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...患者日常生活中进行适当的护理工作,确保术后快速恢复健康。在上厕所时,可以使用加高的自制坐便器,要注意髋关节部位高于膝关节。骑车时臀部向前坐,身体向后靠腿。穿鞋脱袜,要选择宽松的鞋袜,避免弯腰动作。沐浴...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...比如春季流行肝病。春季肝胆排毒有以下几大好处:清理身体多余脂肪,让体重达标;通过脾胃调整可瘦身减重,达到塑身的效果。清理肠道,调整肠胃疾病、便秘、痔疮等问题。清理肝脏毒素,提高免疫力,可以有效改善睡眠...……更多
黑头是怎么形成的?如果你想去除黑头,你应该坚持这几点
...致黑头,还会加速皮肤老化。合理的饮食,减少熬夜油炸食物、辛辣食物、节食、暴饮暴食、熬夜、长期电脑和手机辐射、空气污染等。会引起体内内分泌紊乱,刺激雄激素或肾上腺素的分泌,容易导致痤疮、青春痘。合理的饮...……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...被认为有助于降低胆固醇、降血糖、抗菌等功效,对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切成肉丝,放入碗中。接着加入适量的淀粉、蛋清、料酒、生抽和白胡椒粉,最后加上一点点食用油,抓拌均匀。这样处...……更多
3大免疫力的“补剂”,生活中要了解,建议大家收藏
...肉也是铁元素的重要来源,但需要注意这些富含铁元素的食物也含有较多胆固醇,要小心胆固醇摄入过多导致高血脂问题。上述三种营养素在生活中我们需要引起重视,如果缺乏一定要及时补充,否则可能影响我们的身体...……更多
建议:冬天多煮这个粥,健脾养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜
...惜!!北方的冬天是寒冷的,在进入冬季以后,在三餐的饮食上,就要多吃一些热乎乎暖身的饮食来抵御寒冷,让身心都得到充分的暖意。各种粥是这个季节最好的一种美味,粥的味道大致可以分为咸味、甜味和原味,北方人大...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...一盒250毫升的牛奶,其钙含量可达约300毫克,再配合其他食物的摄入,日常的推荐钙摄入量就很容易达成。 深色蔬菜、带骨小鱼、芝麻酱等食物的钙含量也较高。不过姬长珍特别提到,由于草酸等成分会影响钙的吸收,需要在...……更多
北京利臣法律祝愿新老客户新春愉快、阖家欢欣、心想事成
...都请随时与我们联系。最后,再次祝愿您和您的家人身体健康,万事如意,新春快乐!让我们共同期待一个更加美好的明天,共同书写新的辉煌篇章!责编:宋景辉校对:尹妮子统筹:肖建贺审稿:宋家臣版权归原作者所有,向...……更多
2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动 在京举行
本文转自:央视网11月14日,2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动在京举行。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红在视频致辞中表示,作为健康中国行动15个专项行动中4大慢病防治行动之一,糖尿病防治行动非常重...……更多
固原市引金融“活水”滋养民营经济
...办理普惠型小微企业贷款3.33万户固原市引金融“活水”滋养民营经济本报讯 (记者 剡文鑫)“在银团贷款支持下,雪川固原马铃薯产业绿色高质量综合开发项目通过带动生产、转移就业、产业分享、入股分红等模式,推动马铃...……更多
全球第一美臀逐渐缩水?卡戴珊腰臀比变小反而更美了!
...低胸装性感撩人,腰臀比也不再是早前的夸张逆天状态,健康的肤色,适当的胸围和事业线,反正更加符合现阶段国际审美。卡戴珊近期分享的自拍中,身穿黑色性感内衣,身材依旧很傲人,相比早年间的臀围,也变得很“正常...……更多
女性保持乐观态度,有8种方法
...时称喜不悲为神。保持快乐的心情比任何灵丹妙药都更能滋养你的身体。喜乐的心就是关怀,因为喜乐的心给予他人慈悲和慷慨。她充满了真诚和亲密的爱,无论顺境还是逆境,她都不会受到别人给予她的任何情感的影响。这就...……更多
知名公卫专家因胰腺癌去世,胰腺癌有多凶险?这些信号千万别忽视!
...控中心流行病学首席专家吴尊友的因病离世,享年60岁。健康领域资深专家的突然离去引发了网友的痛惜和哀悼,以及对胰腺癌这个疾病的关注。图片来源:微博截图据报道,吴尊友教授于2021年2月的时候确诊胰腺癌并在浙江做...……更多
济南高新一实验:梨花风起正清明,传统民俗润童心
...寓意把“郁闷之气”“疾病和晦气”彻底放了出去,以求健康。看,二(3)中队队员们在辅导员老师的带领下,拿起画笔,充分发挥想象力,一笔一画仔细勾画涂抹,绘制出形态逼真,五彩斑斓的风筝。此外,队员们了解了清...……更多
老婆在家做的燕麦糕,营养美味,做法简单,全家人都爱吃!
