• 我的订阅
  • 头条热搜
入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养
...身体,别再贪吃冷饮冷食了。多喝点热汤,特别是鸡汤,滋补又营养,今天分享给大家6种鸡汤的做法,每一种都好喝,一碗下肚暖呼呼的,别提多舒服了。一、清炖鸡汤俗话说“秋冬进补,来年打虎”!秋天一到,不少人也开...……更多
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
...加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养。今天,我们就来分享一个制作清甜又滋补鸡汤的简单做法,让您在家就能轻松享受美味。所需食材:一...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...质和微量元素。与鸡肉搭配炖煮,汤品鲜美营养,有助于滋补身体和增强免疫力。食材:鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、盐、水。做法:鲍鱼清洗干净,鸡肉切块。锅中加水,放入鲍鱼、鸡肉、姜片和葱段,大火煮沸后转小火炖煮。...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
...药材,如当归、黄芪、枸杞等。这些中药材都具有很好的滋补效果,能够增强鸡汤的营养价值。此外,还需要准备一些调料,如姜片、葱段、料酒等,以提升鸡汤的口感。接下来,我们开始处理鸡肉。将鸡肉洗净后,切成大小适...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...天是进补的最佳时期,多喝一些高蛋白、高热量的汤可以滋补身体,提高免疫力。尤其是鸡汤,不仅鲜美可口,还含有丰富的营养物质,对人体健康十分有益。在这里,我将分享给大家4道滋补鸡汤的做法,让大家在寒冷的冬天...……更多
茶树菇鸡汤不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效
...汤是一道营养丰富的家常汤品,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。下面,我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先,我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助食材包括姜...……更多
极致鲜美!羊肚菌鸡汤做法:滋补圣品的秘密!尤其适合老人和孩子
...学做的美食菜名,我们来分享攻略羊肚菌鸡汤是一道非常滋补的汤品,下面是制作羊肚菌鸡汤的一个详细步骤:所需材料:主要材料:羊肚菌:适量(干品需提前泡发)乌鸡或土鸡:半只配料:枸杞:适量红枣:适量瑶柱:适量...……更多
灵芝扇骨鸡汤的做法:灵芝的药用价值和鸡肉的营养,增强免疫力
...做的美食菜名,我们来分享攻略灵芝扇骨鸡汤是一道非常滋补的汤品,它结合了灵芝的药用价值和鸡肉的营养,非常适合在冬季或需要增强免疫力的时候食用。下面是灵芝扇骨鸡汤的详细做法:食材准备:鸡肉:500克(可以选择...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...天我给大家分享4道元气鸡汤,它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...养身体的好方法。在《黄帝内经》中就提到,喝汤能起到滋补的功效。特别是秋天,可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤,它不仅味道鲜美,...……更多
一锅美味养生砂锅鸡汤,轻松炖出家的味道
...简单易做的砂锅鸡汤做法,让你在家也能轻松享受到这道滋补美味。首先,我们需要准备好食材。选用一只优质的老母鸡,老母鸡的肉质较为紧实,炖出的汤汁格外浓郁。将鸡肉剁成合适大小的块,清洗干净沥干水分。这一步看...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...特别是在寒冷的冬天,板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来,我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值和食用效果。板栗的营养价值和食用效果板栗是一种坚果类食物,含有丰富...……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
...燥,容易导致身体不适,尤其是对于家中的老人和孩子,滋补餐饮显得尤为重要。每天的一顿汤不仅可以为身体补充营养,还可以增加身体的水分摄入。而炖鸡汤作为一道营养丰富、美味可口的汤品,备受人们喜爱。但是在炖鸡...……更多
茶树菇鸡汤,一道美味营养的家常汤品,制作简单,营养丰富
