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遇见这菜别手软,营养极高!1元1斤抓紧囤,冬天烧肉吃特香
...七月,遇见这菜别手软,营养极高!1元1斤抓紧囤,冬天烧肉吃特香,我每年都做!正所谓“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐应四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的,大家好,我是晓峰。今年的...……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...肉享受美味。今天要分享的蔬菜是虹豆,它的口感独特,营养也非常丰富。无论新鲜的虹豆还是晒干后的虹豆,都是餐桌上的美味佳肴。深秋遇到虹豆千万不要手软,价格便宜,一次买上20斤可以晒干储存,到了冬天用它们清炒...……更多
这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香
...晒菜。三伏天,也是各种蔬菜大量上市的季节,不但新鲜营养,而且价钱也是一年四季最为便宜的时候,但是,由于高温的原因,夏季的蔬菜很容易腐烂,这叫会过日子的家庭主妇比较头疼。不过,这对于东北人来说却是小菜一...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...浸泡至其软化膨胀。在烹饪的最后20分钟,将豆角加入红烧肉、排骨或大骨头的锅中,炖煮出的菜肴将散发出诱人的干香,既美味可口又富含营养。 【二、萝卜干】将两根白萝卜或绿萝卜的外皮削去,然后彻底清洗干净。将它...……更多
“冬吃一瓜,不用药抓”,一降脂,二消肿,三养颜
...瓜又叫白瓜、毛瓜、棱瓜等等,是一种药食兼用的蔬菜,营养丰富。老话说得好:“冬天吃一瓜,不用把药抓”,指的就是冬瓜,它含有多种维生素、膳食纤维、氨基酸和碳水化合物等营养物质,其中含有的膳食纤维能够促进肠...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...时刻,一方面寒冷的气候需要我们源源不断地为身体补充营养,同时我们也要在冬天养精蓄锐,为来年的好身体打下良好的基础。所以在冬天的,尤其是冬至以后,饮食上不能马虎,要以应季营养的食物为主,这些食物才是我们...……更多
天然的“叶酸冠军”,正大量上市,晒干储存,随吃随取超下饭
...、冬瓜等等都可以晒干,不知道大家吃过花菜干吗?花菜营养极其丰富,含有大量的“天然叶酸”,叶酸含量每100克中就含有约60微克,也被称为“叶酸冠军”,多吃一些花菜可以清理血管、润肠通便。下面小编就和大家分享花...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...,清淡却不失美味,非常适合老年人食用。周五:莲藕红烧肉+红烧鱼+清炒豆角 红烧肉肥而不腻、入口即化,而浸满肉汁的莲藕则是清甜软糯,这个搭配简直完美。这道红烧鱼是用新鲜河鱼烹饪而成的,经过精细的调味和烧煮...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...菜不仅含有丰富的叶酸,还富含维生素C、维生素K等多种营养成分,是一种理想的蔬菜食材。在花菜大量上市的时候,不妨一次多购买,然后利用晒菜的方式保存。这样既能保留花菜的营养成分,又能在冷天时随时食用,方便又...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...不仅味美可口,而且富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,对提高免疫力、保护心血管健康都有显著的效果。此外,大白菜还含有丰富的膳食纤维,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。因此,冬天多食用大白菜不仅可...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...份暖意。尤其是通过将茄子蒸煮或烤制,不仅可以保留其营养成分,还能更好地激发出茄子的独特风味。茄子中的抗氧化宝藏茄子的紫色皮肤是一种天然的抗氧化宝藏。紫色茄子中富含花青素,具有强大的抗氧化作用,有助于清...……更多
农家干菜香
...卜丁粉条菜,炖出来的萝卜丁咀嚼着有一定的韧劲儿,既营养又美味,一家人围坐在饭桌边吃得津津有味。那时,能吃上一顿肉汤炖的菜,人们已经很知足了。在那个年代,不同的干菜丰富着农家人的餐桌。如今,人们的生活水...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...干后的蔬菜或者肉类,吃起来不仅劲道有嚼劲,还非常的营养好吃。小编每年都会晒一些干菜、肉类留着冬天吃,炖着吃、炒着吃、做菜馅吃都可以。大家有没有晒过小鱼干?小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味。...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...配上新鲜的猪肉,炖制而成。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合冬天食用。老王叔之所以自己晒冬瓜干,是因为他觉得市面上的冬瓜干,往往添加了太多的防腐剂和添加剂,不利于健康。而自己晒干的冬瓜干,不仅...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
