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精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...用于点缀,没有可以不放)、肉馅、猪肉糜、洋葱g)、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖‍做法:1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软,捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎,用食用油翻炒后散去热气;胡萝卜...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅根、海底椰、胡萝卜、冰糖。2、胡萝卜去皮洗净切块、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净、海底椰泡发洗净、竹蔗切小段拍一下味道容易煮出来。3、把准备好的食材都一起放入汤锅里,加入...……更多
...吗?这样一来,很自然地进入了这堂课的教学。笔者出示胡萝卜、泡沫、石头、蜡烛、橡皮擦、空玻璃瓶、回形针这一组材料,把这七种物体按轻重顺序排列在实验桌上,然后分别放入水中观察,并记录它们各自是沉还是浮。学...……更多
洗头掉头发怎么办
...肾气不足,而最终导致脱发,掉发。掉头发吃什么好1、胡萝卜:胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。2、低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...拉面这种全是主食的情况,可以自己带点西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,搭配着吃。如果午餐有条件在家做饭 推荐工作日健康午餐食谱周一:番茄虾仁、菠菜豆腐、皮蛋瘦肉粥、杂粮花卷和红薯;周二:萝卜土豆炖鸭、香菇油...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...轻即可。推荐做法:【干香菇炖鸡】准备干香菇、鸡肉、胡萝卜、红辣椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、食用油、食盐。1、鸡肉剁成大块,放入清水里浸泡半小时,去除血水洗干净,加入食盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...成为了许多家庭的首选,但是,今天我们要介绍一种更为滋补的肉类——鸽肉。这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值,能够为我们的身体提供足够的热量和营养,帮助我们抵御寒冷,增强免疫力。”一、鸽肉的营养价...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...:将大拉皮焯水后过凉,沥干水分。 随后加入黄瓜丝、胡萝卜丝、甘蓝丝、蒜末和香菜段,再加入炒熟的肉丝。最后加入生抽、陈醋、白糖、味精、辣椒油和料油,拌匀即可享用。凉拌毛豆:先将毛豆烹煮至熟透,然后过冷水...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...嚼劲。饺子皮中也可加入蔬菜泥,比如把煮熟的南瓜或者胡萝卜打成泥和进面粉里,不仅能让饺子皮的色泽更好看,口味清香,还有丰富的胡萝卜素和膳食纤维。“糖友”吃的饺子馅料尽量菜多肉少,如12个饺子最好掌握在一两...……更多
女人的卵巢怎么保养
女性保养卵巢可以多吃胡萝卜,平均每周吃5次胡萝卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。还可以多吃茄子,紫色的茄子中含有一种叫维生素P的物质,其可提高微血管的弹性。平时少吃避孕药,长期服用避孕药会有可...……更多
...和石子做好了手和眼睛,可是雪人还没有鼻子。鼻子要用胡萝卜!“可是我们没有!”“那就不放了。”伙伴们叽叽喳喳地讨论着,没有鼻子的雪人是不完美的,于是我趁奶奶不注意,钻进厨房,顺走一根胡萝卜,又快速跑回来...……更多
山西长子“冬闲”变“冬忙” 蔬菜产业尽显好“丰”景
...人祝旭丽说。冷库主要收购内蒙古和山西本地的娃娃菜、胡萝卜、洋葱、西兰花等蔬菜,可同时容纳1500多吨蔬菜。长子县融媒体中心提供祝旭丽介绍,该冷库从2021年6月开工建设,2021年12月投入运行,总投资500余万元,共建有8...……更多
教你五道简单的素菜做法,学会它,过年在家也能当大厨
...即可上桌!第三道:素什锦材料:木耳,蘑菇,小青菜,胡萝卜,油,盐,醋,花椒做法1)木耳用清水泡发,洗干净沥干水分备用;2)将小青菜、胡萝卜、蘑菇清洗干净,切成条状,3)取一个深底的锅,锅内烧水,然后放入放...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...菜卷菠菜卷是一道色彩鲜艳、简单可口的菜品。将菠菜、胡萝卜、鸡蛋和调料拌匀,均匀涂抹在豆腐皮上,卷起来蒸熟,切片后即可享用。这道菜品色彩诱人,口感丰富,适合全家共享。菠菜富含维生素C、维生素A和叶酸。维生...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...还是晚餐,都很美好!食材:丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生姜、大蒜、白胡椒粉、葱花做法:1、丝瓜去皮切滚刀块备用;四个香菇洗净切片;蟹味菇洗净备用;2、胡萝卜切片备用,一颗咸蛋黄备用,生姜切丝...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...常食用能有效防止血管硬化,并达到软化血管的效果。6.胡萝卜真的挺不想吃的,不过这种蔬菜还是蛮好的,其抗氧化物质也是蛮丰富的。内含槲皮素、山茶酚,可以增加冠状动脉血流量,降低血压和血脂。这样一来,我们的血...……更多
