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长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...绪压力:长期处于情绪压力状态会使身体分泌肾上腺素等激素,这些激素会影响脂肪代谢和内分泌系统,进而增加肥胖和血脂异常等问题。建议学会调节情绪和放松身心的方法。4、定期进行体检:定期进行体检可以及时发现潜...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...出现的原发性或继发性闭经和性器官萎缩,并伴有卵泡雌激素和黄体生成素升高,而以雌激素降低为主的综合征。目前,还没有任何方法能让“衰老”的卵巢返老还童。所以,越早接收到卵巢的求救信号,就能越早开始调理和治...……更多
想要怀孕的夫妻看过来,这才是科学备孕的干货!
...活在一种非常压抑的环境当中的话,则非常容易使女性的激素发生失调,而卵子的发育也会受到一定的影响,具体表现为不排卵或者是卵泡发育不成熟、或者无法排卵等情况,这样一来便阻碍了女性好孕的来路。2吸烟饮酒 烟草...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...,等待着被发现的那一天。这些食物,它们富含的植物雌激素和碱性成分,能够帮助我们调节体内的酸碱平衡,缓解更年期带来的各种不适,如潮热、情绪波动等。更重要的是,它们还能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年...……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...究发现,让孩子在这个关键时刻饿一饿,有助于促进生长激素的分泌,让孩子的成长更加健康、快速。一、生长激素的重要性生长激素是人体内促进生长发育的重要激素之一,它能够刺激软骨组织增殖、分化,促进骨骼生长,从...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...骨骼变薄、脆弱,容易发生骨折。女性在绝经后,由于雌激素水平下降,骨骼代谢失衡,更容易患上骨质疏松症。为了预防骨质疏松症,女性应该注意保持足够的钙和维生素D的摄入,多进行户外活动,增加日照时间,促进维生...……更多
女性的早绝经和晚绝经,哪个更健康呢?听听妇科主任的大实话
...比如增加了心血管疾病、骨质疏松等疾病的风险,因为雌激素水平的降低可能会对身体健康产生不利影响。相比之下,晚绝经的优势在于女性可以延迟更年期的到来,从而减少更年期带来的不适症状。此外,晚绝经还可以延长女...……更多
女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
...,你是不是也中招了?女性到了一定的年龄之后,身体的激素水平也会发生改变,随着卵巢功能的下降,导致女性雌性激素分泌降低,身体的代谢速度有所下降,尤其是女性进入到绝经期之后,人体组织细胞数量相对减少,但脂...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
雌激素是女性体内最重要的激素之一,不仅与女性生育密切相关,而且与女性健康和美丽紧密相连。雌激素塑造着“女性美”。随着人们对于雌激素了解越来越透彻,却发现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...作用,随着年龄的增长,尤其是女性进入更年期后,由于激素水平的变化,钙的吸收和利用效率降低,容易导致钙流失。而男性同样也会面临骨骼健康问题,如骨质疏松等,所以在45岁后这个疾病高发期,合理补充钙质对于维护...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...任。当卵巢体积变小,失去排卵功能时,就不再分泌雌孕激素了。卵巢分泌的性激素不仅影响女性的生殖健康,也决定了女性的身体健康、容颜和衰老程度。其中雌激素使女性体态丰盈,皮肤光泽,精神饱满,容光焕发,是女性...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...规律饮食也容易引起下丘脑功能异常,内分泌失调,体内激素分泌过多或过少,导致月经不调,尤其使对多囊卵巢综合征患者,使胰岛素抵抗更加严重,影响排卵。 03坑三:生酮饮食生酮饮食是一种脂肪比例80%、蛋白质碳水化...……更多
医生提醒:想要消散乳腺结节,需要坚持做好以下这4件事
...痛等问题,这是因为丝瓜中含有丝瓜皂甙,能够调节人体激素水平,从而达到调节内分泌的目的。05医生提醒:想要消散乳腺结节,需要坚持做好以下这4件事 调整饮食注意饮食清淡,少吃或不吃油炸和高脂肪食物,以免刺激结...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...人体可产生应激反应,释放出肾上腺素和糖皮质醇等压力激素,这些激素会对患者的心率和血管收缩产生影响,进而影响患者的血压稳定。不良情绪还会对患者的自律神经产生影响,例如交感神经和副交感神经。当精神处于紧张...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...也更有助于保持好我们的好身材。4.保证规律充足的睡眠激素变化和其他压力因素可能会影响睡眠质量,使人难以入睡。无论年龄大小,睡眠不足都会导致减肥困难,但50岁以上的女性可能会增加腹部的脂肪存储量。为了避免睡...……更多
【送子鸟科普】你的卵巢里,还有几颗卵子够你“造”?
