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小年至,熬出浓浓甜蜜“烟火气” 新年氛围感已“拉满”
...出浓浓年味儿2月2日是北方小年。在山西,造型不同的芝麻糖和糖瓜是传统必备美食。 在山西芮城,制作芝麻糖已有上百年的历史。在一家芝麻糖加工车间,早晨7点多,制糖师傅们就开始制作糖稀,熬制好的糖稀在锅里不断翻...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...是现如今好吃的主食变得越来越多,馒头和米饭相反成了热量最少的主食了,所以在减肥期间大家需要大家避开这些容易长肉的主食,才能够帮助自己轻松瘦身。很多主食看起来毫不起眼,也并不会容易长胖,但若是经常大量吃...……更多
糖友怎么过万圣节?
...宴后,血糖往往会升高。所以糖尿病患者饮食必须控制总热量,一般以低热量、低脂肪、低糖、高纤维膳食为主。面对宴席上的高热量食品要少吃多尝,以免一吃就超量。主食选择少精多粗宴席上的主食大多是精细面粉制作,有...……更多
逛市集、吃糖瓜、观年俗……各地欢欢喜喜迎春节
...活动。今天(2日)是北方小年,在山西,造型不同的芝麻糖和糖瓜是传统必备美食,一起去看看。在山西芮城,制作芝麻糖已有上百年的历史。在一家芝麻糖加工车间,早晨七点多,制糖师傅们就开始制作糖稀,熬制好的糖稀...……更多
减肥期间,坚持做到这5点,让你体重不反弹
...将不容易反弹。01好好吃饭节食减肥的人,每日摄入的总热量往往低于自己的基础代谢。我身边有朋友减肥,一天只吃一顿饭,这一顿饭还没有主食。我粗略估算了一下,她一天都吃不到500大卡。时间一久,身体就会认为在“闹...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...伴们都不敢好好吃了。吃面条是否比吃米饭更容易胖?1.热量对比生米面的热量都比较高,每100克的生面条是348大卡,而大米则是347大卡。但是在蒸煮过程中,因为吸收了大量的水分,每100克大米饭只有116大卡,而面条只有110大...……更多
世一堂 主食吃米饭还是吃馒头?哪个升糖慢?
...。不吃主食又不行,国家膳食宝典建议主食量要占到全天热量的40%以上。很多糖友吃馒头后,血糖值比吃米饭后要高,就认为馒头升糖比米饭快,而选择只吃米饭。这正确吗?今天我们就来做一下对比,看看米饭馒头哪个更适合...……更多
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
...粥,再搭配咸菜。其实,这并不是好的做法,大米粥虽然热量低,每百克只有46千卡。但和粗粮饭、全谷物的食物相比,大米粥血糖生成指数高,虽然好消化但也极易升高餐后血糖。况且对于已经出现肠胃黏膜受损的人群,还会...……更多
这碗汤价钱不贵,也就是5块钱一碗,你知道这是什么汤吗?
...了一套房子给他,全款哦,一般人是羡慕不来的。这碗汤价钱不贵,也就是5块钱一碗,你知道这是什么汤吗?说出来你可能不信,它也叫胡辣汤,但不是河南的胡辣汤,光看这卖相就不是啊,但它的确是这么叫的,最起码我们...……更多
一包辣条的热量顶半碗饭?除了辣条,还有几种零食也都是含油大户
...的李先生看着她,突然开口说:“你知道吗?这包辣条的热量几乎等于半碗饭!”张阿姨愣了一下,她从未将零食和主食的热量进行过比较。这个简单的对话触发了她对日常饮食的思考:辣条真的有那么多热量吗?它对健康的影...……更多
...些石墩的由来,并统一管理。当地物业公司调查后表示,墩子系前物业公司所留,他们将集中处置。鸡鸣山庄是城区一个普通老小区。“也没注意过,记不得什么时候开始出现的,反正现在数量很多,有球形的,有圆柱形的,多...……更多
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
...食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣。其中馒头的热量达到了236大卡/100克,米饭则为116大卡/100克。而在营养价值方面,米面的精细加工,使得膳食纤维、维生素、谷维素、植...……更多
线上线下,年味渐浓