食品安全消费提示 | 如何分辨染色枸杞? 2023-12-27
...上,既利于微生物生长,也易吸引昆虫。另外,枸杞含类胡萝卜素和多酚类物质,这些酚类物质很容易发生酶促反应而发生褐变,影响枸杞外观和销售。用二氧化硫防虫和护色是人们最常用的手段。根据国家标准GB2760—2011《食...……更多
九种体质及其正确调养方法
...性情急躁。调养方式:可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝作用的食物,少食肥猪肉等,并保持足够的睡眠。特禀体质对花粉或某食物过敏等,在中医上,这就被称为特禀体质。...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...等多种食材,口感鲜美、丰富多样。汤中的蔬菜如番茄、胡萝卜、洋葱等含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强孩子的免疫力,提高抵抗力。材料:番茄:2个(切块)、洋葱:1个(切块)、胡萝卜:1根(切片)、鸡肉:200克...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...清爽爽口的低热量营养菜肴。将木耳浸泡泡发,与莴笋、胡萝卜一起翻炒,口感鲜脆,清淡适口。木耳富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,降低热量摄入。这道菜烹饪简单,营养丰富,适合减肥期间多食用。莴笋中含有...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...升身体的新陈代谢效率。推荐食谱:荠菜团食材:荠菜、胡萝卜、香菇、鸡蛋、面粉、玉米面、胡椒粉、盐做法:1、将新鲜荠菜洗净,放入沸水中焯水至变色,然后沥干水分,切碎备用。2、平底锅加热,倒入少量食用油,先将...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...蔬汁,由各类蔬菜果汁组合而成。“树莓、蓝莓加黑莓,胡萝卜、苹果、柠檬和亚麻籽,还有羽衣甘蓝、黄瓜、西芹等,都是我常用来做果蔬汁的原材料。”小婉介绍,再加一小把核桃、杏仁之类的坚果,就成了她的早餐。除此...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...下,就可以吃了。三、小炒西兰花1、西兰花剪成小朵,胡萝卜、红辣椒切成菱形片,五花肉切成薄片,大蒜生姜切片,一小把小葱小段。2、水烧开后,把西兰花放到蒸锅中,开大火蒸一分钟左右,锅中油热,把五花肉炒至变色...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...春季饮食养生春季饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,如胡萝卜、菠菜、苹果、梨等,以养肝润肺。此外,还应适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,保持营养均衡。2.春季起居养生春季应保持充足的睡眠,早睡早起,以利于肝...……更多
孕妇,一般不建议食用新鲜人参
...收缩,从而引起先兆流产的情况。同时,人参具有一定的滋补作用,如果在怀孕期间服用新鲜人参,可能会导致孕妇出现上火的情况,如口干舌燥、大便干结、小便短赤等,也可能会对胎儿的生长发育造成不良影响。因此,一般...……更多
黑松露干片如何泡发呢?泡发技巧如下
...:泡发好的黑松露30克、米饭2碗、鸡蛋2个、青豆适量、胡萝卜丁适量、盐适量、酱油适量。做法:将泡发好的黑松露切片;鸡蛋打散备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液翻炒至凝固,盛出备用。锅中留底油,加入青豆和胡萝卜丁翻炒...……更多
...,对他们来说不算什么,这就是真实的美国,一直奉行“胡萝卜加大棒”政策。今年10月,美国财政部宣布,作为对委内瑞拉政府与反对派达成政治协议的回应,将解除对委部分能源贸易制裁,授权开放涉及委内瑞拉石油和天然...……更多
几十块钱一桌菜,美味又实在,一家人吃的乐开怀!
...个面后,转大火将汤汁收干即可宫保鸡丁做法:1.黄瓜,胡萝卜,葱,切成块,大小依据自己喜好2.将酱油,蒜瓣,糖,醋调成汁备用3.将鸡肉切丁,用蛋清料酒搅拌均匀腌制4.锅中放油,把鸡丁炒成七分熟,乘盘待用5.将调好的...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...白质摄入。1瓜:南瓜——南瓜糯米饼南瓜富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维和果胶等营养成分,常吃能保护胃肠道黏膜,滋补润燥。一种美味的南瓜食谱是南瓜糯米饼。首先,将南瓜切成小块,放入蒸锅中蒸透,压成泥状,加...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...切成长条,全部切好之后装在碗中备用,接下来准备一个胡萝卜,用削皮器削去外皮,切成长条,切好之后装在碗中备油。小碗中加入一勺玉米淀粉,再倒入小半碗的清水,然后用勺子充分的搅拌均匀,我们先调一个水淀粉备用...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00