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...、通肠。山药淀粉含量低,当成主食不易发胖。2、藕:滋补养生,健脾开胃 藕清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热...……更多
本文转自:江西日报本报会昌讯 (全媒体记者唐燕)锯木头、水田拔河、徒手抓鸡……连日来,走进会昌县首届乡村趣味运动会各乡镇比赛现场,一项项富有乡土气息的比拼趣味十足,参赛选手不分男女老幼,个个精神饱满,...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...、香叶、茴香、大葱段用纱布包起来,放进锅内,再放入姜片、猪皮丝、盐、生抽、老抽、清水。大火煮开后,再转小火熬煮一个小时。最后将料包、姜片去掉,猪皮和汤汁转进容器,静置一个晚上。定型后切成块,放进盘内摆...……更多
...淳朴民风,为乡村振兴提供强大的精神动力和丰润的道德滋养,用文明风吹出乡村振兴的“诗和远方”。筑牢阵地,固乡村振兴文明基微山县围绕“聚人气、传思想、兴文化”的目标任务,不断强化新时代文明实践阵地、队伍、...……更多
文化滋养生活 产业赋能发展
本文转自:海口日报文化滋养生活 产业赋能发展龙华区湧潭村立足当地特色强产业树新风美乡村俯瞰春意盎然、景色旖旎的龙华区湧潭村。龙华区湧潭村小朋友用三角梅给对方装扮头饰。海南蔡氏发祥地,“五里三进士”官道...……更多
美印将反目?美国政府指控印度特工密谋刺杀美籍锡克教领袖
...从甚密,被视为是CC-1的“亲近帮手”,涉及国际毒品和武器走私。追加起诉书描述,CC-1联手古普塔等在印度和其他地区的帮手,策划谋杀在纽约的美国检察官和政治运动人士。今年5月,CC-1招募古普塔策划“暗杀”美国公民,...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...烧牛排骨汤面做法:1、把牛排骨放入锅中,加入葱结、姜片和料酒焯水,捞出用热水洗净,控干水分。2、起锅烧油,放入适量碎冰糖,炒出糖色后,加入适量姜片、八角、桂皮、香叶煸香,再放入牛排骨翻炒均匀。3、加入适量...……更多
俄军在乌军关键据点升起国旗!要军援?泽连斯基将再访美国
...攻转向防御。双方开始更频繁地使用导弹和无人机等远程武器发动攻击。据俄方通报,12月3日至8日,俄军使用高精度武器和无人机对乌军火库等设施进行30次集群打击,还攻击了乌武装部队和外国雇佣军驻地。乌军一周时间内仅...……更多
每月花65万被富养的她,“败”掉千万后居然变成这样
...成为孩子能量的给予者,孩子的心灵就能源源不断地得到滋养;如果父母一直在消耗孩子的能量,他们的精、气、神也会迅速耗散、枯萎。我们做不到李湘如此的“富养”,但我们都可以从内心接纳孩子的欲求,并向孩子传递:...……更多
马龙谈乒乓赛场: “我紧张,特别爱紧张”
...在现场,马龙还就如何战胜强劲对手给出了自己的“秘密武器”。他透露,面对强劲对手时,首先要克服恐惧心理,同时要调整好状态,“用你觉得最正确的技战术去拼,而不是盲目地拼。”“拼的时候,你可能需要一些内容,...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾,延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材,具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用,可以促进肝肾的健康,延缓衰老的过程,同时还有助于改善男...……更多
牛肉的经典做法,肉香十足,美味可口,倍受喜爱!
