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很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子,导致慢性炎症。重庆大学附属肿瘤医院老年肿瘤科主任余慧青2023年在医院公众号刊...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
对于炎症,大家应该都不陌生,生活中经常出现的一些小毛病,如上火、口腔溃疡等,都与炎症有有关。炎症是一种复杂的生理反应,通常表现为红肿、热、疼痛和功能障碍等症状,这些症状是机体在应对外界伤害或病原体侵...……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
导 读DAODU说到炎症大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系!PART 01常吃5种促炎食物伤心脏!有研究人员发现,促炎食物吃得越多,心力衰竭生物标志物的水平就越...……更多
在生活中随时抗炎 | 规律运动、睡够、健康饮食等都是抗炎“利器”
提到炎症,相信大家并不陌生。每个人都有过嗓子发炎、皮肤发炎等经历,常认为并不是什么大问题,但长期的炎症反应可能预示着比较严重的疾病。如何抗炎?丹麦哥本哈根大学发布一项新研究称中高强度运动能带来诸多好...……更多
加速衰老、损伤心血管与慢性炎症有关?常吃3种“抗炎王”
当身体出现炎症,要发现问题后第一时间治疗,通过药物使用,生活正确调理可以消除炎症,恢复健康,否则某些炎症发展,从开始的小小炎症变为慢性炎症,治疗难度大,病情会变得顽固。不少人说体内有炎症在发展会加速...……更多
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
...诊为结肠癌。这给他敲响了警钟,也提醒了大家,身上的炎症不是小事情,如果任由其发展,很可能会变为癌症。一、最新研究:抑制衰老时的炎症,可助力清除肿瘤最近,西奈山伊坎医学院的研究团队在《科学》上发表了一项...……更多
经常缺觉的人,全身都是炎症,这四个习惯帮你把炎症伤害最小化
...可是很多人不知道的是,睡眠不好的人,身体还容易产生炎症。2023年,一项刊登在《细胞》杂志上的研究发现:睡眠不足会引发全身炎症。那么,研究团队是如何得知睡眠不足的人身体里会有炎症的呢?这主要是身体里的炎症...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
导语:炎症是人体免疫系统的重要防线,它对外来刺激如感染、损伤或压力等作出反应,启动一系列生物学过程以清除或减轻有害刺激的危害。然而,如果炎症反应过于强烈或持续时间过长,可能会对机体产生负面影响,导致...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品,有助于减少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
肠炎是一种指肠道(包括小肠和大肠)发生炎症的疾病。可能是由细菌、病毒、寄生虫等感染引起,也可能与不良的饮食习惯、压力等因素有关。1. 细菌性肠炎:由细菌感染引起的肠道炎症,常见的细菌有沙门氏菌、大肠埃希...……更多
“抗炎饮食”火遍全网:真的有这么神奇吗
...客”。不少人都说“抗炎饮食”能增强人体免疫力、降低炎症感染风险,甚至可以减少患癌概率。图源:某社交平台“抗炎饮食”抗的是什么“炎”?真的存在“抗炎饮食”吗?“抗炎饮食”真的能提高免疫力、预防癌症?“抗...……更多
食物也能“抗炎”?
...通过饮食调节减轻过敏症状?“抗炎饮食”可以平衡体内炎症反应,减轻过敏症状,并且能够不同程度增强人体免疫力,降低炎症感染风险。抗炎饮食中的“炎”,与常说的病毒或细菌引发的炎症并不相同,它主要是指慢性低度...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
\"在临床实践中,经常遇到炎症患者,但很少意识到这些看似普通的炎症可能是更大健康问题的警报。最近的研究揭示了一个令人关注的事实:长期的炎症可能加速癌症的发展。那么,什么是炎症?它如何与癌症之间存在着不为...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
妇科炎症是女性常见的疾病之一,给女性的身体健康带来了很大的困扰。妇科炎症的发生与许多因素有关,其中饮食习惯是一个重要的因素。正确的饮食习惯可以帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以...……更多
呵护肠道健康的重要性
...、抑郁等情感障碍之间存在关联。一些慢性疾病,如肠道炎症性疾病、肠道癌症和代谢性疾病,可能与不良的肠道健康有关。通过维护健康的肠道,我们可以降低患这些疾病的风险。肠道健康还有助于预防常见的消化问题,如便...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
说到炎症,大家应该是十分熟习了,随意都能举一两个例子,比方嗓子发炎、伤口感染发炎、肠胃发炎……由于过于常见,所以很多人对它的印象就是小缺点,不碍事。可是你晓得吗?假如身体长时间处于“发炎”状态,很可...……更多
有些哪些慢性炎症会诱发癌症?
