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...：【青椒炒洋姜】
准备食材：青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将洋姜表面的泥沙清洗干净，切成薄片，放在清水内浸泡，防止氧化。青椒清洗干净后，去蒂，切成小块备用；葱、姜、蒜切末。2.平底锅中，加热食用...……更多
2023-10-24 20:21:00洋姜,矿物质,矿物,维生素,研究,洋姜
...的蛎子，热水的蛤”的说法，所以蛤蜊在春季并不是最佳食用季节。
春天吃海鲜，大家：少吃海虹和蛤蜊，多吃4样，应季肥美还不贵。1、毛蚶子毛蚶子虽然也生长在近海的滩涂上，但是其不像蛤蜊会有沙子，因此只需要简单...……更多
2024-03-03 19:25:00海虹,蛤蜊,海鲜,建议,毛蚶,小黄
...热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效，正适合炎热的夏天食用。推荐美食：丝瓜花蛤汤。
第二种：苦瓜，老话说“天热食苦，胜似进补”，这所谓的“苦”就是指苦瓜，它性寒味苦，具有清热解渴、解疲乏、清心明目、消暑解...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...力。而咳嗽、喉咙痛等寒冷季节常见的症状，也可以通过食用一些辛辣的食物来缓解。辣椒中富含的辣椒素具有杀菌和消炎的作用，可以抑制病毒的繁殖，减少炎症反应，起到抗感染的作用。因此，无论是在家中还是在餐馆，我...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸，与豌豆尖一起食用，不仅能提供丰富的营养，还能增加饱腹感，帮助控制体重。主要食材：豌豆尖、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：豌豆尖洗净切段，虾仁清洗干净备用。锅中加油...……更多
2024-03-23 15:08:00大肚,高手,豌豆,虾仁,食谱,蒜蓉
...常上火、食欲较差，可以经常喝银耳汤，因为银耳是一味滋补良药，它的特点是滋润而不腻滞，对于阴虚火旺不受是一种良好的补品。接下来我就把银耳最好喝的3种汤汁的做法分享给大家，每天换着喝，对身体特别好。第一种...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...入1勺玉米淀粉，4勺水调成水淀粉备用。4.锅中倒入少许食用油，油热后把蛋黄碎放到锅中，小火开始煸炒，煸炒至蛋黄的颜色变浅，冒起小气泡。5.往锅中倒入半碗清水。6.将豆腐放入锅中，再放入1勺盐调味，煮开后倒入水淀粉...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...是否能继续入住，需要根据整改完后的情况再决定下一步怎么办，目前只是一个分流安置。”福利院：能理解家属心情已推荐其他养老机构供选择上述北京市民政局工作人员介绍，据了解，目前福利院也成立了领导小组，和家属...……更多
2023-10-10 09:24:00福利院,福利,整改,北京,隐患,老人
...凉拌南瓜丝干。这是一道简单而爽口的凉菜，适合秋天的食用。准备食材：晒干的南瓜丝、大蒜末、生姜末、食盐、白糖、香油、小米辣具体做法如下：1.将晾晒好的南瓜丝干放入一个大碗中，加入清水，冲洗一遍，然后加入温...……更多
2023-10-24 21:18:00南瓜,椒盐,佳肴,美味,一道,南瓜
...会打电话到店里，希望郑丹枫能够帮忙做一些符合口味或滋补的食物，她都会尽己所能满足同胞们的需求，给予一些属于中国人的温暖。“记得店里有一位常客，有次在他生病时很想吃蒸饺，但他又只吃素，我们就特地做了蔬菜...……更多
2023-01-13 05:47:00清迈,沙县,小吃店,小吃,沙县,丹枫
...肉类的醇香，还融入了蔬菜的清脆口感，同时辅以药材的滋补功效。尤为值得一提的是，炖菜中的汤汁堪称一绝，其浓郁的味道不仅滋养了人们的肠胃，更在味蕾上留下了难以忘怀的印象。值得一提的是，猪肉白菜炖粉条堪称经...……更多
2024-04-10 13:05:00炖菜,粉条,大碗,猪肉,白菜,经典
...吃一些“刮油”的食物，科学饮食，健康生活。春季期间食用了较多的油腻食物，那春节过后可以适当多吃一些清淡的食物，这样不仅能让体重降下来，还能让肠胃逐渐恢复正常的状态，下面和大家分享4种适合春节过后的食物...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...的食物也是非常重要的。在这里，我们强烈推荐老年人多食用木耳菜，以促进身体健康和延缓衰老。木耳菜的营养价值及药用价值木耳菜是一种营养丰富的蔬菜，它富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等多种营养物质。其中...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的患者，不应过多食用。”她强调。
