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本文转自：长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至，近几日，气温持续高升，阳光炙烤大地，青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味，一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
...安徽日报■ 本报记者 陈婉婉随着高考临近，很多考生的焦虑情绪会越来越明显。如何科学地纾解紧张情绪，把身体调整至最佳状态从容迎考呢？安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天...……更多
2024-06-03 02:56:00焦虑,考生,时候,座位,安徽,双手
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
...每天都有学生核酸阳性，最多的一天“倒下”8个学生。焦虑也引发了亲子矛盾，她不得不像个“救火队员”，利用各种工作间隙，处理家长和孩子的冲突。与此同时，焦虑和迷茫的情绪也在学生和家长间扩散。“同学阳了，我...……更多
2023-01-07 06:10:00师生,家长,学生,疫情,杭州,孩子
...眠和饮食，以保持身体健康和精神状态。避免过度疲劳和焦虑，以免影响考试表现。4、学会使用放松技巧考生可以通过一些放松技巧来缓解紧张情绪，如深呼吸、冥想、瑜伽等。在考试前，可以听一些轻松的音乐，或者进行短...……更多
2024-04-29 17:35:00惠州,考生,心态,高中,调整,高考
...往的中高考陪考过程中，也许家长自己都没有意识到自己焦虑紧张，然后就会把这份焦虑这份紧张传递给孩子。”叶霖表示，高考是孩子阶段性总结考试，也是父母的心灵大考。在陪考过程中，有些家长无意识的焦虑、紧张，这...……更多
2024-06-07 15:19:00小叶,安徽,家长,高考,心理,专家
...氛对每个考生都是一种无形的压力，临考前考生出现心理焦虑是正常的，但如果压力过大也会造成一些学生过度的紧张、焦虑，将会影响考试的正常发挥。“此次减压拓展活动，能让同学们暂时抛开习题，忘却烦恼，通过运动释...……更多
2023-04-18 17:25:00河北,大名,娱乐,大名,大名县,活动
...小童提醒，高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面，此时做好心理调适很重要。徐小童介绍，首先容易出现的问题是过度放纵心理，高考后学生的心理负担瞬间减少，一些考生认为考试结束便意味...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
本文转自：连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想，退步了很多。我不知道该怎么和父母交代，而且我成绩不好，老师会不会不喜欢我了？期末...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
“担心、焦虑，一想到她的成绩，我觉都睡不着。”近日，重庆2024年高三一诊考试结束，随着考试成绩公布，家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿，她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来，一些...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
...平均每天有15到20位志愿者在爱心助考点守护考生们。和焦虑的家长交流考场外的“心理师”6月7日上午9点多，考场外的送考家长逐渐散去。考场一侧的围墙边，一位妈妈正透过栏杆，向教学楼的考场方向张望。“到我们服务点...……更多
2024-06-08 06:18:00大妈,考场,考生,女神,武林,翠英
...议，希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限，及时干预面对即将到来的考试，焦虑是学生常见的情绪反应，但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限，有助于我们更好地应对它。
我们先要识别...……更多
2024-06-05 17:50:00加油站,高考,攻略,考试,孩子,焦虑
...了最后冲刺，即将走进考场的考生们整装待发。考前失眠焦虑怎么办？考试要带哪些必备物品？针对考试中可能会遇到的各种问题，近日，阳光高考平台发布了高考应急全攻略，为考生送上应急加油包。考前突发准备包开考前，...……更多
2024-06-04 17:12:00高考,重庆,应急,攻略,处理,考试
...出“健康锦囊”随着高考的临近，脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒，从中医角度讲，思虑伤脾，脾胃不...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
...4届高校毕业生预计将超过73万人，如何缓解毕业生的求职焦虑？明年江苏省高考有没有什么新的变化？违规补习文化课，校外培训机构咋就关不了？……10月31日，江苏省教育厅厅长江涌、副厅长顾月华走进《政风热线·我来帮你...……更多
2023-11-01 10:22:00江苏,焦虑,毕业生,求职,活动,招聘
...子还小几岁的学生全都在交流KET备考经验时，一种无形的焦虑促使他拉着儿子也加入了考试大军。孩子底子不算太好，备考时间也晚，但唐先生认为，这些因素并不直接影响最终结果。在他看来，这场考试最考验一个家庭的，不...……更多
2024-01-28 23:24:00四六级,焦虑,小学生,幼儿园,幼儿,家长
...考，完全可以考出自己真实、理想的成绩。如果过于紧张焦虑，反而会影响考试状态。 市招生考试中心提醒考生考前熟悉规则，诚信应考。为确保考试公平公正，维护广大考生利益，我省普通高中学业水平合格性考试全部安排...……更多
2024-05-16 05:01:00考试中心,考生,温馨,招生,考试,考试
