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...炼。平时免疫力较低的孩子,可到医院辨证服用中药调理体质,平日里多按揉足三里穴、合谷穴,或到医院贴三九贴、三伏贴,激发免疫功能。本报记者 闵婕 ……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...优选全谷物和低血糖生成指数食物。4、积极运动,改善体质和胰岛素敏感性。5、清淡饮食,限制饮酒,预防和延缓并发症。6、食养有道,合理选择,应用食药物质。7、规律进餐,合理加餐,促进餐后血糖稳定。8、自我管理,...……更多
近视手术后“最佳视力”是多少?爱尔眼科张奕霞:矫正视力可作参考
...任何疑问或不适,及时跟医生交流,听从医嘱按时复查,安稳度过术后的恢复期为最佳。近视手术方式有哪些?张奕霞教授提醒,每个人适合的手术方式不一样,只有通过术前检查眼部数据以及平时的用眼习惯,来量身定制适合...……更多
青番茄 红番茄
...番茄,不知合不合大家口味?没想到,母亲被逼出来的这道菜,成为同学们一辈子都津津乐道的美味。接受充足阳光、在凉爽的气温下尚未变红的青番茄,生长日期长,果肉紧实,经母亲娴熟的灶台操弄,集酸、麻、香、脆、爽...……更多
...弱,除了食补外,恢复睡眠习惯更重要。此外还应该喝有滋补作用的汤或糖水,鱼汤、骨头汤、鸡汤都不错,红枣乌鸡汤更好,通过内在进补能滋养肌肤。久坐搓麻要不得打麻将是春节期间常见的娱乐活动之一,但长时间在牌桌...……更多
《燕云台》乌骨里下线时,告诉胡辇太平王死亡真相,开始恨萧燕燕
...给自己所爱之人有幸福美满的家庭。如果她的丈夫喜隐能安稳度日,她的余生也会幸福安稳。查看大图查看大图 喜隐的野心害了乌骨里也害了自己的孩子,如果他不谋反,萧燕燕也不会杀了他。萧燕燕虽然很心疼姐姐,但她无...……更多
儿童咳嗽该如何正确用药
...,避免过度劳累;鼓励孩子进行适当的户外活动,以增强体质和免疫力。(四)心理关怀:咳嗽可能会给孩子带来不适和焦虑,家长应给予足够的关心和安慰,帮助孩子保持良好的心态。总之,面对儿童咳嗽问题,家长们应保持...……更多
秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...西葫芦、五花肉、生姜、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、酱油、生抽制作方式:1、五花肉清洗干净,先切成片,再剁成泥;生姜切成碎末;2、将剁好的五花肉放入碗中,加入生姜末、盐、料酒、酱油、生抽抓拌均匀,腌制入味,接着再...……更多
问止中医大脑医案 | 吃个火锅就白带粘稠变多?
...家受各种“寒邪”侵入相当频繁,这造就了特别多的体寒体质;体寒久了,体内的阳气就会向上、向外被逼出来,这就造成了上热下寒、寒热夹杂的情况。小文终于明白了为什么那么多妹子体质寒凉还容易上火,原来这便是“上...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...菜谱——梨撞虾。听起来似乎有些奇特,可别小瞧了这一道菜。食用之后,你会惊喜地发现它竟然有着独特的美味,更有疏肺养肺的奇效。脾胃虚寒的人也不妨尝试一下。那么,大家可不能只知道吃梨了,怎样挑选梨也是有讲究...……更多
...毒后,一般而言,7—10天大部分人就能康复。但每个人的体质、免疫状态以及感染病毒时的病毒载量也是不一样的。“如果您患有基础疾病,再经历持续熬夜,将身体透支了的话,会导致您的免疫力下降,体内残存的病毒将依旧...……更多
十二连冠的“秘诀”
...家”,家庭作业是“五个一”家务劳动与运动,全班学生体质健康良好率升高,学生学习成绩不降反升。在这里,一所山区小学坚持让学生每天白天课间远眺、晚上数月亮旁边最亮的星星,学生作文里充满了自然的气息,校园广...……更多
张家口美食之库伦淖尔全鱼宴
...,还是美味酥鱼;无论是酸菜鱼,还是宫爆鱼球……每一道菜,都是一个故事,都会带来不一样的味蕾享受。库伦淖尔因鱼而名,水质优良,盛产野生高背鲫鱼。野生鱼的肉质细嫩,誉满京华,全鱼宴味道鲜美,名冠塞北。全鱼...……更多
平价又美味!光谷这家墨西哥餐厅人均30r吃到撑!
...奇特的美妙体验。 当然,还有拉美风味法式达烤肉,这道菜也是不能错过的。烤肉本身就很有味道,再蘸上特制的佐料,包在卷饼里面,一口咬下去,味蕾立刻得到了极大的满足。而且,这道菜的饱腹感也很强,边烤边吃,真...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...苋干菜团子】准备食材:马齿苋干、猪肉、葱、姜、盐、生抽、食用油、黑豆面、绿豆面、玉米面、小米面步骤如下:1.将晒干的马齿苋用温水浸泡3-5个小时,将马齿苋泡软后,切碎。猪肉切成小丁后,加葱末、姜末、生抽、盐...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...,将瘦里脊肉或鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒、鸡蛋清、生抽、淀粉腌制十分钟。将西兰花切开后放入盐水中浸泡一段时间,再用清水冲洗干净。将西兰花、木耳、胡萝卜和小米辣备好。烧开水后,加入盐和食用油,将西兰花和...……更多
逛山城 寻年味 | 又到一年“香肠季” 重庆灌香肠生意格外火
...变色,再加入青椒和洋葱翻炒均匀;最后加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。做法二:广式腊肠煲仔饭来源:视觉中国大米洗净,用水事先泡40分钟,香肠切片备好;水中加少许油和盐烧开,放入青菜焯半分钟后捞...……更多
肠道息肉会引起腹泻吗?这些情况必须做肠镜!
