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小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
...暑起将进入雷暴最多的时节。随着天气变得越来越炎热和潮湿,有些人可能会出现身热汗出、口渴多饮、精神疲惫、心烦面赤、食欲不佳等表现。为此,公众要在饮食、作息、情绪等多方面,进行相应的调节,注意解热消暑,补...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷忽热,乍暖还寒,也是全年中出现寒潮最多的时节之一,在这个早春时节,一些疾病如流行感冒也比较易发,每个人都要保护好自己,勤锻炼身体,还...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...诊疗部副主任医师陈丽凤表示,雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助生发阳气。在这一节气要...……更多
今起4天山东迎寒潮、雨雪和大风降温天气
...增多还是有点准的今起4天山东迎寒潮、雨雪和大风降温天气大部地区气温下降12~16℃局地有大到暴雪山东省气象台于2月19日06时00分继续发布寒潮黄色预警:受强冷空气和暖湿气流共同影响19日白天至22日山东有寒潮、雨雪和大...……更多
“动看”二十四节气| 冬迎小雪至 运动热情别“凉”下来
...个节气,冬季的第二个节气。它的到来,是在告诉大家:天气要变冷啦,雨水也要多起来了!小雪时节,寒风瑟瑟,流感大军似乎也在伺机而动。但别怕,运动这根“顶凉柱”来帮你!不过,别急着冲向健身房挑战极限,“高强...……更多
...可表示,今年雨水节气,四川将迎来一次明显的降温降水天气过程。预计2月下旬,日平均气温将累计下降7~10℃,盆地普遍会有小雨,局部中雨,其中22~24日还将出现雨夹雪,川西高原和攀西地区有阵雪(雨),部分地方有中...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...侵袭。“南湿北冷两交锋,乍暖还寒斗雨风。”雨水时节天气多变,气温尚低,湿度增加,风、寒、湿三邪俱全,但由于天气逐渐转暖,人体的毛孔打开,对风寒之邪的抵抗力下降,容易引发肩、腰、腿等部位关节受寒疼痛。因...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...到!羊肉是一种温性的肉类,具有很好的滋补作用,冬天天气寒冷,吃上一锅热气腾腾的炖羊肉,具有很好的滋补驱寒作用!美食推荐:【红焖羊肉】准备材料:羊腿肉、萝卜、大葱、生姜、香菜、白芷、小茴香、干辣椒、食盐...……更多
...中养生的好时候,做好养生功课,可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生?一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调...……更多
下周天气形势发生调整,阴雨天气增多,阴冷潮湿体感明显
...~14℃之间,数值并不低,但空气湿度大,时阴时雨,阴冷潮湿的体感明显。 ……更多
秋季雨水多,鸽子出现毛病怎么办?
...道为什么信鸽会炸毛!一般秋季雨水多,鸟类都不太喜欢潮湿的环境,一般信鸽在雨水多的环境中长期生活,都会出现亚健康状态,亚健康的鸽子一般都会炸毛。但是炸毛跟炸毛不一样,秋季因为雨水造成的信鸽炸毛,大家只需...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...当多吃,如荠菜、苦菜、马兰头等。衣着:适度增减惊蛰天气冷暖交替,尤其是晚上和中午温差大,应根据天气变化,适时、适度增减衣物,适当“春捂”,以防“倒春寒”。“春捂”应该适度,最好的方法是:外出携带薄外套...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...凉,我们要及时添加衣物,以防着凉。同时,这个时期的天气,会逐渐从多雨湿润转为少雨干燥,所以我们在饮食上,还应遵从处暑时节润肺健脾的原则,要常吃些清热、生津、养阴的食物,还需要注意防“秋燥”。那么,这个...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...湿”。谷雨之后雨量增多,空气中的湿度逐渐变大,气候潮湿,而湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状,若已经患有各类关节疾病,如风湿性关节炎,容易在该节气诱发。要注...……更多
...犬”外围偏东气流的共同作用下,长假后的首个工作日,天气不怎么给力,阴云笼罩,雨水上岗,台州各地的最高气温都不足20℃。市气象台统计,目前我市的平均气温已经降到19—22℃,且接下来几天日平均气温将稳定低于22℃...……更多
...太过辛辣,并不好吃。同理,你能指望一个整天活在心情潮湿的氛围中的人,有多好的脾气吗?吾乡的沙土地,落了雨,赤脚走上去,脚会踩下一个脚掌形状的水洼子,抬脚出来,那水洼子缓缓又被沙土和水分填平,那雨水简直...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...,等待春天的到来再进行农耕。2、不能纵饮:虽然冬季天气寒冷,适量饮酒可以暖身,但过量饮酒却是有害的。酒精会刺激肠胃,影响消化功能,还可能导致头痛、眩晕等不适症状。此外,冬季人们往往摄入更多的高热量食物...……更多
雨水节气有哪些有趣的习俗?