...血液胆固醇和脂肪,从而更加轻体。红糖可以帮我们补充食物中不足的铁质,温暖身体,改善肤色。今天大枣6个、即食燕麦片40克、面粉110克、鸡蛋1个、牛奶90克、红糖2勺、泡打粉3克、熟黑白芝麻适量 1、材料提前准备好,红...……更多
营养指导员来到村民餐桌旁
本文转自:健康报合理膳食 健康生活②营养指导员来到村民餐桌旁新春将至,喜庆的气氛愈发浓郁。浙江省湖州市德清县洛舍镇砂村的营养指导员包飞亚这些日子收到了不少好消息。比如,王阿姨一家获得了村里“营养健康家...……更多
“百病不离肝”,肝脏喜欢的一道菜,每周吃一次,清热解毒还养肝
...黑为肾”。肝脏是我们身体的一个重要器官,对于身体的健康有着很大的作用。像中医认为“百病不离肝”,强调了肝脏跟多种疾病之间有了紧密的联系。像我们现在的生活水平确实比以前好太多,但是一些不好的生活习惯跟饮...……更多
哪些食物含维生素a的食物
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等,动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分,它能预防夜盲症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富...……更多
...她不要太劳累,每天要早睡早起,也不要吃刺激性太强的食物。”廖水桃耐心与刘某多次沟通,“六个疗程下来,她的症状有了明显好转。”身体状态好转之后,刘某还提着鸡蛋和土特产来医院表示感谢。8岁女孩小田(化名),头...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...人欲罢不能。 这类成瘾物就是:超加工食品有关超加工食物成瘾,其实目前并没有正式定义。但近期发表于高影响因子医学期刊《英国医学杂志》British Medical Journal上的这篇评论文章,实实在在地给我们敲响了重重的警钟!你...……更多
海蟹蒸多久最佳时间
...香海蟹食材:海蟹4只,田七菜5克,姜、蚝油、朝天椒、食物有适量。做法:1.先卸下蟹鳌,以免被蛰,清洗蟹壳,再拆蟹壳,取出鳃、心、肺。2.把蟹身放在砧板上十字刀斩件成四块,便于入味,朝天椒、姜分别切成细丝。3.起...……更多
我和婆婆有本『共享存折』
...且及时地拉着他们去医院……我真心实意地希望他们身体健康。时常看到网络上有人说,婆婆没义务帮你,更没义务带孩子,还说什么“帮是情分,不帮是本分”,内心里我对这句话不敢苟同,大家是一家人啊,有困难时鼎力相...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
提到营养成分比较高的食物,许多人都会首先想到鸡蛋。鸡蛋是我们家常菜中的“常客”,它既可以煎,又可以蒸、炒、煮,烹调的方法十分丰富,所以很多人都爱用它来做菜。俗话说“每天吃一个鸡蛋,健康你我他”,它不...……更多
什么食物含钾
...菠菜、紫菜、海带、桂圆、芒果、食盐、黄豆、口蘑这些食物含钾都比较高。紫菜的含钾量在各种蔬菜和水果中排在第一位,不仅含钾量高,钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克,因此...……更多
李白司马相如用阅读“滋养”身心
...。而如果把人看作农田的话,阅读就是如雨水般的另一种滋养。四川历史名人中,多是千古留名的诗人、词人、文学家,大量的阅读成为他们的养分,让他们写下隽永的作品。李白“十五观奇书,作赋凌相如”,司马相如“少时...……更多
刘畊宏出圈之后:流量涨跌是常事,不带货为做精品
...可避免,刘畊宏表示流量的涨跌是常事,让更多人变得更健康才更重要。“腰间的赘肉咔咔掉,人鱼线马甲线我想要”,2022年4月间,刘畊宏的魔性跳操,在《本草纲目》强有力节奏的加持下,让一众宅男宅女们,成为了热爱健...……更多
音乐滋养,东昌府区梁水镇中学快乐教研
记者陶春燕通讯员薛诗萌刘学友教研,是教育教学工作的灵魂,是提升教师教育教学能力的重要途径春暖花开季,教研正当时。近日,东昌府区梁水镇中学音乐教科研基地,开启了三月第一次研讨课。孙士龙老师以欣赏课《拉...……更多
中午请同事到家里吃饭,做了这些菜招待他,吃完后他说明天还要来
...跟国界,所有吃货的目标只有一个那就是找到心里完美是食物。不管食物做法如何,只要好吃都是吃货的毕生追求。当然每个吃货的口味不同追求的美食自然也是不同的,俗话说众口难调也是这样一个道理,你喜欢吃的,他不一...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...属于海产品之一,对于高尿酸患者而言,有关海鲜的所有食物都不敢吃,哪怕是海带也不敢碰,生怕会影响尿酸水平。痛风患者是可以吃海带的,海带不同于其他的海鲜,嘌呤含量很低,每100克鲜海带中含有13毫克的嘌呤,属于...……更多
买牛肉时:这5个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
壮气横秋,未满三朝已食牛。其实,牛肉这种食物,在古代可是正儿八经的皇家贵族的食物,普通老百姓是吃不到的!现如今,牛肉已经是我国三大肉类消耗品之一了,早已经是老百姓餐桌上的常客了。牛肉不仅美味,且具有...……更多
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乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00
花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
2025-01-24 06:31:00
黄葛树丨徐成文:嗅着年味快回家
嗅着年味快回家文/徐成文儿时好友崔大哥给我发来微信语音,邀约我一同回老家过年。他说,日子飘进腊月,他干瘪的肚皮,嘀嘀咕咕
2025-01-24 06:47:00
“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
2025-01-24 07:03:00
有人一次性买几十斤 杭州人爱吃的海蜇头价格大跳水
临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
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生态路上的拓荒者
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枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00