...不多大的块。4.锅中加水,将牛肉放进去,里面加料酒、姜片和大葱段。5.水开后将上面的浮沫撇去,煮10分钟左右后捞出。6.用凉水冲洗干净。7.准备冰糖。8.取一小碗,里面加盐、生抽和老抽调个料汁。9.将剩下的调料用纱布包...……更多
...童膏方尤重脾胃调养。“健脾补肺膏方用药主张调补而非滋补,选药平和,不会出现‘上火’的现象。以补肺、健脾、益肾为主,有助于儿童增强自身抵抗力。”冯慧说。为方便服用,膏方小剂量单独包装,味道甘甜,口感良好...……更多
...秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品,几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效,...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...荐食谱一:【白萝卜羊肉汤】所需材料:白萝卜、羊肉、姜片、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法如下:1.将白萝卜切块,羊肉切块,葱切段、姜片备好。2.锅内加水,放入羊肉,加入葱段、姜片、料酒,大火煮开,撇除浮沫,继...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...前用盐水浸泡清洗干净,沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣和姜片切片备用。热锅倒油,先下花椒和干辣椒爆香,再加入蒜片和姜片炒出香味。加入田螺,快速翻炒,加入适量生抽、少许糖和盐调味,炒至田螺表皮微微卷曲即可出锅...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...搭配,不仅能够让味蕾得到满足,更能让身体得到充分的滋养和保护。愿我们在这个美好的季节里,以健康为底色,以饮食为基石,拥有一个充满阳光和活力的生活。 ……更多
流星划过头顶,你还能安然许愿吗?
...星的光芒短暂,但它们带来的美丽却深深地触动着人们的心灵。在流星划过的短短几秒钟里,人们能感受到宇宙的浩瀚和无垠,感受到自己的渺小和微弱。这种感受,让人们更加珍惜眼前的美好,也更加期待未来的美好。 流星...……更多
...不仅仅意味着领略美丽的风景,它更是一场文化的交流和心灵的洗礼。贵阳铁路部门在运力增加的同时,更致力于服务质量的升级。利用大数据的精准分析,动态掌握客流变化,确保每一趟行程都能高效满载。通过与文旅、景区...……更多
按照我这种方法做包子,蒸熟后汤汁会浸入面皮,味道很鲜美
原料:发酵面团700克,猪肋骨300克,葱段、姜片各10克调料:十三香料1小包,酱油1大勺,料酒2/3大勺,盐1小勺,干辣椒3根,色拉油3大勺1.将猪肋骨剁成2厘米长的小段,同凉水入锅煮沸。续煮3分钟,捞出排骨,用清水冲去污沫...……更多
甲流期间久咳不止?此物止咳润嗓,滋阴润肺,缓解咳嗽
...果美食” →右上角...→设为星标⭐️????改善便秘的秘密武器!便秘星人必备,一出场就是王炸!真是卷谁都卷不过自己,是主食也是菜,一锅端上桌全家抢着吃咳嗽的人都在喝它!化痰止咳、清热润肺,缓解身体内的不适大雪...……更多
书香茶香共绘春日雅集 2024“西湖悦读”系列活动之“带一本书寻杭城文明”文化走读首站走入外桐坞村
...。茶与书的结合不仅仅是一种休闲方式,更是一种精神的滋养。在这里,文化的香气和自然的芬芳相互融合,形成一种独特的氛围,让人们在阅读和品茶时达到心灵的平和。茶山中的每一次呼吸,啜饮的每一口茶,都仿佛能品味...……更多
本文转自:中国新闻网地处云南西南的景迈山,自古就是万亩普洱茶林的故乡,也是全球首个茶文化主题世界遗产的所在地。2016年, 法国奢侈品牌路威酩轩(LVMH)从这片千年茶乡中汲取灵感,创立了茶林生态保育护肤品牌CHA LING ...……更多
恋爱中的“傲娇心理”,你不找我,我也不找你!
