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3月5日惊蛰,老人说“惊蛰有三怕”,是哪“三怕”?早做准备
...名字一样,惊醒蛰伏的各种昆虫。因为到了惊蛰节气后,阳气不断的上升,而且气温也快速回升了,此时的天气特点就是雨水增多了,而且也开始响雷了,到处充满了生机盎然的景象。特别是惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意...……更多
吃鸡爪时,记得控制分量,别让美味变成负担哦!
...,消耗掉多余的热量,偶尔吃鸡爪也不必太过担心。健康饮食,多样化更重要担心吃鸡爪长胖?那就试试均衡饮食吧!除了鸡爪,还有很多美味又健康的食物可以选择。比如,新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的瘦肉和豆类,都是不...……更多
有以下这三个特点的女人,往往就会比男人老得快,要尽早改掉
...习惯,就会影响到你的外貌。就比如,经常熬夜、不注重饮食、不爱运动等等。所以,在平时一定要多加注意。一个女人,如果有以下这三个特点的话,往往就会比男人老得快,要尽早改掉。1、经常生气,喜欢抱怨一个爱生气...……更多
当你身体出现这三个部位的囊肿,那可需要当心啦
...常工作。 肝肾囊肿虽然说发病机制不明,与生活习惯、饮食等关系不大,但还是需要一些合理的日常饮食、运动习惯来减轻肝脏与肾脏的损伤,如:健康饮食、少吃高脂高蛋白食物、低盐饮食,同时保持摄入足够水分来维持新...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
饮食健康”是身体健康的基础条件之一,在这个前提下,人们才能更好的保障自身的健康。但有时候,人们往往会忽视饮食的重要性,为了满足自己的口腹之欲,而招惹一些疾病,例如糖尿病。【案例分享】近日,家住南昌29岁...……更多
中老年人想要身体好,这5个营养提示要遵循
...保养意识也变的强烈起来,要想延缓衰老的速度首先要从饮食上着手。1、蛋白质的补充在我们到三十岁以后身体各个机能就会逐渐下降,身体内的蛋白质流失速度也会变快,尤其是到了五十以后,蛋白质的流失速度会更高,要...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...康的重要性,开始积极做好降血压的日常工作。但是,在饮食方面,老王却犯了难,在没查出高血压之前,老王一直是忠实的“肉类爱好者”,在查出高血压以后,却对吃肉望而却步,总觉得自己如果还是吃肉,可能会导致血压...……更多
今年重阳节不一般,中老年人记得吃2物,温暖过冬天
...富含蛋白质、矿物质和维生素,常吃可以补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效,不但能增强抵抗力,而且对于孩子的生长发育具有莫大的好处,因此牛肉成为中老年人冬季的首选。牛肉虽好,但是以下两种人还是要注意:一是...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...这个充满营养和美味的世界,了解怎样让茄子成为您健康饮食的得力伙伴!\"茄子颜色深浅:健康危机还是无害传说?在日常生活中,常有一种观念认为,茄子的颜色越深,其毒性越强。这一部分将揭示这一说法的真相,并提供...……更多
寒冷冬季别拿腹痛不当回事
...术后第一日便能饮水和下床活动,术后第二日便可以流质饮食。冬季是老年人肠梗阻的高发期肠梗阻是日常生活中常见的一种疾病,“肠梗阻是肠内容物不能正常流动并顺利通过肠道、排出体外,也就是肠子被‘堵住’了,是胃...……更多
吴易昺营业时间确定,能否从挑战赛跃升至法网成外界关注焦点
...到他在训练场上的照片,很多人都认为吴易昺已经开启了养生网球模式,对网球的兴趣似乎正在渐渐失去,已经没有了最初伤愈复出时的那股拼劲,这方面同一直持续参赛的张之臻形成了天壤之别。不过从现在吴易昺的最新参赛...……更多
德州天衢新区赵虎镇联合德州市中医院开展中医公益讲座活动
...英到现场进行授课。活动中,授课老师从肥胖、慢性病、饮食等方面进行讲解,通过一些现实案例深入浅出、循序渐进地向大家介绍健康合理的饮食、生活等方式,讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性,使大家掌握科学调...……更多
肾主时间,肝主硬度,脾主体力,男人行不行,就看肝脾肾
...绪、保持良好的心态来调理肝脏。同时,我们还可以通过饮食调理肝脏,多吃一些具有清肝明目、疏肝解郁作用的食物,如菊花、玫瑰花、枸杞、山楂等。脾主运化,脾的运化功能正常,人体的气血才能充足,性功能才能旺盛。...……更多
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
近几年,人们的饮食结构发生了很大的改变,许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高,而长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动,很容易导致尿酸水平过高,甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食...……更多
吃土豆真的容易让人发胖吗?