知识多一点：近期雨水频繁气温升高野菜纷纷“冒出了头”春季尝鲜这些野菜千万不能吃！野菜，也称野生蔬菜，通常是指在野外自然生长、未经人工...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...将混合物分成小团子，放入锅中，用蒸锅蒸20分钟，即可食用。当糯米团子蒸熟后，它们将散发出诱人的甜香，准备享受这个秋季的美味。三、黑豆黑豆芽是黑豆的幼苗，富含蛋白质和维生素C，具有美肤和增强免疫力的作用。此...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...素。此外，鱼肉还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。适量食用鱼肉不仅可以增加身体的营养摄入，还能够维护身体的健康状况。然而，在选购过年的鱼时，我们要擦亮眼睛，避免购买到以下四种不宜食用的鱼。
1.气味异常，腥...……更多
2024-02-03 15:22:00大年,吉祥,传统,建议,幸福,鱼肉
...注重健康饮食，吃一些适合我们的、富含营养的食物，来滋补身体。接下来，我们简单聊聊秋天养肺的好时机，强烈建议多吃以下这几道菜，它们既有营养又润燥，还能消除体内火气。凉拌芦笋食材：芦笋 适量、生抽 2勺、糖1...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...薯叶200克，大蒜4瓣，干红辣椒2个，生抽1汤匙，盐少许，食用油2汤匙具体做法：1.将红薯叶摘下，洗净，沥干水分，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出过凉，挤干水分，将红薯叶切成适口大小的段，大蒜切末。2.热锅凉油，倒...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
大河网讯（记者 臧小景 实习生 范弘烨）牛肉，高蛋白低脂肪，营养丰富，很多人都喜欢吃，但电商平台上的各种牛肉制品价格高低不一，有的还相差很大。所以，有没有一种可能，你以为买的是牛肉，实际上，它根本不含一...……更多
2023-12-22 19:32:00舌尖,牛肉,美味,怎么办,生活,食品
...糖尿病的主要病因是“阴虚燥热为标”，而六味地黄丸是滋补肝肾阴虚的名方，自然可以治糖尿病。但事实真的是这样吗？糖尿病患者的证型并非以阴虚为主，如肝胃郁热证、气阴两虚血瘀证、阴阳两虚证等。这些患者不适合服...……更多
2023-10-13 06:07:00六味地,黄丸,误区,反应,六味地,黄丸
...胃一场清洁的盛宴，让身体健康从肠胃开始。3、儿菜的滋补润肺之恩春水初生，儿菜如一抹绿意清新，呵护呼吸系统，润泽肺腑。在炒制时，儿菜叶片被轻轻搅动，发出微微的“滋滋”声，仿佛是春风细雨在润泽肺腑。儿菜所...……更多
2024-03-26 10:26:00免疫,肠胃,健康,佳肴,免疫,清凉
...发达，一年四季都有新鲜蔬菜，我们可以直接取白菜心来食用。推荐菜品：【黄芽菜炒年糕】主要食材：黄芽菜，年糕，猪肉，香菇。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切片，加入少...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...准备食材：猪大肠、卤水豆腐、姜片、干红辣椒、料酒、食用油、葱段、食盐、酱油、鸡精做法如下：1.将清洗干净的猪大肠切成段，锅内加水烧开，放入猪大肠，用开水焯烫，去除血水和杂质。2.锅中倒入适量食用油，加入姜...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...：海参3-4个、大葱1根、食盐、蚝油、胡椒粉、水淀粉、食用油适量。【葱烧海参的做法】：1、首先将泡好的海参切成大小均匀的块状，然后再把大葱切成1厘米左右的段状备用。2、锅中放入适量的油，等油温烧到5成热时，将大...……更多
2023-11-14 20:50:00海参,食物,天然,高手,就是,海参
...同时，喝一碗暖胃驱寒的白萝卜陈皮筒子骨汤，不仅能够滋补身体，还能够为家人带来幸福和温暖。让我们在金秋十月中，共同享受理想的生活打卡季。 ……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...杞、红枣、党参、杜仲……”“适量饮用可以益气养血,滋补精神,强健体魄。”小丽把这些深山老林里的精灵,来自大自然的馈赠,为我们娓娓道来,如数家珍。“有朋自远方来,不亦乐乎。”不管你是达官贵人,或是普通小民,来这里,...……更多
2024-04-12 08:19:00茶山,家坪,凤凰,小芳,青山,茶山
...的一加手机也不卖——那么问题来了，如果刚需友商手机怎么办呢？对，还有另一个渠道：百亿补贴。其实米粉节最大的优势还是在于“官降”，比如小米14系列就官降了300元、小米14 Pro就官降400元，而折叠屏的MIX Fold3干脆直降1...……更多
2024-04-22 10:52:00手机价格,补贴,调整,官方,价格,手机
...，大火将泥鳅焖煮6-7分即可关火，最后撒上少许葱花即可食用。第二宝：茴香菜茴香香菜是一种芳香味特别浓的蔬菜，每年小寒正是它大量上市的时候，茴香菜不仅可以养阳，而且它还具有健脾胃的功效，食欲不好的人，可以适...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...体健康有着显著的益处。在日常生活中，通过简单的方式食用苹果，不仅可以满足口腹之欲，还能让身体得到全面的营养补充。不仅如此，苹果更是中医推崇的保健佳品。经过连续一周喝了中医推荐的苹果水，我深切感受到了脾...……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00