...高考招生咨询热线电话为考生答疑解惑，缓解考生和家长焦虑，努力使广大考生考前安心、考中暖心、考后放心。（刘骄骄） ……更多
2024-05-30 11:55:00海南,高考,服务,考试,考生,海南
...通过多种渠道和方式主动为考生提供考务信息，缓解考生焦虑情绪。提供便利设施，开辟绿色通道，方便考生出行。真正做到以服务考生为宗旨，急考生之所急、解考生之所难。 ……更多
2024-05-24 10:53:00鄂州,考区,资格考试,资格,会计,考试
本文转自：半岛都市报如何舒缓考前焦虑情绪?城阳区卫健局心理专家开出心理疏导良方 半岛全媒体记者张彤通讯员王丽丽中考临近,部分考生出现情绪低落、不愿去上课、失眠等状况。进入复习迎考冲刺阶段,如果感到紧张或精...……更多
2024-04-26 01:18:00焦虑,情绪,城阳区,城阳,心理,情绪
...。记者观察到，讲座开始前，学生们有的眉头紧锁、有的焦虑不安、有的情绪低落……讲座开始后，心理咨询师的话语如同春风化雨，渐渐滋润着学生们的心田。她的每一个微笑，每一个鼓励的眼神，都让学生们备感温暖。随着...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...。培训过程中，专职心理教师向心理委员介绍了学生考试焦虑的反应、考前焦虑产生的客观原因和主观原因、缓解考前焦虑的方法等，大家仔细倾听、认真记录。随后，专职心理教师带领心理委员体验了冥想放松训练和团体沙盘...……更多
2024-01-25 08:38:00作用,压力,委员,心理,考试,学生
...理类文章、科普视频、专家讲座，并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时，市第三人民医院继续开通全市24小时考生心理咨询服务热线（0816-2424666）为考生和家长提供身心健康咨询服务，助力考生积极、阳光、...……更多
2024-05-28 08:02:00学子,全力,考生,保障,绵阳,健康
...的咖啡因含量较高，过量饮用可能导致心跳加快、失眠、焦虑等不良反应；咖啡中的咖啡因含量也较高，能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性。但同样，过量饮用咖啡也可能导致失眠、焦虑、心悸等问题。
所以浓茶和...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...高三了又遭遇了网课。“作为家长，我之前其实还是有些焦虑的。因为我本来觉得孩子高二的状态已经调整得蛮好了，老师也抓得很紧。没想到到了高三，因为疫情关系，整个迎考复习节奏放慢了。庆幸的是，大同的老师们都很...……更多
2023-01-06 12:18:00作文题,上海,作文,考点,考试,孩子
...。然而，在这个关键时刻，家长们往往比孩子们更加紧张焦虑，有的甚至紧张到睡不着觉。今天，缅甸高考正式开考！今天（3月11日），缅甸2023－2024学年高考正式开考。缅甸教育部面对考试管理司曾发布通告称，2023－2024学年...……更多
2024-03-13 13:55:00缅甸,焦虑,情绪,家长,高考,缅甸
...展各类应考心理辅导及释放减压活动，帮助考生缓解考试焦虑，以积极心态迎接高考，实现科学备考。在永州二中的操场上，一场别开生面的户外鼓圈解压活动正在进行。心理咨询师带领大家一起使用手中的乐器进行即兴鼓圈演...……更多
2024-05-23 13:37:00永州,湖南,考生,高考,科学,永州
...绪支持至关重要，要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态，因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中，心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
2024-06-04 08:08:00心理,专家,焦虑,直播,心理,孩子
...守护考生们的梦想之路。考前悉心呵护综合施策缓解考前焦虑高考是人生的重要转折点。在备考过程中，考生们不仅要面对繁重的学习任务，还要承受来自家庭乃至社会的各种期许和希望。这些因素相互作用，使得考生的心理状...……更多
2024-06-06 11:06:00之路,前程,考生,梦想,服务,考生
...阶段老师的陪伴和指导，会给学生极大的安慰，有效缓解焦虑等；同学之间讨论问题、互通有无，提高学习效率，互相鼓励。”李亚说。考前一些同学会出现紧张、焦虑等情绪，会出现考前综合征。河南省中医院治未病科医师边...……更多
2024-05-19 06:21:00综合征,妙招,高招,综合,服务,复习
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11月8日，“职梦空间”中小学社会教育实践基地（以下简称“职梦空间”）迎来重庆大同实验学校320余名学生开展“悦见金秋——品味咖啡文化·探索烘焙艺术”2024—2025学年上期秋季研学实践活动
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10月29日，青海省州县教师培训团队第二期研修班结业仪式在曲阜师范大学举行。曲阜师大党委常委、副校长李兆祥出席结业仪式
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11月8日上午，由济南市历城区政协、历城区教育和体育局、历城区港沟街道共同发起的“政协委员助力中小学劳动教育周启动仪式”在芦南劳动实践基地成功举办
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为进一步助力学校“职教高考”冲刺班复习备考提质增效，提升学生的综合能力与应试技巧，近日，重庆市新华技工学校邀请数学、英语等学科名师走进校园
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月8日电 11月8日，以“共建共享 协同发展”为主题的西部边疆地区高职院校高质量发展联盟第二届高峰论坛暨“新双高”建设研讨会在海口召开
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