...一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,以其独特的香气和滋补效果深受人们喜爱。今天,我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的制作方法,让您也能在家轻松享受这道美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:新鲜鸡肉500克、干茶树...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中,猪肚作为一种珍贵食材,尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够有助于健脾胃,增强免疫力,是老年人和孩子们理想的滋...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...为了保持身体的温暖和健康,我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢?接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...种药用价值,放入炖鸡汤中不仅可以增加味道,还能具有滋补作用,非常适合冬季进补。下面我来分享一下香菇炖鸡汤的具体做法。所需食材有4个鸡腿、8颗干香菇、10颗红枣、1小把虫草花、大葱、姜和食盐。将鸡腿斩成鸡块后...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...如说这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,鸡汤非常鲜美,滋补养生,好处特别多。许多人肯定没有喝过这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,到底要如何烹饪呢?不如跟着学起来吧。夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补...……更多
“秋天一碗汤,四季都安康”!建议多喝这汤,补足营养,精力充沛
...东西,这样身体才能棒棒的,少生病。到了秋天,要说最滋补的,那还得是羊肚菌鸡汤,喝了真是舒服到心里去了。羊肚菌,大家都爱叫它“山珍之王”,这可真不是盖的,这货儿营养价值高,味道还特鲜美。它里头蛋白质、氨...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的功效,能够排出体内的毒素,百合具有养...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...矿物质,对人体有着多种益处。而鸡汤,作为一种传统的滋补食品,更是被广泛认为具有补气养血、强身健体的功效。将这两种食材结合在一起熬制出的羊肚菌鸡汤,不仅味道醇厚,营养价值也极高。羊肚菌鸡汤中的羊肚菌,含...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...滋润。在《黄帝内经》中就强调了喝汤的重要性,它能够滋补身体,让我们在秋天充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口,而...……更多
冬天孩子经常感冒咳嗽,多喝”它“增加免疫力,身强体壮,少生病
...一直就最喜欢喝鸡汤,吃鸡肉,用乌鸡也可以,乌鸡肉更滋补身体,适合男女吃,小孩的话土鸡就好了。鸡块焯水的话不要用冷水,可以烧开水,再把鸡块放进水里焯两分钟,鸡肉肉质非常细嫩,非常有营养,没有脂肪,但是鸡...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
秋季到了,但是酷暑还没有散去,气温高,阳光强烈,空气中蒸腾。这是因为,虽然进入了秋季,但是我们仍然处于炎热干燥的三伏天,所以气温不会一下子就降下来。面对这样炎热干燥的天气,我们的新陈代谢和能量消耗都...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...食谱一:核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材,富含维生素E和必需脂肪酸,有助于提升男性体质和精力。主要食材:核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体做法:核桃仁和...……更多
夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦
...土鸡,淮山药,椰肉和椰汁等食材,汤品鲜美十足,甘甜滋补,补气润肺,清热降火,为我们身体提供能量,早食早受益。 ……更多
生吃补肾,熟吃健脾,正大量上市!两天吃1次作用真大,别不懂吃
