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从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...多人跟风去体检,拿到检查报告后却一窍不通,对于很多身体症状细节都不了解,体检的作用自然也会大大折扣。今年37岁的李先生就是如此,最近,李先生刚刚做了一次全身体健。在肺一栏,发现自己存在“肺纹理增多增粗”...……更多
身体这3个部位开始“痛”时,或许是尿毒症早期信号,不妨一看!
...易导致体内的毒素和垃圾没有办法及时的排出,从而导致身体健康出现严重的问题,所以一旦出现尿毒症也是需要进行及时的治疗的,其实在早期的时候想要治疗也是比较简单的,如果身体出现这三个痛的时候就需要多留心了,...……更多
身体的4处若没有“发黄”,恭喜,长寿或许与你“有缘”
...瞬。每个人都会经历衰老的过程,不仅外表会逐渐老去,身体的内部器官也会逐步退化。而现在的生活节奏很快,很多人即便还年轻,但是身体的很多指标都不健康,体内的有些器官还呈现出早衰的趋势。所以,人们开始注重养...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
导语:月经是女性身体健康的“晴雨表”,它反映了女性生殖系统的健康状况,正常的月经周期对于女性的生理和心理健康都非常重要。然而,随着女性年龄的增长,身体器官功能逐渐减退,子宫和卵巢功能也会逐渐衰退,最...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
民以食为天,食品安全就是天大的事,会影响着人的身体健康,关乎着人的性命。电视上的播出报纸上的爆料,揭发出一个个令人目瞪口呆的真相,那便是大家谗言欲滴的珍珠奶茶,竟是从不堪入目的“地下工厂”里加工出来...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...期吃得很少,缺乏了,和缺乏其他营养一样,也是会影响身体健康的,比如引起注意力不集中、记忆力下降、肌肉流失加快等问题。虽然短期内,有的人看到的效果是好的,但从长远角度看,若是一旦恢复正常摄入,可能就容易...……更多
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
...工作学习出现一些问题,而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也会带来一定的影响,特别是很多人喜欢在睡觉前躺在床上玩手机,或者用手机玩游戏,看视频等等,时间一长我们的头就会时不时的低下去玩手机,这样对...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...嘴唇也是疾病的警报器,通过嘴唇的颜色变化,能够判断身体健康情况。如果有嘴唇的颜色特殊改变,一定要警惕。根据颜色的不同来判断身体存在的健康问题是什么,才能积极应对,防止某些健康问题影响带来身体伤害。那么...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...视物不清的隐患”当眼前的世界开始变得模糊,这可能是身体发出的警报。常见的原因包括近视、远视和散光。近视,即远处物体看不清,影响着全球超过20亿人口。而远视和散光则让近处或所有范围的视线变得模糊。但视物不...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...生素缺乏有关,维生素是人体必需的营养素,它们在维护身体健康方面发挥着至关重要的作用,当身体缺乏维生素时,指甲就会表现出不同的症状,其中之一就是出现竖纹。维生素A和维生素E是与指甲健康密切相关的两种维生素...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...的一部分,肾脏的功能就是负责过滤血液中的杂质、帮助身体排毒等作用,最后再产生出尿液。当人体的肾脏出现问题,就会诱发一些肾脏疾病,然而这些肾病通常与免疫功能异常、代谢异常和遗传因素有关。肾脏受损之后就会...……更多
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...的问题,从而也就有了影响寿命长短的这一个说法,因为身体的健康,才是长寿的根本!虽然有时候一顿两顿出现一些不好的习惯,对身体带来的影响不大,也能在事后慢慢的自我修复,但是一些长期的坏习惯,会让身体吃不消...……更多
...只白色的芦丁鸡,与它同在屋檐下的好朋友们:灰绒绒,满身瓦灰色,总是试图凭一己之力撑开箱盖;围脖、黑球,一只是通身瓦灰,脖子边有着纯白色的羽毛,一只是黑白相间,平日里它俩总是在角落里嘀咕,等我走近时又背...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...可以孕育胚胎,所以对女性尤为重要,并且还可以维持着身体的免疫功能,并且子宫能够让女性免受感染。但是很多女性并不在乎子宫健康,经常吃一些生冷食物、不注意身体保暖,这样对于女性身体是非常不利的。并且对于子...……更多
如果身体的这2处出现发黑,可能是子宫内的毒素和垃圾过多
...对于女人来说绝对是非常重要的,子宫不仅要担负着我们身体的排毒工作,也要承担着下一代的繁育任务,除此之外,子宫健康了,才能够使我们皮肤和颜值有所提高,如果我们的子宫出现损伤的时候,那么女人就很容易出现面...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...这个道理,就算是那些经常吸烟的人也知道经常吸烟会给身体造成伤害,但很多时候却就是控制不住想要吸烟。特别是烟瘾大的人,如果一段时间不吸烟的话,也会让他们感觉到非常不舒服,因此这个习惯就慢慢地延续了下来。...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...长寿,快乐人生。但追求归追求,最终是否长寿,还得看身体自身的健康状态。对于男性来说,如果身体有“两小、四慢”的特征,警惕身体健康状态存在隐患。若不及时接近,寿命恐难长。男性一般是从什么时候开始变老的?...……更多
下面这4点,或能反应女性朋友身体状况
...志,大多数女性朋友来月经的时候都能够积极调理好朋友身体,希望可以安稳度过月经期。很多女性朋友也会把月经看作是身体健康的晴雨表,通过观察月经的状态来判断身体健康方面的问题,那么哪些指标可以判断身体健康呢...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...则,每天只在8个小时内进食,这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经,贾玲的压力缓解方式是吃饭和喝酒,这在现实生活中是不少人常见的方式。然而,随着减肥的进行,她的生活方式也发生了翻天覆地的变化。...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...多年龄比较大的中老年人看起来并不像是老年人,他们的身体状况和皮肤状态都是一个处于年轻态的样子。那么依照现如今的情况来看,多少岁才会被视为是老年人呢?大家可以根据自己的情况进行划分,或许你根本就不算老。...……更多
若身体出现这3个表现,可能是肝病加重,别大意了!
