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这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...基酸,但由于其脂肪含量较高且不易消化,对中老年人的肠胃会造成负担。因此,在冬季,我提议中老年人尽量减少牛羊肉的摄入,而多食用一些易于消化和富含营养的食物。下面,我将为您推荐四种“通便菜”,以帮助您更好...……更多
医生认为:常反酸的人,几样碱性菜换着吃,防胃酸过多,养胃粘膜
...侵蚀,养护胃粘膜。白灼西兰花口味较为清淡,不会刺激肠胃,消化负担较小,是健康养胃的食材,对缓解胃酸过多和养胃粘膜很有帮助。所以医生认为,常反酸的人,常吃白灼西兰花,防胃酸过多,养胃粘膜。 南瓜和小米都...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...且具有清热、除湿等功效。适量食用可以帮助消化,保持肠胃健康。洋葱土豆丁洋葱土豆丁是一道简单而美味的家常菜,富含维生素B和纤维素,对于中老年人来说尤为适宜。同时,洋葱中的大蒜素还具有抗菌和防癌的作用,有...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...的自由基,减缓衰老过程,进一步保护心血管健康。促进肠胃健康南瓜含有丰富的膳食纤维,这种物质有助于改善肠道蠕动,促进消化,对于便秘患者来说,南瓜是一种非常有效的天然良药。同时,膳食纤维还可以增加饱腹感,...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
中国是个胃病大国,全国有1.2亿肠胃病患者,而胃癌患者,更是占了全球胃癌一半的数量。并且呈现越来越年轻化的趋势。近年来,35岁以下年轻人的胃癌发病率比30年前翻了一倍,这和现代人熬夜、作息不规律、饮食不健康,...……更多
糖尿病患者吃南瓜,到底是升血糖还是降血糖?终于弄明白了
...使用,而且南瓜中含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃的蠕动,有利于将体内的毒素和垃圾排出体外,这样能够很好的缓解便秘的现象。糖尿病患者适合吃南瓜吗?或许很多人搞错了,看看有你吗?现在的媒体网络非常的...……更多
这粥冬季要常煮,我这个做法更合适,常吃可以滋阴养颜,强身健体
...作为补益品来食用。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘。此外,南瓜还有利尿、美容等作用。现代...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
...高的同时,身边的各类美食也层出不穷,但是对于我们的肠胃来说,它们都是“垃圾食物”,再加上不少年轻人饮食不规律,肠胃的负担越来越重,损伤也越来越严重。胃是我们重要的消化器官,如果胃出现问题,就代表着我们...……更多
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...橙色食物过敏的人。南瓜过敏的症状可能包括皮肤瘙痒、肠胃不适、呼吸急促等。2.胃肠功能不好人群南瓜虽然富含膳食纤维,但这也意味着它可能对某些胃肠问题敏感的人造成不适。如果您有胃溃疡、胃酸过多或其他胃肠问题...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
肾结石是我们生活中比较常见的一种泌尿系统类疾病,多发于青壮年男性,炎热的夏天更是肾结石的高发季节,肾结石是晶体物质在肾脏异常聚积导致的,一般情况下肾结石患者是没有表现出什么症状,除非是肾结石从肾脏掉...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...重,建议大家就不要加糖了,因为糖吃的过多,也会增加肠胃的负担呢。胃的“修复剂”不是牛奶,而是南瓜和小米!每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复,秋冬常吃胃病“绕着走”! ……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...,这种气味往往让人难以忍受。而吸烟会形成一股浓烈的尼古丁味道,与氨气混合在一起,形成一种令人更加难以忍受的恶臭气味,这种气味不仅会让人感到不适,还会对吸烟者的健康造成潜在的危害。其次,蹲厕所的时候,由...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
胃结石,又称为胃黏液瘤或胃蜂窝组织炎,是一种在胃内形成的硬块,主要由消化不良的物质(如植物纤维、菌丝、头发、塑料等)构成,这些物质与胃液混合后无法正常排出体外而渐渐硬化。胃结石在医学上被称为胃里结石...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...因为这2种食物都比较干燥,吃多了很容易上火,特别是肠胃不好的人,吃多了这2种食物还会便秘呢!而今天老胡给大家介绍的这种食物,它不仅含有丰富的天然“黄体酮”,而且还特别便宜,全国各地在秋天只卖5毛1斤,它就...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...瓜含有丰富的维生素和纤维素,有助于增强免疫力和调节肠胃功能;小米则具有补充能量、活化肠道的功效;红枣则富含维生素C和纤维素,可以提高免疫力和改善便秘问题。每天喝一碗这样的粥,不仅可以温暖身体,还可以滋...……更多
