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问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...预示着身体的不同问题。①半夜11点到1点醒现代人在这个时间段未必睡了吧?尤其是现在全民失眠的时代,这个时间段已进入梦乡的寥寥无几。但如果在11点前已经入睡的朋友,在没什么声音打扰下,总是莫名其妙在11点到1点这...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
在日常生活中,我们的身体多多少少的会出一些小毛病,即使是再健康的人也偶尔会有一些不适感,最常见的就是出现头晕、恶心、呕吐的症状。只不过每个人的体质不同,出现的严重程度也会不同。头晕是我们神经系统常见...……更多
晚上几点睡才叫“熬夜”?关于这个“答案”,很多人可能猜不到
...最好是进入睡眠状态,因为这个事件是身体胆经最旺盛的时间段,只有在这个时间段进入睡眠度睡眠,才能够使器官发挥最好的作用。2、每天到了凌晨1点到2点的这个时间,是我们身体内干净最为旺盛的时间,如果在此时你能够...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...特异性症状,患者被诊断时已达到中晚期,错过黄金治疗时间段,因此需要经过医疗手段检查出。45岁后不管是不是癌症高危人群都要着重做防癌筛查。如低剂量螺旋CT筛查肺癌,HPV和TCT筛查宫颈癌,肝脏超声和甲胎蛋白筛查肝...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...供血量就会减少,整体的血液循环速度会减慢,而在这个时间段,若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿。1.早饭后半小时宜按摩膝盖和小腿外侧生活中,我们每天吃早饭的时间大概在早上7点到9点,这段时间既是吃早...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...妈患上糖尿病,或者出现宫缩的现象。怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育1.饭后半小时内,不要食用水果吃完饭后半小时,孕妈最好不要吃水果,在这时候吃水果会增加肠胃的消化。有可能还会给...……更多
长期抽烟的人,把烟戒了,对身体好还是坏?老烟民尽量多了解
...,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。此时如果再想戒掉香烟,简直比登天还要难,身体会出现一系列的不适反应,导致吸烟者因承受不了而再次复吸,所以不少老烟民觉得,长期抽烟的人,如...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...要作用,其中,肝经与丑时相对应,即凌晨1:00~3:00。这个时间段是肝脏排毒和修复的关键时刻,如果经常性在这个时候醒来,可能是肝经堵塞的信号。肝主魂,而魂与睡眠密切相关,当肝经堵塞时,魂魄也会失去安宁,导致在凌...……更多
螃蟹什么季节最好吃
...季节最好吃9月中旬至11月上旬是吃螃蟹的最佳季节。这个时间段的螃蟹肉厚肥嫩,味美色香,为一年当中最鲜美。而此时间段就是我国长江蟹的成熟食用时期。如知名的阳澄湖大闸蟹、启东蟹、太湖蟹、苏北蟹等。螃蟹的做法1....……更多
喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段
...口渴就喝一口酒了。 喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段①:早上起床后的第一杯水不仅可以缓解嘴巴黏腻的感觉,同时喝一杯水可以用来冲刷肠道,预防便秘,中老年早上喝一杯水,可稀释血液,预防心脑血管疾病。②...……更多
...以恢复精力。如果是从事室外工作,应该避开烈日炽热的时间段,并做好防晒防护。专家提醒,下班回到家里,消除一天的酷热疲劳,最好的方法是洗温水澡。因为不仅可以“宣泄阳气”使皮肤清洁凉爽,而且温水冲澡可使体表...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...造成伤害,但很多时候却就是控制不住想要吸烟。特别是烟瘾大的人,如果一段时间不吸烟的话,也会让他们感觉到非常不舒服,因此这个习惯就慢慢地延续了下来。研究数据显示香烟经过燃烧之后会释放出上千种有害物质,其...……更多
早上洗头好还是晚上洗头好?提醒:其实这个时间段最合适!
...影响不管是在早上起床之后,还是晚上临睡之前,这两个时间段都不适合洗头发。如果在早上洗头发,很容易使人出现头部不适症状,尤其是一些上班族或者是学生族,特别喜欢在早上起床之后洗头发,这种行为并不正确。因为...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...外出锻炼最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段。 情志·宜忘忧保持良好的情绪心态是霜降养生的一个重要内容。中医认为,秋季对应七情之悲忧,霜降之时天气渐冷,阳光减少,风起叶落甚至凄风冷雨,容易...……更多
高血压患者:服用“降压药”的最佳时间,早上可以空腹服用吗?