...吃都可以,每到天冷我都会用板栗给家人煮鸡汤喝,鲜美滋补,大家一起来看看板栗鸡汤的做法吧!【板栗鸡汤】 所准备的食材有:鸡半只、板栗适量、红枣、枸杞、盐、料酒、大葱、姜片、食用油 具体做法:1、新鲜板栗的...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...矿物质、维生素、氨基酸、钾元素等,用竹荪煮汤喝可以滋补强壮、健脾益胃。下面小编就和大家分享竹荪鸡肉汤的做法,非常适合中老年人食用,一起来看看是怎么做的吧! 【竹荪鸡肉汤】所准备的食材有:竹荪适量、鸡肉...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,人们都纷纷品尝,希望在寒冷的季节里通过这些食材来增强体质,滋阴御寒,减少生病的风险。水...……更多
山药煲汤的两种做法,常喝健脾养胃,润燥排毒
...、润燥排毒的功效。山药能补脾养胃、生津益肺;枸杞能滋补肝肾、益精明目;排骨则能补充钙质和蛋白质。三者结合,既能满足味蕾,又能起到养生的效果。二、山药红枣鸡汤山药红枣鸡汤是一道具有滋补功效的汤品,它融合...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病食谱--茴香拌豆嘴
材料:茴香、黄豆嘴、葱、蒜、盐、酱油、醋、香油做法:1.将发好的黄豆嘴洗净、煮熟,捞出沥干水分;将茴香洗净,切成小段或碎末
2024-12-17 13:59:00
河南血管外科医师再添学术交流新平台
2024年12月13日~14日,2024嵩岳血管大会暨第八届河南省血管外科中青年论坛、河医血管大会在郑州召开。在本次大会上
2024-12-17 14:01:00
好医生集团强强组合:助力健康中国行动,共筑基层医疗新篇
为积极响应国家政策的要求,推动基层医疗卫生机构提升医疗服务综合能力,提高基层卫生人员理论水平和实操技能,提升基层医务人员对常见病
2024-12-17 14:03:00
北京嘉佩乐医院:宫颈炎预防需关注五方面
宫颈炎,作为女性常见的妇科疾病之一,不仅影响着女性的生活质量,还可能引发更严重的健康问题。1、忽视个人卫生,炎症找上门‌个人卫生是预防宫颈炎的一道防线
2024-12-17 14:03:00
齐鲁医院陈丽/侯新国教授团队在国际权威期刊发表研究成果
近年来,细胞外囊泡由于免疫原性低、生物相容性高、便于储存和运输等优势,在疾病诊疗方面展示出巨大优势。提高细胞外囊泡的靶向性
2024-12-17 14:04:00
尖峰眼科医院为患者献上干眼护理暖心体验
冬季出门北风呼呼贴脸开大,吹得人迎风流泪。回屋里宅着!全天候暖气、空调暖风开足白天上班盯着电脑一整天,晚上熬夜玩手机,周末宅在家里刷剧……时间一长
2024-12-17 14:05:00
四川省第四人民医院:心脑联合造影 “一站式”心脑同治
本文转自:人民网-四川频道王凡“原以为要遭两回罪,没想到现在一次性就解决了。”完成心脑血管联合造影术后,李大爷说。外地来蓉就医的李大爷
2024-12-17 14:10:00
肚子胀气难熬?探究肠胃不适根源及有效缓解方法
腹胀、肚子鼓胀的感觉让很多人倍感困扰。这种肠胃不适不仅影响身体的舒适度,还可能引发情绪波动,甚至干扰日常生活和工作。随着时间推移
2024-12-17 14:11:00
明神医郑州大学医康养行业学院专项医养结合健康管理师培训圆满结
2024年8月1日,国家重点研发计划(医养结合)专项暨郑州大学医康养行业学院医养结合健康管理师培训于新郑千稼集会议中心成功举办
2024-12-17 14:13:00
儿童脾胃虚弱调理指南:改善面色苍白与提振食欲的有效策略
儿童的脾胃健康是其成长过程中不容忽视的重要一环。脾胃虚弱的问题在儿童中并不少见,表现为面色不佳和不思饮食,这不仅影响孩子的身体发育
2024-12-17 14:18:00
男性早泄原因及通过调节中枢实现勃起改善的方法
早泄问题困扰许多男性,影响自信心和生活质量,早泄现象与中枢神经系统的过度敏感密切相关。中枢神经系统通过神经递质与荷尔蒙调控射精过程
2024-12-17 14:24:00
东城中医医院针灸之光:蔡学萌治疗坐骨神经痛
东城中医医院蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫
2024-12-17 14:29:00
养娃娃鱼,泸州泸县一小伙年入200万元
本文转自:人民网-四川频道娃娃鱼对生长环境要求严苛,人工养殖较为困难,而泸州市泸县一小伙通过不断摸索,成功掌握娃娃鱼的养殖技术
2024-12-17 14:49:00
菏泽鲁西新区:党建赋能解锁乡村振兴“发展密码”
本文转自:人民网-山东频道寓教于乐的农旅研学带火乡村经济,娇艳欲滴的催花牡丹热销全国市场,香甜可口的穆李草莓迎来采摘旺季……农业高质高效
2024-12-17 14:55:00
广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会召开
本文转自:人民网-广西频道12月12日,广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会在广西天缘绿科技集团召开
2024-12-17 15:30:00