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...定要注意保暖，别冻坏了身体。饮食上多吃应季食物，像萝卜、白菜、红薯、南瓜、芋头等等，都是生活中常吃的，营养又便宜，家家都能吃得起。虽说冬天进补需要多吃肉，但也要注意荤素搭配，合理饮食才会吃出健康。接下...……更多
2023-12-21 15:55:00病毒,荠菜,饺子,馄饨,五花,肉馅
...，也能作为凉拌菜，口感鲜美。此外，香椿芽也是春季的美味佳肴，其独特的香气让人难以忘怀。【一、香椿炒鸡蛋】在烹饪香椿芽之前，先将其彻底洗净，然后放入滚水中短暂烫煮。这一步骤不仅有助于减轻香椿芽的苦味，还...……更多
2024-04-10 13:12:00山东,美味,就是,美食,香椿,榆钱
...特殊存在。初春时分，约上亲朋好友，一同品味这份春日美味，让荠菜的清新香味弥漫于团聚的气氛中。
荠菜的独特魅力荠菜作为春天的第一鲜，在这个时节具有独特的魅力。它外表谦逊不张扬，藏匿于野地间，却拥有着丰富...……更多
2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新
...清新可口的野菜不仅能烹制出荠菜鸡蛋汤、荠菜豆腐羹等美味佳肴，我们全家尤其钟爱其与猪肉搭配的水饺。你听说过用金花菜来包饺子吗？去年在收听江苏交通广播网的《滴滴叭叭早上好》节目时，我无意间听到主持人磊磊提...……更多
2024-05-17 17:47:00金花菜,金花,荠菜,猪肉,饺子,尝试
冬季的“清肠专家”：萝卜的美味与功效冬季干燥的气候让人们更喜欢吃补充热量的大鱼大肉，但油腻的食物容易导致消化不良和便秘等肠胃问题。因此，在冬季，我们应该选择一些富含纤维的食物来帮助消化，促进肠胃蠕动...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...了韭菜与荠菜。独特的香气令人难以忘怀，然而，这样的美味却并非人人皆知。柳蒿芽，这一东北的珍宝，喜欢栖息在湿润的河边或路边，不仅美味可口，还具备着卓越的药用价值，它的全草均可入药。柳蒿芽，又被称为水蒿、...……更多
2024-05-06 14:10:00韭菜,养生,健康,柳蒿芽,口感,野菜
...汉武昌大成路是一条烟火气十足的老街，这条街上有一家炸丸子店特别受老年街坊们的欢迎。无它，只因为这家店的肉丸子可以按颗卖，并且这种经营模式已经延续了20多年。说实在的，一颗炸肉丸卖2块多，两颗肉丸不过是5块...……更多
2023-12-21 14:55:00肉丸子,细微处,肉丸,关爱,老人,肉丸
...葱，色泽诱人，口感爽脆，酸辣开胃，是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱：香椿拌豆腐食材：鲜嫩香椿、嫩豆腐、盐、生抽、酱油、芝麻油、自制油辣椒做法：1、拿出新鲜的香椿，仔细清洗掉叶子上的灰尘和杂质...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...甜脆的香气，令人胃口大开。家人围坐在一起，分享这道美味佳肴，其乐融融。毛豆鲜嫩的口感，配上排骨的鲜香味，让人流连忘返。红烧豆腐丸子
红烧豆腐丸子是一道鲜香可口的家常菜。将豆腐与肉末混合搅拌成丸子，再用...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...有的朋友更是巧妙地将它与鸡蛋或鸡肉结合，制成营养又美味的佳肴，特别适合女性食用，堪称天然的滋补圣品。在此，为大家推荐两款益母草美食：首先，是益母草鸡蛋汤。选用新鲜的益母草，经过淡盐水浸泡与清洗后，切成...……更多
2024-05-06 14:15:00荠菜,菠菜,道菜,均衡,营养,女性
...到将肚子塞得满满才知足。中午，母亲用豆腐、豆芽、胡萝卜，再加点炒好的肉臊子，煮好的苜蓿面拌上臊子，一筷子下去恨不得多夹些面条，一次吃过瘾。而此时的我，却是人在曹营心在汉，看着窗外的迎春花，想着家乡的美...……更多
2024-03-29 00:04:00杏花,家乡,花海,油菜,麦苗,苜蓿
...汤都能带来满满的满足感。4、荠菜的食疗作用荠菜除了美味可口外，更是一种有着丰富食疗价值的蔬菜。在春季万物复苏、容易上火的时候，适量食用荠菜可以清热解毒，调节体内阴阳平衡，起到保健作用。尤其是对于一些常...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...化而来。明《酌中志》说北京，“立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，曰咬春”；清《帝京岁时纪胜》说，“新春日献辛盘。虽士庶之家，亦必割鸡豚，炊面饼，而杂以生菜，青韭芽，羊角葱，冲和合菜皮，兼生食水红萝卜，名曰咬春...……更多
2023-02-22 04:48:00又是,枸杞,野菜,香椿头,香椿,凉水
...，今天我要和大家分享的是一道美味可口的家常菜——炸萝卜丸子。这道菜既营养丰富，又口感独特，是一道不容错过的美食。首先，让我们来了解一下炸萝卜丸子的材料。主要材料包括白萝卜、面粉、淀粉、鸡蛋、葱花和姜末...……更多
2023-11-17 10:43:00丸子,道菜,口感,萝卜,营养,萝卜
...，它们可能在市场上不太显眼，但却蕴藏着丰富的营养和美味。今天，我们要讨论的就是这样一种宝贝，它不花一分钱，比白菜更营养，比韭菜更鲜美，而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食用植物...……更多
2023-10-23 22:01:00荠菜,野趣,美味,营养,荠菜,饺子
...不便老人吃饭难的问题。快过年了，他们也推出蒸花馍、炸丸子以及品类丰富的半成品年夜饭，好吃不贵，让居民们感受到了年味和便利。1月26日11时30分，记者走进中铁诺德逸宸云著小区8号楼下的光华街社区食堂。上下两层，...……更多
