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热浪来袭防晒技能学起
...外线也在借势发威,提醒大家防晒需要提上日程。近日,中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会等联合发布了《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》,为今夏防晒提供了一套全方位指导。要防止被紫外线灼伤,中南大学湘雅医院...……更多
中新健康丨专家提醒:狼疮患者注重夏季生活方式管理有助于预防复发
...后,并强调器官保护对改善患者长期生活质量的重要性。中华医学会肾脏病学分会全国常委杨向东表示,对于狼疮肾炎患者来说,定期随访、及时治疗、规范化治疗三者缺一不可。这是由于狼疮肾炎病情反复、病理类型复杂,定...……更多
...时间,各地气温不断升高,日照强度日益增强,消费者对防晒霜、防晒服、遮阳伞等防晒用品的需求也持续升温,“防晒经济”迎来自己的“主场时刻”。防晒意识提升催热“防晒经济”“防晒做得好,防黑又防老。”在被问到...……更多
预防春季皮肤过敏,这些攻略请收好!
...院皮肤科主任,副主任医师,擅长各种皮肤疾病的诊疗。中华医学会会员。中国皮肤科医师协会会员。中国性协会会员。衡水市第二人民医院皮肤科刘杰皮肤是人体最大的器官,也是人体防护的第一道防线,皮肤直接与外界接触...……更多
晴热天气来了 防晒指南收好
...在无法完全物理遮挡的情况下,可以小面积、小剂量使用防晒霜;6个月以上的宝宝,除了上述防晒措施,还建议出门时佩戴太阳镜,涂抹SPF值至少15的儿童防晒霜。张秀君建议,市民参加户外活动要注意做好防晒,防晒霜(乳/...……更多
要改善脸部的斑,可以采取以下几种方法
涂上防晒霜,再戴上防晒面罩、墨镜,然后穿好防晒衣,最后撑起遮阳伞......每次出门,你是不是都要按照上面的流程来上一遍?护肤和防晒是不少年轻女性生活中必不可少的大工程,但是尽管工作做得有条不紊,一些女孩子...……更多
晒后皮肤修护指南
...皮肤被再次晒伤,防晒工作一定要做好。应注意每天涂抹防晒霜,可以选用温和且防护全面的物理防晒剂。此外,还要尽量避免在阳光强烈的时候外出。如果需要外出,可以使用宽檐帽、遮阳伞、太阳镜、深色长袖衣裤等防晒用...……更多
长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如面色暗沉无光、皮肤干燥
...加敏感,容易受到紫外线伤害。因此,出门前一定要涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线侵害。除了面部保养,我们还需要注意调整生活方式,改善熬夜带来的问题。保证充足的睡眠时间,调整作息规律。保持均衡的饮食,多摄入...……更多
应对高温天气 做好中暑预防
...尽量避开高温时段,如果必须外出一定要戴遮阳帽、涂抹防晒霜等,做好防护。夏季环境高温高湿,人们要多饮水,注意补充盐与其他矿物质,特别是高温下进行体力劳动或剧烈运动者,每小时至少要饮用不含乙醇的清凉液体500...……更多
儿童防晒产品你知道怎么选?
...孩子代谢快,晒黑没多大问题,很快就白回来了,而外用防晒霜中含有化学物质,会渗透进孩子皮肤,影响皮肤健康。还有些家长只在去海边等曝晒的场所才想到防晒,在日常生活中却忽略了儿童防晒的重要性。南京市第二医院...……更多
“养蜂人式”防晒有必要吗
...要长时间户外作业的人来说,外出可采用打伞、戴帽、涂防晒霜等方式防晒。防晒霜不是防晒系数越大越好,日常上下班,可选择防晒系数20至30的防晒霜;进行登山、游泳等较长时间的户外活动时,可选择防晒系数50的。皮炎等...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...题。痘痘肌的防晒误区认为痘痘肌不需要防晒很多人认为防晒霜会堵塞毛孔,加重痘痘,因此避免使用防晒产品。事实上,紫外线对痘痘肌的伤害更为严重,适合痘痘肌的防晒产品是必不可少的。只在晴天使用防晒霜即使在阴天...……更多
...疾病重发甚至是加重。三、红斑狼疮患者的防晒方式(一)防晒霜选择防晒指数比较高的防晒霜,并确保防晒霜全面涂抹在暴露的皮肤上。比如面部、颈部手臂和腿部等。患者在户外活动时,每隔两个小时重新涂抹高的防晒霜,或...……更多
...位。防晒分为化学防晒和物理防晒,化学防晒以涂抹化学防晒霜为主,物理防晒包括涂抹物理防晒霜和打遮阳伞、戴遮阳帽、穿防晒衣等防晒措施。一年四季都要做好防晒,相信未来的自己会感谢现在的你。4、姿势不良手机已...……更多
可以适当“防晒”,但不要过度
...“大众审美是白皮,所以不由自主地开始重视防晒。”“防晒霜、防晒口罩、打伞,早晚也要涂美白精华。”在采访中,不少人反映,受到社交媒体和大众审美的影响,自己的防晒美白焦虑越来越重。丁小杰表示,随着生活水平...……更多
皮肤晒出皮疹、红斑,小心日光性皮炎!济南肤康中研科普
...及外出时间与场合进行选择,并应注意及时补涂;3、补涂防晒霜外露皮肤可以外用防晒霜,根据个人皮肤类型以及外出时间与场合选择合适的防晒霜,并注意及时补涂。4、建立耐受性经常户外锻炼可以提高皮肤对日光的耐受性,...……更多
冬天还有涂防晒霜的必要吗?
