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烧烤后吃什么水果健康又美味,有什么要注意?
...夏日周末,我收到了好友杰克的邀请,参加他组织的户外烧烤派对。杰克是个热情好客的人,他的烧烤技术也是一流的。我欣然接受了邀请,但媛的小口袋,作为一名健康管理师/营养师,我决定带上我的“秘密武器”即一篮子...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...春节佳节的温馨团聚时刻,我们的餐桌上总少不了火锅、烧烤和那令人垂涎的麻辣美食。这些美味佳肴不仅让我们的味蕾享受了一场盛宴,也为节日增添了无限的欢乐和温暖。然而,在享受这些美食的同时,您是否曾考虑过它们...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...积在身体当中加重身体的负担,也会让坏细胞更加兴奋。烧烤食物:像是烤肉烤串等等都属于烧烤食物,这些食物吃起来非常美味,也让人们爱不释手,但是只不过经过考试之后很有可能会产生致癌物苯并芘,因此经常吃这类食...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...的饮酒量,男性不超过两杯,女性不超过一杯。过多食用烧烤食品烧烤食品含有大量的烟熏成分和多环芳烃,这些物质会增加肝癌的风险,所以应该减少烧烤食品的摄入,尽量选择其他健康的烹调方式。02常吃桃,对肝是好还是...……更多
南北两大“烧烤重地”的烧烤,到底有啥不同?
烧烤是中国饮食文化中不可或缺的一部分。南北地域差异带来了不同的烧烤文化,南方人喜欢用酱料调味,而北方人则更加注重炭火的使用。那么南北两地的烧烤到底有哪些不同呢?南方烧烤的特点主要是调味多,口感鲜美。...……更多
...布高温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该...……更多
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
炎炎夏日,啤酒、烧烤、小龙虾等美食让人垂涎欲滴,但如何在享受美味的同时守护健康?别担心,《豫健直播间》为您带来夏日饮食秘籍,特邀郑州大学第五附属医院消化内科主任于泳,与您共同探讨如何在夏日实现健康与...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...么问题了。而下面这五种才是真正的垃圾食品。1、地摊烧烤相信大家都知道烧烤不卫生,另外对于身体是有害无益的事,上烧烤的对于身体的影响远远要比想象中的要大很多,首先在烧烤的过程中所用的木炭在燃烧过程中就会...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...报南昌讯(熊铮 记者朱海)炎炎夏日,美食市场火爆,烧烤、冷饮、花式小龙虾、冰镇啤酒、凉拌等美食,成为大家“解暑”“开胃”的热门选择。如何在享受美味的同时,做到安全健康?7月17日,江西省市场监管局专门就此...……更多
以为很增肥!其实巨减脂的食物
...中掺些玉米面、荞面、全麦粉会更健康些,也不失美味。烧烤是一种超赞的烹饪方式!就是直接在火上烤食物,简单又美味。无论是烤肉串、烤鱼还是烤蔬菜,都让人垂涎欲滴。烧烤的时候,大家围坐在一起,一边聊天一边享受...……更多
夏天来临,别忘了尝试这些饮品,它们的味道棒极了
...起!这款水果茶不仅单独喝很棒,还能和小龙虾、火锅、烧烤等美食搭配在一起,口感更是一级棒!自制的水果茶健康低卡,做法也非常简单,人人都能轻松学会!以下是六款我最爱的水果茶配方,快来一起享受夏日的快乐吧!...……更多
烤串越香,致癌物越高?
“没有什么事是一顿烧烤解决不了的!如果有,就来两顿。”到了夏天,各种路边的烧烤摊都支棱起来了。哪怕只是远远路过,也能闻到羊肉串、烤鸡翅的焦香味;如果烤串再搭配个啤酒饮料,无疑是很多人夏日里的一大享受...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
...希望大家少碰为妙,更有助于保持肠道干净。 食物四:烧烤食物在烧烤过程中会产生大量的致癌物质,不利于健康,并且烧烤肉类食物没有任何营养价值,虽然吃起来味道还不错,但是进入人体之后也会增加肠胃的消化负担,...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
...升高,夏日消费市场“美食经济”愈发火爆,冷饮雪糕、烧烤夜宵、啤酒小龙虾……这些美食成为不少市民夏日“解热”“解馋”的不二选择,备受青睐。夏季消暑食材热销随着气温不断升高,不少市民食欲不振。夏季饮食倾向...……更多
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
...作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤、油炸类食物、香烟、酒……这些美味食物正在“滋养”身体里的癌细胞最近听闻身边人在讨论胃癌,这个让人闻风丧胆的癌症,到底毁了多少人的健康和家庭幸福。...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...酸奶,就可以减少对身体工作带来的负面影响,1、地摊烧烤 首先我们就说烧烤,烧烤不卫生对于身体无益,其实它的破坏远远比你想象中的还要大,烧烤用的木炭在燃烧的过程当中会产生一种类的强致癌物质当我们吃了之后,...……更多
沙河小区的夜晚(组诗)
本文转自:遵义日报肖德良烧烤店凉风习习 一家更比一家热闹流光溢彩夜生活早就开始了夜空飘来经济的芳香氤氲的滋味在如歌的云朵如花儿一般袅袅绽放当然 这一切也包括烧烤店主的心情马路边就事论事的事情以及一张张海...……更多
如果你特别爱吃以下这些食物,那么一定要注意了
...自己从年轻的时候就管不住嘴,他特别爱吃油腻的食物和烧烤,至于新鲜的蔬菜和水果则从来不吃,自己的大便一直不太好,但自己却没有重视。作为医生,要告诉大家的是,虽然大肠不是主要的营养吸收器官,但大肠的健康与...……更多
