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绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...补肾健脾、清热解暑,还能改善机体湿气过重等问题。5.红枣+绿豆红枣是性温和的食物,具有氧气补血的功效,对于月经期间的女性来说,多喝一些红枣水或生吃红枣,可以缓解经期出现的痛经。绿豆红枣水熬好后,可以做成一...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...黄,取出备用。4.炒调料:锅中留少许底油,放入切好的姜片和葱段,炒出香味。5.加入调味料:在锅中加入适量的生抽、老抽和糖,调匀成红烧汁。6.入锅炖煮:将煎好的鱼放入锅中,倒入适量的清水,没过鱼身,转小火炖煮约...……更多
无论皮肤暗黄还是粗糙,这些食物都能给你带来改善
...肤深处,促进胶原蛋白的合成,使肌肤更加光滑细腻。2.红枣红枣富含的多种营养成分可以帮助改善肌肤的暗黄问题,使肌肤更加明亮有光泽。此外,红枣还能够有效地滋润肌肤,提高肌肤的自我修复能力,对于改善肌肤的粗糙...……更多
一补脑、二补钙、三延缓衰老,孩子多吃成绩提升快
...时,使其充分吸收香味。捞出沥干水分,即可食用。花生红枣酥 材料:花生仁200克、红枣100克、蜂蜜适量、黄油适量做法:将花生仁烤熟,红枣去核切碎。将花生仁和红枣碎混合,加入适量蜂蜜和融化的黄油搅拌均匀。将混合...……更多
水管清洗对人体健康的影响
水管清洗是一项重要的维护工作,它对于保障当今社会人们饮用水的健康安全至关重要。在城市中,水管网是将水从水厂运送到每户家庭的重要通道。然而,随着时间的推移,水管内部容易沉淀各种污垢、铁锈和细菌,这对于...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...结:藜蒿菜,这种被误解为“草”的野菜,实际上是一种滋补养生的珍贵食材。不仅在饮食方面具有丰富的营养与药用价值,还能够为人们的生活带来健康与美味的双重享受。在享受美食的同时,也让我们重新审视身边的野菜资...……更多
水管清洗的好处有哪些?
...有一种简单而有效的方法可以解决这一问题,那就是水管清洗。水管清洗是通过使用特殊的设备和技术来彻底清除水管内的污垢和异物的过程。它可以有效地恢复水管的正常流量,保证家庭的供水畅通无阻。此外,在清洁过程中...……更多
学会养肝护肝才能更长寿,养肝常吃这6种食材,护肝排毒更健康
...需各种营养,适合各类体态发胖的人长期饮用。桂圆枸杞红枣茶选桂圆、枸杞、红枣几味食材组成的花草茶,清肝明目,有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目,经常...……更多
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
...择。 五、冬瓜虾滑准备材料:取冬瓜500克、虾仁200克、姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉、植物油适量,香葱和红椒(可选)用于装饰。1. 处理冬瓜:冬瓜去皮,切成厚片或小块,尽量保持均匀大小,方便熟透。...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...品味道适宜。二、莲子莲子是一种常见的中药食材,具有滋补养身、益气安神的功效。它富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。莲子具有养心安神、健脾开胃、润肺止咳、补肾壮阳等作用。中...……更多
中药煎服是门大学问 中医专家为您划重点
...要饭前服用,某些对胃肠有刺激性的药物要在饭后服用,滋补药要空腹服用,安神催眠药应在睡前服用,特殊方剂应遵医嘱。通讯员 苗卿 葛妍南京晨报/爱南京记者 孙苏静 ……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...,尤其人到中年,体力不支精力不足,多吃小米粥,加点红枣和枸杞,补充营养增强免疫力,脸色红润气血足。【小米红枣枸杞粥】食材:小米、红枣、枸杞子制作方法:小米冲洗干净倒入锅中加入适量的清水,把红枣洗干净也...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...这两种食材搭配起来食用,就可以达到补气提神的功效,红枣在我们生活中也是经常见到的一种食物,并且把西洋参和红枣搭配起来,就可以很好的起到补虚的效果,并且还可以起到安神的功效,所以建议大家在生活中可以经常...……更多
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!
