2023-11-15 08:26:00队友,夫妻,孩子,父母,情绪,伴侣
...熟悉的家来到陌生的幼儿园，孩子会出现不同程度的分离焦虑情绪，关于分离焦虑我们已经讲过很多期，在这里就不赘述，在这种情绪之下，孩子会经常被焦虑，恐惧，紧张，不安等包围着。这些负面情绪每天都会在内心里积压...……更多
2024-06-10 09:41:00幼儿园,信号,脾气,幼儿,家长,求助
...。“开学综合征”是指开学前后，部分儿童和青少年出现焦虑、紧张、恐惧等情绪反应，还可能伴有头疼、胃疼、恶心、腹泻等症状。“开学综合征”的出现，往往和学生们对新学期的学习、生活不适应有关。“晚上睡不着，早...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌，在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
2024-04-02 10:40:00父母,智慧,密码,孩子,焦虑,教授
...的不利影响，关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪，出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说，缓解压力的方法有许多，常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...期的妈妈们求助，请教一些窍门和方法，以此减轻自己的焦虑。有的人会出现“被爱无能”的情况，月子期间，由于身体状况，觉得很无力，自己什么也做不了，每天只能在床上躺着，接受不了别人对自己的照顾。此时接纳自己...……更多
2024-01-31 00:47:00焦虑,变化,新手,妈妈,求助,妈妈
...症状我们又找不出明确的躯体方面的原因，这些都是心理焦虑的一些躯体化表现。”崔永华表示，开学出现这些情况很正常，主要原因有两点：一是“失落”。很多孩子刚放假的时候特别兴奋，那种“放飞”自我的心态，开学以...……更多
2024-10-10 07:38:00焦虑,学习困难,困难,家长,学习,学习
...常见的心理问题主要是情绪问题，情绪不稳定时容易产生焦虑，严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰，一是关注孩子的情绪变化，要注意孩子是否出现持续性焦虑、心...……更多
2024-05-27 06:35:00免疫力,免疫,青少年,心理,孩子,心理
刚当妈妈时，我也经常焦虑，缺少母乳、不会做辅食、孩子是睡渣、加班没法陪孩子，我觉得自己不是个称职的妈妈。孩子长到3岁后，本以为养育的事情可以轻松一点，但看到身边的人都在拼命培养娃的十八般武艺，英语、音...……更多
2023-12-29 09:53:00减法,焦虑,孩子,焦虑,减法,大南
...小学为孩子们送上“心理锦囊”一张爱的明信片舒缓开学焦虑感经历了较长时间的线上学习，一下子回归校园后不适应线下学习的节奏怎么办？太长时间没和老师同学面对面交流，“社恐”情绪蔓延如何是好？新学期学习压力太...……更多
2023-02-20 07:45:00明信,明信片,焦虑,好朋友,老师,心理
本文转自：新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天，不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为，孩子生病了，还想着要完成作业，这是孩子有上进...……更多
2023-12-05 05:25:00焦虑,孩子,焦虑,家长,输液,教育
...怎么能不想呢？”电话那头，求助的男生语气沮丧、情绪焦虑。咨询员王景娜耐心地倾听着男生的诉说。他心仪一所名牌大学的优势专业，前两次高考都因发挥失常而与理想失之交臂，这让男生对自己的能力失去信心。还没出成...……更多
2024-06-23 13:29:00家长,高考,情绪,家长,男生,心理
...法、冲动或意向。
强迫行为：为了缓解强迫思维带来的焦虑，孩子会进行重复的、刻板的行为或仪式。强迫症的形成原因可能包括遗传因素、神经生物学因素、环境压力等。了解这些背景有助于家长更好地理解孩子的状况。表...……更多
2024-08-08 14:13:00强迫症,家长,怎么办,孩子,指南,孩子
...理医生叶蓓告诉记者，多数症状是因为孩子开学前后存在焦虑、厌学或抑郁情绪，出现失眠、心慌、情绪低落、心烦意乱、注意力不集中等，有的还会有明显的躯体症状，如头晕、头痛、胃痛、恶心等，这些都是“开学综合征”...……更多
2023-02-20 03:12:00切换,模式,心理,综合征,孩子,叶蓓
