• 我的订阅
  • 头条热搜
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...,加入适量的调料,煮至菜熟后撒上枸杞子和香菜即可。红薯 红薯在冬季非常受欢迎,它味道甜美,营养价值高,富含蛋白质、果胶、淀粉、纤维素、维生素和矿物质。它有通便解毒、保护心血管等食疗功效。我为大家推荐一...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...吃白萝卜可以增强人体的免疫力,预防感冒的发生。-【红薯】-红薯中富含维生素C和β胡萝卜素,多吃红薯可以提高人体的免疫力,在小雪节气吃红薯可以预防便秘,并且有助于消化。红薯可以清蒸,煮汤或者做成糍粑类,都很...……更多
左手琴瑟右手和睦
...那装煤的铁桶上。妻子不禁感慨道:“想象一下,围坐在炉火旁的温馨景象,那种温暖的感觉真是令人向往。”在我心中,那是一个家庭团聚的画面:他们一家人围绕着燃烧的炉火,交流着生活的琐事和大事,其乐融融。每日穿...……更多
...子们的嬉耍生动起来,师傅铲一些炭送进小炉子,闪跃的炉火摇摇头,招招手,为孩子们铺开一片热烈和清脆。有的孩子绷紧脚尖,原地踏起步点。有的则嬉戏追打,乍然响起一串惊鸟似的奔鸣。欢乐的人群当中,有的女孩子挥...……更多
...院子里一处开阔的空地“摆开阵地”;然后,用木块生起炉火;接着,将黑葫芦的盖子拧开,盛入掺和了糖精的干玉米粒后盖紧;再将黑葫芦横搁于炉火之上。之后,师傅一手摇蒲扇,以助燃火势;一手转动黑葫芦的手柄,以让...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...每人喝一碗,就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块、老姜洗净拍碎、红枣枸杞洗净。3、把洗净的红薯块和生姜下锅干炒一下,表面起壳的状...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...来品味几款美味可口的红枣食谱。 推荐食谱一:【红枣红薯山药粥】准备食材:红枣:50克、大米:20克、红薯:200克、山药:100克、红糖:适量做法做法:1.将红薯、山药清洗干净后,削去外皮,切成小块备用。将大枣清洗干...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
上周,和家人围坐在炉火旁取暖。为了抵御寒冷,妈妈泡了一壶热茶,还准备了一些小点心。在准备点心时,妈妈特意选择了一些能增强免疫力的食物。我好奇地问妈妈为什么要选这些食物,妈妈笑着说这些食物就像天然的“...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...正地拉开了序幕。因此,每当我前往菜市场采购食材时,母亲总是提醒我避免购买以下五种蔬菜。它们都是反季节的,不仅口感大不如前,营养价值也相对较低,更重要的是,它们无法助力我们体内的阳气生发。【第一种:萝卜...……更多
多年前我和弟弟去三姨家借十斤大米,回家敞开米袋后,母亲却哭了
...强啊,快进来,外面冷。”我们跟着三姨进了屋,屋里的炉火烧得正旺,让人感到一丝温暖。三姨给我们倒了两杯热水,然后坐在我们对面,关切地问:“你们家还好吗?听说今年的收成不太好。”我点了点头,有些难为情地说...……更多
姜糖红薯小圆子,甜蜜暖心,鲜糯可口,舌尖的幸福瞬间!
...一种美食总能在我心头升起一股温暖的感觉,那就是姜糖红薯小圆子。每当我闻到那淡淡的姜香和甜蜜的红薯味,都仿佛回到了童年时光,一切都变得温馨而美好。美食不仅是一种味觉的享受,更是一种情感的寄托。正如那句美...……更多
\\\
...》、音乐剧《有一天》,以及安徽省话剧院继续带来的《炉火照天地》。段晓波表示,省话一直瞄准的是全国话剧舞台水平,像《今夜星辰》《万世根本》《徽商传奇》和《炉火照天地》等作品,都是沿袭和“大咖”合作的思路...……更多
蕴含着几百年的人间烟火味——烙黄黄
...”就具有典型的地域饮食文化特点。和面糊、拌菜丁、生炉火……1月4日,尽管在寒冬腊月间,庄河村杨淑红家里则热气腾腾,一家人正忙着在通红的炉火上烙黄黄。不一会,一张焦黄、均匀布满各种菜丁的黄黄饼在寒风中散发...……更多
...不要把门窗关闭太严,要注意通风换气,每晚睡觉前应熄灭炉火,不要让老人小孩独自取暖;不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖,更不能在发动机持续燃烧时在车厢内睡觉。不要在密闭的室内点炭火盆、用炭做燃料煮火锅,火锅店等...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...里,有一种被誉为“清肠高手”的食物广受欢迎,那就是红薯。无论是在市场上还是在家庭饭桌上,红薯的身影随处可见,成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下,香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一,但当与红薯相比时...……更多