空腹吃了一大把,35岁女子疼痛难忍进了医院
...任在胃镜下为她行“胃内碎石术”,经过治疗,小菲的胃结石被粉碎后排出。胃结石是胃内形成的异物凝结成硬块,又称“内源性胃异物”,它既不能被消化,也难以通过幽门进而排出体外。它可分为植物性结石、动物性结石、...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
...用南瓜。南瓜中的膳食纤维含量高,如果食用过多会增加肠胃负担,刺激胃肠道黏膜,加重患者的不适症状。中医认为,胃热、胃溃疡的发生与饮食不节、七情失和等因素有关。而南瓜偏向于温性食物,过度摄入会加重体内湿热...……更多
每日商报讯 得了胃结石,很多人的第一反应是通过手术取出。然而,51岁的王女士(化名)就医后,医生竟然推荐喝可乐治疗。被称作“肥宅快乐水”的可乐,也能成为“治病神器”吗?前不久,王女士因胃痛难忍,来到了杭...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...的功效,有效的排出体内大量的毒素和垃圾,也可以缓解尼古丁对肺部的伤害,除此之外,常吃一些桑葚,也可以起到补肝益肾的功效,对身体的健康是非常有好处的。 ……更多
这种食物,不仅含有丰富的天然“黄体酮”,还非常便宜
...常见的食物,但它们较干燥,吃多了容易上火,特别是对肠胃不好的人来说,还可能导致便秘。而我今天要介绍的食物,不仅含有丰富的天然“黄体酮”,还非常便宜,每斤只需5毛钱,它就是南瓜。在秋天,多吃南瓜不仅可以...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...为南瓜中富含果胶,含有很强的吸附作用,可能帮助清除肠胃中的细菌、重金属等物质,促进肠胃蠕动,将毒素排出体外。南瓜还是一种高价低钠的食物,含有大量的粗纤维,可能帮助调理高血压、高血糖、高血脂等作用,是糖...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
导读:随着年龄的增长,肠胃的吸收功能越来越差,身体所需要的营养物质也越来越多,如果不及时补充某一些物质,身体出现病变的概率就会增加。比如过了35岁后,我们要多吃叶酸丰富的食物,因为叶酸能降低心脑血管疾病...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...实在疼痛难忍后到医院来做胃镜,就发现有一个8厘米的结石。”后来,建议他通过“可乐疗法”进行治疗,即每天喝2瓶500ml的可乐,三天后复查结石是否消除。“可乐中含有的柠檬酸和碳酸氢钠会一起作用于胃石,将它逐层溶...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
大家有没有听说过,不吃早饭会得结石?这个说法有科学依据吗?其实这个说法的原因大概是:不吃早饭不利于胆囊排空,让夜间分泌的胆汁滞留在胆囊中,不断被浓缩,就有可能形成胆固醇结石。其实不仅仅是胆结石,还可...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...月经期间最好不要去吃西红柿,避免加重痛经现象。草酸结石患者草酸结石是一种常见的肾结石类型,其形成与草酸的过度分泌有关,草酸是一种天然的抗氧化剂,但在体内过多时,会与钙结合形成草酸钙结石,导致肾脏损伤和...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...的消化和吸收,对于消化不良的人,多吃南瓜子能够改善肠胃的健康。6.稳固牙齿老年人随着年龄的增长,体内的磷会逐渐流失,这会导致牙槽骨的萎缩,影响牙齿的稳固。南瓜子中含有磷元素,能够补充牙龈和牙槽骨的营养,...……更多
在戒烟的期间,最让人害怕的事情就是:复吸
...动,对于肺部都会造成很大的伤害。其香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等化学物质在其中,会导致肺部伤到不同程度的损伤。而很多人都知道这个道理,也开始了加入到了戒烟的行业中,但是在戒烟的期间,最让人害怕的事...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...果胶排毒作用,还是胡萝卜的滋润作用,白菜的纤维促进肠胃蠕动,还是地瓜的补脾暖胃作用,都能很好地滋养胃部,并且美味可口。在日常生活中,我们可以灵活运用这些食材,根据个人喜好进行烹饪,制作出丰富多样、美味...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...相比,吸烟者患脑梗的风险会高出两倍。因为烟草含有的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质会造成血管痉挛收缩,血压升高,促进动脉粥样硬化,导致脑梗。而酒是一种高热量、高糖的饮品。长期喝酒会造成肝脏脂质代谢紊乱,脂...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00