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玉米、大葱、洋葱、辣椒……潍坊这所小学的期末奖励竟是蔬菜
记者秦国玲近日,潍坊市奎文区明德学校举行了一次特殊的颁奖典礼,“花样”期末奖品亮了孩子和家长的眼:玉米寓意“玉”你同行,辣椒寓意“辣”么厉害,茄子寓意“茄”而不舍,红薯寓意“薯”你最棒……一位家长说...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...用。2、大蒜剁成末,生姜切成姜末,红椒斜刀切成片,大葱斜刀切成薄片。芹菜腌制好了,清洗一下,锅中水烧开,把肉片焯水20秒就捞出来。3、调个碗汁,一勺生抽,食用盐,白糖,蚝油,胡椒粉,鸡精,玉米淀粉,再倒入...……更多
7月吃一肉,不用开药方!一护阳、二健脾、三祛湿、四排汗排毒
...看看吧一、葱爆羊肉食材:一斤羊肉卷、姜、蒜、辣椒、大葱(多多的)、料酒、生抽、老抽、盐做法:1、水中加料酒,水开焯羊肉卷,羊肉卷变色捞出(不用煮开锅!)2、羊肉卷温水投洗几次,洗掉血沫,控干水分!3、多点...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。1、二刀肉也叫后臀肉,正宗的回锅肉就是用这个部位。二刀肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异。在一些地方,大葱被视为糖尿病的“发物”,这引起了人们的关注和争议。大葱虽常见,但这4个好处,还真不是盖的!1.预防疾病大葱中含有的多种成分均有抗病的效果,常吃大葱可以...……更多
辣椒、大葱、洋葱的“辣”是同一种吗?
在日常饮食中,辣椒、大葱和洋葱都是常见的调味品,它们各自以其独特的辣味为菜肴增添风味。然而,当我们谈论这些食材的“辣”时,我们是否真正理解了它们辣味的本质?辣椒、大葱和洋葱的“辣”是否属于同一种类型...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...的清水,防止茄子氧化变黑。2.青椒去蒂去籽切成小段、大葱切成葱花、生姜去皮切成细丝,大蒜拍碎剁成末、干辣椒剪成小段,全部切好后装入碗中。3.茄子浸泡好后,挤干水分放入碗中,加入适量的玉米淀粉,用手抓拌均匀...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...物,这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用。大葱(抗菌消炎)大葱被称为“天然抗生素”,富含维生素C、锌等多种营养物质,具有很强的抗菌消炎作用。推荐给孩子食用的做法是大葱炒鸡蛋。首先,将大葱剥洗干...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...豆丝食谱,简单易做,凉拌口感。采买清单:土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤:1.将土豆去皮,用刨丝器将土豆刨成细丝,放入盐水中浸泡片刻,去除淀粉。2.大葱...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...个紫皮或红皮的洋葱,植物油、豆瓣酱、生抽、辣椒油、大葱、干辣椒、大蒜头和香油等配料。在烹饪这道菜品之前,我们需要先将食材处理一下。首先,将青椒洗净并去掉籽,然后切成细丝备用;将洋葱剥去不新鲜的部分和根...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...、酱油调味。六、葱爆牛肉炒饭1.材料:剩饭、牛肉片、大葱、生抽、糖、胡椒粉2.步骤:牛肉切片用生抽、糖、胡椒粉腌制。大葱切段,热锅快炒牛肉,加入饭和大葱,翻炒均匀。七、葱油鸡丝炒饭 1.材料:鸡胸肉、剩饭、葱...……更多
三伏天这六道美食要常吃,低脂高蛋白,提高身体抵抗力!
...碟:把油炸大虾装进盘子里,然后撒上青椒丝、辣椒丝、大葱丝,使其色泽鲜艳,味道鲜美。热情的建议(1)炸大虾的时候要注意温度,别过猛,否则会把牛油和大蒜都烤焦了。(2)你可以按自己的喜好调节食盐、黑椒的份量,也可...……更多
土豆不再炒着吃,教你6种新做法,好吃又快手!