...样制作出来的土豆不仅健康,而且非常美味。六、正确的饮食观念很重要通过对土豆的了解,我意识到,正确的饮食观念很重要。我们不能因为某个食物中含有某种营养成分,就盲目地认为它会对身体产生负面影响。我们应该了...……更多
肚子咕噜响,到底是饿了还是肠胃问题?3个判断方法建议知晓
...消化不良、肠易激综合征等肠胃疾病有关。判断方法三:饮食调整看反应最后一个判断方法,是通过饮食调整来观察身体的反应。当你怀疑自己是饿了时,可以尝试适量进食一些易消化的食物,如面包、饼干等。如果进食后肚子...……更多
瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定?一文了解下
...攀升”。而糖尿病的发病原因,许多人都认为这和个人的饮食有着密不可分的联系,比如有一些人认为瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定,并且会容易带来糖尿病的问题出现那么这样的说法到底有无科学依据呢? 胰岛功能...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...身体如何处理它?尿酸是人体代谢嘌呤(一种存在于我们饮食中的物质,尤其是在高蛋白食物中)的最终产物。在正常情况下,尿酸会通过肾脏排出体外。但当这个平衡被打破,无论是因为产生过多或排泄不足,尿酸就会在血液...……更多
对不起,贵州菜在全国都没有对手了
一方水土,一方饮食,贵州菜里,藏着这一高原山区丰富、多元的历史与人文况味,而酸与辣,正是当地饮食文化的灵魂所在。作者 | 西武编辑|道喵叽封面|图虫创意贵州菜正在悄悄占领成都。川菜重镇,如今流行的吃食却...……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
...压药吃得再多,诱因不除,血压还是会持续升高。要改善饮食,血压的升高跟不良饮食有密切的关系。如果日常饮食中,摄入过多的盐,会引发体内的钠水潴留,诱发高血压。所以平常尽量吃少盐的饮食,每日吃盐不要超过6克...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...保健身体的同时,减轻荷包的负担。 5. 舍得吃的智慧:饮食健康的平衡之道5.1 合理搭配:滋补不宜过犹不及在寒冷的季节,尽管滋补十分重要,但过度的滋补也可能带来一些不适。因此,在选择食材时,应该注重合理搭配,既...……更多
泰迪突然停止小便
...,可以采取以下措施,看看是否可以帮助泰迪:一、调整饮食,多喝水之所以泰迪不能突然小便有可能是因为食物又干又热,日常饮用水不够。在这方面,宠物主人可以调整泰迪的饮食,暂时将干硬的狗粮改为消化更好、水分更...……更多
我们常说:气大伤身,这是真的并不是一句玩笑话,有很多的疾病都
...,肝木容易乘脾土,胃在表,脾属里,所以情绪也会影响脾胃,从而出现胃痛,胃胀等问题,那解决这样的问题,需要疏肝健脾,那越鞠保和丸可以常吃吃第四种、血压升高 脾气比较暴躁的人往往血压也比较高,当情绪上头的...……更多
为什么甲状腺癌会盯上年轻人?专家称:如果身体存在这一状况要警惕!
...,为什么年轻人更易患病,首先是工作压力偏大;生活、饮食等相对不规律;并且身体发胖等都会引起肿瘤的发生。与此同时,现在年轻人重视体检,让很多甲状腺癌及早地发现,虽然检出率增加,但预后得到很好的改善,死亡...……更多
口腔溃疡反反复复就是不好,真的是因为上火吗?多吃水果有用吗?
...腔溃疡还是反反复复地发作,严重影响了她的日常生活和饮食。李阿姨的困惑并不孤单,这是一个许多人面临的问题,他们常常将口腔溃疡简单归咎于“上火”,并试图通过某些单一的饮食习惯来解决问题,但却往往事与愿违。...……更多
演唱会上,跟着偶像使劲唱吼,24岁姑娘成了“公鸭嗓”
...的雾化吸入治疗,并嘱咐其应改变不好的发音习惯和生活饮食习惯,禁辛辣刺激的饮食,注意休息,嗓音可以慢慢恢复。网络主播成为高发人群该院耳鼻咽喉科主任苏立众介绍,嗓音是由胸肺部产生的气流振动声带,并经头面部...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...维持身体的内分泌平衡,缓解更年期的症状。保持良好的饮食习惯:更年期女性应该注意饮食健康,尽量选择新鲜蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物。同时要控制饮食中的脂肪和糖分,避免摄入过多不健康的成分...……更多
以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物
...一些健康问题。因此,女性在45岁后应该更加关注自己的饮食,选择富含黄体酮的食物,以保持身体健康。以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物:豆制品:豆制品是黄体酮的重要来源之一。豆腐、豆浆、豆...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...情,导致关节红肿、疼痛等症状加重。因此,痛风患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,包括大虾等海鲜类食物。第三,患有胃肠道疾病的人群也要慎食大虾。大虾属于寒凉性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,加重胃肠道负担...……更多
高血压千万不要吃这几种家常菜,家里有的一定要注意了!
...近3亿左右的人,都或轻或重的患有高血压。还有不良的饮食习惯,导致了高血压在呈年轻化的趋势,当然高血压患者在降压的同时还要注意日常的饮食要忌口,这4道家常菜一定不能吃。肉类肉类可以说是嗯高血压患者最不能吃...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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