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春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
随着春天的到来,大家一上班,开始讨论最多的话题:减肥。春天不仅是生命的再生之季,也是减肥的好时机。在这个季节里,气温逐渐回暖,新陈代谢加快,身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量,使身...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
本文转自:张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生:为了更好的自己,要科学健康的瘦本报讯(记者 王晓娜 通讯员 李清龙)春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属,导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相,...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
2月18日上午,贾玲电影《热辣滚烫》官宣发布热辣蜕变歌曲《一切都来得及》MV,该歌曲由贾玲演唱,贾玲、金灿灿作词,钱雷作曲。随后,贾玲本人发文宣传:“这是我写的第一首歌,也是一直以来我最想说的:一切都来得及...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
电影《热辣滚烫》上映以来,贾玲为电影角色“乐莹”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
华龙网讯 随着电影《热辣滚烫》的热播,贾玲成功减肥100斤冲上热搜,全社会再次掀起了减重的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到,健康的生活方式不仅能让身体更加健康,还能提升个人的自信和魅力,同时这一事...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
男生版“热辣滚烫”!丽水00后大学生减重80斤
...一篑。”柳浩昱说,一直到现在,他还保持着每天运动和健康饮食的习惯,虽然没有减肥时那么苛刻,但胜在持之以恒。减肥的经历之于柳浩昱来说,意义非凡。不仅仅是体重减下来后带来的外形的蜕变,他还因此爱上了跑步这...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...的相关消息持续霸屏热搜。为了塑造角色,春节档电影《热辣滚烫》拍摄过程中,贾玲完成瘦身100斤的壮举,掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模式普通人群可以借鉴吗?我们应该如何健康减肥?重庆松山医院内分泌代谢病...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
本文转自:半岛都市报减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...喝,不少人在节后开始忙着“甩肉”,特别是贺岁影片《热辣滚烫》的热映,让瘦身“运动之风”大有刷爆“朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音网友“大蓝蓝的碎碎念”表示,这是促成她走进电...……更多
半年瘦了37斤看小编们“热辣滚烫”的减肥秘笈
...)扫码看《论减肥人的自我修养》漫画。 新年档一部《热辣滚烫》刷屏,在电影里观众看到了“爱人先爱己”的立意,也看到了兼任导演和演员的贾玲从体重200多斤瘦身成有腹肌的健康女生。广州日报的小编们也有同款瘦身故...……更多
拳击减肥靠谱吗?
...击运动减肥减脂,最好配合一定量的基础训练,同时还要健康饮食。只有结合合理的饮食,才能达到最佳的减肥效果。 ……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...军训时。 受访者供图裘芸在健身房锻炼 受访者供图 《热辣滚烫》正在热映,当贾玲以一袭长裙亮相,减重100斤后的她惊艳了无数观众。现实中,也有如此热辣滚烫的人生,比如浙江丽水的00后女生小冯,花了一年时间成功减重...……更多
科学减肥 切莫心急
本文转自:吉林日报最近,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。女主角乐莹的扮演者贾玲为了塑造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...可行新华社重庆2月16日电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤,对普通人而言有没...……更多
...的“重生”之路谈不上热辣滚烫,无非就是科学运动搭配健康饮食。从开始散步,到快步走,再到爬山。后来,孙振与杜乐莹一样,选择了打拳作为主要的运动方式,来塑造追寻更好的自己。“大部分男孩子小时候都会有个武侠梦,我小...……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...肥的话题引起了许多网友的感叹。据报道,为拍摄电影《热辣滚烫》,贾玲先增肥40斤,后在一年时间内减肥100斤。对此,多位专业人士发表看法。电影:《热辣滚烫》预告片截图专业营养师:她的形象还是很健康的清华大学公...……更多
贾玲公开瘦身食谱
贾玲,她不仅在《热辣滚烫》中展现了深情演技,更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果,不禁让人好奇,这是怎么做到的呢?是神奇的减肥药物,还是超凡的毅力?接下来,我们一探究竟。贾玲在《鲁豫...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...卉 每逢佳节胖三斤,这个春节你有没有增重,还是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果...……更多
上着体育课,甩掉二十公斤
本文转自:新民晚报上海理工大学版“热辣滚烫”上着体育课,甩掉二十公斤减重20公斤,减脂效果明显,一学期的体育课,上着上着,真瘦了!在上海理工大学有一门只招收“胖同学”的体育课,在“吃动平衡,练出好身材”...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...,让他更想对家庭有责任感。运动的同时,他也努力做到健康饮食。吃饭只吃拳头大小的一碗米饭,炒菜只用橄榄油,白菜肉末里不放盐。到了下午三四点,他便不再过多进食,偶尔吃一点,饿了就喝水。减肥的小目标一个一个...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
看完《热辣滚烫》肯定有不少观众都会关注贾玲为角色减重增肌这个事,惊讶于她的脱胎换骨。尤其在片尾看到贾玲减重的备忘录,真的很不容易。从备忘录来看,从去年的2月18日到去年的11月11日,贾玲用差不多9个月的时间,...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...路不孤单。”她说。俗话说,“迈开腿,管住嘴。”如何健康饮食?《指南》中有“干货”:鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入;保障足量的新鲜蔬果摄入,但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入;...……更多
...观众对于健康生活方式的追求,推动了健身、户外装备、健康饮食等多个领域的消费增长。“这几天在门店咨询拳击课程的人比以前多,原先私教课咨询多以常规课、拉伸课为主。受贺岁档影片影响,拳击课程的咨询量有显著增...……更多
复制贾玲减肥是否可行?
