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暑去凉来“秋”将至 润燥养生“收”为要
...。那就等立秋后秋风起、胃口大开时,吃各种各样的肉,炖肉、烤肉、红烧肉等,“以肉贴膘”,储存脂肪抵御冬天的寒冷。 ……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...老抽、蚝油和糖,使牛肉均匀上色。再加入适量的开水和炖肉香料包,用小火炖煮一个半小时左右。最后加入切块的白萝卜,继续炖煮20分钟,最后开大火收汁,撒上葱花即可。 这道菜的特点是白萝卜的清甜和牛肉的鲜嫩,口...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...。这道菜肴不仅口感美味,而且非常适合作为家常菜品。海带豆腐汤海带富含碘和钙,对于骨骼健康有帮助,而豆腐含有丰富的钙质和蛋白质。海带豆腐汤是一道既健康又美味的菜品。在制作时,我们可以在锅中煮海带和豆腐的...……更多
哪11种食物可以帮你辅助降压
...搭配蔬菜水果以及蛋白质食物一起吃。而且,紫薯最好的吃法是煮熟带皮吃。7.豆制品豆制品富含蛋白质、纤维和矿物质,对于降低血压有很大帮助。高血压患者可以适当多吃豆腐、豆浆等豆制品。8.鱼肉鱼肉富含欧米伽-3脂肪酸...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...,包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来的,是几道家常美食...……更多
本文转自:福州日报从鲍鱼口粮到网红新宠连江海带苗身价倍增一根海带苗“拉”动海洋产业链连日来,在连江县筱埕镇定海湾海域和苔菉镇东洛岛海域的海带养殖区,渔民们忙着将最后几批海带苗从“蓝色牧场”里拽出海面...……更多
玩得了电商上得了云,这里的新农人和海带一起“生长”
...渔期,但此时的霞浦渔民却没有闲着,每年的5月到6月是海带的收成旺季,为了抢“日头”,只要是晴好天气,霞浦沿岸乡镇的山坡上、渔排上都是摊晒着的大片海带,十分壮观。在这座人口50多万的县城,有近一半的人从事着...……更多
海带丝是一种普遍的食材,很多人都较为喜爱。吃海带能够为我们的人体产生许多的作用。日常生活海带的做法有很多,作出的菜品都较为美味可口。但是大伙儿了解海带丝的忌讳是啥吗?海带丝有点硬对消化吸收不大好。那麼...……更多
鹅蛋的功效与吃法
鹅蛋含有较多的营养物质,有补气、补充蛋白质、提高记忆力等功效。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,可促进神经组织跟脑部的发育,还有美容养肤的作用。鹅蛋可熟吃也能生吃,建议熟吃减少细菌残留,且熟吃营养价值高。酒、...……更多
连江培育6万片“海带芯”
本文转自:福州晚报《人民日报》关注“海带之乡”连江培育6万片“海带芯”官坞村海带等养殖牧场。官坞村培育的海带苗。福州晚报讯 种苗是水产业的“芯片”。眼下,在“中国海带之乡”连江县,官坞村自主培育的6万片...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
海带是一种美味的海产品,也是一种营养丰富的食材。由于其价格相对较低,因此深受人们喜爱。海带的主要营养成分之一是碘,它可以帮助人体摄取钙、铁和碘。此外,海带几乎不含脂肪,但富含纤维素、褐藻胶和多种微量...……更多
炖五花肉,只要加入这两种调料,肉就会炖得烂软又鲜美
...小吃货,特别喜欢各种肉类。他希望我能分享一些餐厅里炖肉的小秘诀,这样他就能为孙子做出美味的菜肴,也许还能让儿子和孙子更频繁地回家团聚。其实,对于年长的父母来说,他们最需要的并不是物质上的满足,而是家人...……更多
长期食用西洋参有什么好处?
...,西洋参枸杞炖鹌鹑就是一道春季养生汤。将西洋参加入炖肉的配料中可以增加肉的营养价值,使其成为一道健康、营养的菜肴。西洋参具有补气养阴、保护心血管系统、促进睡眠和延缓衰老等多种功效。食用方法包括泡水喝、...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...焖煮一会儿,煮熟煮入味,撒上葱花即可出锅装盘开吃。海带炖排骨材料:排骨500克、海带100克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量、葱段适量(可选)步骤:1.将排骨洗净,用开水焯一下,去除血水和杂质,捞出备用。2....……更多
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂牛财社2024-04-1109:55山东听说海带上有“小疙瘩”就不能吃了?其实,只要正确处理,这些小疙瘩根本不影响食用。别再只知道简单地加水泡海带了,这样做只会让...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法:海带提前浸泡。猪里脊切成薄片,加水抓一抓,去掉血水,处理干净后,加入盐、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。海带洗净,切成小...……更多
八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效
...料。在我国,八角茴香已有数千年的历史,被广泛应用于炖肉、炖鱼、炖鸡等美食的制作。八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效,是日常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应...……更多
海带,到底是发物还是养发神器?