...的温暖。不过,当我们穿上厚厚的冬装时,是否还需要涂防晒霜呢?本文将为您解析冬日防晒的必要性。一、冬天阳光温柔,不必防晒?很多人认为冬天的阳光比较柔和,不像夏天那样强烈,因此不需要涂防晒霜。其实不然,冬...……更多
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办
...1、要有防晒意识,夏天出门一定要做好防晒措施:涂抹防晒霜或者带遮阳伞。防晒霜可以降低紫外线对皮肤的伤害,遮阳伞会阻挡部分紫外线,不管是物理防晒还是化学防晒,都可以很大程度上降低皮肤被晒伤的风险。2、通常...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...室内工作,还是短暂的户外活动,都需要做好防晒准备。防晒霜不应被视为一种可有可无的护肤品,而应被视为一种必要的皮肤保护措施。如何正确防晒选择合适的防晒霜至关重要。应选择具有广谱防护能力的防晒霜,既能防御...……更多
女性过了25岁衰老加速,想要皮肤保持年轻状态,坚持做好这4点
...工作,尤其是在夏季紫外线较强时,外出一定要注意涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。2、积极补水想要让皮肤保持最佳状态,养成积极喝水的好习惯是非常有必要的。因为只有在饮水充足的情况下,才能令皮肤保持光滑有弹性,反之...……更多
夏天穿什么颜色的衣服比较凉爽?
...关研究调查,它是红色的!应该有很多可爱的人知道红色防晒霜是最好的防晒霜。因为它具有吸收紫外线的最佳效果,所以对皮肤的暴露和反射最少,并且比其他颜色的衣服散发热量的速度也更快。因此,需要长时间呆在户外的...……更多
大型演出还带火了它们?
...与音乐节相关的热词中,防晒衣、防晒帽的热搜指数超过防晒霜,并且防晒口罩、面罩、手套等单品也出现在防晒品类热搜榜上。数据还可看出,数码领域也被带动升温。“演唱会拍摄神器”等关键词热度居高不下,粉丝热衷于...……更多
孩子晒黑有可能白不回来
...,在无法避免长时间日晒的情况下,家长可以给孩子使用防晒霜,实现更全面的防晒效果。不同的活动场景也相应有着不同的防晒方案。比如,针对日常场景,家长给儿童选择SPF值为30的防晒产品即可;而在户外场景,则需穿戴...……更多
防晒喷雾致白肺?@家长,这份儿童防晒指南请查收
...毛。镜片以深色为宜,但不宜过深以免影响视觉。★选对防晒霜防晒霜应按儿童年龄区分,建议6个月以下宝宝尽量选择遮盖的物理防晒。6个月以上的孩子也应以物理防晒为主,如果有特别需要,也可以涂抹防晒指数较低的产品...……更多
...阳帽、戴墨镜、穿防晒服等遮挡紫外线的方法进行防晒。防晒霜分为物理防晒和化学防晒。其中,物理防晒是指通过光折射和反射的原理,在皮肤表面形成一个保护膜以达到皮肤保护目的,其优点是温和不刺激,缺点是容易假白...……更多
怎样预防老年斑形成?5招延缓老年斑出现
...年斑可能会发生癌变,但概率极低。老年斑是一种常见的皮肤良性病变,一般不会发生癌变。但是,如果老年斑频繁受到外界不良因素刺激,如搔抓、化学物质腐蚀等。或者老年斑出现反复溃烂,并且长期不愈,则可能会发生癌...……更多
健康问太和 | 防晒只在夏天才有必要,事实真的如此吗?
