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米饭和面食哪个热量更高?更易发胖?减肥人士必看
...易导致体内脂肪积聚,最终导致体重不断增加。3、甜品巧克力、蛋糕、糖果、饮料、奶茶等甜品,虽然吃起来的时候会让人有一种幸福感,但如果平时经常吃甜品不仅会导致身体发胖,而且还会增加患糖尿病的概率。因为甜品...……更多
夏日瘦身不烦恼:掌握这几招,零食诱惑轻松绕开
...无论是办公室的同事拼单奶茶,还是家里冰箱里的薯片、巧克力,这些美味的食物总是在不经意间诱惑着我们。它们就像是减肥路上的绊脚石,让我们在追求健康的道路上屡屡受挫。然而,在我们身边,总有一些人能够轻松地抵...……更多
贾玲减肥100斤惹争议,学刘畊宏健身操伤身体
...易,在电影杀青之后,她终于解放,拿起自己心心念念的巧克力,她甚至说这是自己的“战利品”。毫无疑问在这一年中,贾玲是努力,励志的,这值得让人称赞。但这篇长文又引起了一些网友的质疑。因为贾玲在文中大部分都...……更多
减肥只能吃水煮菜?瘦身和美食我都要!
...度加工的食物中的饱和脂肪和反式脂肪——薯片、培根、巧克力蛋糕、油条、炸丸子、肥肉等,而不是日常的健康油脂。这些油脂包括:坚果、深海鱼、还有日常炒菜的油脂。 为什么要逼自己吃水煮菜?完全没必要啊!在文章...……更多
抓住冬天的减脂好时机,这份28天减肥食谱快收好
...柠檬汁作为调味料。4.下午茶:一杯热柠檬水和一小块黑巧克力。5.晚餐:蒸鳕鱼配蒜蓉西兰花和烤雪花菇。6.夜宵:一杯脱脂酸奶。第二周:1.早餐:一个荷包蛋配全麦吐司,一杯咖啡或热茶。2.上午加餐:一杯蔬菜汤。3.午餐:...……更多
贾玲太励志了!发文宣布成功减肥100斤,近照曝光变化太大
...来。 在文中,贾玲还提到自己杀青的那天晚上吃了五包巧克力威化,一共30块,回忆当时的场景,贾玲觉得自己特别帅,像个疲惫的勇士拿着自己的战利品。当然减肥的这一年对她来说非常不容易,这一年也真的好饿好累,像...……更多
贾玲公开露面来了!比电影里还要消瘦,谈到减肥过程一度哽咽
...原因,就是因为“太累了”,杀青当晚贾玲就猛吃了五包巧克力威化。贾玲称拍电影瘦身这一年她是又饿又累。从片方曝光的预告也能看出来,贾玲饰演的女拳击手在影片中的运动量就很大,更别说贾玲本人还得持续不断地减肥...……更多
狂卷30亿,连破24项纪录,贾玲背后的故事,和你想象的不一样
...能这样拼命的向前行进。在电影杀青的时候,她疯狂的吃巧克力饼干,把自己之前克制的部分都发泄了出来。更让人感受到,她为了这部电影究竟有多惨。 贾玲曾经在一个人物访谈中表示,自己也想瘦下来试一试。说不定瘦下...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
...钙流失。咖啡因不仅存在于咖啡中,而且在于茶、可可、巧克力等食物中含量也不少,见表2。 研究发现,在运动前1小时,以每公斤体重5毫克的剂量摄入咖啡因可以提高耐力运动的表现达到5%。研究也发现,每公斤体重3毫克的...……更多
贾玲为新片减肥100斤,杨紫张小斐为其打call,袁弘直呼不敢相信
...了很多苦。她回忆杀青当天晚上,自己光着膀子吃了五包巧克力,一共30块,一句“现在回忆起来感觉自己特别帅,像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品”令人好感动!贾玲在这里也宣布了新片将在大年初一上映,非常期待哦。...……更多
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
...问题。那些美味的零食往往是减脂路上的绊脚石,薯片、巧克力、蛋挞、饮料等高热量零食,能不碰就不碰。此外,避开下午茶跟宵夜,减肥就成功了90%。3、改变吃饭步骤很多人吃饭的时候会先吃自己喜欢的食物,而这些食物...……更多
贾玲自曝:成功减肥100斤!网友都好奇,她现在长啥样?
...个人坐在床边,月光照在我的背上,我光着膀子吃了五包巧克力威化,一共 30 块……现在回忆起来感觉自己特别帅,像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品!电影将在大年初一上映,其实一直以来,我知道瘦了100斤的我,现在只...……更多
贾玲:不靠妆造的爆改,一年内我们失去了半个贾玲
...,在杀青当天贾玲自己光着膀子,坐在那,足足吃了5包巧克力威化,足足30块,而《热辣滚烫》也没有辜负她的努力,直至此时,票房已经突破七亿。贾玲作为一名喜剧演员,自身独具幽默的风格,而从演员转型导演,贾玲无疑...……更多
每天多睡1小时 等于少吃3碗饭?!
...一个奖励。比如,这三天不喝甜饮料,就奖励自己一块黑巧克力;抑或者运动 20 分钟,奖励自己一束花。慢慢提升难度,你的关注点就在当下小目标,就不会太过焦虑。主动舒缓宣泄情绪人生在世,十之八九不如意。洗衣服、...……更多
前有贾玲瘦100斤,后有马思纯瘦50斤,这个除夕你还敢大快朵颐吗
...个人坐在床边,月光照在我的背上,我光着膀子吃了五包巧克力威化,一共30块。”两位女星都用自己的实际行动证明了减肥的可行性,激励着更多的人去追求更好的自己。今晚是除夕之夜,家家户户都在准备迎接新年的到来。...……更多
变胖就得多花钱!世界各国为帮大家减肥,都出台过哪些奇葩规定?