...浓。近日,在浙江省义乌市廿三里街道,一场别开生面的麻糖节热闹举行。当地李宅村是远近闻名的“麻糖专业村”,如今,依靠网络电商优势,麻糖香飘全国。当天,义乌网上年货节同时拉开帷幕,推出线下年货展销、年货节...……更多
女人想要体重不过百,这5种早餐不要碰,热量比肉还高
...了保持健康的体态,我们还是应该适量控制摄入。它们的热量甚至超过了许多肉类食品,所以,享受的同时,也需谨慎选择。【第一种:热干面】 【每100克热量约为170大卡】尽管疫情让每个人都感到困扰和疲惫,但正是这段不...……更多
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高
...入过量钠(最主要来源为食盐);以及降低饮食脂肪和总热量这两大方面。 和高血压一样,糖尿病的发生也有先天和后天因素。当人体胰岛素分泌绝对或相对不足,或胰岛素利用障碍时,对碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢就...……更多
小米粥还能不能喝了呢?下面就根据医生的说法来了解一下
...糙米糖尿病患者在生活中也可以选择吃一些糙米,糙米的热量低,而且其中的纤维含量丰富,能够帮助促进体内毒素代谢,减轻身体的负担。而且还能够在一定程度上起到降低血糖的效果,有效控制体内血糖水平,预防并发症的...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...满了我的味蕾。除了爆米花,我还记得小时候最喜欢的芝麻糖。妈妈会把香喷喷的芝麻糖放在一个漂亮的糖盒里,每当我做好功课或是过生日时,她都会拿出来给我。芝麻糖的香味充满了整个房间,一口咬下去,满口的芝麻香与...……更多
...一口气。村干部买来水泥钢筋,在马路中间立了一个水泥墩子。这下马路两边都过不去车子,只能走过去。眼看要过年了,在外面打工的村民都开车回来了。结果到了家门口傻眼了,车子过不去。车上的东西只能一点一点往回拿...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...需要特别注意吃面条的量。面虽好,但摄入过多仍会导致热量过多进而增加体重,这也是高脂血症的潜在诱因。因此,在享受美味面条的同时,也要控制食物的摄入量,保证热量摄入在合理范围内。最后,血脂高的人可能对面条...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...到以下几点。1.根据自己的减重目标计算每日应该摄入的热量减肥最重要的一点就是减少热量的摄入,减轻体重,但每个人的情况不一样,减少的量也不一样,必须按照以下公式来计算。1)计算标准体重:标准体重(kg)=身高(...……更多
揭开郑州美食排行榜前十的神秘面纱,让你的味蕾尽情狂欢!
...作工艺和独特的口感,吸引了无数人慕名而来。荞面皮以荞麦面为主料制作而成,面皮透明、柔韧,搭配上各种配料和酱料,给人们带来了独特的口味享受。在郑州,荞面皮的小吃摊位随处可见,这些小摊贩所制作的荞面皮更质...……更多
晚餐这么吃,第二天早晨的体重太惊喜啦
...程中,晚餐的作用被广泛讨论和关注。晚餐是一天中摄入热量的最后一餐,它在一定程度上决定了我们身体的能量平衡和代谢状态。对于想要控制体重、塑造理想身材的人来说,晚餐的合理选择和管理至关重要。然而,在众多的...……更多
加个“减脂”噱头就价格翻倍,连这国民小吃都盯上打工人了
...Justin也表示肯定,“水煮确实要比其他方式做出来的食物热量低,毕竟加工步骤少”。打开攻略,却发现大家清一色讨论一个麻辣拌牌子:拌将。还得是不放调料的版本。不过,这不就是随便在家都能做的水煮菜吗,有什么好吃...……更多
吃着排骨年糕看《繁花》大结局,剧迷涌进外卖平台、商超打卡
...花》热播以来,剧中出现的排骨年糕、泡饭、定胜糕、油墩子等上海美食在外卖平台上均出现了不同程度的增长。其中,排骨年糕的搜索量增长近10倍,产生的外卖订单量周环比暴涨300%,泡饭外卖订单量则暴涨150%,微博上#上美...……更多
一般来说,一个鸡蛋所含的热量要高于一碗豆腐脑。豆腐脑是以豆腐为主要原料制成的一种传统小吃,其热量并不高,一碗豆腐脑大约重200克左右,所含的热量只有30大卡左右,摄取的维生素E、维生素A和钙离子不会导致脂肪堆积,所以...……更多
回味家乡味,拌粉皮的家常做法,轻松做出餐馆水平的美味!