...好!暄软甜润,妈妈不紧不慢烙着,祭过灶爷,家人围着炉火,闻着火烧淡淡的香味,咬一嘴,喝口粥,你一言我一语,说着闲话,享受冬夜的温暖和美食带来的快乐。这样安适、缓慢围炉夜话的情景,对我来说,成为了回忆;...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...。今天要跟大家分享的便是一种非常古老的传统食物——红薯,早在三千多年前的商周时期便已出现,它是我国重要的粮食作物,是贫困时期的口粮,更是现代人眼中的“长寿食物”。而到了秋冬时节,它更是家家户户必囤的过...……更多
转存实用!台风天室内外避险指南
面对台风时,我们该如何防范?居家要关紧门窗收回窗外易掉落的花盆、衣物检查电路、炉火是否安全遇到跳闸要首先排除危险再恢复送电在室外,要远离变压器、电线网请收好九张台风天室内外避险指南↓↓↓ ……更多
...乡村的炊烟依旧依然是鞭炮声夹杂锅碗的碰撞顾不及灶边炉火的温暖女人憧憬的是即将出现在村口的身影多少个夜晚不敢熄灭昏黄的灯光不敢聆听窗外的雨声也不敢渴望相拥得饱满昨夜,这个彻夜忐忑的女人迎来了2024年的第一...……更多
积石山6.2级地震|直击青海灾后40小时:温暖中升腾希望
...草滩村村民祁生玉边说边带记者走进他居住的帐篷,里面炉火正旺,炉子上面水壶传来“噗噜、噗噜”的响声,炉边上放着他泡好的茶水。围在火炉旁邻里邻居们唠着家常。回忆起地震时的场景,祁生玉双眉紧蹙,“房子震得咚...……更多
...的小女孩,点燃的稻草燃烧出一道奇异的火光,这道光比炉火更暖和。无论是梦里的世界还是现实的世界,都因爱而美好。指导老师 徐宁 ……更多
荞麦花开时
...着母亲和舅舅、舅娘他们聊天,那样温馨,如同这冬夜的炉火。 ……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...你选择。 2、干辣椒:几个,用于调味和增添口感。3、红薯粉丝:120克,红薯粉丝富有弹性,儿童会非常喜欢。4、新鲜青蒜苗:两根,增添菜肴的香味。5、大蒜头:若干个,用于调味。6、植物油:少许,用于炒菜。7、土鸡蛋...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...也需要根据季节的变化做出相应的调整。而在这个时候,红薯成为了极为理想的选择。它既营养丰富又美味可口。在本文中,我将为大家分享一道新的红薯做法,不仅简单易做,而且小朋友们都会特别喜欢。现在就让我们一同来...……更多
白水炖母鸡
...皮等调味料,加足火力开始炖起来。母亲把火烧得很旺,炉火舔舐着锅底,发出噼里啪啦的声响,锅里很快咕嘟咕嘟起来,厨房里弥漫着一股鸡肉的鲜香气味,令人馋涎欲滴。母亲炖母鸡用时很长,通常是先用大火煮开后,再用...……更多
蒙阴摊煎饼大赛高手云集 40年经验选手摘得桂冠
...大赛举行,当地摊煎饼高手齐聚,一较高下。大赛现场,炉火熊熊,热气升腾。参赛选手们的手法如行云流水,面糊在他们熟练的操作下,如丝如缕地铺展在炽热的鏊子上,随着铲子的翻动,一张张煎饼逐渐成形,金黄诱人,散...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...要简单的蒸煮,就能轻松制作出美味又有益健康的佳肴。红薯鸡蛋羹 红薯是一种非常好的养生食材,早在明代,李时珍在《本草纲目》中就记载了红薯的一些功效,称其为“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。因此,冬天经常食...……更多
红薯飘香时光暖
...的南墙根下,一片翠绿的红薯叶在微风中轻轻摇曳。这是母亲为我种下的关怀与爱,每当我回家,都能看到那一片生机勃勃的绿色。回到家已是黄昏。夜空中零星闪烁着几颗明亮的星,风拂过父亲堆砌的鱼池,荡起了层层涟漪。...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...、鸡精调味,搅拌均匀即可。入冬后热腾腾、香喷喷的烤红薯成为了当季很受欢迎的小吃,拿在手里暖暖的,吃在嘴里甜甜的,但也不要忽略的红薯的营养价值,它所含的营养齐全且丰富,特别是其中含有丰富的纤维素,可以分...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...里,身体需要足够的营养来增加体温,保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉,可以提供能量,但其营养相对单一。相比之下,口蘑是一种全身是宝的食物,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,能够...……更多
更多关于健康的资讯:
北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00