...领孩子认干亲,遇命定之缘,行跪拜之礼,祈愿儿女顺利健康成长。3.回娘屋又称“回娘家”或“走娘家”,流行于四川一带。每逢雨水,女婿要带上妻子给岳父岳母送节,送节的礼品中一般就有“罐罐肉”。这是对辛辛苦苦将...……更多
谷雨节气,3种海鱼正肥美,大量上市价格便宜,再不吃就要封海了
...缩小。此外,空气湿度有较大幅度的提升,还时常会出现潮湿的天气状况。这个时节里,农作物生长旺盛,是谷类作物播种与生长的关键时期。随着气温的上升和水汽的增多,雷电活动也可能会增加。而且,谷雨时节更是农事活...……更多
寒潮来袭!21日青岛或迎大雪到暴雪!降温幅度可达12℃
...影响,2月18日夜间起至22日,青岛市将迎来寒潮和强降雪天气。18日傍晚到夜间,青岛局部地区出现阵雨。19日凌晨起,北风风力也逐渐增大。19日夜间,南部沿海地区阴有阵雪。20日青岛将转为阴天间多云的天气。根据青岛市气...……更多
申城今天凌晨开始出现阵雨或雷雨天气
...方面,未来一周会有小幅回升,总体在24~32℃之间,体感潮湿、闷热,是梅雨季典型的“齁湿”体感。温馨提示:梅雨季,雨水频繁,体感潮湿,不利于洗晒,请大家合理安排工作、生活,照顾好心情。 ……更多
夏至时节,天气闷热潮湿,一碗冬瓜汤能帮你清热解暑,祛除湿气
...的第十个,也是一年中阳光最强烈、天气最炎热、空气最潮湿的一天。有句老话说得好:"夏至一阴生",意味着在夏天,我们不仅要养阳,还要适当养阴。广东最近一直阴雨绵绵,但这两天天气转晴。尤其是今天夏至,阳光炽热...……更多
夏至到“一防四宜”化暑湿
...气中的夏至节气。夏至的到来,常常伴随着高温、暴雨、潮湿,很多慢性病如心脑血管疾病、消化系统疾病患者容易急性发作,症状加重。面对高温和潮湿,人体的调节能力和体质都有所下降。 今天,我们一起聊聊养生保健,...……更多
春色正醉人 春耕正当时
...纷翩跹归巢,开启新篇章。随着雨季来临,空气中弥漫着潮湿的气息,伴着绵绵春雨,常常能看见闪电划破天际,听见春雷阵阵轰鸣。北京街头,美丽的山桃花盛开。人民网记者刘微摄在这大自然的“魔法”时刻,和煦的春风、...……更多
大寒节气最冷是在哪个节气
...于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气。大寒的天气特点大寒气节处在三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中的最寒冷时节,也是一年中雨水最少的时期。民谚云:“小寒大寒,无...……更多
...气状态更加健康,同时也减少异味的产生。此外,车内最潮湿的位置,莫过于空调蒸发箱内部,此处一般是水汽凝结的地方,也成了微生物和霉菌的“乐园”,因此蒸发箱的清洗也是每次空调系统保养时需要完成的。费用预算(...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...楼梯等,容易上手,不易受伤,还能有效燃烧卡路里。”天气晴朗的话,可以去跳健身操、广场舞,随着音乐摆动身体,提升灵活性和协调性,为生活增加乐趣。贵阳市广场健身操舞比赛(资料图)除了加强运动保持良好精神状态...……更多
节气“小满”,吃什么食物最好?这三种水果不能吃
...”小满节气的主要气候特征是高温、酷热和多雨,预示着潮湿闷热的天气即将降临。此时宜食用一些具有滋阴作用的食物,如黑米、糯米、黑豆、西米、番薯、芝麻等。3、小满可以吃“当季食物” 当季的食材如黄瓜、蒜苔和樱...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...伤脾胃试试食疗祛脾湿小满时节,由于雨量的增加,空气潮湿,各种皮肤病,如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。那么,怎么才能...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...节气。从这一天开始,将会昼夜等长,这以后阳光明媚,天气会变得暖和起来,雨水也会充沛。春分的到来,春耕也要开始了。“一年之计在于春”,为了迎接春分的到来,各地有很多传统习俗,这些都是围绕着健康平安、有个...……更多