...皮,首先得选购适合的粉皮。市场上有很多种粉皮,包括荞麦粉皮、红薯粉皮等。选择时可以根据个人口味和喜好进行挑选,也可以混搭多种粉皮,增添口感的层次感。2.粉皮的处理材料准备:粉皮:适量黄瓜:1根胡萝卜:1根...……更多
制作馒头添加糖精钠,被判缓刑并支付价款十倍的惩罚性赔偿金
...某群违反食品安全国家标准,在其生产销售的老面馒头、荞麦馒头中添加糖精钠,以每个馒头1元的价格出售,销售额共计3200元。2023年3月15日,广西南宁市邕宁区人民法院就公开开庭审理了这起涉及食品安全的刑事附带民事公益...……更多
《凉州十八拍》里的陇上美食
...小吃,其品种繁多,风味各异,制作考究,佐料独特。用荞麦制成的凉粉柔软滑爽,用豌豆制作的凉粉晶莹透亮,还有用扁豆、粉面等制作的凉粉。 其中用荞麦制作的凉粉工艺最为复杂,需先把荞麦碾成荞糁子,去衣后,把荞...……更多
4天25.3万人次 餐饮消费欢乐季系列活动持续至6月
...客展示了杭州餐饮业的深厚底蕴。这里不仅有葱包桧、油墩子等传统杭帮小吃,更有方老大的陈皮鸡爪、福缘居的脆皮大肠、杭州酒家的南方大包等热门美食,它们以其独特的风味,吸引了大量游客。上城的知味小笼、拱墅的康...……更多
《小说便条》
本文转自:西安日报作者:范墩子出版社:广东人民出版社出版时间:2024年1月《小说便条》是陕西青年作家范墩子的长篇随笔,共分五个部分,分别为“状态”“故事”“现实”“阅书”“梦境”,作者用典雅诙谐而又不失精...……更多
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游客称爬南京紫金山走野路被野猪撞伤,管理方:很罕见
近日,一位江苏网友发帖称自己在南京紫金山游玩期间被一只野猪冲撞受伤。24日,这位网友表示自己走的是野路,可能无意惊扰了野猪
2024-10-25 15:51:00
“低空+”腾飞 迎来商业化前夜广州目前有300多家低空经济相关企业 已形成较完整的产业链条深度观察医疗低飞应急送、空中外卖“闪送”到高楼
2024-10-25 15:52:00
“2024年烟台幸福湾·新青年音乐节”道路临时交通管制通告
“2024年烟台幸福湾·新青年音乐节”道路临时交通管制通告2024年10月26日至27日,“2024年烟台幸福湾·新青年音乐节”将在烟台市芝罘区海滨飞翔公园举办
2024-10-25 15:53:00
鲁网10月25日讯(记者 王玉龙)潍坊学院日前发布2025年硕士研究生招生章程,招收全日制硕士研究生。据悉,这也是该校首次独立招收硕士研究生
2024-10-25 15:57:00
鲁网10月25日讯(记者 陈珊珊 通讯员 许园园)为充分激发孩子们的阅读兴趣,在阅读中养成爱读书的习惯,积累语言,陶冶情操
2024-10-25 15:58:00
防空警报鸣放公告为增强广大市民的国防观念和防空防灾意识,根据《中华人民共和国人民防空法》规定和全省统一部署,我市将依法进行人民防空警报试鸣
2024-10-25 16:00:00
本文转自:人民网-安徽频道在电信网络诈骗案件频发,客户资金安全面临严峻挑战的背景下,兴业银行合肥分行近日成功运用其“受害人保护模型”
2024-10-25 16:01:00
崇左:“警校企”三维联动新模式!打造崇左高校首个反诈基地
为做深做细师生防诈骗宣传教育工作,全面构建校园“全民反诈”新格局,崇左移动携手崇左市公安局江南派出所、广西理工职业技术学校
2024-10-25 16:01:00
中信银行临汾分行紧跟中央、集团决策部署及总分行战略指引,以坚定的决心和务实的行动,乘势而上、真抓实干,全力践行社会责任
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据人民网河南频道10月25日报道:24岁的董女士一直在河南新乡生活,工作后被同事朋友开玩笑:你长得一点也不像河南人,鼻子嘴巴气质更像南方人
2024-10-25 16:17:00
随着生态持续向好,野生动物种群逐年扩大,其中最多的当数野猪。今天上午,新安江街头惊现一头野猪!自动播放视频剪辑/夏雯星10月25日上午9时
2024-10-25 16:17:00
新华报业·新江苏讯 10月以来,国网徐州供电公司财务资产部依托稽核平台对徐州市12万余户光伏用户开展光伏电费结算数据稽核工作
2024-10-25 16:23:00
中新社北京10月25日电 (记者 庞无忌)中国经济体制改革研究会25日在北京发布的《2024年第三季度改革热度第三方评估报告》显示
2024-10-25 16:23:00
中新网10月25日电 据“清风中原”微信公众号消息,据鹤壁市纪委监委消息:鹤壁市煤炭行业安全环保服务中心原副主任延双鹤涉嫌严重违纪违法,目前正接受鹤壁市纪委监委纪律审查和监察调查
2024-10-25 16:23:00
中新网10月25日电 据中央纪委国家监委网站消息,甘肃省政府副省长赵金云涉嫌严重职务违法,目前正接受国家监委监察调查。【编辑:刘湃】
2024-10-25 16:23:00