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中药茶饮“出圈”  捕获年轻人的“养生胃”
...乱“食”。张旋告诉记者,虽然许多中药材既是药物也是食物,但是需要在限定的适用范围和剂量内使用,否则可能会适得其反。比如由乌梅、山楂、桑葚、陈皮、甘草熬成的酸梅汤,主要功效是生津止渴、健脾开胃,但脾胃虚...……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
...于酚类植物化合物的一种,主要存在于谷物、坚果和豆类食物中。木脂素可降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,起到预防心血管疾病的作用。有研究表明:长期摄入木脂素可降低男性和女性患冠心病的风险。另外,它们也...……更多
运动减肥靠谱吗?为了变瘦应该怎么做呢?一文了解下
...的同时,还会增加饥饿感。这种饥饿感就会让你吃更多的食物。也就是说,如果你不控制饮食,即使你在坚持运动,运动所产生的饥饿感很可能会让你吃得更多,从而抵消运动所产生的消耗。2.运动后的补偿心理会让你吃得更多...……更多
人一天最多可以抽多少支烟?建议控制在“这个数”
...初期,戒烟者往往会出现食欲增加的情况,这是身体吸收食物的能力得到改善,几乎所有的吸烟者在戒烟之后都会胃口大开。正常坚持一段时间之后,食欲就会慢慢的恢复正常。如果在戒烟一段时间之后,原先增大的食欲得到了...……更多
...问我现在可以吃凉皮吗?最近这几天总想吃点口味稍重的食物。”“凉拌的食物,在安全卫生的前提下可以适当吃点。”在自治区人民医院的“多学科健康管理平台”小程序,一位通过试管辅助成功怀上宝宝的孕妈咨询饮食问题...……更多
韩信被杀后,萧何看着他的遗体冷冷说了哪四个字
...个老妈在漂洗棉絮,其中一位在洗衣服的妇女看到他没有食物吃,所以她将食物平分给他,这使得韩信很感动,还许诺以后一定报答她。韩信有一次在街上遇到一个屠夫。当他看到韩信佩带武器时,那个屠夫就开始挑衅韩信,要...……更多
《平凡之路》越看越好看!这6位不知名的配角
...的时候。岳旸的职业性让人佩服,同时我认为像他这样的绿叶,也值得观众更多的赞美。4:赵达提起赵达,一些老观众,估计对他也不太熟悉。只感觉这个人一口大白牙,像是非常熟悉。但是,对于年轻观众来说,就算叫不上...……更多
平坝区邢江村:乡村振兴风正劲 幸福村景入画来
...态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的新图景。寒冬时节,走进白云镇邢江村,清澈的河水在微风中静静流淌,不时有鸟儿展翅飞过。岸边,茂林修竹,步步成景,亭台廊轩掩映其间。宽阔平坦的道路,整齐划一的菜地,休...……更多
秋季搭配夹克外套,保暖又气质
...以强调您的个人风格。外套和夹克:优雅时尚的选择深秋时节,夹克是最好的选择之一。它可以让你保持温暖,同时展现优雅。尤其是双面羊毛大衣,不仅保暖性好,而且手感柔软,给人一种温暖、优雅的感觉。选择外套的时候...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下的“小人参”。它是一种高蛋...……更多
特情“减量”  实战“增效”
...”■周宇鹏 刘雷鸣 本报特约通讯员 冯邓亚茅文宽绘初冬时节,第75集团军某旅一场全流程实战化训练火热展开。训练结束,某连战士康子玉感慨道:“别看特情数量减少了,但实战味道更浓了!”之所以有此一叹,是因为在去...……更多
春意正“农” 万象“耕”新
...株秧苗、播下的每一颗种子,都在憧憬着、静待着丰收的时节。从北斗导航、到自动行驶、再到无人机飞播,广州大地上演了一幅幅忙碌的春耕图景,为夏粮的丰收种下希望的种子,也为春日里的羊城染上了奋斗的底色。 ……更多
本文转自:中国军网仲春时节,新疆军区某红军团警卫勤务连迎来两件喜事:一件是连队在第一季度“双争”评比中被评定为“优秀”,另一件是原指导员因工作表现突出获得晋升。记者在采访中了解到,过去因建设基础薄弱...……更多
《重逢的那个夜晚》:青年演员齐聚,短剧市场再掀热潮
...不错的。他参演的影视作品有《独一有二的她》、《落花时节又逢君》等,而且他近几年的作品都是连着拍的,一部作品杀青后立马奔赴下一个剧组,一点休息的时间都没有,可以说他在工作上算是非常敬业了。 02石杭鹭如果...……更多
...搭建了鸡棚。这样一来,原先那条路走不通了,每到农忙时节,张某都会因为通行问题与史某发生矛盾。2020年7月,两家人因为通行问题发生了肢体冲突,史某将张某打成轻微伤,被行政拘留了10天,罚款500元,双方矛盾由此激...……更多
8K超高清《锁麟囊》亮相大银幕
...电影《锁麟囊》2022年1月在宁波象山影视基地开拍,寒冬时节,气温很低。张火丁每次化装,勒头、包头、贴片等多道工序通常需要三个小时,其中勒头对体能要求极高。张火丁曾对导演说:“我可以尽量延长每天勒头后的拍摄...……更多
...天工资100元至120元。目前,基地固定务工人员31人,农忙时节,可带动周边群众120余人就近就业。产业兴旺是乡村振兴的基石。近年来,水城区都格镇依托资源禀赋、整合旅游资源,发挥区位优势、找准发展路径,着力打造出了...……更多
以色列称准备进行“海陆空”打击,加沙街区已成焦土,有人网上留遗嘱
...他在接受采访时讲述,加沙北部地区的孩子们已经“没有食物和水了”。“这些日子太糟糕了。我认为情况会越来越糟。”24岁的莫塔兹·阿扎亚正在代尔巴拉赫作为医疗志愿者和摄影师帮忙。他表示,即便是在代尔巴拉赫也没...……更多
中国电信圆满完成杭州第19届亚运会通信保障任务
...完成杭州第19届亚运会通信保障任务 文 徐林军 何艳秋分时节,金桂飘香,杭州第19届亚运会开幕;寒露时节,菊有黄华,杭州第19届亚运会闭幕。开幕式上,古风古韵的梅兰竹菊桂松莲悄然绽放,迎接亚洲各地运动员入场;满...……更多
积极应对更年期 这些问题早知道
...表现就更为严重。“还有一些白领女性为减肥,严格控制食物的摄入,殊不知,在抑制食物中枢的同时,也抑制了下丘脑、垂体、卵巢轴的激素正常分泌,促使了卵巢早衰,加快步入更年期的脚步。所以白领女性一定引起重视,...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...它们溜进了肠道兴风作浪,会导致人们发生严重的腹泻、食物中毒。不过,肠道菌群里面大部分的“原住民”都是共生菌群。除了双歧杆菌、乳酸杆菌等等这些大家在酸奶说明书中能见到的细菌,还包括大肠杆菌。说到这里,顺...……更多