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宣城绩溪:皖南春来早 沃野绘新图
本文转自:人民网-安徽频道春日时节,绩溪县金沙镇38号桥村田野油菜金黄,花海随风起伏。碧空下,无人机精准作业,传统农业与现代科技融合
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香城花园社区开展“银龄暖心坊,酒酿圆子叙温情”爱心活动
江南时报讯 随着社会老龄化程度持续加深,老年人对精神文化生活的需求日益增长。4月15日,苏州相城区元和街道香城花园日间照料中心举办“银龄暖心坊
2025-04-16 16:07:00
北京市宫颈癌早诊率已提升至98%
本报讯(记者蒋若静)本周是第31个全国肿瘤防治宣传周,活动主题是“科学防癌健康生活”。昨日,本市启动“加速消除宫颈癌北京行”
2025-04-16 13:46:00
当形意疗愈邂逅产学研:突破发展瓶颈,助力健康中国战略
在时代浪潮与产业变革的交汇点上,创新人才培养机制宛如强劲引擎,驱动着社会进步的巨轮破浪前行。近期,营口玄坤文化传播有限公司成功通过北大博雅系统机构和元培工匠职业技能鉴定中心的严格审核
2025-04-16 14:27:00
东城中医医院特聘专家刘国香:中医教你体重管理新方法
肥胖的发生有若干因素需要考虑,但其发病机制是相同的,即机体能量的摄入大于消耗,过剩的能量以脂肪形式储存于机体,脂肪组织增多形成肥胖
2025-04-16 14:47:00
哪些人群容易遭遇瘀血问题?如何通过养生方法预防和缓解?
瘀血是许多人常见的健康问题,它不仅会引起局部疼痛、肿胀,还可能引发其他健康问题。瘀血的发生与多种因素密切相关,尤其是一些特定的生活习惯或健康状况
2025-04-16 14:53:00
东城中医医院针灸科张鸥:过敏性结膜炎的治疗
张鸥,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,中国中医科学院针灸研究所针灸医院眼科主任(原),国际眼科保健学会副主席,香港博爱医院中医专家
2025-04-16 15:17:00
东营3种美食上榜山东百种非遗美食推荐名单
4月11日,山东省文化和旅游厅公示山东百种非遗美食推荐名单。其中,东营市利津水煎包入围面食类榜单,广饶圣城全驴宴入围菜系菜肴类
2025-04-16 15:19:00
“佳贝爱 孕无忧”孕产妇心理健康公益行启航,澳优助力建设生育友好型社会
4月12日,澳优基金会联合湖南省妇女儿童发展基金会,携手澳优旗下“全球羊奶第一品牌”佳贝艾特,共同启动“佳贝爱 孕无忧”孕产妇心理健康公益行
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在孩子们心田种下中医药文化种子 来看这所校园里的“博物馆”
近日,南京农业大学实验小学共建单位南京市中西医结合医院向该校捐赠65件中草药标本,进一步充实双方在该校共建的中药种子校园博物馆展品
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西红柿的营养--富含维他命A、C及其它元素1、富含维他命A、C及其它元素维他命A会令皮肤保持健康。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C(50毫克)
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管好情绪就是管好身体(民生一线)
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