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烧烤后吃什么水果健康又美味,有什么要注意?
...夏日周末,我收到了好友杰克的邀请,参加他组织的户外烧烤派对。杰克是个热情好客的人,他的烧烤技术也是一流的。我欣然接受了邀请,但媛的小口袋,作为一名健康管理师/营养师,我决定带上我的“秘密武器”即一篮子...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...春节佳节的温馨团聚时刻,我们的餐桌上总少不了火锅、烧烤和那令人垂涎的麻辣美食。这些美味佳肴不仅让我们的味蕾享受了一场盛宴,也为节日增添了无限的欢乐和温暖。然而,在享受这些美食的同时,您是否曾考虑过它们...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...积在身体当中加重身体的负担,也会让坏细胞更加兴奋。烧烤食物:像是烤肉烤串等等都属于烧烤食物,这些食物吃起来非常美味,也让人们爱不释手,但是只不过经过考试之后很有可能会产生致癌物苯并芘,因此经常吃这类食...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...的饮酒量,男性不超过两杯,女性不超过一杯。过多食用烧烤食品烧烤食品含有大量的烟熏成分和多环芳烃,这些物质会增加肝癌的风险,所以应该减少烧烤食品的摄入,尽量选择其他健康的烹调方式。02常吃桃,对肝是好还是...……更多
南北两大“烧烤重地”的烧烤,到底有啥不同?
烧烤是中国饮食文化中不可或缺的一部分。南北地域差异带来了不同的烧烤文化,南方人喜欢用酱料调味,而北方人则更加注重炭火的使用。那么南北两地的烧烤到底有哪些不同呢?南方烧烤的特点主要是调味多,口感鲜美。...……更多
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
...子零食小吃,越吃越多,发胖也指日可待。尤其是油炸、烧烤类的食物,热量还要更高,本是减肥期间的禁忌,现在却每天都吃,即使再瘦的人也可能吃胖了,还容易影响身体健康。餐前吃水果:在肥胖这件事上,其实有很多解...……更多
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
炎炎夏日,啤酒、烧烤、小龙虾等美食让人垂涎欲滴,但如何在享受美味的同时守护健康?别担心,《豫健直播间》为您带来夏日饮食秘籍,特邀郑州大学第五附属医院消化内科主任于泳,与您共同探讨如何在夏日实现健康与...……更多
...布高温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...么问题了。而下面这五种才是真正的垃圾食品。1、地摊烧烤相信大家都知道烧烤不卫生,另外对于身体是有害无益的事,上烧烤的对于身体的影响远远要比想象中的要大很多,首先在烧烤的过程中所用的木炭在燃烧过程中就会...……更多
烧烤如何健康吃
本文转自:劳动午报烧烤如何健康吃“五一”假期,淄博烧烤、西昌烧烤、石棉烧烤等烧烤登上热搜,成为大家关注的焦点。但提到烧烤,也存在“致癌”“不健康”等的声音。那么,烧烤可以“健康”吃吗?烧烤中的健康隐...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...报南昌讯(熊铮 记者朱海)炎炎夏日,美食市场火爆,烧烤、冷饮、花式小龙虾、冰镇啤酒、凉拌等美食,成为大家“解暑”“开胃”的热门选择。如何在享受美味的同时,做到安全健康?7月17日,江西省市场监管局专门就此...……更多
以为很增肥!其实巨减脂的食物
...中掺些玉米面、荞面、全麦粉会更健康些,也不失美味。烧烤是一种超赞的烹饪方式!就是直接在火上烤食物,简单又美味。无论是烤肉串、烤鱼还是烤蔬菜,都让人垂涎欲滴。烧烤的时候,大家围坐在一起,一边聊天一边享受...……更多
夏天来临,别忘了尝试这些饮品,它们的味道棒极了
...起!这款水果茶不仅单独喝很棒,还能和小龙虾、火锅、烧烤等美食搭配在一起,口感更是一级棒!自制的水果茶健康低卡,做法也非常简单,人人都能轻松学会!以下是六款我最爱的水果茶配方,快来一起享受夏日的快乐吧!...……更多
农村大妈,不抽烟、不喝酒,被查出癌症,3种食物要少吃
...摄入量。下面是这位医生所提到的三种食物。一、烤肉和烧烤食品虽然烤肉和烧烤食品非常美味,但它们也可能是导致癌症的罪魁祸首之一。在烤肉或烧烤的过程中,会产生一种称为多环芳烃的物质,这种物质被认为是一种致癌...……更多
烤串越香,致癌物越高?
