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肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...洁牙,清除牙结石和牙菌斑,预防牙周疾病和口臭。5、戒烟限酒吸烟和饮酒会刺激口腔和呼吸道,影响口腔健康,容易导致口臭。因此,尽量戒烟限酒。如果口臭症状持续严重或者伴随其他不适感,及时就医,便于得到专业的...……更多
小叶医探|“低焦油”、“中草药”卷烟危害小?疾控专家提醒:不能降低危害
...降低吸烟对健康的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。值得关注的是,吸烟者的平均寿命比不吸烟者减少10年。安徽省疾控中心倡议,春节期间,不吸烟、不敬烟、不送烟,主动对二手烟说“不”,健健康康过佳节。【...……更多
全球一半的肝癌都在中国,如何摆脱肝癌?
...合物等,避免或者限制油炸油腻类食物的摄入。3、限酒戒烟限酒戒烟可在一定程度上减少肝脏损伤,帮助降低患肝癌的风险。4、避免环境污染避免长期处于受污染的环境中,出门在外可考虑佩戴口罩,有助于预防肝癌的发生。5...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...氧化剂和维生素,有助于保护肺部免受氧化应激的伤害。戒烟和避免污染:鸡蛋可能对肺部健康有益,但如果您是吸烟者,或者暴露在污染严重的环境中,那么这些好处可能会被抵消。吸烟对肺部健康的危害众所周知,它增加了...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。戒烟戒酒:抽烟和酒精都是加速血管损害的因素。定期体检:监测血压、血糖和胆固醇水平,必要时服药控制。减轻体重:保持健康的体重可减少血管壁上的压力。我们还...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...身体活动时应从低强度、短时间开始,循序渐进。③ 要戒烟、限酒、控制体重、保持良好睡眠,这些都很关键。④ 对于已经有糖尿病和高血压的患者来说,还需要控制血压、血糖。总之,面对血管中的斑块,我们不应该感到无...……更多
天天抽烟的人,身上这地方若没有“凸起”,可能你的肺还算健康!
...,在这个时候就应该要保养好自己的肺部,也应该要考虑戒烟了。男性胸部凸起:有一些研究也就会发现长时间吸烟的人那么肺癌的风险是非常大的,有非常多的人,肺癌患者都有可能会有着一些的习惯,但是肺部没有痛觉,我...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...血等并发症,而通过降压治疗可降低脑卒中风险35%~40%。5.戒烟吸烟对血管的伤害也很大,如果血压高还吸烟,那血管就是遭受双重打击,雪上加霜。所以高血压患者,一定要戒烟二手烟也是,如果家人有高血压,那为了家人的健...……更多
关于早期肺癌的这些知识点你一定要知道
...20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年),其中包括戒烟时间不足15年;2.被动吸烟的人;3.有职业暴露史的人(石棉、铍、铀、氡等接触者);4.有恶性肿瘤病史的人(淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症);5.有家族史...……更多
“烟卡”游戏流行,小学生亟待“戒烟”
...坦率说,“烟卡”带来的最大危害,是在潜移默化地培养烟民。一方面,当孩子们沉迷于“烟卡”,就会对烟盒产生需求,继而就有可能对吸烟产生兴趣,另一方面,小学生对吸烟的危害性缺乏认识,易被烟草文化熏陶,就会在...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...食物的摄入;多吃富含纤维素的食物,促进肠道蠕动。2. 戒烟限酒:烟草和酒精都会对胃肠道造成损伤,戒烟限酒有助于降低胃肠息肉和溃疡的风险。3. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于维护胃肠道...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...鞋子和袜子保护受影响的脚趾和脚跟。5. 健康生活方式:戒烟,因为吸烟会影响血管健康,减少流向受损神经的血液。增加体力活动,有助于改善血糖控制并促进整体健康。6. 规律监测和检查:定期与医疗保健提供者会面,监控...……更多
肝开始变硬,头部会有4个表现,若一个也没有,说明肝脏还很健康
...病的发病率,因此,戒酒是预防肝病的重要措施之一。2.戒烟:吸烟也会增加肝病的发病率,因此,戒烟也是预防肝病的重要措施之一。3.保持正常体重:保持正常的体重,避免肥胖,有助于降低肝病的发病率。4.定期体检:定期...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...病(如高血压和糖尿病)。2. 改变生活方式:饮食调整、戒烟和限制酒精等。3. 透析:使用机器外部清洁血液或腹膜透析。4. 肾脏移植:在适合的情况下,这可以提供最佳的长期结果。5. 预防胜于治疗:如何保护您的肾脏?高血...……更多
慢性内科疾病患者如何进行自我管理
...跑、游泳等。运动时应避免过度劳累,以免加重病情。3. 戒烟限酒吸烟和过量饮酒对身体健康有害无益。患者应尽早戒烟,限制酒精摄入,以保持身体健康。三、定期监测病情患者需要定期监测病情,定期记录自己的症状,如血...……更多
《问心》故事时刻在上演 专家提醒:胸痛胸闷不容忽视