身体两处异常酸痛,暗示肝脏有问题?医生:拖不得!可别不当回事
...主要解毒器官,负责代谢广泛的物质,包括药物、酒精和食物中的毒素。当肝脏发生功能障碍或疾病时,如脂肪肝、肝炎或肝硬化,它处理毒素的能力会下降,可能引起体内毒素累积,从而导致全身性的症状,包括肌肉酸痛。肝...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...、低糖的准则,多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。一起,适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆类等。此外,操控总热量摄入,避免暴饮暴食,有助于坚持健康的体重,下降脑梗的产...……更多
元宇宙不去也罢?!小扎的新事业,是养吃坚果喝啤酒的神户牛
...的水箱和水泵系统,农场上的牧业和农业也能提供所需的食物来源。小扎的地堡项目据 Wired 报道透露,这一房产项目能够获得许可,离不开政治网络和法律操纵的影响,而目前社会上对于小扎这一项目的风评也不是很好,因为...……更多
...的张力,这来源于他多年如一日的表演积淀。还有身为“绿叶”的高叶,准确地把握了人物的果断凌厉和无可奈何,她扮演的陈书婷虽为配角,却令人过目难忘。他们以出色的表现,迎来了属于自己的“高光时刻”,这其中不乏...……更多
北宋宰相晏殊是著作等身的杰出词人〔196〕
...还穿入朱帘,照到我的床上。昨天夜里,西风吹落树上的绿叶。今晨我独自登楼远眺,一直望到路的尽头,也不见归人的身影。等不到他,就寄封信吧,可是山高水阔,长途漫漫,又不知道他在哪里,我的一腔思念又该寄往何处...……更多
怀孕是否会长妊娠纹取决于啥?
...、合理地增加体重。怀孕期间,不宜摄入过多的高糖高脂食物,而是应该注重均衡饮食,选择富含蛋白质、维生素和矿物质的健康食物,保证胎儿的营养需求,同时避免体重增长过快。适量运动除非有特殊情况,医生建议卧床休...……更多
市九院心血管内科主治医师尚伟:炎炎夏日,冠心病患者如何“安心”度夏?
...维生素和矿物质的蔬菜水果,少吃高盐、高脂肪、高糖的食物,避免暴饮暴食。同时,可选择具有降血脂、保护心脏功能的食物,如鱼类、坚果、全谷类等。 4.避免情绪波动夏季高温容易使人情绪波动,冠心病患者应学会调节...……更多
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
...童饮食提供足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物,避免食用过油、过咸、过热等低营养、高脂肪的食物,给予健康、营养、均衡的饮食。3.健康体检:定期给儿童进行身体检查,及时发现可能存在的问题。 4.预防传...……更多
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”...……更多
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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
李奶奶是个和蔼可亲的老人,但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
了解一下跳绳减肥吗
跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身
2024-10-15 00:29:00
正确的跳绳减肥法了解一下
正确的跳绳减肥方法:1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体
2024-10-15 00:31:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
“爸,你装这个干嘛呀!”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说,现在出水量还特别少,这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
前列腺增生的“苦”,男性都懂!3种一线治疗药物,医生一文说清
“医生,我查出前列腺肥大,该怎么处理?”“医生,前列腺增生会不会发展成前列腺癌?”“据说前列腺药只能控制症状,根本治不到
2024-10-15 01:25:00
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
本文转自:人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 09 版)那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
安徽和县:绿意纵横气象新
本文转自:人民日报海外版常兴胜《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)俯瞰安徽省和县凤台村。秦祖泉摄一夜秋雨
2024-10-15 06:45:00
助力美丽中国  共话绿色未来
本文转自:人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士(化名)10年前就出现了外阴瘙痒、红肿,在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”,使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
2024-10-15 07:14:00
想动不能动?肘关节必须“能屈能伸”
一年前,40岁的何女士(化名)因右肘关节骨折,在当地医院做了骨折内固定手术,手术后愈合不错,但随之出现的肘关节僵硬,让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
数十位厨师同时开火,滋溜滋溜的煎炸声,咕嘟咕嘟的炖煮声,交织成一首诱人的美食交响曲。空气中,香气四溢……10月14日,“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00