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冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下:1.芹菜洗净切段,百合掰成小片、木耳泡发,切成小块、胡萝卜洗净切片备用。锅内加水烧开,放入所有食材焯水半分钟,然后取出,过凉备用。2....……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...果水果烂掉了三分之一以上,那就需要整个丢弃,不能再食用了。除了展青霉素之外,霉变水果中还可能会有赭曲霉毒素A、节菱孢霉菌毒素、黄曲霉毒素等霉菌,这些霉菌中黄曲霉毒素更是公认的肝癌元凶。水果的部分发霉,...……更多
2种身体小问题,可能就是食管癌,莫大意
...是怎么来的?很多不良习惯容易导致食管癌。1.经常食用特别烫的水或者食物日常生活中很多人吃饭喝汤都喜欢趁热吃,尤其是冬天,不少人都喜欢喝热热的饮料,奶茶或者汤品直接下肚,感觉全身都暖洋洋的,但其实...……更多
小虾,作为常见的海鲜食材,肉质鲜美,口感滑嫩,深受食客喜爱
...。其肉质鲜嫩,营养丰富,是美食佳品。2.小虾的产地与食用历史小虾广泛分布于我国各地,食用历史悠久,早在《尔雅》等古籍中就有记载。随着烹饪技艺的不断创新,小虾菜肴越来越丰富多样。3.小虾的营养价值小虾富含蛋...……更多
维生素补充得越多,身体越健康吗?如何正确补充?
...烹调时间的延长,维生素的损失较多。完成烹饪后应尽快食用,蔬菜放置时间过长也会增加维生素的损失。此外,户外运动也很重要。人体可以合成维生素D,但合成过程需要紫外线照射皮肤,因此,一般建议缺乏维生素D的人群...……更多
它是天然“溶栓剂”,适当吃点,消血栓,或许助血管“畅通无阻”
...悉的,很多的女性朋友在平时都会选择用葛根或者说是用食用葛根粉来起到丰胸的功效。我们都知道,葛根也是一种十分常见的中药材,其实如果说适当的服用一些,对身体的好处也是非常大的,它可以降低和平稳血压,一切能...……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉,最后加上一点点食用油,抓拌均匀。这样处理肉丝的好处是可以使肉丝变得更滑嫩,增加口感。扩展:选择瘦里脊肉是制作蒜苔炒肉的关键。瘦肉纤维细腻,易于熟化,将肉丝腌制一段时...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...:调味提鲜,营造独特的香气;5、生抽、老抽、食盐、食用油、鸡精、料酒:为菜品增添味道,让烧豆腐更加美味。扩写: 选购食材时,鸡翅根应该挑选皮色白净、无异味的优质食材,保证食用安全的同时也能保证菜品口感的...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...,但这并非虚构。这种物质,名为谷维素,正悄悄在日常食物中发挥着重要作用。谷维素,虽不是万能药,却在健康维护上扮演着不可忽视的角色,尤其对中老年人群来说,了解和利用谷维素,意义重大。但究竟什么是谷维素?...……更多
牙痛不是病,疼起来真要命?想要缓解牙痛,不妨试试这7招!
...,然后吐掉,便能减轻牙齿疼痛的感觉。4.蜂蜜除了可以滋补身体之外,蜂蜜还是治疗牙痛的良药,方法也比较简单,就是取适量的蜂蜜,涂抹在牙痛的位置,等过个三五分钟,便会发现牙痛程度比之前减小了。不过想要达到预...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么了?提醒:或是4种疾病的预警
...首先,是螨虫作祟。螨虫主要以头皮分泌的油脂为食,在食用油脂的同时还会刺激头皮分泌更多的油脂。假如头上螨虫多,一天不洗头就可能产生大量的脂质白泥。其次,可能是脂溢性皮炎惹起的。该病会毁坏头皮屏障功用,让...……更多
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”
...辅助治疗效果。2、红枣能提升人体的免疫力在平时经常食用红枣的话,在进入人体之后还可以促进白细胞的生成,因为人体内的白细胞可以吞噬体内的一些有害细胞和各种病毒,所以说,如果大家在平时经常食用红枣的话,可...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
当白菜遇上海鲜
...在古代被称作“菘”的白菜兼具美味与养生的美誉。福建食用白菜历史悠久,宋代武夷山人、朱熹的老师刘子翚曾在《园蔬十咏》里吟咏:“周郎爱晚菘,对客蒙称赞。今晨喜荐新,小嚼冰霜响。”对新上市白菜的喜悦之情跃然...……更多
掌握正确煎服方法,更好地发挥中药药效
...。病在胸腹下,像胃、肝、肾脏等病症,需在餐前服用。滋补药适合空腹服用,安神助眠功效类中药适合睡前服用,其他特殊汤药方剂严格按照医生医嘱要求服用即可。3.中药煎煮服用期间,患者要了解相关禁忌事项,比如远离...……更多
“铁拳”行动|上万元的“神器”包治百病?上海市市场监管局起底养生骗局
...续聚焦民生关切,将“铁拳”挥向侵害老年人合法权益的养生骗局,严查老年保健食品违法生产经营、违法广告、虚假宣传等违法行为,全力保障老年人的合法权益。 ……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