...积极配合医师的诊治)。4.如何预防急性心肌梗死?(1)戒烟限酒。改善不良生活习惯,吸烟为心脏疾病的高危因素,应该尽早戒烟,长期吸烟会损害血管内皮,降低血管弹性。(2)健康饮食,保持正常体重,增强免疫力。注...……更多
一种罕见的乳腺癌——湿疹样乳腺癌
...体重范围,避免肥胖,有助于降低乳腺癌的发病风险。5.戒烟限酒:戒烟限酒对预防湿疹样乳腺癌具有积极作用。总之,湿疹样乳腺癌是一种罕见的乳腺癌,患者需要密切关注乳房皮肤特别是乳头乳晕区皮肤的异样变化,及早发...……更多
...尼古丁依赖检验量表”。有着50多年烟龄的他,第一次为戒烟走进医院。半小时诊疗后,一个有着院方、专家、患者的“戒烟群”随之成立。王为恩问诊的是全省首家社区戒烟门诊,当天是首次开诊。“知道抽烟对自己和身边人...……更多
我国肝癌高发,做好 4 点帮你逃过一劫
...黄曲霉毒素」这个东西,预防肝癌,小心病从口入。3、戒烟戒酒烟和酒都是导致肝癌出现的重要诱因,长期抽烟喝酒都会增加肝癌的发生风险,所以想要预防肝癌最好戒烟戒酒。4、定期体检体检是预防疾病风险的最有效手段之...……更多
医生:若餐后出现5个迹象,即便不痛不痒,也应及早检查以防胃癌
...食;多吃新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、油炸和烧烤食品;戒烟限酒,保持心情愉悦;定期进行体检和胃镜检查,做到早发现、早治疗。在探讨了餐后五个胃癌的警示迹象后,我们进一步深入了解胃癌的相关知识,包括其成因、预...……更多
香烟价格越贵对身体伤害就会越小吗?现在知道还不算晚
...有点不现实。不过价格贵一些的香烟,肯定是择优选择,烟民抽一口就能感受到其味道的醇厚。当然筛选剩下的按照等级再次划分,一次类推。在香烟制作工艺中,高价的香烟和低价的香烟,其实生产流程大致是一样的,只是有...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...、维生素等有益成分的食物,减少糖分、盐分的摄入。2.戒烟吸烟对心脏极为有害,而且也会加重心脏病的其他危险因素。去年某移动医疗公司创始人猝死,在一篇对他的报道中可以看到他几乎烟不离手。所以,吸烟者一定要戒...……更多
痛是身体的警报!4种疼痛可能暗示癌症风险,早知早预防
...的专项检查。健康生活方式:保持健康的生活方式,包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于降低患癌风险。同时,避免长期暴露在有害环境中,如接触化学物质、辐射等。增强免疫力:保持良好的免疫功能对...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...低盐、低脂、适量高质量蛋白的饮食模式对肾脏有益。4. 戒烟限酒:烟草和酒精都会加重肾脏的负担。5. 规律监测:通过尿常规和血肌酐等指标动态监控肾脏健康。6. 合理用药:某些药物会加剧肾脏损害,应在医生指导下使用。...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...,缓解症状。改善生活习惯:避免过度劳累和精神紧张,戒烟限酒,保持规律作息,对缓解胃酸过多有很大帮助。饮食调整:减少刺激性食物的摄入,如辛辣、油腻、甜食、浓茶、浓咖啡等。增加碱性食物的摄入,如苏打饼干、...……更多
小腿疼痛应及早就医
...促进下肢血液循环。同时,腘动脉陷迫综合征患者要注意戒烟限酒和控制体重。戒烟限酒可防止血管进一步受损;控制体重可减轻下肢动脉的压力负荷。身处北方或高寒地区的战友,还要做好保暖措施,避免下肢长期处于寒冷环...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...就是由于作息不规律,很多人年纪轻轻却患了心脏病。4.戒烟限酒烟草中的尼古丁等有害物质会加剧血管痉挛,增加出现心脏疾病的几率,所以在生活中要尽量不抽烟。而且二手烟对人体心脏的危害不低于抽烟,要远离二手烟的...……更多
认识“蚯蚓腿”
...面应该注意清淡,避免食用过多油腻、刺激性食物,同时戒烟限酒。避免高温泡脚。高温会使血管扩张,加重静脉曲张症状。因此,泡脚时水温不宜过高,时间不宜过长。定期检查。定期进行下肢静脉检查,及时发现并治疗静脉...……更多
红斑狼疮药物治疗后如何预防心血管疾病?
...过合理饮食和适量运动来控制体重,保持身体健康。四、戒烟限酒:①戒烟:吸烟是导致心血管疾病的主要危险因素之一。红斑狼疮患者在治疗期间应坚决戒烟,避免二手烟的接触。②限制酒精摄入:酗酒会增加心血管疾病的风...……更多
平素身体“壮如牛”,随时可能发生险丧命
...宝贵时间,被视为与“死神”对抗的“终极武器”。提醒戒烟戒酒规律作息是守护心脏的关键最近一个月内厦心急诊科接连使用ECMO护航了3台急危重症冠脉介入手术患者均为40多岁的壮年男子王斌介绍,近年来急危重症心血管疾...……更多
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促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
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【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
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糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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