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减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...胃酸分泌也会损伤胃部健康,因此希望你能够放在心上。营养不良 一日三餐符合人体健康规律,可是如果不吃晚餐的话,那么就可能会导致营养物质摄入不足。所以希望大家千万不要通过不吃晚餐的方式来减肥,因为营养物质...……更多
胃造瘘术的护理和健康指导
...腹壁向胃内植入造瘘管,使食物直接进入胃内,提供胃肠营养支持,提高患者的生活质量。这种手术方法主要用于无法正常进食的患者,如神经系统疾病患者、食管癌患者等。二、经皮内镜下胃造瘘术的优点(一)微创:相较于...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,这就是她日常的饮食,简单却营养丰富。更为惊艳的是,她遵循着“16+8”原则,每天只在8个小时内进食,这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经,贾玲的压力缓解方式是吃饭和喝酒,这...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...山与猪肚片搭配在一起煲汤,小火慢炖之后,就成了一道美味可口、营养丰富的食疗汤品,汤里浓中带清,有浓郁的淮山药材味和明亮而呛辣的胡椒香气,猪肚肉质软烂,弹而不韧,让人回味悠长! 猪肚汤好喝,猪肚好吃,但...……更多
推荐以下八款食物,帮助您安神助眠,拥有良好睡眠
...葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素和微量元素,具有滋补强身、安神益智的作用。常吃桂圆,可以让您心神安定,改善睡眠质量。莲子图片5.莲子:含有莲子碱等成分,具有镇静安神的作用。还富含多种营养成分,有助于调...……更多
...面,坚持以消费者为中心,持续品牌唤醒和焕新,巩固“滋补国宝 东阿阿胶”品牌地位。紧随消费渠道碎片化、近场化与数字化的发展趋势,我们逐步加大电商渠道运营力度,引进电商人才,激活团队潜能;夯实自营店铺运营能力...……更多
...功效:补益肝肾,滋养五脏。阴极之至,阳气始生,以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料:猪蹄1只,花生50-100g,红枣8颗,枸杞20g,黄芪15g,生姜3-5片,盐适量、醋少许、料酒适量。做法:冷水焯猪蹄,去掉黑沫;加入...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...充水分、润燥泻火。粥是易消化的食物,对脾胃有很好的滋补作用。春季可适当食用莲子粥、山药粥、红枣粥、薏米粥等,有助于生发阳气和养护脾胃。需要注意的是,食用时不要过量,保持七分饱即可。雨水节气,身体容易受...……更多
鲜嫩爽滑——虾仁蒸鸡蛋的精致烹饪之道
虾仁蒸鸡蛋【精选原料】要做出一份美味的虾仁蒸鸡蛋,首先要精选新鲜食材。选用活蹦乱跳的新鲜虾仁,保证其口感鲜嫩弹牙;鸡蛋则选取蛋黄饱满、蛋清清澈的土鸡蛋,营养丰富,味道纯正。【虾仁处理】首先,将新鲜虾...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...出去转一圈,就能找到很多荠菜,不花一分钱就能尝到这美味,大家可不要放过哦,有机会去乡下走走吧,尤其是害怕长胖的女性朋友,一定要尝尝这种菜。下面把详细的操作步骤分享给大家。 菜名:【荠菜猪肉馅馄饨】主要...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
在医学和营养的领域,关于饮食与健康的讨论从未停止。最近,一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕...……更多
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...脾益胃。芋头可蒸可炒,下面小编就和大家分享个芋头的美味吃法,又香又糯,营养全面,一起来看看具体做法吧。【芋头糯米芝麻饼】所准备的食材有:芋头、糯米面、白芝麻、白砂糖、蜂蜜、食用油 具体做法:1、将芋头清...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山东现代学院崇俭餐厅
...烤鸭饭、猪肘面、锡纸粉、东北快餐、大盘鸡、口水鸡等美味佳肴。每天供应的菜品多达300余种,种类繁多,明码标价,每个学生都能根据自己的口味找到心仪的美食。崇俭餐厅不仅菜品丰富多样,服务质量更是一流。餐厅员工...……更多
如何饲养刚出生的犊牛?刚出生的牛犊怎么饲养?养牛经验告诉你
...成长的重要环节。在这个关键的时期,给予适当的关怀和营养对于犊牛的全面发展至关重要。以下是一些关键要点,帮助刚出生的犊牛获得最佳的照料和护理。1.提供充足的奶水刚出生的犊牛在最初阶段主要靠饮用母乳获取养分...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...受到不良影响,进而阻碍消化功能正常运行。甘味食物能滋补脾胃,但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高儿童的免疫力。 ……更多