...是需要勇气和主动的。愿你在茫茫人海中,遇到那个与你心灵契合的人,不再错过,共度一生。 ……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、地骨子”为茄科植...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...羊肉的时候要注意去除膻味。 糯米本身就是一种性温的滋补食物,能够补血,暖胃,因此在冬季的时候可以考虑煮点糯米粥,不仅能够饱腹还能够保暖,对于不喜欢喝粥的人而言,糯米也还有其他的吃法,像是糍粑,糯米酒等...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...生抽、少许胡椒粉的调味让整道菜色香味俱佳,既开胃又滋补。 在生活的繁忙中,偶尔空出时间给自己和家人做一份美味佳肴,享受一顿美食盛宴的同时,也是对生活的一种放松与感恩。吉祥如意卷-营养美味吉祥如意卷是一道...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...垃圾,预防血栓。4.生姜我们都知道姜有很多好处,比如滋补脾胃、祛寒暖宫、提神醒脑等等。生姜中含有的一些酚、酮也有抗血栓作用,其抗血栓作用远优于阿司匹林,故被称为“血液清除剂”。5.柚子 柚子中含有丰富的营养...……更多
安徽人文讲坛|用望闻问切探识中药
...升、向外。以手捏之,具有黏腻感的中药,该类中药多有滋补之性。“厚腻多补”,一般黏性中药多含有糖、黏液质、脂类等营养成分。凡以手捏之,具黏腻感中药,多有滋补之性,如蜂蜜、麦冬、黄精等。以手捻之,具有粉性...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...我告诉您,某些轻微的疾病其实是您走向健康长寿的秘密武器,您会感到惊讶吗?今天,我们将一起揭开这一健康之谜,探索身体经常遭遇的四种病症,它们为何并非全然是坏事,以及它们是如何在悄悄地增强您的免疫力,带领...……更多
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仰卧起坐最佳时间?仰卧起坐的好处
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果
2024-09-06 08:08:00
女性要好好地呵护自己,20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性,由于长期在办公室工作,光照少,并且工作压力大
2024-09-06 08:30:00
在生活中孩子要有好的生活环境,生活环境对于佝偻病患者们来说是非常重要的,我们一定要合理饮食,饮食上调理好了,佝偻病才会慢慢康复
2024-09-06 08:30:00
如何处理股骨颈骨折并发症
骨骼是人体脆弱的部位,很容易骨折。股骨颈骨折是常见的骨折之一。股骨颈骨折后,必须注意其并发症。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些
2024-09-06 08:30:00
在快速的生活节奏与不断累积的工作压力下,乳腺增生悄然成为威胁女性健康的隐形杀手。不同于西方医学的直接干预,中医以其独特的理论体系与千年的实践经验
2024-09-06 08:30:00
中药汤剂的正确服用方法
在窗口分发药物时,患者常常会提出疑问:“我的药是饭后还是饭前服用?是温服还是凉服?一天服用多少次?”清代著名医学家徐灵胎说
2024-09-06 08:30:00
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害
2024-09-06 08:30:00
中秋临近,月饼市场开始预热,在晋源区王郭村,不论是市级非遗“晋王福饼”制作技艺第七代传承人王秋仙的月饼工坊,还是“三晋英姐”空壳月饼制作车间
2024-09-06 08:35:00
“尿液有好多泡泡,是不是有问题?”“最近尿尿很黄,这是怎么回事?”“尿液特别清澈,我的健康达标了吗?”……尿液,作为身体的代谢废物
2024-09-06 08:42:00
聊聊“子宫内膜息肉”那些事
子宫内膜息肉是妇科的常见疾病之一,常发生于育龄期和围绝经期女性,患有该病的女性常会出现异常阴道出血、腹痛及不育等情况。今天
2024-09-06 08:53:00
为什么会发生“生化妊娠”,您了解吗?
什么是生化妊娠?生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCG升高,大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,现在医学上称此为“亚临床流产”。
2024-09-06 09:06:00
女性最佳生育年龄是多少?你知道吗?
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。鉴于高龄女性会面临生育力下降、自然流产率增加、活产率降低的风险,应该通过教育和宣传使女性意识到年龄对生育的重要影响
2024-09-06 09:07:00
保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变
2024-09-06 09:26:00
髋关节置换术后康复护理知识,越早了解越好
髋关节置换术是一种常见的骨科手术,该手术通过植入人工髋臼和人工股骨头来替代病变的髋臼和股骨头,从而恢复患者的髋关节功能
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00