...便在蒸制过程中不易腐烂。把芽菜洗净,控干,待用。把大葱剁成末,稍后再用。3:镬内倒适量的油烧热,将剁成末的葱丝加入,以慢火慢炖,持续地搅动,让洋葱的香气弥漫开来。再放入马铃薯丝,拌匀数分钟,直至马铃薯条...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...里脊肉,大蒜,青椒,盐,味精,鸡精,白糖,干辣椒,大葱,老抽,湿淀粉。做法:1、首先,把茄子切丝,青椒切丝,大蒜拍碎,干辣椒切段,大葱切葱花。2、里脊肉切丝加入盐,味精,老抽湿淀粉上浆均匀。3、锅烧热油,...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...合孩子补充营养。食材:新鲜菠菜:适量、猪肝:适量、大葱:1根、姜:适量、盐:适量、鸡精:适量、清水:适量做法:1.菠菜洗净,去掉老茎,切成段备用。2.猪肝洗净,切成薄片,用盐和鸡精腌制片刻备用。3.大葱和姜切...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...。配料:酸菜200克(切丝);猪里脊肉200克,生姜3片,大葱1根,蒜3瓣,料酒1汤匙,生抽1汤匙,盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;水1升;干辣椒(可选择切碎);芫荽叶(可选择,切成小块)。步骤:1.准备材料:酸菜切...……更多
西峰区  念好“蔬菜经”  下好“振兴棋”
...“一园两川”发展设施和露地种植8.35万亩。眼下,正值大葱上市季节,在显胜乡冉李村的百亩大葱种植基地里,40多名工人正抢抓时令,进行采挖。“今年我通过流转土地种植了150多亩大葱,亩产7000斤左右,现在已经全面上市...……更多
冬季养生,这4道润燥食物要常吃,补肺气,强脾胃,舒服过冬天
...土豆2 个;五花肉(或猪肉)100 克(可选);姜 3-4 片;大葱 1 根;干辣椒适量(根据口味调整);生抽 1 汤匙;盐 适量;白胡椒粉 适量;鸡精 适量(可选);食用油 适量;清水 适量做法步骤:1. 准备食材:酸菜用清水冲洗...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...熘肝尖食材:猪肝300克,青椒1个,红椒1个,生姜适量,大葱适量,大蒜适量,干辣椒适量,鸡蛋1个,玉米淀粉,番茄酱,白糖,醋适量,盐适量,生抽,料酒,食用油制作步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放入碗中备用。2.在猪...……更多
肉蔬礼包“硬核”龙年帽子应景
...天桃实验学校教育集团银杉校区四(5)班的同学捧回了大葱、芹菜、洋葱、玉米、胡萝卜等各色蔬菜,学校希望他们在新的一年勤奋聪明,向着新目标奋力冲刺。南宁市云景路小学二(7)班在学期结束之际,为表扬同学们一学...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...大家推荐几种食物,多给孩子吃,免疫力强身体棒。一、大葱(抗菌消炎)推荐做法:大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净,切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉,用...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...分享猪大肠的2个做法。 【爆炒肥肠】准备新鲜猪大肠、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、食盐、胡椒粉、洋葱、料酒、白糖、鸡精、郫县豆瓣酱、食用油。1、新鲜猪大肠,用上面的方法洗干净,焯一下水后切成小段。青辣椒、...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...的天然抗生素成分,有助于提高免疫力,预防感冒。一、大葱令人垂涎欲滴的大葱,不仅为菜肴增色添香,而且富含挥发油、硫化物等成分,具有较强的抗菌作用。大葱中的挥发油能够阻止细菌的繁殖,对呼吸道感染有良好的预...……更多
炸辣椒油,不可直接泼热油!大厨教你几招,香辣红亮,拌啥都好吃
...产品。【自制辣椒油】 准备材料如下:粗、细辣椒面,大葱、生姜、蒜瓣、洋葱等蔬菜,香菜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香等香料,花生米、白芝麻、食盐、白醋、白酒等调料。要让辣椒油美味可口,关键在于辣椒面的...……更多
宁夏四季鲜动态储备保障“菜篮子”
...忙碌景象。四川大白菜、广东紫甘蓝、云南绿甘蓝、山东大葱、甘肃茄子和黄瓜、河南胡萝卜、内蒙古土豆等天南海北的菜品在这里汇集后又“奔向”千家万户。“春节过后,四季鲜货源充足、品类齐全、价格平稳。”四季鲜副...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...(可选):少许;青椒:1个;红椒:1个;胡萝卜:1根;大葱:1根;生姜:1小块;大蒜:3瓣;酱油:2汤匙;米醋:2汤匙;料酒:1汤匙;糖:1汤匙;盐:适量;水淀粉:适量(用于勾芡);食用油:适量 步骤:1.准备食材:...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...脊肉或牛柳肉)200克;黄瓜1根;玉米粒100克;青椒1个;大葱1根;姜蒜末适量;黑椒粉适量;酱油适量;料酒适量;盐适量;玉米淀粉适量;植物油适量步骤:1.牛肉切成薄片,加入适量酱油、料酒、黑椒粉,腌制10分钟。2.黄瓜...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...起,卷紧后切段,装盘即可。葱油面食材:挂面、小葱、大葱、白芝麻、生抽、老抽、蚝油、白糖。 做法:1、小葱清洗干净一部分切成长段,一小部分切成葱花。大葱取葱白部分切成葱片备用。2、锅中放油,开小火烧热先将...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...改善折耳根的口感,还能让你享受到折耳根的抗菌功效。洋葱洋葱是一种常见的蔬菜,不仅味道独特,而且营养价值丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有抗氧化和抗菌作用。此外,洋葱中还含有一种叫做“孜然醛”...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...:牛腩:500克、番茄:2-3个、洋葱:1个、姜片:适量、大葱:适量、料酒:适量、盐:适量、糖:适量、生抽:适量、老抽:适量、胡椒粉:适量、清水:适量、食用油:适量制作步骤: 1.牛腩洗净,切块,放入锅中焯水,捞...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
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长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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