鸡蛋是一种非常多见的食材,食用非常广泛,既可以做成水煮蛋食用,也可以做成一些美食,更可以与一些面粉、糖、牛奶等搭配做成各类甜品,口感都非常好。而且还含有大量的营养物质,所以有很多人都特别喜欢吃鸡蛋。...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
...甲状腺肿。世界卫生组织建议,为预防碘缺乏病,人们应食用加碘盐。特别是在缺碘地区,加碘盐的重要性不言而喻。孕妇和儿童尤其需要碘来支持正常的大脑发育和身体成长。无碘盐是没有添加碘的普通食盐。在某些特殊健康...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...水量充足,多喝水来冲刷尿道,防止前列腺炎症。人想要养生,做好以下这几点1、个人卫生清洁想要有一个健康的身体,平时生活中一定要及时注意卫生,饭前饭后勤洗手,做好身体清洁。只有保持身体干净,才能远离疾病侵...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...需要特别的关照。下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃:蜂蜜春天万物复苏,但也是细菌繁殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质,能够提高人体的免疫力,有助...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
...会对身体有好处,如果过量吃,可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的食物,比如新鲜的水果。新鲜的水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...。最后加盐调味,出锅后加少许香菜碎或者葱花,就可以食用了。鲫鱼豆腐汤是一道营养好消化的汤,家长可以经常做给孩子喝,补充营养,滋润身体。 二、雪梨银耳汤做法:银耳放进碗中,加水浸泡两个小时以上,泡时间长...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
...薯类、豆类等,容易出现腹胀嗳气的情况;乳糖不耐受,食用含有较多乳糖的食物,如牛奶、豆浆等,容易出现腹胀、腹痛等情况。二.心理压力糖尿病人心理压力大,会引起消化系统功能失常,引起腹胀。且如果长期处于高血...……更多
胆结石不能吃哪些食物
胆结石患者不能吃脂肪含量非常高的食物,如肥肉、猪油,还不能吃胆固醇高的食物,如动物的内脏、小肠、脑花等,这类食物摄入体内后会加重病情。胆结石患者也不能吃辛辣、油炸的食物,如烧烤、辣条等,这类食物容易...……更多
长时间便秘的人,饭前记好4点,帮你排黑宿便,减肥“小事一桩”
...帮助到自身的肠道,起了一个润滑的作用,而且对于消化食物也能够起到一定的帮助,还可以保护肠胃,对于缓解便秘也有着非常大的帮助。 现在日常生活节奏也变得非常的快,人们可能就会坐下来吃一顿饭的时间也会变得比...……更多
...虎”,可以在生活中适当喝些醋。但要注意,醋不能空腹食用,以免导致胃酸过多,宜在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,这样避免刺激胃肠,并帮助消化。在食用的时候也要注意适量,每天喝醋最好不要超过20毫升。此外,...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...中含有丰富的营养物质,但是它们的胆固醇含量也很高,食用过量会对身体造成负面影响。3.油炸食物 油炸食物吃起酥脆美味,加之吃起来比较方便,因而备受小孩和年轻人的喜爱。然而油炸食物里的胆固醇含量非常高,比如...……更多
俄联邦安全局3名特工在乌克兰中毒身亡!外卖被掺老鼠药和砒霜,乌方称是反抗行动
...罗斯联邦安全局(FSB)特工在乌克兰死亡,据报道,他们食用了一份掺有砒霜和老鼠药的外卖。中毒事件发生于上周,当时一组驻扎在乌克兰梅利托波尔的俄联邦安全局特工从当地一家咖啡馆订购了食物和酒精饮料送到家中。特...……更多
...桃源河温泉拥有90%以上的森林覆盖率,游客评价:舒适又养生。古温泉里颐养身心支线串飞让来贵州的游客不只在城市体验温泉,更多山里好去处变得触手可及。位于铜仁的石阡温泉与黔东南的剑河温泉是天然古温泉的代表。前...……更多
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...孩消化功能不强,竹笋中富有大量的植物纤维,如果大量食用容易引起不消化的情况。2茼蒿茼蒿是含铁的冠军,孩子吃茼蒿不仅可以补铁,还能清热化痰,润肺补脾,增加婴儿的抵抗力。不仅如此,宝宝吃茼蒿还能有以下两种...……更多
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最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00