“没有什么事是一顿烧烤解决不了的!如果有,就来两顿。”到了夏天,各种路边的烧烤摊都支棱起来了。哪怕只是远远路过,也能闻到羊肉串、烤鸡翅的焦香味;如果烤串再搭配个啤酒饮料,无疑是很多人夏日里的一大享受...……更多
癌症高发原因,原来是这三种,赶紧看看吧
...因有很多,但最主要的还当属于槟榔、腌制肉或加工肉、烧烤这三种,针对这三种致癌物,下面我们来详细了解下它们是怎么引发癌症的。致癌物1:槟榔味精不致癌,但有这样一种植物,长期食用存在较高的致癌风险,它就是...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
...希望大家少碰为妙,更有助于保持肠道干净。 食物四:烧烤食物在烧烤过程中会产生大量的致癌物质,不利于健康,并且烧烤肉类食物没有任何营养价值,虽然吃起来味道还不错,但是进入人体之后也会增加肠胃的消化负担,...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
...升高,夏日消费市场“美食经济”愈发火爆,冷饮雪糕、烧烤夜宵、啤酒小龙虾……这些美食成为不少市民夏日“解热”“解馋”的不二选择,备受青睐。夏季消暑食材热销随着气温不断升高,不少市民食欲不振。夏季饮食倾向...……更多
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
...作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤、油炸类食物、香烟、酒……这些美味食物正在“滋养”身体里的癌细胞最近听闻身边人在讨论胃癌,这个让人闻风丧胆的癌症,到底毁了多少人的健康和家庭幸福。...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...酸奶,就可以减少对身体工作带来的负面影响,1、地摊烧烤 首先我们就说烧烤,烧烤不卫生对于身体无益,其实它的破坏远远比你想象中的还要大,烧烤用的木炭在燃烧的过程当中会产生一种类的强致癌物质当我们吃了之后,...……更多
沙河小区的夜晚(组诗)
本文转自:遵义日报肖德良烧烤店凉风习习 一家更比一家热闹流光溢彩夜生活早就开始了夜空飘来经济的芳香氤氲的滋味在如歌的云朵如花儿一般袅袅绽放当然 这一切也包括烧烤店主的心情马路边就事论事的事情以及一张张海...……更多
如果你特别爱吃以下这些食物,那么一定要注意了
...自己从年轻的时候就管不住嘴,他特别爱吃油腻的食物和烧烤,至于新鲜的蔬菜和水果则从来不吃,自己的大便一直不太好,但自己却没有重视。作为医生,要告诉大家的是,虽然大肠不是主要的营养吸收器官,但大肠的健康与...……更多
走,一起“逛吃”去
...式满足你的味蕾。说到夜宵,不论谁都绕不开喷香扑鼻的烧烤店。十分钟步行路程的太古桥上,有着阿海烧烤、皖记烧烤、大众烧烤等多家烧烤店,每家店内都坐了人,门口还有三三两两的顾客等候着老板打包。店门前鸡腿、鸡...……更多
大数据告诉你:假期水果到哪里去再来看
...新鲜水果更快地端上每个家庭的餐桌。数据洞察·消费:烧烤食材运输量大增在“五一”假期,各地都在为家庭聚餐、游客尝鲜准备食材。根据运满满冷运数据,运输量增幅较高的食材完全可以凑齐一桌来自四面八方的烧烤“盛...……更多
蒸着吃,美味与营养兼得
...原味,使食物口感更加鲜美。同时,蒸着吃避免了油炸、烧烤等烹饪方式带来的高油脂问题,有助于控制热量摄入。2.提高食物消化率:蒸着吃可以提高食物的消化率,使食物中的营养物质更容易被人体吸收利用。对于肠胃功能...……更多
预防癌症的方法和措施,建议大家收藏
...用污染的化学物质等。癌症患病率与饮食习惯密切相关,烧烤食品、含防腐剂的食品、高盐食品和高糖食品是导致癌症患病的四种食物。以下对这四种食物进行分析。 1.烧烤食品烧烤食品中含有大量的致癌物质,如多环芳烃、...……更多
减肥不能吃什么东西
...时候要选择糖分少的水果,如猕猴桃、柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥,因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物,而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤,而这些油脂已经...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
本文转自:北京青年报说起吃烧烤,四季都火爆。尤其到了秋天,金风送爽更要吃烧烤。但是,吃烧烤可能引来致癌物,吃了之后影响皮肤健康,也是很多人所担心的事情。其实真正需要担心的,是在炭火烧烤过程中产生的致...……更多
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
...到了夏天的时候,人们都是非常喜欢去夜市摊上面吃一些烧烤之类的东西,其实在这我要提醒大家的也就是吃烧烤也是要注意的,有一些美食是加工过的,吃了之后对我们的身体不好,而有的食材他们的东西确实非常的好,所以...……更多
潮汕牛肉岔着吃,真的是吃到爽!
...吃了好几盘,直到肚子都鼓了起来。 除了火锅,这里的烧烤也是一绝。烤鱿鱼、烤肉串……每一种都散发着诱人的香气。我特别喜欢那麻辣风味的烤肉串,撒上孜然粉后,吃到嘴里真的是让人拍手称快!麻辣和孜然的味道完美...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
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熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
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助“推”成长 “手”护健康
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2024-11-18 20:13:00