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夏日宝宝安睡秘籍:打造舒适睡眠环境,告别炎热烦恼!
...,为他们营造一个既凉爽又舒适的睡眠空间,让他们远离炎热的烦恼,享受甜美的梦境。首先,在打造舒适睡眠环境的过程中,合理使用空调是至关重要的。空调作为夏季降温的得力助手,可以帮助我们有效地调节室内温度。然...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...凉之选。简单的清炒,就能保留它的营养和口感,让你在炎热的夏天里,也能感受到一丝清凉。4.夏季养生的黄金法则适量摄入碱性食物:帮助调节体内酸碱平衡。注意补充水分:夏天容易出汗,要及时补充水分。避免过度油腻...……更多
打造宝宝小圆头秘籍:黄金睡眠时间与睡姿技巧揭秘
...入探讨一下这个话题,为广大家长揭秘打造宝宝小圆头的秘籍。首先,我们要明确一个关键概念:宝宝头型的塑造存在一个至关重要的黄金时期,那就是出生后的前三个月。这一时期,宝宝的颅骨质地柔软且富有弹性,具有极强...……更多
老人担心“寒从脚起”’,宝宝袜子不离脚,医生:没常识很可怕
...但是家中的老人却担心孩子年龄太小会受寒。即便是天气炎热也会给宝宝穿上长袖长裤,袜子也会选择较厚的棉线袜子为其保暖。看着这样的行为宝宝的父母感到十分不解,生怕孩子捂出痱子,但是老人却表示“寒从脚起”,宝...……更多
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
...可添加少许的冰糖或蜜糖,这一丝丝的甘甜,似乎可以为炎热的夏天,送上一份清爽。当然,这不是简单版的绿豆羹。我还特别爱往里面加一些其它食材,如红枣,百合,莲子,来提高味道和营养。红枣的甜,百合的鲜,莲子的...……更多
夏日遮肉显瘦穿搭秘籍让你轻松美出新高度
...夏天是展现身材的好时节,但对于许多女生来说,如何在炎热的天气里既保持清凉又能巧妙地遮盖住身上的小肉肉,成了穿搭的一大难题。别担心,今天就来给大家分享一些夏日遮肉显瘦的穿搭秘籍,让你轻松美出新高度!一、...……更多
宝宝突然烦躁不安,当心是情绪中暑
...方面,高温环境是导致宝宝情绪中暑的主要原因之一。在炎热的天气里,宝宝体内的水分和盐分容易流失,导致身体脱水、电解质紊乱等问题。这些问题不仅会影响宝宝的身体健康,还会让宝宝的情绪变得不稳定。因此,家长们...……更多
亲子育儿秘籍:有效安抚宝宝哭闹的方法分享
新手父母们,大家好呀!👋作为一位经验丰富的亲子育儿专栏作家,我深知宝宝哭闹对大家来说是一个多么让人头疼的问题。今天呢,我们就来一起探讨一下那些让宝宝哭个不停的常见原因以及如何有效安抚我们的小宝贝们。...……更多
微胖小个子夏日显瘦穿搭秘籍,轻盈与时尚并存
...,今天就为你揭秘一套专属于微胖小个子的夏日显瘦穿搭秘籍,让你轻松拥有轻盈与时尚并存的夏日造型。一、高腰线是关键在夏日穿搭中,高腰线设计是显瘦的不二法门。选择高腰裤或高腰裙,能够有效拉长下半身比例,视觉...……更多
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
...、茯茶和苋菜,让身体保持清凉与活力。第一宝:鸭肉在炎热的夏季,食欲常受到影响,但身体仍需要足够的营养。鸭肉因其低脂肪高蛋白的特点,成为了夏日的理想选择。相较于其他肉类,鸭肉不仅容易消化,还富含丰富的营...……更多
产后回奶秘籍,妇产科医生教你轻松断奶,告别涨奶痛苦!
...奶的痛苦,我们特地邀请了妇产科医生来分享她们的断奶秘籍。首先,我们需要了解涨奶的原因。涨奶是由于乳房内乳汁淤积导致的,当乳汁分泌量超过宝宝的需求量时,乳房就会变得肿胀、疼痛。因此,控制乳汁分泌是断奶的...……更多
育儿秘籍:抱新生宝宝的正确方法与技巧,让母爱更温暖更科学!
