- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...宜。对于以下4种人群来说，吃红枣不仅无法达到预期的滋补效果，反而可能给身体健康带来不利影响。一起来看看，这“黑名单”上是否有你的身影？一、糖尿病患者1、红枣含糖量高红枣含有大量的果糖、葡萄糖和蔗糖，其糖...……更多
2024-04-29 12:17:00红枣,滋补,红枣,患者,糖尿,血糖
...，还具有助消化的功效，是春季养生的佳品。银耳是一种滋补养颜的食材，富含胶质，能促进肠胃蠕动，帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用，搭配在一起能起到补血、生津的作用。香甜可口的红枣苹...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...肉时一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤，不仅滋补养生，还比鸡汤更加滋补，可以帮助身体更强壮。此外，还需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...毒、美容养颜。绿豆具有清热解毒的作用，而莲子则具有滋补养颜的功效。不仅适合夏季饮用，还可以作为一道美容养颜的佳品。蜜汁蒸三宝蜜汁蒸三宝是一道美味又营养的甜点，主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...做出调整。不论工资高低，都应该经常食用一些既美味又滋补的零食，这不仅有助于管理体重，还能改善肤色。女人过了50岁别太节俭，记得吃3种零食，营养又解馋，常吃显年轻。第一种：大枣红枣被誉为“维生素丸”，古语有...……更多
2023-10-23 19:50:00零食,营养,女人,黑豆,黑芝麻,红枣
...身脾胃不太好、消化功能不强的人来说，红枣又比较甜腻滋补，会让这类人的脾胃更有负担，除此之外还会增加湿气，此时可以请出陈皮。陈皮，理气健脾的同时还能化痰燥湿，换句话说陈皮能够理顺五脏六腑的气，还能烘除体...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...油，撒上葱花和香菜即可。红枣银耳汤营养：这道汤具有滋补养颜、提高免疫力的作用。做法：1.银耳用温水泡发，撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮40-60分钟，...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...炒老。冬至前后，隔三岔五做一盘葱爆羊肉，营养解馋，滋补又暖身。大家喜欢吃葱爆羊肉吗？最喜欢羊肉的哪种吃法？今天的分享就到这里了，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的阅读和支持，我们明天见。 ……更多
2023-12-21 21:53:00滋补,羊肉,营养,羊肉,一宝,达美
...熟透后，加入适量糖调味，即可饮用。此饮品具有养生、滋补、美容的功效。2.雪燕银耳炖鸡汤：将泡发好的雪燕、银耳与鸡肉一起炖煮，待鸡肉熟透后，加入适量盐调味，即可食用。此菜肴具有滋补养颜、增强免疫力的作用。3...……更多
2023-11-02 16:53:00吃法,口感,纯正,食用,吃法,营养
...的选择。本文将围绕秋天养生的主题，介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...上一些香葱末，即可享用。二、银耳:银耳是一种传统的滋补食材，被认为具有滋阴润肺、养血美肤的功效。富含植物性胶原蛋白，能够保持皮肤弹性，同时有助于清热解毒，对改善面部暗沉、细纹等问题有一定帮助。推荐做法...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
导语：冬季养生，这6种食物最养人，滋补暖胃，增强免疫，赶紧安排上进入冬季，天气是一天比一天冷了，一定要注意保暖，还要多吃些健脾胃的食物，别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢？这6种食物最养人，滋补暖胃，增强...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...常一样早起准备早餐。但今天与往日不同，他感到自己的手脚异常冰凉，即使穿着厚厚的袜子和手套也无济于事。他的背部也感觉不适，而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例；这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
随着冬天的来临，许多人都会遇到手脚冰凉的问题，特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适，还可能影响到日常生活和工作。那么，应该如何改善呢？下面，我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...还能美容养颜。木瓜花生鸡脚汤
