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...碳水化合物的谷薯类。也就是我们常说的主食，如馒头、包子、面包、面条、花卷、八宝粥。有条件的，可选择红薯、燕麦、玉米、红豆等杂粮薯类等。它主要是给我们的身体提供能量。早餐要尽量少吃油条、油饼等油炸食品，...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
导语：烙饼，记住不要直接上锅烙，诀窍告诉你，饼松软多层，凉了也不硬“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-12 14:36:00烙饼,诀窍,多层,烙饼,热油,长时
尽管我已经显著减少了米饭和馒头的摄入量，甚至与同事们达成了每周锻炼两次的共识，但令人困惑的是，那些仍然以米饭和馒头为主食的同事并没有发胖，而我却出现了体重增加的情况。这让我感到非常不解。众所周知，米...……更多
2024-04-10 12:59:00主食,米饭,馒头,热量,蛋炒饭,韭菜
...和我提起北京，我就会想起我最爱吃的食物——姥姥做的烙饼和姥爷做的炸酱面。我的姥姥很能干，她常常对我说：“菲菲，你想吃什么？姥姥给你做。”在我眼里，姥姥最拿手的就是烙饼。小时候，我一直以为姥姥是个魔术师...……更多
2024-09-06 07:10:00烙饼,炸酱面,炸酱,作文,姥姥,烙饼
...了。然后翻转薄饼机扣入面糊，沾满后迅速转过来。8、烙饼的时间非常快，大概5到10秒左右就可以了。以此将剩下来的饼全部烙好，要是没有薄饼机，那就用不粘锅来煎。
9、取一张煎好的饼皮，上面涂抹上适量的紫薯泥，关...……更多
2024-06-08 12:30:00蛋糕,鸡蛋,薄饼,切成,纯牛奶,蛋卷
“伙食安排得特别好，早餐有包子有粥还有水，还发了鸡蛋，中午的盒饭里边儿好几个菜。”日前，走进永吉县第四中学的安置点内，永吉县居民徐印哲告诉记者，虽然因为强降雨而被转移到安置点，但生活上一切都好。据了...……更多
2024-08-01 21:58:00吉林市,安置点,舒心,吉林,全力,群众
...计在于晨，而对于不少中老年人来说，早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得和乞丐一样就好，虽然大家都知道这个道理，但是却没有多少人落实。不仅是因为早上时间短，...……更多
2024-07-10 14:14:00早餐,中老年人,稀饭,馒头,建议,早餐
...在烹饪的世界里，每一个步骤都有它的重要性。而在制作烙饼的过程中，预热锅底这一步虽然看似微不足道，但却对最终的烙饼口感和质地有着至关重要的影响。让我们一起深入探讨一下这个看似简单却又必不可少的步骤。1、...……更多
2023-10-08 15:56:00锅底,步骤,技巧,烙饼,锅底,面糊
...来制作蒸馒头！传统小吃备受喜爱，比如刀削面、水饺、包子等，人们都对其钟爱有加，特别是包子，松软可口，香甜诱人，应该是无人能够抗拒的。一提到馒头，相信许多人都会感到自己容易失败，因为太难成功制作。曾经我...……更多
2024-07-09 14:37:00馒头,酵母,技巧,馒头,面团,酵母
...然后会经过煎炸和烧烤，减肥的人尽量不要吃馅饼。三、包子包子的种类有很多，比如肉包、汤包、青菜肉包等。每咬一口，就会有汁流出来，很多人会觉得这才是美味。四、油条、油角、油饼、糖角。中国传统早餐中，必然少...……更多
2023-01-24 13:06:00一文,主食,米饭,答案,健康,主食
...。它口感酥脆，香甜可口，特别适合搭配奶茶一起食用。包子，又称包子，是一种流行的中国传统食品，通常由面粉制成外皮，馅料则可以是肉类、蔬菜或豆类等食材制成。它可以蒸、煮或者煎而成，口感香软可口。草原牧民最...……更多
2024-05-18 10:13:00蒙古,早餐,早点,蒙古,包子,血肠
...，放在凉房，这样可以随时取来给我们做面条炒菜或是包包子，我最喜欢的吃法是大人们都睡午觉，我和表妹像两只馋猫一样溜进凉房用手抓着吃肉干，咸香有味，吃渴了抱着爷爷奶奶的茶盅子滗个滴水不剩，然后就一下午不见...……更多
2024-01-23 07:00:00豆包,香味,奶奶,馍馍,豆包,洋盘
...300余人，为员工提供早餐、午餐，早餐为每人两个馒头/包子，一份米粥。2023年12月，人事部门在公司公告栏张贴通告：“食堂职工张某多次盗窃公司馒头，违反管理规定，现予公开通报。”张某认为自己并无盗窃行为，通告侵...……更多
2024-06-23 00:13:00海安,馒头,食堂,管理规定,法院,职工
...汁，并且每一天都不重样。“主食加豆奶的组合，主食从包子、馒头、玉米，到混沌、三明治、饭团，最近一段时间是下面条。”朱女士的“一举夺魁”早餐1月23日，初三的女儿即将迎来期末考试，朱女士为早餐又多花了一点心...……更多
2024-01-23 13:11:00创意,早餐,朋友,早餐,考试,女士
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）烙饼卷起腐乳鸡蛋，蜜豆拌上老酸奶……一口下去，末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散。8月14日是今年末伏的第一天，在北京市西城区白纸坊街道华方居家养老配餐中心，...……更多
2024-08-14 15:55:00腐乳,吃法,北京,鸡蛋,腐乳,鸡蛋