冬天是一个注重补充营养的季节,在寒冷的天气里,我们的身体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且,在选择食物时,除了大鱼大肉之外,还可以尝试一些碱性食物,它们不仅可以润燥滋补,还可以帮助我们维持身体...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...,还能让豆角更加美味鲜嫩,口感更佳。豆角富含丰富的营养成分,适当的食用不仅可以增加餐桌的色彩,也有助于人体的健康。希望大家在家中尝试制作这道美味的家常菜肴,与家人朋友共同品尝,分享美食的快乐。结语:家...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...味的茄子菜谱。学会了这些做法,你可以为家人制作丰盛营养的茄子菜肴,一起享受美味的同时,保护健康、预防秋燥。肉末茄子 肉末茄子是家常菜谱中非常经典的一道茄子菜。将茄子切成滚刀块炒熟后与炒熟的猪肉末一起翻...……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...儿经验,也能灵活搭配孩子每日的三餐,为他们提供更加营养丰富的食物。在外出时,我也会谨慎控制花费,在选择食物时也不例外。每天我会带着孩子出门散步,顺便购买一些实惠的蔬菜和肉类食品,回家后就会简单地烹饪几...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...和纤维素,有助于促进肠胃功能和消化。我们可以尝试红烧肉炖土豆这道菜,将五花肉切块后与葱姜蒜等佐料炒制,再加入土豆块进行炖煮,最后撒上葱花即可。这道菜肉质酥烂,土豆软糯,口感丰富,营养均衡。芋头芋头是冬...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...金搭档,它们的组合不仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。白菜富含维生素C和钙质,能够增强免疫力和强化骨骼健康,而豆腐则是一种优质蛋白质食物,能够补充人体所需的营养。在制作过程中,我们可以先用热水...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
...用一些滋补食材,例如胡萝卜、梅干菜、猪骨等,以补充营养、提神醒脑。而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道合适的养生佳品,通过炖煮这些食材,搭配秘制配料,能够让您在春季焕发活力,脸色逐渐恢复红润。扩写:除了胡萝卜...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...健脾胃,增食欲、强免疫,晒干后更香更有嚼劲。【晒干豆角】准备豇豆、食盐。1、新鲜豇豆掐头去尾,放入清水中浸泡10分钟,洗干净备用。锅里加入适量清水烧开,加入2大勺食盐,放入豇豆煮2分钟,变色变软后捞出,过一...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...后在阳光下晾晒,直至变干。晒干的土豆可以用来炖汤、烧肉,增加口感和风味。 推荐食谱:土豆干炖红烧肉做法:准备晒干的土豆,清洗干净后,用清水浸泡20分钟,然后捞出沥干水分,五花肉洗净后,切成大块,锅内加水...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...晒3天左右,直到将马齿苋完全晒干即可备用。第三种:豆角干全国各地,都有晒豆角干的习惯,而在我们当地,家家户户在秋天至少会晒50斤的豆角干,因为在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜,如果家里有挑食...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...地三鲜成为冬季最受欢迎的家常菜之一。经典美食——红烧肉红烧肉是一道饱含中国传统美食文化的家常菜,以猪肉为主要食材,经过烹制后味道鲜美、口感酥烂,让人回味无穷。红烧肉不仅美味可口,而且营养丰富,成为冬日...……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...配方和豆角的选用。豆角作为夏季时令蔬菜,具有丰富的营养价值,拌豆角既保留了豆角的营养,又增添了丰富的口感体验。同时,这道菜品的制作简单易学,适合家庭制作。 ……更多
梅干菜扣肉怎么做:传统美味重现,家庭版做法大揭秘
...这种独特的烹饪方式不仅保留了食材的原汁原味,还使得营养得到完美保留。品尝梅干菜扣肉时,你不仅能感受到它油重味浓的特点,还能品味到客家人对美食的热爱和追求。他们注重火功,讲究原汁原味,追求酥软香浓的口感...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...饭,美味更胜一筹。炒面作为传统小吃,口感鲜美,充满营养,而自制的手擀面更能体现面条的弹性和口感,让人无法忘怀。 豆角焖面,传统北方小吃的魅力原风味详情扩写:豆角焖面是北方地区常见的传统小吃,利用水蒸...……更多
排骨炖豆角做法,肉香豆嫩,汤浓味美,每一口都是满足感爆棚
...。学会这道菜后,可以尝试在其他菜系中加入豆角,如红烧肉、土豆炖牛肉等。 ……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...使肌肤更加细腻光滑。 美味慈菇的烹饪方法分享1、慈菇烧肉的制作方法1)准备食材,将慈菇清洗干净,肉切成合适大小的块状。2)焯水处理猪肉,去除腥味,另准备姜片和葱段。3)利用油、冰糖、生抽、料酒等配料,炒制肉...……更多
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高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
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材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00