...痛。③肠息肉切除后很容易再次长出,建议术后持续进行体质调理,清除息肉生长环境,以避免复发。 ……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
...传统的“一九一只鸡”食俗仍被不少家庭延续。喝下一碗滋补美味的鸡汤,周身暖意融融,一身的寒气都被驱赶殆尽。●炸春卷安徽安庆有大寒炸春卷的做法。这种春卷一般用面皮包着芹菜芽或豆芽、粉丝、大白菜等馅料,用油...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...。因此,推荐的方法是量体裁衣,根据个人的健康状况和体质来决定食用的量和频率。对于有特殊健康条件或正在服用特定药物的人,建议先咨询医生。这一部分的内容不仅提供了生吃大葱和大蒜的益处和风险的详细分析,而且...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己的体质。进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,不同的体质,各有各不同的补法,搞错了就会适得其反。冬至吃什么鸡肉、鸡汤——御寒补...……更多
...体教融合。其中,增设趣味体能项目是赛事响应推进国民体质监测及增强国民体质健康号召的亮点设置,在国民体质监测考察项目的基础上进行了一系列“趣味性”改编,期待提高民众的参与积极性,在鼓励大众参与的同时,也...……更多
如果有一个人经常这么对你,不管是谁,都要绝交
...,挑拨你与他人的关系小人在侧,你的生活就别想会有多安稳,他们会时不时地给你制造出各种烦恼,让你疲于应对。小敏谈恋爱时就遇到了这样的一个小人。对方是跟她同宿舍的舍友,每次小敏跟女性朋友在外面吃宵夜,那位...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三、白芝麻白芝麻富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素,有助于滋补肝脏和养血...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...。经过一段时间的对比发现,第一组人员的血糖、体重、体质以及肠道和胰脏的功能都很正常。至于其他两组,效果就不会那么明显了。所以,“过午不食”确实对控制血糖和血脂有一定的好处。这一点南京大学附属医院的某位...……更多
...种药材适量泡水喝。其中: 玉竹——滋阴润肺枸杞——滋补肝肾太子参——益气养阴麦冬——养心5. 拍打肺经拍打肺经可宣肺理气,止咳平喘,用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、气喘。方法:右手上抬至胸部水平,左手五指并拢,用...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...芋的食谱。准备食材:魔芋豆腐、大蒜、小米辣、香菜、生抽、盐、香油、食用油详细做法:1.将魔芋豆腐切成片状,锅内加水烧开,水开后放入魔芋豆腐片,煮5分钟,去除碱水味,然后捞出过凉,沥水备用。2.制作凉拌魔芋的...……更多
昆明爱维艾夫医院周冰:中医可助力试管婴儿技术
...率方面是如何应用的呢?周冰主任表示,中医主要是辨识体质、辨证治疗,以改善体质的整体治疗为主。在实施辅助生殖技术时,中医可以按辅助生殖技术实施的不同时期如进周前期、促排期、移植前、着床期等进行调治。进周...……更多
最佳睡眠时间表已公布,并非8小时,自查一下,你达标了吗?
...一系列的生理改变。当咱们入眠时,心率减慢,呼吸变得安稳,体温逐步下降。同时,体内的各种激素也会相应排泄出来,帮忙咱们进入深度睡觉。在深度睡觉中,咱们的身领会自我修复和恢复,这对身体健康非常重要。除了生...……更多
...培根铸魂、启智润心”为路径,以品质塑魂、潜质赋能、体质强身、慧质筑基“四质工程”为抓手,认真落实“双减”优化课后服务,在推动巴中教育高质量发展的大背景下,积极开展青少年生命与健康教育工作。1.建好家校沟...……更多
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长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
餐后血糖频频破10?可能是这几个原因,解决了就好了!
血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
2024-10-20 10:37:00
2024环广西世巡赛:车手在山间驰骋竞速
本文转自:人民网-广西频道车手冲过终点。组委会供图车手们在山间驰骋。组委会供图10月19日,2024环广西公路自行车世界巡回赛展开第五赛段的争夺
2024-10-20 11:09:00
霍邱县抢抓秋种 冬闲田变产粮田
本文转自:人民网-安徽频道连日来,霍邱县全力以赴高质量推动秋种工作,打好秋季生产这场硬仗,助力农户增产、增收。走进霍邱县田间地头
2024-10-20 11:28:00
乡村振兴“酸变甜”:柠檬出安岳,走向全世界
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天周边是易于防守的山地,县城“安居于山岳之上”,四川安岳因此得名。安岳是个人口大县
2024-10-20 11:30:00
长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
本文转自:人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电(记者汪瑞华、张俊)在第二届(安徽·芜湖)长江文化艺术交流周召开之际
2024-10-20 11:32:00
糖尿病食谱--香菜炒豆腐
材料:豆腐、香菜、植物油、葱、姜、蒜、盐、味精做法:1.香菜去根后洗净,切段备用;豆腐切成大小均匀的块,备用;葱切葱花
2024-10-20 11:39:00
中医专家户外“摆摊”看诊 湖湘仲景中医药文化流动夜市“出圈”
本文转自:人民网-湖南频道市民在排队进行义诊。唐欢欢摄人民网长沙10月20日电 “天气转凉后孩子经常拉肚子,有没有好的中医治疗方法
2024-10-20 11:50:00
中国医科大学“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛落幕
本文转自:人民网-辽宁频道在“世界传统医药日”来临之际,为弘扬与传承中医药知识与文化,中国医科大学举办“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛
2024-10-20 12:32:00
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
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宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
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