实践证明,与儿子家做邻居收益最大的不是儿子和孙女,而是她
...感。前几天,我自己生病发烧感冒,儿子早晨送来了爱心早餐,还有午饭。虽然我好几年才生一次病,但这种感觉却让我感到无比温暖。这让我意识到,住得近的确是最好的。再加上儿子送来的爱心早餐,我感到非常感动。一顿...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...滑相结合,加上香气扑鼻的调料,营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统又好吃的青椒炒肉丝!步骤一:准备食材瘦猪肉:200克青椒:2个(颜色可搭配,增加视觉效果)大葱:适量姜蒜:适量...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...炒,待菜熟软后,加入适量的盐和味精调味即可。这道菜美味可口,不仅能够帮助养骨,还能提供丰富的营养。 二、虾皮也是一个很好的补钙食材。被誉为“钙库”的虾皮含有丰富的钙质。我们可以直接食用虾皮,也可以将其...……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
...会小朋友健康饮食。4月13日上午,“知食就是力量”儿童营养课堂在重庆市渝中区曾家岩中四路儿童友好馆“米宝宝街角”进行,小朋友们在讲座中了解了合理营养、健康饮食的重要性,并从亲身实验中认识到高糖饮料的危害。...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...增添无限的新鲜感和春天的气息。无论你是想要轻松做出美味的家常菜,还是希望在特殊的日子里给家人一个惊喜,这些食谱都能满足你的需求。而且,它们都很简单易学,即使是厨艺初学者也能轻松上手,成功做出既美味又健...……更多
白鸽煲什么汤最好
...煮1小时。4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉喝汤都很美味。看完上文的介绍后,相信大家对白鸽煲什么汤最好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...一些老年人、儿童和体弱多病的人来说,它是一种极好的滋补茶。蜂蜜还具有很强的抗菌作用,可以消灭许多引起人体疾病的病菌,从而大大减少人体患病的机会。蜂蜜对心脑血管疾病和三高有极好的调节作用。多饮酒能有效增...……更多
太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时
...软好吃,揉面的时候记住要用温开水。这款紫薯饼既能当早餐,也可以作为茶余饭后的小点心,营养解馋,大人小孩都喜欢吃。大家吃过紫薯饼吗?紫薯还能做出哪些不一样的美食? ……更多
花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效
...佳肴。在这个春暖花开的季节,自制一盘清炒花生苗,既美味又健康,给家人一份健康的呵护。4、其他排毒食物推荐 除了花生苗,还有许多食物可以帮助身体排毒。比如,蔬菜水果中的苹果、蔬菜汁、莴苣、莲藕等都具有良好...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...物的推荐竹荪:秋天的高钾食物1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋友们,大家好!秋天作为一个重要的季节,对于...……更多
一根鸡骨引发的危机
本文转自:成都日报胃镜复查食物再美味,也不宜心急,对老人来说,尤其应该细嚼慢咽,否则一旦发生意外,就可能酿成难以挽回的结果。不久前,杨婆婆因晚餐时突感咽喉部疼痛被送到医院,经检查,发现其咽喉部划伤,...……更多
什么办法可以调理糜烂性胃炎呢?建议参考下
...粉或珍珠粉,等这些都可以有效的修复胃黏膜。2、注意营养搭配由于患者有糜烂性胃炎,胃部对食物的营养成分吸收会出现一些障碍,那么长期下去就很容易出现营养不良的现象,那么患者在治疗和恢复期间一定要注意食物多...……更多
春天外行人吃羊肉,内行人吃它,维A是牛肉3倍,清肝明目助消化
...放置片刻让味道融合后即可食用,享受胡萝卜苗拌豆干的美味。春天,作为一个新的开始,自然界赋予了我们丰富的食材来滋养身体,而胡萝卜苗正是其中的佼佼者。它不仅营养价值高,而且带给我们的健康益处也是非常全面的...……更多
...师组成,每道菜肴均亲自烹制,确保食材的新鲜和菜品的美味。食堂还将根据不同季节、不同时间节点,适时调整菜品种类,满足多样化就餐需求,让更多人在家门口就能吃到干净放心、营养美味、价格优惠的饭菜。”记者了解...……更多
厨艺揭秘:酸辣拌茄子的爽口诱惑,轻松几步打造夏日餐桌明星
...是激活味蕾、提振食欲的餐桌明星。下面就为您揭晓这款美味佳肴的烹饪步骤,让您在家也能轻松复制这道令人回味无穷的夏日凉拌菜。首先,挑选新鲜嫩滑的长茄子作为主角,其皮薄肉厚、口感细腻,是制作酸辣拌茄子的理想...……更多
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乌当区老年大学联合区文化馆开展音乐教学交流活动