...晒黑的主要原因,而UVB则主要引发皮肤晒伤。因此,选择防晒霜时,要确保其能同时对抗这两种紫外线。防晒霜标识中的SPF和PA值分别代表对UVB和UVA的防护能力,选购时应综合考虑。防晒产品的选择和使用需根据环境调整。在紫...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...此,在三伏天进行户外活动时要注意以下几点:1、涂抹防晒霜在进行户外活动前,先涂抹好防晒霜,并定时补充防晒霜,以减少紫外线对皮肤造成的伤害。2、避免在强烈阳光下长时间活动长时间暴露在阳光下可能导致皮肤晒伤...……更多
五一假期出游,开心的同时也要注意皮肤的小细节
...题。因此,在出游前,我们要做好充分的防晒准备,涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、穿着长袖衣物等,以最大程度地减少紫外线对皮肤的伤害。此外,五一假期通常意味着人流量的增加,这也给皮肤带来了一定的挑战。在人多的地方...……更多
糖尿病患者皮肤出现色素沉着是怎么回事?
...解皮肤问题。注意防晒:避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜等防晒措施,减少紫外线对皮肤的伤害。保持皮肤清洁:定期清洁皮肤,避免使用刺激性强的化妆品或护肤品,保持皮肤健康。寻求专业帮助:如皮肤色素沉着问题...……更多
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战胜痤疮:从困扰到自信的蜕变之路
痤疮,这个让许多人烦恼不已的问题,不仅影响外貌,还可能对自信心造成打击。但别担心,本文将为你提供一些有效的应对方法,帮助你摆脱痤疮的困扰
2024-06-26 13:51:00
咽喉肿痛怎么办?全方位应对指南来啦!
在生活中,我们经常会遇到咽喉肿痛的问题,这不仅让我们感到不适,还可能影响到我们的正常生活。那么,当咽喉肿痛来袭时,我们应该怎么办呢
2024-06-26 13:44:00
一天中有三个小时,是女人黄金变美阶段,最好做这几件事
不管什么年龄段的女性,都爱美,保养和不保养差别很大,但是保养也要效率高,成绩大,一天中有三个小时属于黄金美容阶段,这三个小时就是晚上七点到十点
2024-06-26 15:59:00
糖尿病是“睡”出来的?睡前的3个症状,或代表血糖悄悄升高
近些年来,人们的生活水平有了提高,在饮食习惯、生活习惯等多方面的影响之下,导致了一些慢性疾病的出现,就比如常见的糖尿病
2024-06-26 16:01:00
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
衰老是让女性最可怕的,进入35岁之后衰老速度加快,脸上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程,但只要做好生活保健就能延缓衰老
2024-06-26 15:59:00
吃水果生病好得快?但很多人都吃错了,快来看看你吃对了没有
在中老年人群中,吃水果被广泛认为是一种简单有效的养生方法,尤其在生病期间。传统观念中,水果以其丰富的维生素和矿物质,被认为是加速康复的天然良药
2024-06-26 15:58:00
老年人常吃猪脚,不仅治病还能长寿?
猪脚,又称猪蹄,是中国菜肴中最受欢迎的一种食材,富含胶原蛋白和弹性蛋白,有助于保持皮肤紧致、延缓衰老。此外,猪脚还含有丰富的蛋白质
2024-06-26 16:00:00
晚上睡觉出冷汗,说明了什么?早知道早受益
晚上睡觉时,如果你发现自己容易出冷汗,这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中,我们的身体会逐渐降低体温,这是正常的生理现象
2024-06-26 16:24:00
嘴巴老是发苦,是身体哪里出了问题
很多人发现,自己早上起床后会觉得嘴里发苦,这是怎么回事呢?今天,我们就来聊聊这个藏在嘴巴里的小秘密。首先,我们要明确的是
2024-06-26 16:23:00
臭屁不响,响屁不臭,出现这3种情况,千万要注意脾胃了
脾好不好看屁,出现了这几种情况,可能是脾的问题!大家好,我是张医生,你们知道我们排的气是怎么产生的吗?其实是食物经过脾胃
2024-06-26 16:25:00
这10类糖友应警惕,出现这些症状可能是糖尿病足
糖友出现这些症状,应警惕糖尿病足糖尿病人一旦感觉到下肢麻木、有蚂蚁爬行感、刺痛、脚底有踩棉花感、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状
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越吃越年轻的十种食物!简单变美就靠吃!
现如今随着人们对自身年轻化的追求,医美行业也越来越火爆。但是医美高昂的价格与持续不断的投资,还是让不少人望而却步。今天小编带大家来一起分享越吃越年轻的十种食物
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发烧是一种现实生活中比较常见的症状,而孩子也是最容易出现发烧症状的群体。如孩子突然变得懒洋洋的,总是想睡觉,食欲不好,额头发烫
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糖尿病,是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。主要表现为多饮、多尿、多食和体重减轻。如今在我国,糖尿病是比较常见的疾病
2024-06-26 16:03:00