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...成小块，摆放在盘中，撒上少许葱姜蒜末，再淋上适量的热油即可。温馨提示：(1)腌制肉末时，可以适量加入淀粉，使肉质更加鲜嫩。(2)在蒸煮过程中，可以根据个人口味加入适量的调味料，如蚝油、酱油等，增加风味。(3)马蹄...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
记者陶春燕通讯员张丽丽近年来，临清市公安局坚持以防范化解金融领域风险为重点，以服务企业优化营商环境为导向，全力护航全市经济高质量发展。2023年，临清市公安局经侦大队共立查各类经济犯罪案件49起，涉案价值1.9...……更多
2024-03-28 11:56:00临清,利刃,经济发展,发展,经济,犯罪
...，成了不少人的选择。各位不妨来围观裕农朋友圈首届“厨艺三十六计”线上厨艺大赛，跟着参赛者来食补养生。上游新闻记者注意到，参赛者程红分享了“秋季养生汤——排骨莲藕汤”作品，目前获得470个点赞数，排名第四。...……更多
2023-10-16 18:23:00厨艺,养生,首届,大赛,朋友,排骨
...历史文化街区举办“展名厨风采 晒粮道美食”为主题的厨艺技能大赛，旨在通过比赛，充分展示粮道街特色美食文化，积极打造优质营商环境，促进餐饮企业良性发展。只见参赛选手们点火、起油锅、下菜、干净利落地颠勺，...……更多
2024-04-23 08:37:00道街,武汉市,匠心,武汉,厨艺,道街
...椒去籽，切成均匀的小块。大蒜、生姜切末备用。3.锅中热油，放入牛肉片煸炒至变色，盛出备用。4.锅中再加油，爆香大蒜、生姜末，放入青椒翻炒片刻。5.将牛肉片倒入锅中，加入生抽、老抽，炒匀，再加入鸡精调味。6.最后...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...椒切丝，大蒜和姜切末备用。2.干辣椒切段备用。3.锅中热油，放入姜末和蒜末爆香。4.加入干辣椒段煸炒出香味。5.放入切好的青椒和红椒丝，翻炒片刻。6.加入适量的生抽、醋和白糖，继续翻炒均匀。7.将海带丝放入锅中，翻炒...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...技能考核现场？事实上，这是重庆街道办事处组织的一次厨艺竞赛活动。1月17日，重庆街道办事处携手万达广场苏宁易购举办“蝶变重启，共庆新春”重庆街道迎新春系列活动之厨艺争霸赛。来自辖区企事业单位职工和社区居民...……更多
2024-01-19 10:16:00长春市,朝阳区,长春,朝阳,重庆,厨艺
...四支部联合开展送健康活动。此次活动得到了会员企业家万红所在山东省千荨医学检验实验室的大力支持。民建妇委会副主任李华昭主持此次活动，各支部女会员积极报名，民建市委会秘书长钟诚应邀参加。活动现场由专家向大...……更多
2024-03-10 16:55:00民建,济宁市,妇委会,济宁,支部,联合
...放鱼。听起来逻辑满满，但这实际上是一个大坑。冷鱼遇热油，鱼皮容易立刻收缩，不但容易粘锅，还会破坏鱼皮的完整性。误区二：油温控制不当油温过低，鱼放进去后容易水油混合，鱼肉不易定型，容易粘锅；油温过高，鱼...……更多
2024-04-01 12:54:00粘锅,鱼肉,步骤,粘锅,油温,误区
...：将白菜洗净切成块状，蒜切末，生姜切片备用。2.热锅热油：锅中倒入适量的食用油，放入蒜末和生姜片爆香。3.炒白菜：将切好的白菜放入锅中，快速翻炒均匀，让白菜变软。4.调味：加入适量盐和鸡精，翻炒均匀，让白菜入...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...组织开展“小小厨王争霸赛 健康美味蒸出来”首届校园厨艺大赛。在活动现场，六年级的48位“小厨师”汇聚在学校烹饪基地，认真整理着赛前准备好的各种食材。在聆听完老师对规则流程的介绍后，“小厨师”系上围裙，戴上...……更多
2023-12-21 18:36:00秦皇,二小,秦皇岛,厨艺,首届,开发区
...用温水浸泡软化，大约需要15-20分钟左右，捞出备用。(2)热油爆香：在锅中热适量的食用油，放入姜丝和蒜末爆香。(3)炒豆芽：加入豆芽，翻炒均匀，稍微炒软。(4)加入粉条：将泡软的粉条放入锅中，与豆芽一起翻炒均匀。(5)调...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...类拔萃 ‘艺’展风采”，10月15日，东台农商银行第二届厨艺大比拼在海丰支行大院内火热开赛，来自6个片区的30名选手同台竞技，献上一场味蕾与视觉的饕餮盛宴。该行领导班子全体人员、食堂厨师长作为评委团出席，现场任...……更多
2023-10-22 20:50:00大比,东台,农商,厨艺,银行,大比
...，香醋，香葱，大蒜，鸡精，生抽和花生碎，淋上滚烫的热油搅拌均匀。3，准备一个小碗，装入拌好的金针菇拌菠菜，上面再扣上一个盘子，倒扣出模，鲜脆好吃的金针菇拌菠菜就做好了。
三，晚餐——上汤菠菜。主要食材：...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...打散备用。芹菜洗净切段，大蒜和姜切末备用。2.锅中烧热油，放入鸡蛋液翻炒至七成熟，盛出备用。3.锅中再次加油，放入大蒜和姜末爆香。4.将芹菜段倒入锅中快速翻炒至七成熟。5.将炒好的鸡蛋倒入锅中，加入适量盐、生抽...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...者 张顺 通讯员 任栋栋 潍坊报道为充分展示学校各餐厅厨艺专业技能水平，进一步激发各餐饮团队的积极性与创造性，12月19日，昌邑市文山中学餐饮服务中心在学校第一餐厅举行厨艺技能创新展示会。学校党委书记、校长刘平...……更多