...历，引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪，以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑，避免让这一些错误，伤害自己。这些错误不仅影响了她的身心健康，严重的情况下还可...……更多
2024-02-20 15:49:00赵本山,产后,焦虑,女儿,三个,错误
...有这样的行为。这可能和现在的生活压力有关，节奏快，焦虑感太强，咬指甲成了放松自我、缓解压力的一种习惯。可是你们知道吗？咬指甲其实并不是一个好习惯，有咬指甲这个习惯的人也并不仅仅局限于小孩子当中，有一些...……更多
2023-02-24 13:06:00指甲,原因,指甲,孩子,焦虑,元素
...作业、兴趣班，有助于孩子成长进步，但如果因为家长的焦虑，让孩子的暑假完全陷入形形色色的培训班，那童年的记忆就会失去它本应有的色彩。一些教育机构或营销号推出大量以“某某暑假最可怕”为标题的视频，把暑假说...……更多
2024-07-05 11:07:00焦虑,家长,人民,孩子,家长,焦虑
...开始注意到，三年级的小学生已经开始对学习产生明显的焦虑感。尽管他们尚处在无忧无虑的年纪，但生活中的压力和学习的负担却已经开始在他们的心灵上留下深深的烙印。
一、三年级小学生的焦虑现象在这个阶段，孩子们...……更多
2023-10-19 17:22:00焦虑,小学生,危机,年级,小学,学习
...长作《家校共育携手筑梦》专题报告，着重围绕克服学生焦虑、应对高考紧张情绪等方面，结合实际案例，为家长支招。针对学生“橡皮人”“空心病”，学习动力低、创新创造力不足、亲子关系差等问题，牛超提出，要用积极...……更多
2023-02-22 07:13:00讲座,家长,孩子,家长,情绪,备考
...学两天，已有一些孩子遭遇“开学综合征”的困扰，情绪焦虑、不愿上学，有的甚至突然号啕大哭。9月4日，武汉儿童医院精神心理科专家提醒，面对新学期，家长不妨放平心态，多沟通倾听，和孩子共同面对焦虑情绪，逐步恢...……更多
2024-09-05 17:35:00男孩,专家,刘敏,孩子,学习,综合征
本文转自：中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期，不少人感染新冠病毒。面对疫情，家长不仅担心孩子感染，而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题，中国教育...……更多
2023-01-06 09:11:00孩子,心理,孩子,家长,情绪,心理
... （记者郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理学的角度和大家聊一聊...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...能是一件陌生而恐惧的事情。为了帮助孩子们缓解恐惧和焦虑，日前上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿童医院麻醉科手术室团队推行了一项琼南地区首例创新又走心的举措——将游乐场里的“小红车”开进手术室。“小...……更多
2024-06-28 13:52:00小红,三亚,手术室,游乐场,小儿,游乐
在当下这个教育内卷日益严重、家长焦虑情绪蔓延的时代，如何为孩子们营造一个更加宽松、快乐的学习环境，成为了社会各界共同关注的焦点。为此，9月21日下午，省内包含十三中、春蕾、采荷、杭七中、长征中学等几十家...……更多
2024-09-24 06:55:00焦虑,学子,公益,大会,联盟,平台
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《幼儿园教育指导纲要》指出：“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。”为了给幼儿营造更优美
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为扎实推进幼小衔接工作，实现幼儿园与小学双向对接，建立幼儿园与小学科学衔接的长效机制，加深校、园之间的相互了解与沟通，10月31日
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为充分挖掘传统民间体育游戏的精髓，促进幼儿身心健康发展，拓宽教师组织民间传统游戏的经验，10月31日，利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展了幼儿园民间传统游戏展示交流研讨活动
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