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...件，红托竹荪得以反季节种植，避开了野生菌大量上市的时节，销售前景更加广阔，售价更高。“预计12月初可以采收第一批，元旦节前后可以采收第二批，亩产量预计可达1吨，市场售价预计每公斤200元，亩产值预计可以达到20...……更多
2023-11-07 00:43:00竹荪,通海,新路,竹荪,通海,通海县
...要。润肺止咳汤成为了备受青睐的食疗良方，不仅有助于滋补养生，还能舒缓因寒冷天气和引起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤：枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹，汇聚了多种药食同源的食材，具有清热润肺...……更多
2023-12-06 19:27:00高发期,止咳,冷热,滋补,流感,银耳
...再煎至两面金黄色，出锅后即可食用。春天的韭菜，营养滋补又美味可口春日里，万物复苏，韭菜也是生机盎然。韭菜富含各种维生素和矿物质，对健康大有裨益。在生活中，常常食用韭菜不仅可以增加营养，还能带来健康。尤...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...经常吃些鸡肉，或煮汤，或炒菜，或调馅等，鲜美解馋又滋补。推荐吃法：豌豆玉米炒鸡肉1、一根新鲜的鸡大腿，先将鸡皮以及肥油剪掉，接着将鸡骨剔除，剩下的鸡肉部分切块，洗掉脏东西，挤掉水分，调入生抽，黑胡椒，...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...机体抗病能力。仲冬时节吃这2样，御寒又保暖，营养又滋补，家人都爱吃。
一、羊头汤仲冬时节，天气寒冷，羊头汤有益于驱寒保暖，营养滋补，进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节，买回来一个羊头，价格也不贵，煮一煮...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...常重要，尤其是寒冷的小寒时节更需要注意身体的保暖和滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先，牛肉富含优质蛋白质、铁、锌...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...自然四季更替，人体需求也随之变化。春季宜用养生汤料滋补肝脏，如枸杞、茯苓；夏季则应选择清热解毒的食材，如菊花、荷叶；秋季需用润燥食材保护肺部，如雪梨、南北杏；冬季则宜选择温补食材，如当归、黄芪。这样既...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...气是一年中最为冷的时刻，在这个时候我们都会选择一些滋补的食物为我们身体补充能量。大寒吃什么呢？今天我们分享一道传统的御寒菜，而且它汤汁清甜鲜美，多喝了也不用担心长胖，这道就是猪尾巴虎尾轮汤。猪尾巴有很...……更多
2024-02-01 21:23:00御寒,传统,虎尾,尾巴,一道,好处
...息相关。那么，在这个春意盎然的季节，如何通过饮食来滋补肝脏呢？接下来，将为您介绍春季养肝的美食选择，让我们一起用美食呵护身体，感受春天的气息。1、猪肝：比猪肉便宜，比羊肉滋补在春季养肝的饮食中，猪肝是...……更多
2024-03-26 11:48:00滋补,猪肉,羊肉,营养,猪肝,口感
...可以帮助我们度过这个过渡时期，不仅味道鲜美，还能够滋补身体、润肺降燥。那么，这“一汤”指啥？下面，我们要先介绍一下，炖这碗汤用到的五种主要食材，以及这道汤的详细做法！1.莲藕莲藕是一种古老的食材，被誉为...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...山药煮粥吃，也是不错的选择。山药，味甘性平，温和、滋补，有健脾养胃的功效，对治疗胃痛有一定的作用。现在我们生活节奏比较快，很多人忙了一整天，当洗完头发的时候已经是十分困倦了，经常就是倒在床上直接进入梦...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤，滋补身体，增强生命力1、迈入春季，期待万物复苏三月，春雷响，细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机，春天是万物复苏的时节，也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...式。比如，人参鸡汤、黄芪炖猪蹄、枸杞炖鸽子等都具有滋补健身的作用。此外，适量运动也是保持身体健康的重要途径。中医认为，运动可以活化经络，促进血液循环，增强免疫力。适宜的运动方式有很多种，可以选择散步、...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...，肉酱的酸甜味道浓郁，而且很有层次感。莲藕作为冬季滋补的首选，莲藕不仅味道鲜美，爽脆可口，还有着丰富的营养价值，尤其在立冬时节，常吃莲藕能够润肺养胃，清心安神，是非常理想的养生食材。推荐做法——炸藕丸...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...的作用尤为重要。相较于传统的红枣，艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素，让人受益匪浅。春天是艾草采摘的最佳时节，将其用于烹饪，不仅滋补身体，还能展现清香独特的风味。每周食用艾草...……更多
2024-03-26 10:07:00肝脏,食用,活力,青春,年轻人,煎蛋