炎症,就是人们平时所说的发炎,人这一辈子,没有炎症是不可能的事情。有些炎症属于急性炎症,比如伤口发炎、关节发炎、鼻子发炎、耳朵发炎、牙齿发炎等等,主要表现是红、肿、热、痛和功能障碍。有些炎症则属于慢...……更多
经常大便不成形,放屁频繁?多半和5个原因有关,了解下
...况。 第三点影响因素就是本身患有急性或者慢性的肠胃炎症。肠胃炎不论是急性的还是慢性的,当它发作的时候都会导致胃肠道的不适,可能会出现大便粘腻、恶臭、放屁等等状况的发生。患有急性胃肠道炎症的人要注意平时...……更多
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成,会催化疾病发展,最后引发其他新的问题,通常会变得棘手,更难...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...越多的研究聚焦于发酵食品的益处,特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康,进而影响全身的健康。在本篇文章中,我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...面意思是“肠道发炎”,指的是小肠、大肠或整个肠道的炎症反应。这种炎症可能是由感染、药物反应、食物不耐受、自身免疫性疾病等多种因素引起。肠炎的类型细菌性肠炎:如沙门氏菌或大肠杆菌感染。病毒性肠炎:如诺罗...……更多
从炎症到癌症,大约要几年时间?医生:4种炎症要多注意
...言语来描绘的。而当咱们深入探讨癌症的成因时,会发现炎症与癌症之间存在着亲近的联系。据权威机构发布的数据显示,约有1/6的癌症病例与炎症有关。这一数据足以让咱们对炎症与癌症之间的联系发生满足的重视。炎症是什...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...杆菌等有益菌减少,而大肠杆菌等有害菌增多,使得肠道炎症等肠道疾病的发生风险加大。5、炎症风险增加大量研究表明,高脂肪食物会引发炎症反应。可能导致自身免疫性疾病、关节炎和神经性炎症等。尤其是经常手麻脚麻...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
妇科炎症是常见的女人生理疾病,多是由于生殖系统受霉菌感染发炎引起的。生殖系统通常有自我保护机制,能抑制霉菌的繁殖,如果生理平衡被破坏或局部免疫力降低,使霉菌大量滋生,感染发炎,引起妇科炎症。女性的生...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免疫抑制有关,可为肿瘤的发生、发展和转移提供一个有利的微环境,而且肿瘤患者大多属于慢性炎症群体。①为啥会有慢性炎症?很大一个原因就是你吃得不对!...……更多
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
...总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视,而对于其他反应的炎症要不就是不重视,要不就是还不...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...包括皮肤、肌肉、器官等。它们通常是由细胞异常增生、炎症反应、免疫反应等原因引起的。结节可以是良性的,也可以是恶性的。良性的结节通常不会对身体健康造成太大的威胁,而恶性的结节则可能会发展成癌症,需要及时...……更多
16“癌症”是由炎症引起,学会身体“消炎法”,可能会远离疾病
...,全世界大约有20%的癌症是由细菌或病毒感染(通常称为炎症)导致的。最近几年来,中国各种炎症的疾病发病率不断增加。据报道,我国慢性咽炎和鼻炎的发病率高达87.3%。30%的慢性胃炎;慢性肾病的发病率为11%,而且还在上升。...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久呢?提醒:4种炎症尽量不要拖延
导语:炎症,这个词汇或许早已不再生疏,它如影随形地存在于我们的日常生活中。牙周炎、胃炎、咽喉炎、鼻炎、中耳炎这些炎症问题或多或少地影响着我们的安康。什么是炎症?炎症是人体对外部刺激的一种反响,通常表...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...生素、矿物质和其他营养素而备受青睐,被认为可以降低炎症水平、增强免疫系统,并对预防慢性疾病起到积极作用。其中,白扁豆、红豆、青豆、黑豆等豆类食物以其多样的品种和丰富的营养成分而备受推崇。每天适量摄入这...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
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本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
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