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入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...备的食材有:平菇一斤、瘦肉、玉米淀粉、味极鲜、盐、葱花、香油、香菜、胡椒粉 具体做法:1、平菇用厨房剪刀把根蒂剪掉,手撕成小朵,放入盆中加水浸泡10分钟,然后冲洗干净,平菇一定要清洗哦,它只是看着干净,不...……更多
冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口
...,清凉爽口,适合夏季食用。冷粉入口滑爽,配上酱料、葱花和花生碎,更是美味可口。无论是在炎炎夏日的午后,还是在炎热的夜晚,一碗冷粉都能够给你带来一丝清凉。除了以上的小吃,景德镇还有许多其他令人垂涎的美食...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...加酱油,蚝油,然后快速翻炒,让芋头入味。最后撒一把葱花就可以装盘上桌了。二、鸡肉在我国民间有着“逢九吃鸡”的传统,进入五九天,可以经常食用一些鸡肉。其质地柔软鲜嫩,而且其本身也属于温和的肉类,在冬春换...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...净切块,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱花和姜丝。2.在热锅中倒入食用油,放入葱姜蒜炒香,加入芋头块,煎至两面微黄,加入适量的生抽、老抽和白糖,加入适量清水,炖煮15分钟,然后开大火收一下汤汁...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:过年吃鸡讨吉利 一道农家白切散养高山阉鸡教给你
...气息。年夜饭上传统菜肴是不可或缺的选择,你的年夜饭菜谱列好了吗?别慌,由海南省商务厅、三亚市人民政府指导,三亚市商务局主办,南海网承办的“在三亚 过大年”2024三亚年货节邀请三亚国宴名厨为大家“掌勺”,分...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...三】:孜然口蘑【原材料准备】:口蘑10-20个、孜然5克、葱花、辣椒粉、白芝麻、食盐、葱花、食用油适量。 【孜然口蘑的做法】:第一步:将口蘑的蒂摘掉,然后用流水将口蘑冲洗干净,接着将口蘑表面的水沥干即可备用。...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...热乎乎的蒸鸡蛋豆腐,将炒好的肉末浇在上面,撒上一些葱花,淋上一些香油,即可食用。红白豆腐 这道菜需要准备血豆腐、嫩豆腐、食盐、食用油、香葱、生姜、泡椒、蒜瓣、小米椒、豆瓣酱、生抽、淀粉和白糖。首先,将...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...要擦碎土豆,并加入适量的葱花、盐、辣椒面、花椒粉和椒盐,再加入淀粉来增加粘稠度。然后在锅里倒入适量的油,将土豆面糊舀入锅中,轻轻整理后煎至金黄,即可享用美味的土豆饼。 萝卜无论是红萝卜还是白萝卜,在冬...……更多
“老宝贝”吃上了热气腾腾的饭菜
...了他们对节日餐食的要求。根据老人的口味,社区食堂对菜谱进行了精心安排。据悉,虹口区的广中、欧阳等街道在春节期间,也都为辖区内有需求的老人准备了丰富而又可口的饭菜。■ 罗菁 龙钢 ……更多
它独特的口感既有海洋的鲜美,又有贝类的嚼劲
...壳,取出肉来。接下来,选取一些佐料,如蒜末、姜末、葱花等,为扇贝增添更多的香味。在热锅中加入适量的油,放入蒜末和姜末炒香,再将扇贝肉倒入锅中翻炒,最后加入葱花、盐等调料,均匀翻炒即可。炒制的过程需要注...……更多
醉虾的极致诱惑,鲜嫩入味,酒香四溢,每一口都让人陶醉
...建议盖上锅盖,轻轻摇匀,以避免虾肉和虾头脱落。增添葱花:最后,撒上切好的葱花,再次轻轻搅拌或摇匀锅子,以确保葱花的香气均匀分布。 冷藏入味:将混合好的河虾放入冰箱冷藏至少2小时,让其充分吸收酱汁的味道。...……更多
...向东打开随身携带的保鲜盒,吃着土豆丝拌面蒸成的“不烂子”。他是派驻繁峙县的驻村工作队员,因为节前事情多,中午没来得及吃饭,就把早上剩的“不烂子”带上了车。这次他回市里,是为了把家简单拾掇一下,春节期间...……更多
过年就想这一口厦门味道
...行走访,感受市民“舌尖上的年味”。在斗西路上的金宝葱油粿小吃店,一个个面团经阿姨们巧手制作,变成了酥香的蒜蓉枝。“老板,蒜蓉枝来六包,寸枣和花糖各来两包。”市民陈先生是这家店的老顾客了,经常大老远开车...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...寓意:花开富贵1、食材:山药、肉末、胡萝卜、鸡蛋、葱花。 2、肉馅里加入葱花、生抽、蚝油、少许油和盐混合拌匀,可以加点胡萝卜丁一起拌匀待用。3、山药和胡萝卜去皮洗净切片,然后摆盘叠加摆放成一朵花的形状。中...……更多
500万粉丝博主李妹妹葱油饼“转战”成都?回应:受邀“试水”,未来看情况
12月28日下午,知名网红小吃摊主李妹妹葱油饼的摊位,出现在成都市人民公园内,紧邻打卡地“鹤鸣茶社”。李妹妹(李清)也通过自己的抖音账号宣布,“把葱油饼带到成都很有压力,不知道合不合大家口味。”不少网友表...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...成片并切成蒜末,将小米椒切成小圈,将香葱洗净并切成葱花备用。在一个锅中,倒入热油,并加入适量的生抽、陈醋、蚝油、食盐、鸡精、白糖和熟芝麻,搅拌均匀,作为料汁备用。接下来,准备一个蒸锅,将切好的茄子放入...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...粒白颜色的食盐,再来一勺万能调料,麻辣鲜五香粉或者椒盐都可以, 再来一勺白糖提鲜,然后把泥鳅倒进锅中,翻动均匀,把调料给它翻拌化开,然后再加入半勺生抽,准备好的洋葱还有葱段都给它倒进锅中。洋葱和葱叶放...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...味出来之后,加点水,蚝油、黑胡椒粉,接着翻炒,撒上葱花出锅了。三、吃口蘑(蘑菇)春天给孩子吃口蘑,蘑菇含有丰富的蛋白质和多种营养元素,如钙、铁、锌等,有助于促进骨骼发育和增强身体素质,有利于孩子的身体...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...发备用。 2.把切好的雪里蕻放入碗中,打入鸡蛋,加入葱花、料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀。3.锅中入油,下入虾皮用小火煎酥煎香,然后倒入搅打好的雪里蕻鸡蛋液,煎炒至蛋液凝固成熟后即可成熟享用。小贴士:腌制的雪里蕻...……更多
鸡肉丸菠菜蛋花汤,轻松学会,美味滋补,舌尖上的幸福一碗不够!