...需要长期服用降压药,那对于服用降压药的人来说,什么时间段服用最合适呢?早上起来,是空腹吃还是饭后吃呢?今天就服用降压药的时间问题,我们来做一下解答。高血压患者:服用“降压药”的最佳时间,早上可以空腹服...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...勺子的形状就像是一个s型,而s型意味着两个血压高峰的时间段,所以所谓的勺型高血压指的是早晚血压水平高,而夜间血压低的相关高血压症状形态。相比于只存在着一个高峰期的高血压患者而言,勺型高血压患者会存在着两...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...统问题,则可以随时喝牛奶,从临床上看,并没有“某个时间段喝牛奶会更利于吸收”的说法。对于“鲜奶”与“常温奶”的区别,于晓称,巴氏杀菌生产出的牛奶为“鲜奶”,保质期较短,需冷藏存放,这类奶制品的营养素相...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...了曾经世卫组织官网所发布的一篇报道。这篇报道表示有烟瘾有瘾的人如果立即滴酒不沾的话,的确不利于健康,甚至还可能会缩短寿命。 然而对于这种说法,曾经北京大学的研究团队也公布过相关的研究结果。之所以会有这...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
李先生年轻时沉湎于烟酒,每日夜店欢乐成为他的常态。咳嗽、胸闷、气短,这些中年初现的症状渐渐侵袭他的身体,但他却漠不关心。 最终,一场无情的诊断将李先生引向现实。医生宣告他患上了肝硬化,曾经的烟酒狂欢如...……更多
...息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙,再加上这个时间段的天气时而炎热、时而闷热、时而湿热,人的情绪也难免会受到影响,因为湿度会影响人的神经系统,尤其是闷热和湿热的环境导致神经系统不稳定,因此人们在夏...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...,究竟是早晨、下午,还是晚上锻炼,效果更好呢?这个时间段运动“性价比高”降低中风风险!研究发现:上午8-10点锻炼,中风风险降低17%。2022年11月发表在欧洲预防心脏病学杂志上的一项研究显示,无论日常体力活动的总...……更多
心血管病患者注意事项
...壁在清晨时分最为脆弱,70-80%的心脑血管病猝发都在这个时间段内发生。因为人在夜间睡眠时,全身各个系统都处于半休眠状态。早上醒来,心率从慢到快逐渐苏醒,让血管收缩和凝血的物质增加,就容易导致血栓形成。另外,如果刚醒...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...外出锻炼最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段。情志·宜忘忧保持良好的情绪心态是霜降养生的一个重要内容。中医认为,秋季对应七情之悲忧,霜降之时天气渐冷,阳光减少,风起叶落甚至凄风冷雨,容易引...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...助调整生物钟。傍晚:下班后的傍晚是许多人喜欢散步的时间段,这时天气较为凉爽,可以让人舒缓一天的疲劳,放松身心,也有助于调整晚间的睡眠质量。03老年人散步的最佳时长也需要了解清楚 初次开始散步的老年人如果...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...喻为心血管病的“魔鬼时间”,大部分心血管病都在这个时间段猝发。人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态,早上刚醒来,心跳频率从慢到快,让血管收缩和凝血的物质增加了,容易出现血栓,而醒后猛起身,容易诱发...……更多
小米澎湃os为何非要在这个时间段推出?
...说,都是一件好事。再来说说小米澎湃OS为何非要在这个时间段推出?操作系统的研发从来都不是一蹴而就的,小米澎湃OS在2017年就已经开始研发了,选择在这个时间段发布,除了是因为最新的小米14系列,很明显也是在为明年...……更多
高频中转、密集配送,顺丰特色仓配一体助双十一包裹最快6小时达
...在购买界面上,顺丰为消费者提供了预计可送达的日期和时间段。这样一来,消费者可以根据自己的时间计划,精确安排收货时间。这项服务满足了对时间有特殊要求的消费者,并且给消费者在决定购买商品时提供了更清晰的决...……更多
备孕“没动静”?提醒:想要提高受孕率,提前做好这些准备很重要
...那么究竟什么时候更适合受孕呢?专家表示,下午的这个时间段为最佳受孕期。一.最好的受孕时间是下午五点到七点有些人不理解为什么下午是受孕的时间,其实相关的研究表明,这个阶段男性的“小蝌蚪”数量更为集中,并...……更多
动态时间规划算法在智能交通中的应用
...信息的规划算法,动态时间规划算法能够更好地适应不同时间段和交通条件下的路径规划需求。然而,动态时间规划算法也面临着一些挑战,比如对实时交通数据的高效获取和处理,对算法计算效率的要求等。四、未来发展趋势...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...家的10万多名志愿者分成3个对照组,分别观察他们在不同时间段入睡对心血管的影响,通过观长达9年的调查发现,早睡组的心血管患病率最高,风险增加了29%,由此得出早睡与患病风险有关。但是,该研究只能观察到两者相关...……更多
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绿色认证引领产业新飞跃,乡村振兴注入甜蜜动力
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日,鹿寨蜜橙产业迎来重大突破,鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来
本文转自:人民网-四川频道资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采
本文转自:人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日,值此广西医科大学建校90周年校庆之际
2024-11-22 23:59:00
南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
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多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
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中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
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