...暑时节的生活起居和饮食习惯。一,不做3事。1,不过度滋补。处暑时节到来后,很多人认为到了进补的好时节,于是开启了滋补模式,大鱼大肉、鱼翅燕窝一股脑端上餐桌,其实,现在生活条件好,平时就吃得很好,身体很结...……更多
如何正确进行水管清洗
水管清洗是一项重要的家庭维护任务,它可以保证我们家中的饮用水安全。然而,很多人在面对水管清洗时常常一拖再拖,忽视了清洗的重要性。今天我们就来聊一聊水管清洗的重要性以及如何正确进行清洗。首先,为什么我...……更多
轻松去腥:让你的厨房告别腥味的最佳方法
...浸泡鱼肉,然后用柠檬汁或酒精处理,最后在烹饪时加入姜片、大葱等香料,可以有效去除鱼腥味。2. 海鲜海鲜的腥味主要来自于其表面的黏液。去除海鲜腥味时,可以先用盐搓洗表面,然后用盐水或醋水浸泡,最后用柠檬汁或...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
冬天,气温骤降,大家都开始注重滋补养生了。与其花大价钱买牛肉羊肉这些高档的食材,不如选择一些平价又营养的蔬菜。在这些蔬菜中,萝卜和菠菜是大多数人的首选,但是今天要介绍的是另外一种蔬菜,它就是韭黄。韭...……更多
经常感觉疲劳 可能是生病了
...并见。基本治疗原则为补脾、益肾、泻肝。可选用红参、黄芪、白术、枸杞子、淫羊藿、川芎、郁金、丹参等组方。红参、黄芪、白术补中益气、健脾和中以补脾虚;枸杞子、淫羊藿补益肾气、滋阴助阳以补肾虚;川芎、郁金、...……更多
肝堵病就多!一颗“神仙草”,解肝郁、消瘀滞,横扫疾病不留根!
...叶做法:将香附子、川芎润透,切薄片,与茶叶一起放入炖锅内,加水250ml,先用大火煮沸,再用小火煎煮1分钟即成。代茶引用。功效主治:疏肝理气,适用于情绪不稳定,易怒或易烦躁的人;容易产生情绪困扰、郁闷和忧虑的...……更多
定期清洗水管,保障我们的健康
...影响水质,还会对我们的健康造成潜在威胁。因此,定期清洗水管成为了保障我们健康的必要措施。首先,我们需要明白为什么水管需要清洗。随着时间的推移,水管内壁会沉积一些渍垢、铁锈和有害物质。这些积物不仅会堵塞...……更多
铁锅炖大鹅的做法,随手一炖,太香了,大家一起来看看
...大雪后要多吃此肉,比牛羊肉便宜,比鸡鸭肉鲜美,营养滋补好吃不胖,随手一炖,太香了。大家好我是傻姐美食,一说到冬天进补,势必少不了各种肉类来“贴膘”。本来就胃口大开,清淡饮食已经满足不了口腹之欲,这个时...……更多
本文转自:金陵晚报小区玻璃幕墙清洗费用应该由谁来出?□金陵晚报/紫金山新闻记者于志兵 每逢辞旧迎新时,家家户户都有彻底大扫除、窗明几净迎新年的习惯。但春节前,江宁区嘉宏峰小区的外墙清洗却遭遇了难题,导致...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...的汤会更清澈。3、现在,把炒熟的薏米、切好的葱段和姜片都加到锅里。然后盖上锅盖,用小火慢慢地炖,大概炖个1到1.5小时吧,让排骨和薏米的味道充分融合。4、在汤快炖好的时候,提前15-20分钟把冬瓜切块放进去(冬瓜皮...……更多
...何有效地处理这些盐垢呢?以下几种方法可以看看~定期清洗:为了保持蒸发器的良好运行状态,应定期对其进行清洗。清洗的频率取决于蒸发过程中产生的盐垢量。一般来说,每隔一段时间(如每月或每季度)进行一次清洗是...……更多
聚焦“三个强化” 持续推进楼宇清洗工作
...时间,城管部门提前上门宣传,告知要按照要求组织全面清洗,以及清洗过程中的注意事项等。经院方研究决定,组织专业的外墙清洗公司对门诊楼、住院部等外墙外立面进行清洗,通过‘洗脸、祛斑、美颜’,院内楼宇外墙焕...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
红豆桂圆补血汤准备食材:红豆100克、桂圆肉20克、红枣8颗、红糖适量。做法:1.我们将红豆提前用清水浸泡几个小时,这样更容易煮烂。把浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮约30分钟。2.接着放入桂...……更多
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
...是”人类营养的宝库“,也是最营养、最健康、最经济的滋补食材之一,其物美价廉,含有的大量蛋白质、卵磷脂、钙多种营养元素,鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,常吃能身体补充蛋白质增强免疫力的同时,还能...……更多
好想你:前三季度营收增长11.89%,战略升级初显成效
...经营策略,实现两条腿走路。在产品方面,公司坚持高端红枣好想你的品牌定位,持续推广高价值产品。重点打造了战略大单品“红小派”——更适合中国人的健康休闲代餐零食、中国人自己的能量棒,开拓公司第二增长曲线。...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...用,还可以增加胶原蛋白的生产,修复和保护肌肤。三、红枣红枣中含有很多的糖类、多酚类、维生素C等成分,这些成分不仅美味可口,还有助于清除体内毒素,提高肝功能,缓解压力,改善肤色。红枣还有很好的助消化作用...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...养身体,还能提供温和的胃部护理。食材:鸡肉、蘑菇、姜片、盐。做法:鸡肉切块,蘑菇切片。锅中加水,放鸡肉、蘑菇和姜片,煮至鸡肉熟透,加盐调味。胡萝卜牛肉粥胡萝卜牛肉粥是一款营养均衡的食物,适合胃部不适的...……更多
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小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
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65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
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