...的效果远比不上牛奶）、一份主食（杂粮馒头、杂粮粥、包子等，甜点少吃，面包尽量选择全麦面包或者原味的普通面包）；吃一些水果和小菜（不要选咸菜）更好；肉类来一点儿，一块鸡胸肉、里脊肉或火腿就够了；注意减少...……更多
2023-02-03 02:58:00一日三餐,免疫力,免疫,营养,食物,主食
...质，是搭配营养充足早餐的核心。像常见的面包、馒头、包子、面条等都可以，但相对而言，这些食物较为精细，营养成分或多或有都会有流失，而且易升血糖、易长胖，不如适当选择纯燕麦片、红薯、玉米、杂粮粥等全谷物类...……更多
2024-09-24 19:38:00早餐,标准,健康,早餐,坚果,食物
...。建议夜班族早餐选择补充碳水化合物的食物，如馒头、包子等，搭配鸡蛋、白菜等富含蛋白质和维生素的食物，保证营养均衡。但是，不要过量进食，以免影响睡眠质量。石海丹介绍，夜班族选择午餐时，应尽量保证食物的多...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...还要吃饱；建议早餐主食（1——2份），可以是粥、面食(包子馒头，面条、面包等等）；其次是高蛋白食物（1——2份），可以是豆浆或牛奶250毫升、鸡蛋1——2个，或者鱼类（不超过200克）；再就是要吃些是新鲜的蔬菜或瓜果,...……更多
2024-07-18 14:02:00身体,健康,生活,老年人,食物,早餐
...数人群的青睐，选择性会更多一点，可以是面条、馒头、包子、饺子。还能制作各种口味的蛋糕、甜品，不管是哪一种食物，爱吃的人都挺多。吃面的人，也纠结过一个问题，就是死面和发面有什么不同，吃哪种面会更好？现代...……更多
2023-11-11 17:04:00面食,晚餐,早餐,死面,发面,血糖
...妨试试，感受土豆带来的美味与营养吧！一、【土豆水晶包子】制作配料大揭秘！想做出美味佳肴，关键在配料！这次，我给大家揭秘一款超人气肉馅儿的制作配方。准备好了吗？肉馅儿300克：这是主角，鲜嫩多汁的肉馅儿，让...……更多
2024-05-16 06:23:00主食,农家,土豆,早餐,做法,营养
...节，还能吃到槐花馒头。再不然，菜窝窝头、各种馅料的包子，不就是馒头+馅料的表现形式吗？网络上还有各种美食达人，将各种水果、薯类甚至可食用的花、茶等用来做花样馒头，成品不仅卖相十分可爱，味道和营养也相当...……更多
2024-06-22 08:06:00馒头,面包,健康,馒头,面包,血糖
...的主要粮食作物，可用于制作各种面食，如面条、馒头、包子等。面食口感丰富，营养丰富，深受人们喜爱。3.玉米：玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等，也可制...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...恰到好处，让人吃得心里都乐开了花。还有天津的水馅儿包子，皮儿软馅儿足，咬一口还有汁水迸出，简直让人停不下来。再来一碗云吞加个鸡蛋，一上午都不会饿呢！
其实这些还只是冰山一角，还有很多美味的小吃等着我们...……更多
2024-06-14 10:00:00天津,早餐,花样,全国,早餐,一口
...，我们已经迫不及待想要填饱肚子了。“老板，先来2笼包子，再要3碗豆浆！”“好嘞，小笼包来咯！”老板麻利地递过来2笼小笼包。我们几个眼睛瞬间发亮，拿起筷子一口一个肉包子，满口的鲜汁顿时溢出，再喝一口热气腾腾...……更多
2023-12-15 08:05:00西红,所里,小笼包,派出所,群众,辖区
...。如果你是个甜党，那花式豆沙包绝对不容错过。软糯的包子皮裹着香甜的红豆沙，再做成可爱的小动物形状，简直萌翻天！谁说早餐就不能有少女心？当然，如果你更偏爱咸口，腊汁肉夹馍绝对是你的不二之选。肉香四溢，醇...……更多
2024-10-03 15:05:00味蕾,大革命,早餐,早餐,香脆,芝士
...感受到活力无限，免疫力也将得到有效提升。
四、南瓜馒头：南瓜馒头是一种柔软可口的早餐选择，富含丰富的营养。制作时，将南瓜蒸熟后制成泥；面团搅拌均匀时要加水适量，确保面团不粘手；发酵时环境温度要适宜，促...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
...汉的一位好心大哥，骑着电动车去工地做慈善，免费发放包子、馒头、鸡蛋，结果呢？一群工人像饿狼一样扑上来，抢得那叫一个热火朝天！男子做善事免费发放馒头遭工人哄抢！5月28日，一则关于湖北武汉男子骑车到工地免费...……更多
2024-05-29 16:14:00拍摄者,湖北,农民工,拍摄,食物,男子
...细腻，不粗糙，更不粘牙，味道真的很棒！【┄【玉米面馒头】┄】
玉米面馒头如果只用纯玉米面做，口感可能会比较粗糙。但如果在里面加点儿精细面粉，口感就会细腻很多，同时玉米的香味也还在。今天蓉儿做的这个玉米...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
在我们的餐桌上，包子、馒头、花卷这类发酵面食早已成为家常便饭。将面粉变成柔软可口的食品，其背后功不可没的是一个伙伴——酵母。然而，网络上有关酵母的种种说辞令人困惑：它是推动食物美味的魔法师，还是潜藏...……更多
2024-02-04 15:02:00酵母,致癌,包子,馒头,面包,科学
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3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00