走,一起“逛吃”去
...式满足你的味蕾。说到夜宵,不论谁都绕不开喷香扑鼻的烧烤店。十分钟步行路程的太古桥上,有着阿海烧烤、皖记烧烤、大众烧烤等多家烧烤店,每家店内都坐了人,门口还有三三两两的顾客等候着老板打包。店门前鸡腿、鸡...……更多
大数据告诉你:假期水果到哪里去再来看
...新鲜水果更快地端上每个家庭的餐桌。数据洞察·消费:烧烤食材运输量大增在“五一”假期,各地都在为家庭聚餐、游客尝鲜准备食材。根据运满满冷运数据,运输量增幅较高的食材完全可以凑齐一桌来自四面八方的烧烤“盛...……更多
蒸着吃,美味与营养兼得
...原味,使食物口感更加鲜美。同时,蒸着吃避免了油炸、烧烤等烹饪方式带来的高油脂问题,有助于控制热量摄入。2.提高食物消化率:蒸着吃可以提高食物的消化率,使食物中的营养物质更容易被人体吸收利用。对于肠胃功能...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
本文转自:北京青年报说起吃烧烤,四季都火爆。尤其到了秋天,金风送爽更要吃烧烤。但是,吃烧烤可能引来致癌物,吃了之后影响皮肤健康,也是很多人所担心的事情。其实真正需要担心的,是在炭火烧烤过程中产生的致...……更多
减肥不能吃什么东西
...时候要选择糖分少的水果,如猕猴桃、柠檬、柚子等。2.烧烤经常吃烧烤反而很容易让身体摄取过多的油脂而不利于减肥,因为烧烤的食物大多数是偏向高脂肪食物,而且在制作的过程中需要加入油再进行熏烤,而这些油脂已经...……更多
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
...到了夏天的时候,人们都是非常喜欢去夜市摊上面吃一些烧烤之类的东西,其实在这我要提醒大家的也就是吃烧烤也是要注意的,有一些美食是加工过的,吃了之后对我们的身体不好,而有的食材他们的东西确实非常的好,所以...……更多
潮汕牛肉岔着吃,真的是吃到爽!
...吃了好几盘,直到肚子都鼓了起来。 除了火锅,这里的烧烤也是一绝。烤鱿鱼、烤肉串……每一种都散发着诱人的香气。我特别喜欢那麻辣风味的烤肉串,撒上孜然粉后,吃到嘴里真的是让人拍手称快!麻辣和孜然的味道完美...……更多
又到旺季!吃小龙虾的正确方法你要知道
...。在烹饪小龙虾时,可以采用多种方法,如清蒸、油炸、烧烤等。不同的烹饪方式会带来不同的口感和风味。清蒸小龙虾能够保留其原汁原味,而油炸和烧烤则会使小龙虾口感更加酥脆。无论采用何种方式,都需要注意火候的掌...……更多
爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌
本文转自:新华日报爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌专家提醒:从息肉到肿瘤,仅相距一次肠镜检查的距离□ 本报记者 安 莹肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫排毒器官,被称为“身体健康的第一道防线”。每年5...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,少食油腻、辛辣食物清淡的...……更多
春季吃这3道养生食物,温暖一整季
...候多变,要避免食用过于刺激性的食物,如辛辣、油炸、烧烤等,以免引起肠胃不适和身体不适应。保持水分摄入:春季气候干燥,要保持足够的水分摄入,多饮水或饮用清淡的汤品,有助于调节体内水平衡,保持皮肤水润。合...……更多
饮食调理,健康烹饪秘籍,享受美味,追求健康!
...烹饪方式与技巧。我们应该尽量减少高温烹饪,如油炸和烧烤,因为这些方式容易破坏食物中的营养成分。相反,我们可以尝试蒸、煮、炖、炒等低温烹饪方法,它们能更好地保留食物的营养和口感。此外,使用橄榄油、亚麻籽...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院:春季过敏性鼻炎怎么办?中西医结合是关键!
春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
2025-03-12 12:21:00
安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
2025-03-12 12:35:00
多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
2025-03-12 10:37:00
常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
2025-03-12 11:22:00
糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
2025-03-12 11:46:00
当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
2025-03-12 12:00:00
中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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还吃?国家“喊”你减肥啦 食谱都帮你准备好了
减肥这件人生大事,国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身,而是坚持走长期主义,你要问有多长?先来个三年套餐吧。3月9日
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3月16日,杭州市西溪医院举行全国爱肝日惠民义诊活动
女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
就医帮 | 新增4个门诊!北京地坛医院“外科天团”在顺义院区亮相
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2025-03-12 09:28:00