...。例如，人们会吃糯米饭、炖汤等传统食物来驱寒保暖、滋补身体。接下来，我就给大家分享一个糯米饭的好吃做法，步骤简单，色香味俱佳，是冬日餐桌上的佳品，大家都可以来试试。-糯米饭-食材：糯米500克、猪五花肉150克...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
秋天，是滋补身体的好时节，而在滋补的食材中，有3种食材被誉为上乘之选。它们不仅美味可口，更是营养丰富，有助于增强体质，提高免疫力，堪称秋季餐桌上的佳肴。如果经济条件允许，不妨经常将这三种食材融入日常饮...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...、提供热量，这样就好抵御严寒的侵袭。老话有：“冬季滋补，来年打虎”一说，因为冬季是一年四季中，人体进补的最佳时节，相比其他季节来说，寒冬时节滋补，更容易被人体吸收，积累住营养，所以大家都选择在冬天滋补...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...的盐后即可出锅。这道菜肉质鲜嫩，口感丰富，不仅可以滋补身体，还可以提高身体的抵抗力。牛肉牛肉也是冬季进补的佳品之一。它富含丰富的蛋白质、铁元素和各种维生素，可以增强体力，提高免疫力。香菜炒牛肉是一道简...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...御严寒就成为了当务之急。在冬季进补中，有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选，那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品，它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能够补充身体所需营养，增强免疫力，...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
...细的为大家讲解这4样食物是哪些，该如何吃。第一样：滋补汤俗话说：“立冬多喝汤，中药补用抓”，在立冬时节，我每天都会炖一锅汤给家人喝，因为在饭前喝上一杯暖暖的汤，不仅可以暖胃，而且还能使身体更暖和，而身...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
...通过食疗养肝。传统上，人们喜欢使用枸杞泡茶进行肝脏滋补，然而实际上，相比枸杞，木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素，其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素，促进肠胃清洁，有助于降低脂肪吸收、...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...菜成为了我们日常的美味。这些野菜不仅口感鲜美，更是滋补养生的良药。深吸一口春日的气息，在丰盛的野菜中寻找生活的美好。1、春雨润物，滋养满满的香椿
春雨滋润了大地，也滋养了春日里茁壮成长的香椿。香椿嫩叶翠...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
导语：三伏天，少吃鸡鸭肉多吃它，比牛羊肉还滋补，再贵也要吃，随手一做，太香了！吃过的人少俗语说“伏天不补，秋天受苦”，三伏天正是滋补身体的好时节，那么三伏天滋补吃什么好呢？很多朋友都听说过“冬吃一支...……更多
2023-11-13 19:54:00鸭肉,牛羊肉,滋补,黄鳝,滋补,营养
...后，加盐调味，就可以盛出来食用了，鲜美极了，还非常滋补，冬天要常喝呀。
四、糯米蒸排骨做法：糯米放进碗中，清洗一下，再加水浸泡几个小时，至糯米可以用手轻易碾碎的程度。泡好后沥干水分，再加入少许生抽、油...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，让我们通过食物的力量，为身体带来温暖与活力。寰宇之中，蔚蓝的大海孕育着无尽的美味，而其中...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...香味俱佳的菜品，它以山药为主要原料，口感鲜美，具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，能够增强身体的免疫力。在冬季食用糖醋山药，既能提供营养，又能满足味蕾的需求。材料...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...口感脆嫩多汁，富含矿物质和维生素，有助于清热解毒、滋补身体。因此，春季选用嫩芽菜作为食材，既能享受美食的乐趣，又能为身体健康保驾护航。在烹饪芽菜时，我们可以根据自己的喜好和口味进行变化创新，比如炒、煮...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...这个时节，一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选，它们既滋补身体，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
秋季的到来，我们要格外注重补充身体所需的营养，尤其是钾元素的补充尤为重要。在经历了夏季大量能量消耗后，人体很容易感到疲乏不堪、腿脚无力、头晕乏力。这种状况就被形象地称为“秋乏”。因此，通过饮食补充钾...……更多
2023-11-02 06:18:00竹荪,香蕉,味道,营养,竹荪,排骨汤
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