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一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中,汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁,承载着大自然的滋养,为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候,一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下...……更多
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
...性价比简直太高了。我喜欢用猪腰做汤给老公喝,营养又滋补。下面分享给大家6种猪腰的做法,一起看看吧。一、胡椒猪腰汤食材:猪腰、红枣、白胡椒、枸杞、紫苏、黄酒、姜丝做法:1、猪腰去掉白膜,切腰花,用盐清洗干...……更多
...秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品,几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效,...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血数九天进补,吃什么最好?很多人都会吃鸡肉、羊肉,其实有一种肉比它们更好,那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”,足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...生素,虾皮富含蛋白质和微量元素,枸杞则是一种天然的滋补佳品,可以提补身体的免疫力。这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中,食物...……更多
寒露羹汤:温润滋养,悦享深秋之味
...秋季也能保持水润光泽。 二、雪梨枸杞羹:清热化痰,滋补肝肾雪梨是秋季常见的水果,具有清热化痰、润肺止咳的功效。而枸杞则能滋补肝肾,益精明目。将雪梨与枸杞一同熬制成羹,不仅味道甘甜,还能有效缓解秋季干燥...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪梨去皮、去核,切成小块;枸杞洗净备用。2.煮银耳:将泡发好的银耳放入清水中,用中...……更多
广西人除了吃南瓜花,还有好多不为人知的青菜,你都吃过几个?
...青叶亦有药用之用途,一般而言,需在晒干后方可使用。枸杞叶大家都晓得枸杞是可以食用的,但是鲜为人知的是,枸杞叶也是可以入口的。然而,在广西,枸杞叶却是一道常见的佳肴。不要选用过老的枸杞叶,应该挑选最嫩的...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...氨基酸,烟酸,B族维生素,磷,铁,钙等元素,有助于滋补筋骨,温暖脾胃,养血益气,增强抵抗力等。冬天多吃些牛肉,有助于增强抗寒能力。推荐食谱:牛肉滑蛋1、200克左右的新鲜牛里脊肉,切成薄片,加生抽,食用油,...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...养和强化我们的肾脏。文章中,我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴,更蕴含着中医的深厚智慧,能帮助我们恢复和保持肾脏的健康,从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌...……更多
生湿,如生锈!眼前“飘黑影”,原来是湿邪太大,这张验案有意思
...水煎服,早晚各一次。方中枸杞、菊花、熟地黄、山茱萸滋补肾阴,山药、茯苓、泽泻健脾利湿,牡丹皮清热凉血,陈皮、半夏、白术、防风、羌活、薄荷芳香化湿、开窍明目,甘草调和诸药。全方共奏滋补肝肾、健脾利湿、开...……更多
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
...入锅中,再炖煮两分钟即可。此时,生蚝的鲜美与枸杞的滋补完美融入汤中,使得整道生蚝鸽子汤更加清香四溢、营养丰富。品尝一口,便能感受到满满的活力与幸福感。 ……更多
生理期暖心汤谱,暖宫又养颜
...直是暖心又暖宫!红枣富含铁质,能补血养颜;枸杞则能滋补肝肾,调理身体。鸡肉的鲜美与红枣枸杞的甘甜完美结合,不仅暖胃还暖心。喝上一碗,整个人都暖洋洋的,仿佛拥有了满满的能量!红糖姜茶,舒缓疼痛好帮手红糖...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...个冬天,当气温骤降,我们需要寻找能够给予身心慰藉的滋补佳肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素,成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪,产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...食菜名,我们来分享攻略母鸡炖药材汤是一道非常传统的滋补汤品,通常会选用一些具有滋补功效的中药材来搭配母鸡一同炖制。这里提供一个基于已有信息的简化版药材炖母鸡汤的做法:所需材料:散养母鸡:1只黄芪:10克党...……更多
老年人进补有讲究
...老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人在服用滋补类中药时,应注意以下几个方面:辨证施补在进补之前,老年朋友应先与中医师、药师沟通,由专业人士根据您的体质和疾病情况“对症下药”。分清虚证类型,选择...……更多
肾不错的男人,晨起时一般有3种表现,牢记多喝1种水,肾脏更强
...牢记多喝1种水肾脏更强壮锁阳枸杞水,锁阳是一种具有滋补养生的中草药材。枸杞有补肾健脾,强身益体的作用。两样东西放在一起泡水喝,有很好的润肾、补肾气、养肾的效果,经常喝可以增强肾功能,有利于肾脏健康。 ……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...还有着丰富的营养价值,胶原满满!食材:银耳、红枣、枸杞、莲子、百合、桂圆、雪燕、冰糖做法:1、雪燕泡3~4小时,鲜银耳减掉黄色根部,撕成小朵状2、把食材放到电饭锅中加入适量的水,按煲汤即可(枸杞、冰糖、雪...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、地骨子”为茄科植...……更多
...优势,客商来采购宁夏枸杞时,经常有搭配黄芪、党参等滋补类食品或中药材的需求,建议有关部门将宁夏建成西北中药材集散地或西北滋补食品集散地,通过这一平台引客入宁,形成集群效益,让更多小微企业借助平台发展壮...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...鸡蛋红糖汤黄芪当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤,是一款传统的滋补佳品,具有补气养血、调理月经、美容养颜等功效。它能够补充人体所需的多种营养物质,增强免疫力,尤其适合女性朋友在特殊时期食用,有助于调理身体,保持健...……更多
腰膝酸痛耳鸣遗精多是肝肾阴虚,只需两味中药,滋阴益肾补血养肝
...、肾经,具有滋阴补肾,养血填精的功效。熟地黄是一味滋补肾阴的要药,能够滋肾阴,益精髓,治疗肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴等症状。枸杞,也叫杞子、苟起子,是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果...……更多
7种“怪味菜” 能养肝通便降三高
...,对于高血压和高血脂患者来说是一种理想的食材。六、枸杞叶:养肝明目的绿色宝藏枸杞叶是枸杞树的嫩叶,具有养肝明目、清热解毒的功效。枸杞叶中含有丰富的枸杞多糖和多种氨基酸等营养成分,能增强人体免疫力并促进...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
在中国的传统医学中,枸杞一直被视为一种宝贵的滋补品,具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来,随着人们健康意识的提高,枸杞也受到了越来越多的关注。然而,仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今...……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
...男人行千里,不能吃枸杞”?枸杞作为生活中常见的一种滋补食物,其营养价值和药用价值相信都不用过多赘述。那么,为何民间会有:“男人行千里,不能吃枸杞”这样的说法呢?我们都知道,枸杞中不仅含有丰富的枸杞多糖...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...燥补水,从而帮助身体调节体内平衡,提高抵抗力。一、滋补排骨汤秋季滋补不宜吃羊肉等燥热食材,排骨瘦而不柴,再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种食材,熬煮成滋补排骨汤,既滋补了身体又满足了味蕾。食材:排骨、虫草...……更多
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
...一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤,可是想要把水鱼做得好吃却不那么简单。今天我就来分享几款适合家庭制作的水鱼做法,简...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...萄糖,立刻被人体吸收,能快速补充体力。枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效,通常用于调节肝肾阴虚、早衰等病症。长期熬夜的人吃枸杞,有助于降肝火。胡萝卜胡萝卜里的维生素A及维生素B对预防视力减弱有帮助。而...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
夏季滋补:藏身的补血好物推荐夏意正浓,我们的健康也在经历着“再不补血就晚了”的挑战!不妨借助身边这神秘又养血的“补血库”,让每个周末都能带来一次全面且适宜的补养体验。在这里,每周只需一次,为你守护四...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
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