当新生命降临到这个世界上,每一位妈妈都充满了喜悦和期待。在享受这份喜悦的同时,妈妈们也需要承担起照顾和抚养宝宝的重任。其中,抱新生宝宝是每位妈妈必须掌握的一项基本技能。正确的抱姿不仅能给宝宝带来安全...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...况,其实并非个例;在中医看来,这些都是因为夏天天气炎热,人体新陈代谢旺盛,对维生素的需求增加,而饮食不当或生活习惯不佳,导致维生素摄入不足,从而出现了“阴虚”的症状;二、中医如何认识维生素在中医理论中...……更多
阳信县流坡坞镇:夏日送清凉 为群众撑起一把“遮阳伞”
...匆忙未带饮用水的摊主和部分群众送去矿泉水,消除夏季炎热,送去阵阵清凉。此次“夏日送清凉行动”不仅让群众感受到了夏日的凉爽,也让其了解了夏日防暑养生等知识,更增强了群众夏季防暑意识,为辖区群众夏季炎热天...……更多
古代睡觉喜欢用瓷枕,难道不难受吗?其实是为了方便女人
...处1.消暑散热,提升睡眠质量在没有空调和电扇的古代,炎热的夏日对于人们来说是一种煎熬。而瓷枕的出现,为古人解决了不少夏日睡眠的烦恼。瓷器具有光滑冰凉的特点,在炎热的夏季,皮肤和瓷枕接触,自然可以感受到丝...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...入冰箱冷藏,让它成为你夏日里最清凉的伴侣吧!在这个炎热的季节里,让我们一起享受蓝莓带来的清凉与健康,让每一天都充满活力与色彩。 ……更多
五月龄宝宝成长全记录,吃喝玩乐、睡眠大小事一网打尽!
...大小便,让你全方位了解宝宝的生活状态,轻松掌握育儿秘籍,少走弯路,更加得心应手地陪伴宝宝成长。首先,让我们来了解一下丫丫家五月龄小宝的基本情况。在四个月大的时候,小宝接种了百白破疫苗,此时他的身高已经...……更多
谁说小儿无六月?夏日模式开启,家长把好防护关,让宝宝清凉一夏
...的体温会降得很快,这样容易生病哦。【让孩子有充足的睡眠】小宝宝刚出生那会儿,一天要睡差不#深度好文计划#多20个小时呢。等他们长到1岁左右,每天睡14到15个小时就差不多啦。随着宝宝慢慢长大,他们的身体长得特别快...……更多
夏日宝宝护理,这些细节你做对了吗?
...中也能过得舒适愉快。首先,我们来谈谈空调的使用。在炎热的夏季,空调无疑成为了我们生活中不可或缺的降温神器。然而,对于年幼的宝宝来说,长时间待在空调房间里可能会对他们的健康造成不利影响。这是因为空调房间...……更多
宝宝不会自主入睡,睡眠训练到底该不该做?
...家长可能会感到焦虑和困惑:是否应该对自己的宝宝进行睡眠训练呢?本文将通过四个方面的探讨,帮助家长重新认识宝宝自主入睡的问题,以及睡眠训练的必要性和方法。一、理性看待自主入睡,避免盲目跟风近年来,“宝宝...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...“入伏后是三伏天,要防暑注意不要贪凉”。“夏天虽然炎热,吃点苦味食物反而不觉得热,家里开窗通风更凉爽”。这句话揭示了如何度过炎炎夏日的秘诀,与“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”有相同的效果。这里的三宝分别指的...……更多
今日大暑,有空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究
...空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究随着夏日的炎热逐渐升温,我们迎来了二十四节气中的“大暑”。大暑,意味着天气到了最炎热的时节,阳光炙烤着大地,人们需要格外注意身体的保养。在这个特殊的节气里,有一...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
夏天到了,天气炎热,许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去,感觉身体燥热,这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为,肝脏是人体的重要器官之一,与情绪调节、血液循环及整体健康状态密切相关。夏季...……更多
...?如果出现这些问题该怎么办?下面我们一起来了解婴儿睡眠的问题。什么是健康的婴儿睡眠?要想了解什么是健康的婴儿睡眠,首先要了解睡眠分为哪几个阶段、每个阶段有什么特点,以及随着年龄的增长,睡眠的过程会发生...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
随着夏天的到来,那一波又一波的炎热和湿气似乎也跟着踏入了我们的生活,让空气都感觉黏糊糊的。这种沉重的湿气,不仅让人感到体重好像也跟着增加,还让整个人都变得懒洋洋的,缺乏活力。是的,这不仅仅是一种感觉...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...5点至6点之间。午休是自然睡眠周期的一部分。夏天天气炎热,昼长夜短,晚间睡眠相对较短,经过一个上午的劳动,人的体力和精力消耗较大,所以午睡对保障身体健康、减少疾病的发生有着关键作用。同时,对很多晚上睡不...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...的黄金季节——中医认为,一年之中夏季“阳气”最旺,炎热的气温,有助于祛湿排寒,去除体内的风、寒、湿、邪,而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此时如果积极干预,可以达到良好的治疗效果,甚...……更多
夏日瘦身不烦恼:掌握这几招,零食诱惑轻松绕开
...身的朋友们来说,无疑是一个巨大的考验。想象一下,在炎热的午后,当你走在街头,汗水湿透了衣服,突然看到路边那家熟悉的蛋糕店,橱窗里摆放着各种美味的蛋糕和甜点,是不是会心动不已?对于很多人来说,零食是减肥...……更多
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
...汁,酸甜鲜辣,让人胃口大开。这道菜不仅开胃,还能在炎热的天气里为孩子们带来一丝清凉。别担心辣味太重,可以根据孩子的口味适当调整辣椒油的用量。说到让孩子爱不释口的美食,怎能少得了香嫩多汁的豆腐丸子?将嫩...……更多
为何夏季过敏性鼻炎频发?如何预防与缓解夏季过敏性鼻炎?