木瓜鸡脚汤是一道非常滋补的下奶汤，先将泡好的花生和焯水鸡脚下锅煲半小时，再下切块的木瓜煲20分钟，下盐调味即可。在广东民间常以半生熟的木瓜用于做汤，木瓜富含丰富的维生素C和胡...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...润肺、润燥和养心的功效，可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹：润肺滋补，保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节，而莲子银耳羹正好具有润肺滋补的功效。莲子富含氨基酸和维生素B，可以...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...过食物来调理身体，达到养阴降燥、改善肌肤状态，还能滋补身体，提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发，洗净撕成小朵；红枣洗净，去核备用；将银耳和红枣放入锅中，加入适量清水；2、大火烧开后转小火，煮至...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
...到寒冷冬季的重要一环。今天，我们将为您介绍四道清爽滋补的秋季菜肴，以及两款品质卓越的美酒，助您度过一个健康美味的秋季。一、芋头蒸排骨芋头蒸排骨是秋季养生的佳肴之一。制作方法简单，只需将排骨与切块的芋头...……更多
2023-10-23 21:00:00呵护,季节,身体,菜肴,冬瓜,荷兰豆
...荐食谱二：核桃黑芝麻糊核桃黑芝麻糊是一种营养丰富的滋补食品。核桃和黑芝麻都含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于改善皮肤干燥、促进头发健康。这道食品味道香甜，是早餐或夜宵的绝佳选择。
主要食材：核桃仁...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...以补充人体所需的各种元素，增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起：出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善，因为手脚冰凉情况的发生有可能是缺铁性贫血引起。...……更多
2024-02-18 16:32:00原因,手脚,身体,贫血,缺铁性,大枣
...就要进入冬天了，气温会再次下降，很多人这个时候都会手脚冰凉，特别的怕冷，尤其是对于女士来说，手脚冰凉大多数都是由于气血两亏造成的，这时候我们就要多吃一些补血益气的食材，今天我就要给大家分享一个食材，那...……更多
2024-01-15 13:47:00益气,手脚,过后,益气,手脚,料酒
...起身体不适。三、莲子莲子是一种常见的中药食材，具有滋补养身、益气安神的功效。莲子富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分。它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘问题。春季食用莲子可...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...适量的水和冰糖，炖煮至红枣变软糯，喝汤吃红枣，非常滋补。总之，补血气对于保持身体健康非常重要，选择适合自己口味的补血气食物，合理饮食搭配，可以达到补充充足血气的效果。同时，还需要注意均衡饮食、规律作息...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...道美味的猪肚鸡就完成了。三、桂圆桂圆和红枣是传统的滋补食材，他们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和氨基酸等营养，除了直接食用用外，还可以搭配苹果，更能增添口感和丰富的营养。推荐食谱：【桂圆红枣苹果羹】准...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...，这一传统的中华美食，不仅滋味鲜美，更因其中蕴含的滋补功效而备受青睐。想要炖出既美味有营养的鸽子汤，选材是关键。以下是一些建议的食材，它们不仅能为鸽子汤增色添味，还能带来意想不到的营养价值。枸杞，这一...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...要组织神经会受到损伤，进而导致头晕头痛现象明显。5.手脚冰凉贫血患者体内的血红细胞会很少，所以体内的氧气大部分都只能供给内脏和大脑，这样就使手脚的血液循环较差，很容易出现手脚冰凉、手脚麻木等感觉。红枣、...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...。对于那些气血不足的女性来说，平常多吃干桂圆还可以滋补气血，让脸色变得更加红润有光泽，所以不论你是拿来泡茶，还是拿来煮粥，都有很不错的抗衰老作用。而且桂圆肉中的葡萄糖、蔗糖及蛋白质含量特别高，含铁量也...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...阳散寒的功效。喝上一碗热腾腾的红枣桂圆汤，不仅可以滋补身体，还可以改善肤色，使人容光焕发。羊肉炖白萝卜是一道传统美食，不仅可以增加人体内的阳气，还可以滋润肌肤，提高人体的抵抗力。羊肉具有补肾阳、暖脾胃...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...淘洗干净；全部食材放入破壁机内，加水800毫升，选择【滋补糊】键。山药是个“好东西”，补脾健胃，提高人体免疫力，有“神仙素食”之称；胡萝卜有润肠排毒，护眼强体，强心降糖的作用；小米可以养心安神，美容养颜，...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...，增加女性的免疫力。此外，还可以加入一些当归，它是滋补血脉的佳品，对于女性来说非常有益处。四、准备工作做好之后，将食材放入砂锅中一起煮沸。鸡蛋也可以一起放入煮，这样可以让鸡蛋的营养更充分地溶解到汤里。...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00