...象推销可乐属于违规行为。另外,新西兰广告法规定,像巧克力、油炸食品、糖果这种「偶尔食物」不应该以儿童、青少年作为目标进行推销。但一姐觉得,多收税只是让人减少购买垃圾食品的行为,不吃垃圾食品不喝糖水,并...……更多
贾玲成功减重100斤,保护新戏不晒照片
...上,一下子释放了,一个人坐在床边,光着膀子吃了五包巧克力威化,就像一个疲惫的勇士拿回了战利品。减肥本来就是一条漫长的道路,为了电影,贾玲一个吃货要戒掉美食,着实不容易,不过为了电影,她觉得一切都是值得...……更多
医生诊断“很难活过40岁”,世界最胖男子减肥200公斤,如今64岁了
...片《世界上最胖的人》而成名。当时,他可以一天吃40块巧克力棒,一次吃完六份薯条,每天摄入的热量大约是建议摄入量的10倍,达到2万卡路里。2010年,保罗在接受了胃绕道手术后,体重减到了120.7公斤左右。保罗和丽贝卡,...……更多
贾玲首度公开瘦100斤海报,全身肌肉脸小一圈,美到认不出
...而贾玲当天还回忆了电影杀青时,自己光着膀子吃了五包巧克力的画面,她直言感觉自己特别帅,像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品。减肥之前,贾玲肯定是“吃货”无疑。但为了电影,她毅然决然减肥,最后还成功瘦了100斤...……更多
这种蔬菜巨巨巨吸油,但很适合减肥吃!
...低,仅为 18kcal/100g。这么说吧,你吃 3 斤长茄子和吃一根巧克力脆皮雪糕的热量差不多。只要你不把它浸泡在油里,吃起来就毫无负担。茄子除了热量低这个优势外,其他的营养其实并不算突出。比如在蔬菜中比较突出的钾,在...……更多
...原料的情况下,自行加工生产添加盐酸西布曲明的咖啡、巧克力、胶囊、糖果等产品,并通过网络销售到全国各地。2021年7月16日,7岁儿童韩某因误食该减肥巧克力后被送往医院抢救,经诊断,韩某系盐酸西布曲明中毒。从2021年...……更多
贾玲新片定档大年初一!官宣长文信息量大,对票房信心不足
...露,杀青当晚她一个人坐在床边,“光着膀子”吃了五包巧克力威化,一共30块。并吐槽拍电影这一年真的“好饿好累”,像过了一辈子。确实,本来没日没夜、作息不规律的拍戏就很辛苦,而贾玲还要节食、运动、减肥,就更...……更多
因一句肚子上的肉好多,女孩瘦到68斤,得“难治性神经性厌食症”
...脂,蛋白质和蔬菜。当然,我们所说的优质可不是肥肉,巧克力,奶油蛋糕这样的高糖高脂食物。比如说坚果当中的油脂含量就比较丰富,可以每天适当的进食来进行补充。减肥就要做到干净的饮食,而且每顿饭尽量控制在七八...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...。 于是磊磊正式开启了自己人生中的第一次减肥生涯,巧克力、零食、炸鸡、肉串等小吃也不能吃,一下子重油重盐食物全部断掉,让磊磊饿的快要崩溃了。所以磊磊经常在父母不在家的时候偷吃,甚至连同学吃剩的零食都是...……更多
狂吃不胖?不存在的!这些美食让你长胖不是梦
...汉堡,保证你离目标体重越来越近!甜品控的福音:蛋糕巧克力对于甜品控来说,长胖简直就是甜蜜的烦恼。蛋糕的绵软,巧克力的浓郁,每一口都是满满的幸福感。不过,这些甜品的糖分和脂肪也是不容小觑的。如果你想要快...……更多
剧震!一只蝴蝶打爆万亿巨头
...成为2008年金融危机以来最糟糕的表现。另一老牌食品股巧克力巨头好时公司股价也出现下跌,从今年最高点274美元跌至190美元。肯德基、必胜客等快餐连锁的母公司百胜餐饮集团,距离其今年5月20日创下的历史新高也下跌超过15...……更多
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
...种加工零食,尤其是炸鸡、爆米花、汉堡、蛋糕、曲奇、巧克力、披萨、辣条等高糖、高脂肪的零食会加强身体负担,导致毒素积累,会让你的代谢变慢,导致脂肪更容易堆积。想要保持苗条的身材,就要远离这些“罪恶的零食...……更多
食品安全消费提示 | 生吃茄子不靠谱 2024-11-13
...00克。也就是说,即使吃3斤长茄子,热量才相当于吃一根巧克力脆皮雪糕。所以,茄子被很多减肥人士青睐。茄子不仅热量低,其抗氧化能力也极为出色。尤其是茄子皮,花青素、黄酮类成分含量丰富,有利于清除身体里的自由...……更多
韩国女团服装又惹争议!网友:这是来不及穿裤子了吗?
...0大卡的额外热量消耗。姐妹们不要觉得30大卡太少连一块巧克力都消耗不了。给大家展示一下什么叫「积少成多」????按照一般女性大致的体重估算,每天步数总量达到8000步的话,就能每天不知不觉地消耗大约300大卡。很多姐妹...……更多
紧急提醒!得了脂肪肝,千万别再乱吃了!
...以及鱼籽和蟹黄等高脂肪食物。6、忌食煎炸食品7、不吃巧克力8、常吃少油的豆制品和面筋9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克 11、山药、白薯、芋头土豆等,要...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00