...,容易引起过敏反应,导致鼻炎发作。2. 冷空气过敏:在炎热的夏季,人们常常依赖空调来降温。但长时间待在空调房里,吸入的冷空气可能会刺激鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。3. 天气干燥:夏季天气干燥,鼻黏膜容易失水,降低...……更多
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吃瓜子会胖吗
瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23
2025-04-17 23:05:00
4月18日,烟台山医院将举办世界痛风日义诊活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变,高尿酸血症及痛风患病率逐年攀升,严重影响患者生活质量
2025-04-17 23:25:00
关爱“玻璃人” 让生命不再脆弱,十堰医生提示:早发现早干预
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)4月17日是第37个世界血友病日,主题为“科学防治血友病,让生命不再脆弱”
2025-04-17 20:59:00
保膝治疗新突破,临沂市人民医院成立 运动医学与保膝外科
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 刘树业 张宝杰 近日,临沂市人民医院传来一则令市民瞩目的好消息 ——运动医学与保膝外科在北城院区1号楼20楼正式开科
2025-04-17 21:12:00
健康问太和 | 什么是暂时性气管切开术?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着我国人口老龄化的进程,脑卒中的发病率持续上升,其中一部分患者病情危重,会在疾病早期行暂时性气管切开术
2025-04-17 21:29:00
河北临漳:首家中医体重管理门诊开诊
本文转自:人民网-河北频道身高162厘米,体重73公斤,体质指数BMI27.8,当前体形属于超重,理想体重58公斤……日前
2025-04-17 16:00:00
搜狐医药 | 高德美旗下注射用聚左旋乳酸填充剂在中国全面上市
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠4月15日,高德美旗下注射用聚左旋乳酸填充剂品牌塑妍萃,在中国宣布正式全面上市
2025-04-17 16:02:00
神奇!不打针不吃药,耳朵上贴个“小豆豆”就能缓解近视
江南时报讯 “章主任,我家孩子视力已经有了明显好转,太谢谢你了,中医真是太神奇了!”近日,在黄埭镇社区卫生服务中心中医科门诊
2025-04-17 16:03:00
超声精准狙击,疼痛轻松“针”服
江南时报讯 你是否长期饱受颈肩痛、腰背痛的困扰?是否尝试过多种治疗方法,却总是“治标不治本”?如今“超声引导下针刺触发点治疗”技术的出现
2025-04-17 16:04:00
淄博好物空降泉城广场!4月19日至20日,一站式打卡淄博风味
大众网记者 张言丽 淄博报道“烧烤三件套”香气四溢,“炒锅饼”等网红美食现场尝鲜,淄博名品陶琉丝匠心独运。4月19日至20日
2025-04-17 16:14:00
深入开展“四清”行动 福建多举措筑牢药品安全线
中国消费者报报道(记者张文章)今年3月,福建省药品监督管理局印发了《深化开展药品领域“四清”行动的方案》,深化开展“清源”“清责”“清网”“清规”行动
2025-04-17 16:16:00
安徽濉溪:提升肉牛养殖水平 为乡村振兴添“牛劲”
本文转自:人民网-安徽频道近日,由濉溪县农业农村局和淮北市新育才职业培训学校联合主办的濉溪县肉牛养殖技术推广体系畜牧从业人员能力提升培训班举办
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“双金名片”越擦越亮 “中国饭碗”装更多“吉林粮”
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牛恋村村民恋上“守家”致富
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浦东新区东明路街道第三届美好生活节:上海徐浦中医医院为健康 “升温”
以“在‘艺’起,共美好”为主题,浦东新区东明路街道第三届美好生活节暨社区文化艺术节日前举行,通过传统文化创新演绎、现代艺术融合实践
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