...制方案至关重要陈华本报记者 陈华今年电影春节档,《热辣滚烫》成为焦点。作为主演贾玲的私人拳击教练,在该片担任拳击技术指导的上海体育大学教授、巅峰减重总教练王德新坦言,贾玲的付出称得上“无比惊艳”,整整...……更多
贾玲瘦身100斤惊艳亮相!新片剧照提前曝光,网友直呼认不出
...相,让众多网友直呼“认不出”。据悉,贾玲为了新片《热辣滚烫》竟然瘦身100斤,这一消息迅速占领了各大娱乐头条,引发了广泛关注和热议。贾玲的瘦身成果可谓惊人。从提前曝光的剧照中可以看出,她不仅身材苗条,面容...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...“每逢佳节胖三斤”。这个春节,伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。...……更多
瘦身逆袭!王安宇马思纯时尚大片惊艳亮相,自律塑造“热辣滚烫”新人生
2024年春节以来,随着电影《热辣滚烫》的播出,贾玲在一年内瘦了100斤的话题被屡屡推上热搜,几乎每天都能在微博、百度、抖音等热搜榜上看到相关话题。减肥话题余热未退,2月18日,半年减重50斤的演员马思纯亦在微博晒...……更多
减肥不能盲目追星
...:兵团日报●胡建兵随着春节档电影市场的火热,电影《热辣滚烫》如同一匹黑马,冲破了票房的重围,取得不错的票房成绩。伴随着这部电影的热度,一个话题也萦绕在观众的心头,那就是“贾玲减了100斤”。“贾玲减肥”恰...……更多
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睡眠专家支招:假期出行怎么睡个好觉?
养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰,完全无睡眠障碍的人群仅占19%
2024-10-03 12:34:00
永州市三医院对口帮扶为乡镇医疗注入新活力
9月1日,永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉,提升基层医疗机构的健康服务能力,永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
2024-10-03 10:06:00
汇仁肾宝片传承千年古方 铸就现代补肾佳品
随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注自身的健康问题,尤其是肾脏,作为人体排毒的脏器,应该得到更多的关注
2024-10-03 10:09:00
西安东大肛肠医院:打嗝不断,应该如何预防?
在这个快节奏的生活中,你是否也遭遇过这样的尴尬时刻:正沉浸在工作中,或是与亲朋好友谈笑风生时,突然,一股不由自主的气流从喉咙涌出
2024-10-03 10:10:00
糖尿病食谱--豆腐炒虾仁
材料:虾仁、豆腐、植物油、料酒、盐、味精做法:1.将虾仁清洗干净,放入碗中,加入少许盐、料酒搅拌均匀,腌制片刻。2.将豆腐洗净
2024-10-03 11:33:00
一碗暖心豆香,解锁生活小确幸——大豆粥的魔法厨房
嘿,各位吃货们!今天咱们来聊聊那个低调却内涵十足的美食明星——大豆粥。别以为它只是个普通的早餐选择,这碗看似朴实无华的粥可是藏着不少秘密哦
2024-10-03 12:26:00
黑胡椒饭:简单易做的美味家常菜
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
重庆汤锅:一锅麻辣的美味传奇
重庆汤锅,或者说重庆火锅,是一种令人垂涎的美食,承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前,最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案
2024-10-03 12:27:00
甜蜜的杏仁糖水,简单自制美味享受
杏仁糖水,这道经典的甜品,凭借其细腻的口感和丰富的营养,在众多美食中脱颖而出。它的魅力不仅在于美味,更在于制作过程的乐趣
2024-10-03 12:27:00
让孩子爱上每一餐,营养美味的三餐攻略
孩子的饮食绝对是家长关注的重点,尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体,食谱设计得灵活多样是关键
2024-10-03 12:27:00
炸串的魔力:一起来探索各式炸串的独特魅力吧!
炸串,简直是街头美食的代表,它那香气四溢的外皮和鲜嫩多汁的内心,常常让人忍不住驻足停留。这道小吃,不仅仅是味蕾的盛宴,更是生活中的小确幸
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蝶鱼身的美味诱惑,你绝对不能错过!
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗?今天我来和大家分享一道美食,那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼,很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道
2024-10-03 12:28:00
炖出浓郁美味的顿大骨头,家庭聚餐的完美选择
在厨房里,顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下,炖出来的汤浓白醇厚,味道香气四溢,让人垂涎欲滴,顿时心情愉悦
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炒嘎啦的绝妙做法,让你轻松享受海鲜盛宴
炒嘎啦,这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道,深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂,关键在于选材和调味。首先,蛤蜊是这道菜的主角
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雷公屎,这个名字或许让人觉得有些不寻常,但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形,却更具特色,营养价值也是杠杠的
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