• 我的订阅
  • 头条热搜
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...和吸烟年限有关,烟龄越长,对生殖系统的损伤越严重。烟草中的尼古丁可抑制性激素分泌并杀伤精子;烟草中的有害物质,还可损伤阴茎动脉血管内膜,导致阴茎勃起功能障碍。长期饮酒对男性生殖的影响同样值得重视,在生...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...更加轻松,肺部感染的风险也显著降低。长期恢复:减缓疾病进展虽然某些吸烟导致的肺部损伤是不可逆的,例如长期吸烟引起的慢性阻塞性肺病(COPD),但戒烟可以显著减缓这些疾病的进展。戒烟后数年,肺癌和其他与吸烟...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...这4个行为真的很伤肺吸烟吸烟是肺部最大的敌人之一,烟草中的化学物质会刺激和损伤肺部组织,增加患上肺癌、慢性阻塞性肺疾病(COPD)和其他呼吸系统疾病的风险。高污染环境下呼吸长期在空气质量差、污染物高的环境中...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
肺部能帮助我们呼吸,让我们的生命得以延续。肺功能检查是慢性呼吸系统疾病早期筛查、诊断的适宜技术,对临床诊治指导意义重大,在疾病诊断、严重程度评级、疗效评估、疾病转归等方面有非常重要的价值。下面,本文...……更多
5种香烟应被列入“黑名单”,或许有你喜欢的,不妨自查一下
香烟作为一种烟草制品,经常由烟草、滤嘴以及包装纸构成,在多个文化中,香烟扮演着重要的角色,被视为社交工具和减压方式。然而,香烟中却含有许多有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,这些物质对人体健康带来...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...坐带来的健康风险。健康习惯:避免不良生活习惯戒烟:烟草制品是脑血管疾病的主要风险因素之一。限酒:适度饮酒,避免酒精过量。定期检查:及时发现并管理风险因素血压和血糖监控:定期检查,及时治疗高血压和糖代谢...……更多
头部若有这三个迹象,可能暗示肺部已受尼古丁损伤?来深入了解下
吸烟对身体的危害是众所周知的,而尼古丁作为烟草中的主要成分,对肺部和身体其他器官的损害尤为严重。当肺部受损时,头部可能会出现一些迹象。本文将通过介绍这些迹象,帮助吸烟者更好地了解自己身体的状况,从而...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...、适量高质量蛋白的饮食模式对肾脏有益。4. 戒烟限酒:烟草和酒精都会加重肾脏的负担。5. 规律监测:通过尿常规和血肌酐等指标动态监控肾脏健康。6. 合理用药:某些药物会加剧肾脏损害,应在医生指导下使用。如果已经确...……更多
不花钱的“轻松戒烟法”!戒烟其实很简单
...摄入尼古丁后才能缓解不适感。。在医学上,吸烟被称为烟草依赖症,并被定义为一种疾病;在心理学上,吸烟被定义为一种心理疾病。吸烟不是习惯,吸烟也不是爱好。注:世界卫生组织早于1998年发布的《国际疾病分类》中...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...早,就能越早地保护血管,预防心、脑、肾损害。5.戒断烟草长期吸烟者一定要对自己“狠”一点,尽早戒烟。6.缓解压力加班、熬夜、压力大,可能会使动脉应急性堵塞,甚至会导致闭塞,引发心梗。希望大家都能够正确认识...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...因素。保持健康的生活方式,包括戒烟、适度饮酒,因为烟草中含有的尼古丁可以使血管痉挛、血压升高及加速动脉粥样硬化等,过量饮酒则增加脑梗死的发生因素。合理膳食,如多吃蔬果,减少脂质摄入;平时饮食应少盐少油...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线,也是维持生命健康的安全线,无论是氧气氧料的输送,还是代谢废物的排出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国的心脑血...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...了世界上最长寿的民族之一”、“欧洲人寿命延长是因为烟草引入,沉迷酒精”等观点作为论据,近乎强盗逻辑地得出了“抽烟喝酒可以延年益寿”地结论,一时间引起了网友的热议。实际上,抽烟喝酒对身体的伤害已经被多项...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...久肺才干洁净?戒烟后,肺部的恢复是一个迟缓的过程。烟草中的有害物质会在肺部积聚,招致炎症和损伤。但是,一旦戒烟,肺部就开端逐步恢复。通常,戒烟后数周内,肺部开端肃清那些有害物质。这是经过肺部的自然排毒...……更多
哪些办法有助戒烟
...安非他酮)等帮助吸烟者戒烟。尼古丁替代疗法是指以非烟草的形式,从尼古丁替代品中获取尼古丁,以缓解戒断症状,减轻吸烟欲望。一旦达到戒烟的目的应逐步停止使用。伐尼克兰片不含尼古丁,其具有双重作用机制,是尼...……更多
吸烟几十年,戒不了烟,该怎么保护肺?医生教您几个方法