大家好!今天我要和大家探讨一个备受争议的话题:海带,到底是发物还是养发神器?不少人认为海带是发物,而不敢多吃怕影响发质。但是你知道吗?海带也有很多养发的好处!接下来,我将为大家揭秘海带的秘密,让我们...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
海带,是一种生长在海水中的大型褐藻植物,因形状如带,故叫海带。海带又可入药,药名叫昆布,海带是一种常见的海洋蔬菜,富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体有很多好处。对于肝硬化患者来说,海带也是一种很...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...海鲜类食物海鲜类食物也是富含锌的食物。比如虾、蟹、海带等,它们富含锌元素的含量较高。特别是虾,每100克虾肉含有3-4毫克的锌。因此,增加对海鲜类食物的摄入可以帮助我们补充锌元素,同时还能获得丰富的蛋白质和其...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...热闹的海边市场里,我注意到一位年长的顾客在认真挑选海带。她对我说:“我每天都吃海带,它是自然的碘补充剂。”这位阿姨的话让我思索:海带,这种被广泛赞誉为健康食品的海洋宝藏,真的是无懈可击的吗?作为一个营...……更多
日本人生活节奏快、压力大,为何还能保持人均寿命第一?一文解答
...人的说像臭豆腐一样,有股说不出来的臭味。也有人说是炖肉的味道。谜一样的味道,让爱的人爱死,讨厌的人看都不看一眼。但是纳豆中含有纳豆肽,纳豆激酶,多糖,皂苷,卵磷脂,异黄酮以及维生素K、维生素E等营养物质...……更多
拌凉菜海带的热量为每100克28卡路里,归属于低脂肪低热量的食材。海带丝含丰富多彩的碘和钙,能够防止甲状腺结节和钙注意力不集中症状。常常服用能够避免糖尿病、高血压、心脏病等病症的产生,对防止和医治癌症也是有...……更多
海带丝做为一种藻类植物食材,大伙儿对海带丝全是较为喜欢的,我们常常的吃海带对身心健康事实上還是有益处的,并且还能够根据吃海带的方式来协助身体补充碘元素,非常是吃拌凉菜的海带丝很非常好,健康养生作用也...……更多
山东荣成:“海带之都”海带“播种”忙
...:新华网11月20日,在荣成市成山镇海域,养殖工人进行海带播苗作业(无人机照片)。近期,在“海带之都”山东省荣成市,海带养殖区展开海带“播种”作业,渔船在海面来往穿梭,一派忙碌景象。新华社发 (王福东 摄)11...……更多
福州连江:小小海带苗 致富“聚宝盆”
...价值堪称“海藻之王”......昔日价格低廉的养殖饲料——海带苗完成了华丽转身,如今已成为福州连江养殖户增收致富的又一“聚宝盆”。近日,在连江县筱埕镇蛎坞村,一艘艘渔船正驶向距村庄1公里的“海上田园”,抢收幼...……更多
我们都了解海带丝做为一种马海龙食材,含有有很多的碘、钙等营养元素,可是其带有的营养元素事实上不能够被人体所充足消化吸收。其还需要根据一定的融解质,才能够让身体消化吸收到在其中高成分的物质。而醋平常常...……更多
海带苗和海带有区别,在形态、营养成分、口感和用途方面有差异
海带苗和海带,虽然它们都属于海藻类食材,但在许多方面都有着明显的不同。首先,从形态上来看,海带苗是海带的一种幼苗形态,因此它们的尺寸相对较小,颜色也较为嫩绿。相比之下,成熟的海带则呈现出更深的绿色或...……更多
连江10万亩海带播种忙
本文转自:福州晚报海带夹苗环节。福州晚报讯 每年元旦前后,是海带夹苗好时节。眼下,在中国海带之乡连江县,近10万亩海带播种正忙。前日上午,记者在连江筱埕镇官坞村看到,几十个临时搭起的塑料帐篷沿着海边码头...……更多
霜降过后,遇见此菜别手软,一次性买上20斤晒干储存起来
...过后,遇见此菜别手软,一次性买上20斤晒干储存起来,炖肉炒菜真下饭!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。对于...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00