...量减少,卵子质量下降,进而导致女性生育能力下降及性激素的缺乏,表现为月经稀发、经量减少甚至闭经,以及生育能力或性能力减退,严重影响女性的身心健康及生活质量。在临床上,月经第2天:卵泡刺激素(FSH)水平>10...……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...背疼、眩晕、血压升高的状况。临近更年期的女性,雌性激素会分泌的越来越少,身体也会逐渐走向衰老,因此会出现乳房下垂、松弛的状况。除此之外,同样会伴有腰酸背疼、眩晕、高血压的状况。第一,延缓更年期的到来要...……更多
潜藏在日常生活中的坏习惯,正在一点一滴的侵蚀你的生育力!
...养不良的情况下则可能会削弱女性的生殖能力。女性的性激素是由脂肪转化而来的,而脂肪跟女人的生育能力二者之间有着非常密切的联系,如果女性体内的脂肪含量过低的话,则卵巢无法获得充足的能量去生产激素,这样的话...……更多
这些生活习惯更容易引发痛经
...尤其是减少饮用含酒精和咖啡因的饮品,避免提高女性雌激素水平。正确面对生活压力。寻找控制压力的方法,如冥想、娱乐等,适当进行自我护理,减轻压力带来的影响。保持良好的生活作息。特别是月经量少或是痛经的女性...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...0岁后女性的体重管理很重要?女性在进入50岁后,由于雌激素水平的下降,身体会出现一系列变化,包括肌肉量减少、脂肪量增加等。这些变化不仅会影响体型,还会增加患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的风险。因...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...足身体对氧气和养分的需求。高血压发病机制都有哪些?激素机制肾素如一位巧妙的指挥家,轻轻一挥魔法棒,血管紧张素便应声而起,活跃于血管之中。这血管紧张素,就像一位灵巧的舞者,翩翩起舞,使小动脉平滑肌为之倾...……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品或许该戒掉
...甲状腺是人体重要的内分泌器官之一,它负责分泌甲状腺激素,以调节体内代谢和生长发育。甲状腺疾病如甲亢、甲减等,常常会影响人体的代谢和免疫功能,因此饮食方面需要特别注意。近年来,有传言称甲状腺不好的人不能...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...座精心调控的工厂,源源不断地生产出各种具有生命力的激素,为我们的生命活动注入源源不断的动力。这些激素,就如同大自然的魔法师,默默地在我们的身体内施展魔法,调节着我们的生理平衡。然而,如果荷尔蒙失衡,身...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
对于子宫内膜较薄、雌激素偏少的女人来说,备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理,以改善身体状况,提高受孕的几率。以下将为您详细介绍这类女性在备孕期间应该如何进行调理,帮助您更好地为孕育新生命做好准备。...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于身体当中的雌激素分泌量逐渐减少,此时女性即将进入到绝经期,受到激素水平的影响,身材也不容易出现反复走样的现象,而有一些女性朋友就会采用一切的方式来让自己变瘦下来。...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...季吃完冷饮造成便秘,能吃榴莲来减轻这些症状。促进雌激素的分泌 榴莲里面含有的氨基酸种类比较齐全,尤其是谷氨酸的含量比较高,女性常吃榴莲的话能够帮助女性补充蛋白质,提高免疫力,增强身体代谢的同时,还能够...……更多
生娃后腰粗,腿粗?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!
...巨大的变化和压力,从恢复子宫和腹部的肌肉到重新平衡激素水平,每一个过程都至关重要且需要时间。专家们还提到,过度节食和剧烈运动不仅无助于健康恢复,反而可能带来长期的健康问题。李娜开始意识到,她对快速瘦身...……更多
不想肿瘤“找上门” 这几点措施要做好
...性肿瘤等。青少年患乳房结节大多同时伴有月经不调和性激素水平的失调,严重的可影响生育。”杨静介绍,后续经详细检查后,她明确了该患者的结节属于乳腺纤维腺瘤,一种良性肿瘤。经过一个月的中药口服治疗、针刺以及...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...久坐不动、经常熬夜、饮食不健康等等因素都会影响体内激素的分泌,从而增加患乳腺癌的风险。03体重变重的女性到达30岁后,如果女性的BMI依然处于肥胖状态的话,会增加患乳腺癌的风险。因为身材过肥胖的话,会导致女性...……更多
医生:保护甲功,尽量少吃“3果”
...重要任务。甲状腺的重要性首先,甲状腺通过分泌甲状腺激素来控制我们的新陈代谢,它类似于一个调控器,确保我们的身体机能在正常范围内运行,如果甲状腺出现问题,新陈代谢会受到影响,从而导致体重波动、疲劳和情绪...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
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济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
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辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
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