...社区健康讲座上,一位年过七旬的先生坦诚地分享了他与烟草斗争多年的故事。他说:“我知道吸烟对身体不好,特别是对肺。但我吸烟已经超过50年了,想戒,却发现自己戒不了。我想知道,现在开始,我还能做些什么来保护...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...肝脏细胞免受损害。酒精在肝脏中代谢会产生有害物质,烟草中尼古丁、一氧化碳等物质,会进入血液循环并通过肝脏代谢,以上均会增加患脂肪肝、肝硬化和肝癌等疾病的风险[3]。除了以上两点外,还应避免与有乙肝、丙肝等...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...如辛辣、油腻、甜食等,以免加重胃酸分泌。戒烟限酒:烟草和酒精都会刺激胃酸分泌,应尽量避免。保持心情舒畅:学会调节情绪,避免过度劳累和精神紧张。六、总结与展望胃酸过多在一般情况下虽然不是一个严重的疾病,...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...程中尽量使用抽油烟机,并保持厨房通风良好。在抽烟。烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质,会对肺组织造成严重损害,增加患肺癌的风险。因此,戒烟是保护肺部健康最重要的措施之一。如果您目前正在吸烟,请尽快戒...……更多
吸烟者应积极尝试戒烟
...益后,许多吸烟者都会产生戒烟的意愿。对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者,可以凭毅力戒烟,但经常需要给予简短的戒烟建议,并激发其戒烟动机;对于烟草依赖程度较高者,往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成...……更多
长期吸烟的人,突然间戒烟的话,那么是会出现一定的症状的
...体的伤害是非常大的,而且答案还没有什么太大的好处,烟草中的有些有害的成分对于心血管以及呼吸系统都会产生一定的伤害,同时还可能会对身体的其他系统带来影响。但是对于很多长期吸烟的人来说,如果突然戒烟的话或...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...会给自身的身体造成一定的影响和伤害,长期吸烟喝酒,烟草当中的有害成分和有毒气体,会给身体带来疾病。不仅如此,自己的肝脏和肾脏也会受到损伤,早早导致高血压,高血脂,糖尿病,心脏病的出现。4.运动量减少坚持...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...的发生风险,长期得不到有效管理的高血压最终可能危及生命,因为它持续地对多个器官系统造成损害。如何保持血压稳定?高血压是一种潜在的“无声杀手”,但通过一系列科学的生活方式和饮食习惯,我们可以更好地维持血...……更多
在长期的抽烟喝酒的情况下,器官功能也会下降
...烟喝酒会加速器官功能的衰退,影响身体健康。3.心血管疾病:长期抽烟喝酒会增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。4.肿瘤:抽烟喝酒是许多肿瘤的高危因素,如肺癌、肝癌等。5.神经系统损害:长期喝酒会导致神经系...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...嚼慢咽有助于食物消化和营养吸收。生活方式戒烟限酒:烟草和酒精都是胃黏膜的刺激物。合理作息:保持足够的休息,避免过度疲劳。适度运动:增进胃肠道蠕动,帮助消化。减压放松:情绪波动大也会影响胃部健康,学习减...……更多
...记者 郝作嘉)近日,新北街道诺德名苑社区举办“拒绝烟草 珍爱生命”控烟宣传活动,积极做好禁烟控烟宣传教育,营造积极健康的生活环境,引导居民远离烟草。活动中,网格员采取LED显示屏播放相关内容及发放宣传单的方...……更多
保护肺部,预防肺癌,请做好这四件事,建议参考下
...延伸——保护肺部,预防肺癌,请做好这四件事1、远离烟草吸烟有害健康人尽皆知,长期吸烟首先损害的就是肺部健康,而且如今已经证明了吸烟与肺癌之间的关系远离烟草,能够在很大程度上减少人们患上肺癌的风险。不管...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...状,一旦发作可能在不知不觉中陷入昏迷状态,甚至危及生命。因此,定期进行血糖监测是至关重要的,以控制血糖水平。在低血糖发作时,如果意识清醒,可以通过多吃甜食来纠正。但如果已经出现意识模糊、喝水呛咳等情况...……更多
无烟佳节 与爱同行 商丘市中医院开展科普宣传活动
...座。他通过现场小调查,引导大家思考吸烟带来的危害。烟草依赖是一种慢性疾病,吸烟和吸二手烟、三手烟问题严重危害人类健康。吸烟可以导致气管、肺部等器官的癌症,诱发脑卒中、冠心病等慢性病的发生。二手烟暴露对...……更多
注意预防“沉默的癌症”
...合拳,健康生活+定期体检。首先要戒烟、远离二手烟。烟草作为一类致癌物,与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟,远离吸烟环境,吸烟者建议尽早戒烟,如果有戒烟需求但戒断反应明显者,可以到辖区内各...……更多
更多关于健康的资讯:
前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00