肝脏是我们身体非常重要的器官,同时它也是我们人体中最为沉默的器官。因为当我们肝脏受到某些损伤时,我们身体并不会表现出特别明显的症状,所以人们对此也并不是特别重视。但是你要知道,肝脏健康会影响到我们整...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...相爱相杀几十年之后,女性便会进入绝经期。此时女性的身体和心理都会发生翻天覆地的变化,如果不多加重视的话,身体健康也将出现问题。很多人都觉得绝经就意味着衰老,因此大多数女性都不希望看到绝经期的到来,甚至...……更多
医生提醒:指甲若出现以下4种异常,需警惕疾病
...沛的人一般手指上的月牙能够保持在8个左右,月牙越多身体也就会越健康与之相反,月牙越少身体状态或许会不太好。让人感到疑惑的是为什么有一些人有月牙,而有一些人怎么没有月牙呢?今天就带大家一一了解清楚。01指甲...……更多
脸上经常会有这三个表现,有可能就是癌细胞入侵身体的反应
...脸上经常会有这三个表现,那么很有可能就是癌细胞入侵身体的反应,赶紧看看,希望大家都没有!1、面瘦肌黄面黄肌瘦?肯定是饿的,营养不良。那不一定,很有可能是癌细胞在作祟。的确。营养不良会造成面黄肌瘦,但是...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过。由此可见,优质睡眠对于人的身体健康是至关...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...,有些细微的变化往往被忽略,尤其是那些看似不起眼的身体信号。比如,您是否曾注意到过自己的手掌鱼际肌肉(就是大拇指底部的那块肌肉区域)偶尔出现发红的情况?这个小小的变化,可能是您的身体在尝试告诉您一些重...……更多
每天坚持踮脚走15分钟,一段时间后,这4个问题就会悄悄溜走
...后都喜欢躺在床上,既不运动也不吃饭,所以说就会导致身体长期没有办法得到充分的锻炼,从而使身体一直处于一个亚健康的情况下,非常容易对身体造成伤害。每天坚持踮脚走15分钟,一段时间后,这4个问题就会“悄悄”溜...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
肝脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官,也被称为“五脏之首”。但是人们对于肝脏并不是特别的了解,比如一说到胃部,大家都会不自觉地联想到这是消化吸收的器官,而肺脏则是用来交换气体的器官,那么肝脏的主要...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...耐药性还会造成人体器官损伤等情况,在使用药物后出现身体感染是比较难以治疗和控制的。因此想要身体更加健康,要做到以下几点:合理用药,不要乱吃所谓的保健品、补品、土方、中成药。即使吃正规的药物,也要严格按...……更多
这些错误的养生观念,女人们别再错了
...”的生活。没错,大家清楚的知道:养生要趁早,健康的身体,都是养出来的。若是一直放任不管,或者等到身体已经出现问题,再考虑养生的话,其实已经晚了。那个时候,不仅需要付出很多努力,而且效果也差强如意。说起...……更多
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很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
生活中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子
2024-09-10 11:05:00
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”
2024-09-10 11:05:00
洗脸用冷水好还是热水好?要想皮肤好,选对水温很重要!
有些人一年四季喜欢用冷水洗脸,有些人则喜欢用热水,到底哪个更好?健康时报资料图洗脸用热水还是冷水更好?复旦大学附属闵行医院皮肤科张超2022年在健康上海12320公众号刊文中表示
2024-09-10 11:06:00
“轻医美”乱象多发,整治要持续加码
“轻医美”,在很多消费者看来操作简单、恢复迅速,因此被称为“快餐式美容”。一段时间以来,“轻医美”成了各大短视频平台上推荐女性创业赛道的热门词汇
2024-09-10 10:47:00
国家市场监管总局召开规范直销打击传销业务培训班
2024年9月2日--6日,国家市场监管总局规范直销打击传销业务培训班在国家市场监管总局行政学院举行,来自全国各省、自治区
2024-09-10 11:17:00
男子喝杯奶茶呕吐不止!爱喝奶茶的你,别再忽视这个细节
面对市面上琳琅满目的奶茶,爱喝奶茶的你注意到杯壁上提醒的最佳饮用时间了吗?近日,广州中医药大学第三附属医院急诊科接诊了一位小伙吴先生(化名)
2024-09-10 11:26:00
3位胃癌患者来自同个地区 都有一个共同的饮食习惯
76岁的邹大伯平时胃口不错,最爱吃臭冬瓜、霉干菜扣肉等,如果有这些菜,每餐都能吃一大碗饭。可最近,他的饭量大不如前,没吃多少就觉得饱
2024-09-10 12:55:00
26岁户外运动爱好者患上慢阻肺 原因竟是5年前的一次感染
26岁小张是一名户外运动爱好者,近年来,他发现自己运动时频繁出现“上气不接下气”,咳嗽也变多了。直到咳嗽越来越厉害,还出现胸闷乏力
2024-09-10 12:56:00
爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00