2024-01-27 19:05:00年味,食堂,节日,社区,食堂,居民
...鸡蛋，都能让人回味无穷。香椿也是清明时节不可错过的美味。老话常说：“头茬香，二茬绿，三茬四茬不是味。”香椿的头茬最为鲜美，过了清明，它的口感就会大打折扣。香椿和豆腐、鸡蛋都是绝配，无论是拌还是炒，都能...……更多
2024-03-29 06:50:00春菜,鲜味,野菜,盛宴,错过,口感
...喜爱。接下来，我们将深入探讨荠菜的营养价值以及两种美味做法，为您呈现春天的美食盛宴。荠菜的营养价值
荠菜，中草药之一，被誉为“春天仙丹”。富含丰富的维生素、矿物质和多种微量元素，堪称春季的“绿色宝藏”...……更多
2024-03-30 10:48:00食用,荠菜,饺子,花生,红椒,营养
...、香椿芽、荠菜、洋槐花、榆钱……很多人钟爱这些春日美味但这些野菜有时也暗藏凶险近日，孙大妈就中了招孙大妈平时跟随子女住在浙江省杭州市富阳城东片区，但每年春天她一定会回农村老家摘野菜。她说，长在山上、地...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...个季节，大自然慷慨地馈赠给我们新鲜的食材，它们不仅美味可口，更有助于增强我们的抵抗力，让我们在享受美食的同时，也感受到春天的温暖和滋养。俗话说：“一年之计在于春”，春天是万物复苏的季节，也是孩子们长高...……更多
2024-05-06 14:23:00错过,高蛋白,黄金,荠菜,香椿,季节
本文转自：河南日报李倩眼下正是野菜生长旺盛的季节，口味鲜美的各种野菜成为不少家庭餐桌上的“心头好”。然而，不是所有的野菜都适合食用，如果处理不当或误食有毒野菜，极可能引发中毒。近日，省人民医院、郑州...……更多
2024-04-24 08:13:00河南,野菜,进行时,美味,健康,野菜
...大集，肚子咕噜噜地叫，远远就闻到了香喷喷的大面鱼和炸丸子，在我们当地面食也是一大特色，很多年轻人不爱做饭，中午就买个油饼吃，萝卜丸子也可以买一些，正月里摆盘也是一道特色菜。自己在家炸太费油了，这用的都...……更多
2024-02-07 18:59:00年货,想不到,年货,大集,福字,韭菜
...断生，放入适量食盐，鸡精，生抽，翻炒均匀出锅二、胡萝卜
推荐食谱：胡萝卜炒肉丁光看这配色就超级有食欲，清甜的甜豆米搭配上滑嫩的肉丁，还有裹着浓浓酱汁的胡萝卜丁，口感真的绝了，一口气干掉至少两碗饭~食材：...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...荠菜的魅力荠菜，这春季的绿色精灵，是大自然所赋予的美味馈赠。在早春时节，荠菜娇嫩地钻出泥土，展现出令人惊叹的生命力。古人称之为“灵丹草”，誉为“天然之珍”。现代专家们对荠菜的喜爱也不言而喻，这并非偶然...……更多
2024-03-31 09:58:00灵丹,滋补,饺子,全家,荠菜,饺子
...品味健康美食。一、养生豆腐羹食材：黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法：1.将黑木耳泡发洗净，切小块，火腿切小块，胡萝卜洗净去皮切小块，豆腐洗净，切小块，碗内打入1个鸡蛋...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...二、豌豆苗——上汤豌豆苗所需材料：豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。
做法步骤：1、准备需要的原材料，豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片，火腿片能让汤的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡萝...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...力，预防感冒和咽喉不适。此汤适合全家老少食用，不仅美味可口，而且有润肺、补血、益气之功效。烹饪简单易行，让每位家庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...着勃勃生机。作为美食爱好者，我们怎能错过品尝春季的美味佳肴呢？而今，让我们一起探寻一种富含丰富营养的春季蔬菜——荠菜，并学习如何用荠菜搭配其他食材，制作一道美味又营养的荠菜虾仁豆腐汤。让我们在春风中品...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...维生素的清淡食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、胡萝卜、山药、银耳、芹菜等，少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒等。民间常有“惊蛰吃梨”的说法，梨与“离”同音，惊蛰吃梨是希望...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...加入了食谱?04苦菜100克的苦菜维生素A含量相当于1300克胡萝卜镁含量相当于400克猕猴桃铁含量相当于220克菠菜这么一看苦菜算得上是宝藏野菜了!吃野菜的5大原则!01容易发生误认的野菜不要吃有些野菜与有毒植物很像，容易误采...……更多
2024-03-09 16:07:00野花,看吧,指南,野菜,含量,蒲公
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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