2023-12-19 19:12:00昌邑市,昌邑,文山,展示会,厨艺,技能
...菜。将新鲜的白苋菜洗净，切成段，准备好蒜末。锅里烧热油，放入蒜末爆香，然后加入白苋菜翻炒。待白苋菜变色后，加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。清炒白苋菜保留了菜品的原汁原味，口感鲜嫩，营养丰富。...……更多
2023-11-02 16:39:00苋菜,益处,美味,方法,健康,苋菜
...青椒、茭白、姜蒜辣椒清洗干净切好备用。3、在锅中加热油，放入猪肝大火快速翻炒至变色，捞出备用。4、另起锅热油，下姜蒜沫和小米辣椒炒香。5.接下来放入茭白翻炒片刻，再下青椒翻炒至断生，最后放入炒好的猪肝，加...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
10月26日，潍坊市坊子区举办首届校园食堂厨艺大赛，来自各校食堂的厨师齐聚一堂，同台竞技。准备食材、烹饪炒制、调味装盘……现场菜香四溢，一派忙碌景象。评委从色、香、味等方面对菜品进行评比，并提出合理化建议...……更多
2023-10-27 21:03:00坊子区,潍坊市,坊子,潍坊,厨艺,食堂
...记得分享给小伙伴们，一起享受美食的快乐！期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单：猪肉（背脊肉）：300克、鲜莲藕：250克、姜丝：15克、蒸鱼豉油：适量、清水：适量、葱花：适量、料酒：适量、盐：适量、白胡椒粉：...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...而定）。7.蒸熟后，将姜丝撒在鱼身上，淋上生抽和一些热油。8.最后，根据个人口味撒上一些香菜即可。温馨提示：(1)蒸鱼时火候要掌握好，以免过火导致鱼肉干柴。(2)鱼的蒸制时间可以根据鱼的大小来调整，确保鱼肉熟透。(3...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...和虾须备用，萝卜丝清洗干净后，切成细丝备用。2.锅中热油，加入大虾翻炒至变色，加入葱姜蒜，炒出香味，加入胡萝卜丝，继续翻炒均匀，倒入适量的盐和生抽，翻炒至大虾熟透，即可。二、海带海带是一种海藻，也是高钙...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
...理根部后与韭菜白色部分一起备用。
2、炒制步骤：热锅热油，先放入豆芽和韭菜白色部分快速翻炒；加入剩余韭菜和小米椒继续翻炒；调入适量食用盐和鸡精，均匀翻炒至熟后即可出锅。这道韭菜炒豆芽清淡可口，韭菜清香，...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...和胡萝卜切丝备用。2.打散鸡蛋，加入盐少许搅匀，起锅热油，倒入鸡蛋液炒熟备用。3.锅中再放少许油，爆香葱姜蒜末，加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒至七八成熟。4.加入豆芽继续翻炒，调入适量盐、糖、生抽和一点醋，翻炒均匀...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...礼物。二院爱心小家是由交大二附院血液内科主任医师赵万红发起建立的。“造血干细胞移植患者对饮食安全要求较高，必须无菌、新鲜。为满足他们的特殊饮食需求、解决外地困难患者住宿问题，我就想为他们提供一些帮助。...……更多
2024-02-09 04:01:00患者,西安,厨房,小家,医院,西安市
...：1.豆腐切块，青蒜切段，生姜和蒜瓣切末备用。2.锅中热油，将肉末煸炒至变色，加入姜蒜末煸炒出香味。3.加入酱油、料酒、盐、白糖炒匀，放入豆腐，小火煮约5分钟。4.加入青蒜段，煮至豆腐入味即可。5.可根据个人口味加...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...多样的：1、青蒜炒肉：备齐青蒜和肉，切好备用。锅中热油，炒肉至变色，再加入青蒜和调味料，如盐和酱油，翻炒均匀至青蒜断生，即可出锅。2、青蒜烧豆腐：豆腐切块盐水浸泡，青蒜切好备用。热油炒香青蒜蒜白，加入豆...……更多
2024-04-16 19:30:00青蒜,青蒜,热油,香干,大蒜,调味料
...当大小。2.准备配料：葱姜蒜切末备用。3.炒鸡蛋：锅中热油，加入鸡蛋，快速搅拌成蛋花状，炒熟后盛出备用。4.炒菠菜：锅中再次加热油，放入葱姜蒜末爆香，然后加入菠菜快速翻炒。5.调味：待菠菜变软后，加入炒好的鸡蛋...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...的小伙伴也可以放上几粒小米辣，各人喜好罢了。4.起锅热油，加入蒜末和姜蓉，炒出香味，并准备小半碗清水。Ps：油要放够，个人感觉番薯叶比一般的青菜都要吸油一些，少油吃起来口感也没有那么顺滑的；炒过的姜、蒜香...……更多
2024-04-14 16:46:00营养,番薯,蔬菜,胡萝卜,就是,清水
...，大蒜和生姜切末备用。鸡蛋打入碗中打散备用。2.热锅热油：平底锅中倒入适量的食用油，油热后放入蒜末和姜末爆香。3.炒鸡蛋：蒜姜香味出来后，倒入打散的鸡蛋液，用锅铲迅速翻炒均匀，待鸡蛋熟透捞出备用。4.炒白菜：...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
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