为充分整合资源,强化部门联动,交流教学经验,近日,贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
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毕节市关工委赴大方县对有关项目进行检查验收
11月21日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
2024-11-27 01:20:00
赤水市白云乡廖英儒:长嫂如母 倾力照顾瘫痪小叔子二十余年
二十多年如一日,她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风,细心照料瘫痪在床的小叔子,她的善行感动邻里,她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
2024-11-27 01:50:00
黔西南州老年大学开展预防养老诈骗宣传教育公益课堂
为进一步推动老年教育社会赋能,彰显校园人文关怀,筑牢老年群体反诈防骗思想防线,近日,黔西南州老年大学联合兴义市公安局、交通银行黔西南分行开展“敬老爱老 与您交心”预防养老诈骗宣传教育公益课堂
2024-11-27 01:50:00
遵义市机关事务局到遵义师范学院交流学习
近日,遵义市机关事务局第三党支部书记方晓霞带队,一行8人到遵义师范学院退休第一党支部交流学习。方晓霞书记一行首先来到遵义市上海路汇川社区遵义师范学院退休第一党支部党员活动室
2024-11-27 01:51:00
道真自治县委组织部举办荣誉退休仪式为老同志送祝福
近日,遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上,县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
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为缅怀革命先辈的丰功伟绩,传承红色基因,仁怀市委组织部(老干部局)组织退休干部到赤水红色文化区参观考察。大家怀着崇敬的心情来到四渡赤水纪念馆
2024-11-27 02:21:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部参观赤水市经济社会发展情况
近日,遵义市仁怀市委组织部(老干部局)组织了本单位退休干部前往赤水市,实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水,退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
2024-11-27 02:21:00
遵义市老年大学召开学(系)委会会议
为进一步提高学员自我服务管理水平,促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶,11月20日,遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
2024-11-27 02:21:00
遵义市新蒲新区: 筑牢反诈“警戒线”,守好干部“心防线”
近日,遵义市新蒲新区积极组织全体干部职工开展以“警惕线上诈骗+线下取现”为主题的宣传活动。活动主要以集中观看+自主学习的方式进行
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为进一步弘扬爱国主义精神,强化民族自豪感和历史感,近日,遵义市务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
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徐炜医生:肺部有结节,要注意哪几点?
肺部有结节,医学上称为肺结节,是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样,主要包括肺的感染、肺部疾病
2024-11-27 02:25:00
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数据显示,我国18岁以上群体的高血压患病率高达27.9%,这意味着平均每4个成年人中就有1人患病。特别是老年人,由于血管弹性差以及对周围环境温度变化的适应性差
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麻醉对人体生理与心理的影响是怎样的?
麻醉是由药物或其他方法产生的一种中枢神经和(或)周围神经系统的可逆性功能抑制,这种抑制的主要特点是痛觉的丧失。麻醉的出现对医疗的进步与发展起到了至关重要的作用
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心血管内科护理中的风险管理:预防与应对策略
心血管内科,即心内科,是为了诊疗心血管疾病而设置的一个临床科室。心血管系统疾病具有多变性和突变性,引起病情变化的因素多
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