...菠菜蛋花汤的材料清单:2块新鲜嫩滑的鸡胸肉20克鲜香的葱花20克芬芳的姜片1颗优质鸡蛋60克清澈的水2克纯粹的盐200克嫩绿的菠菜1段新鲜胡萝卜20克食用油鸡肉丸菠菜蛋花汤的制作步骤:步骤1:美妙的肉浆首先,将鸡胸肉切成...……更多
做蒜蓉粉丝虾时,腌虾剩下的水要不要省呢?新鲜与否,看这一步
...后还会有用的。将蒜切末,蒜切末,准备韭菜,洗净切成葱花备用。如果喜欢吃辣,可以准备辣小米,洗净切成圈备用。粉丝提前用水泡软,备用。如果怕腥味,可以切姜。洗净切姜末,与虾一起腌制。第二步:将泡好的粉丝铺...……更多
当好农产品精深加工的领头雁
...干富硒杂粮方便食品深加工项目,特别是味道纯正可口的葱花、葱油、葱酱等系列冻干红葱产品深受市场欢迎。尤金莲是土生土长的河曲人,早年当过乡村代课教师,后来回村务农。近20年的时间,她从一个普通的农民完成“三...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...食材的准备很简单,只需要红薯叶、盐、胡椒粉、蒜末、葱花、白芝麻、糖、蚝油、生抽和米醋。首先将红薯叶摘洗干净,剪去老梗和老叶,只留下嫩叶,然后用清水冲洗干净。接着将红薯叶放入盆中,加入盐和适量的胡椒粉,...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...即可。7. 出锅:将猴头菇骨头汤倒入碗中,可以撒上一些葱花、香菜等点缀,即可享用。第四道菜是菠菜。菠菜是一种富含维生素和矿物质的蔬菜,它含有大量的维生素C和叶酸,这些成分可以促进肠胃的蠕动,缓解老年人常见...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...中小火煎至两面金黄,煎好后撒入适量辣椒粉、孜然粉、椒盐粉,撒适量小葱即可。二、紫菜紫菜中含钾量也很高,每百克含钾量就达到1640毫克,营养丰富,在众多的食材中都堪称佼佼者。春天吃点紫菜,不仅可以帮助我们提...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...随便切上几下,再剁成黄豆粒大小的肉末。然后切上一点葱花,生姜,拍一下切成末。来上几个小米椒,切碎,下面锅内烧水,加上一点食盐,防止菠菜变色,还能减少营养成分的流失。再加上一点食用油,使菠菜的颜色更加鲜...……更多
这道菜的特点就是麻辣鲜香,一口难忘,让你停不下来
...!所需食材:一把红薯粉200克猪肉一勺植物油一撮盐一撮葱花一勺黄豆酱制作过程:步骤1:准备红薯粉首先,将红薯粉丝用开水烫软,然后沥干水分,最后加入植物油,充分拌匀,备用。步骤2:处理肉与葱 将猪肉切成末,将...……更多
男子炸葱油灶台火光变成绿色 网友:快“收服异火”
你听说过“鬼火”吗?男子灶台炸葱油突显绿色火焰,男子以为自己遇到“鬼火”了,浑身起了鸡皮疙瘩。现实生活中真的有“鬼火”吗?究竟怎么回事?炸葱油灶台火光突然成绿色吓坏男子不学数理化,生活处处是魔法。近...……更多
妈妈牌卤面
...好的大肠和新鲜的瘦肉,手起刀落,细细切段,闻着锅内葱油香气渐浓,倒入生抽,做一碗葱头油备用。随后,她在油锅里倒入清油煎蛋,火很旺,荷包蛋逐渐变得金黄,她把煎蛋捞起,抓一把虾米入锅,倒入大肠爆炒,再加入...……更多
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水椒盐鸡翅,一道让人回味无穷的美食,其香脆的口感和鲜美的鸡肉滋味深受广大食客们的喜爱。这道菜的主料为鸡翅,经过腌制和烹调后,外酥里嫩,味道美妙。下面,...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00